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熬夜加班

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榜单数据更新于2019-12-01 01:53
小海豚
到底是什么意义,让我坚持工作到...

到底是什么意义,让我坚持工作到现在。心态有点崩,工作的意义何在,人生的意义就是花大部分时间在工作吗?到底应该怎样过自己的一生…

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护肤秘笈大公开 熬夜加班也有好气色

  不知不觉已经到了年末为了年终冲刺,很多MM顾不得肌肤保养一直在熬夜加班。时间久了忽然发现年纪轻轻的自己已经快成黄脸婆了,此时我们应该如何护理肌肤呢?今天小编为你带来九大护肤秘笈,让你熬夜加班也能拥有好气色。

  秘笈一:可以“晚睡”却不“晚洗”

  皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好肌肤保养准备,首先用卸妆乳卸掉妆容,再使用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分及养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤十分油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂然后再抹一层乳霜。

  秘笈二:保湿精华放在所有精华使用之后

  熬夜加班会让...

  不知不觉已经到了年末为了年终冲刺,很多MM顾不得肌肤保养一直在熬夜加班。时间久了忽然发现年纪轻轻的自己已经快成黄脸婆了,此时我们应该如何护理肌肤呢?今天小编为你带来九大护肤秘笈,让你熬夜加班也能拥有好气色。

  秘笈一:可以“晚睡”却不“晚洗”

  皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好肌肤保养准备,首先用卸妆乳卸掉妆容,再使用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分及养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤十分油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂然后再抹一层乳霜。

  秘笈二:保湿精华放在所有精华使用之后

  熬夜加班会让肌肤缺水干燥,所以密集保湿就显得特别重要,只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

  秘笈三:眼霜+冷热敷交替

  一天到晚对着电脑已经够累了,晚上还要对着电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品,对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

  秘笈四:早上也要用洁面乳洗脸

  睡不醒不想起床,早上往往为了偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

  秘笈五:控制面部按摩的时间

  按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

  秘笈六:强效滋润双唇

  与眼部肌肤一样,唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方,熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽,如何解决这一现状,小编建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩,质感较水润,蕴含维他命E的效果更佳,它可长时间滋润唇部肌肤,使双唇回复柔软水嫩。

  秘笈七:点一盏舒缓精油香氛

  压力也会造成大量自由基产生,开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。

  秘笈八:补充大量维他命

  在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。

  秘笈九:睡觉时垫高枕头

  晚上睡觉姿势不好,很容易出现各种脸型,比如“包子脸”,台湾的大s曾支过狠招来解决这问题,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问题后的快速解决办法,而且有点狠的不是大家都能接受,特别是第二种。其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

  护肤秘笈大公开,让你熬夜加班护色无忧:http://www.360xh.com/news/201412/17/38669.html


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