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珑梨派

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《82年生的金智英》 | 这是你和我的故事。

每当一部爆款文学作品的出现,一定与它所处的那个时代和地域有必然的联系。《82年生的金智英》没有跌宕起伏的情节,只是在书里平铺直叙一个名叫金智英的家庭妇女的成长轨迹,甚至被不少读者诟病文学性不足,却为了韩国的现象级文学作品。其实不止韩国,看过这部作品的大多东亚女性对此都有共鸣,因为我们的身边有太多太多的金智英了。


在旁人看来,金智英是一个非常好命的女人,结婚生子,放弃工作成为一名家庭主妇,拿着丈夫给的钱喝着咖啡,“饭是电饭锅做的,也有吸尘器这样的电器。”在韩国男性看来,全职妈妈生活非常轻松,并称这样的女性是“妈虫”。


过着这样生活的金智英却觉得非常压抑,以别人的妻子的角色活着,以妈妈...

每当一部爆款文学作品的出现,一定与它所处的那个时代和地域有必然的联系。《82年生的金智英》没有跌宕起伏的情节,只是在书里平铺直叙一个名叫金智英的家庭妇女的成长轨迹,甚至被不少读者诟病文学性不足,却为了韩国的现象级文学作品。其实不止韩国,看过这部作品的大多东亚女性对此都有共鸣,因为我们的身边有太多太多的金智英了。

在旁人看来,金智英是一个非常好命的女人,结婚生子,放弃工作成为一名家庭主妇,拿着丈夫给的钱喝着咖啡,“饭是电饭锅做的,也有吸尘器这样的电器。”在韩国男性看来,全职妈妈生活非常轻松,并称这样的女性是“妈虫”。

过着这样生活的金智英却觉得非常压抑,以别人的妻子的角色活着,以妈妈的角色活着,虽然偶尔也会觉得很幸福,但却从来没有为自己而活过,久而久之她患上了产后抑郁,需要“变成”另一个人,才能说出心中真正的想法。

金智英的经历,每个女性或多多少的都经历过:

小时候生活在重男轻女的家庭环境中,爸爸出差带礼物,弟弟永远会拿到最好的那份。

中学时被男同学骚扰,却被家长教育穿着要得体,要躲避开那些人,不要逢人就笑。

毕业后工作不顺利家长可能会说:“那就这样找个男人结婚生孩子吧!”

工作时期或许你的业务能力并不亚于男同事,但却因为女性要经历结婚、生子、产假而失去晋升机会。

结婚后放弃工作成为全职妈妈,逢年过节都是先回婆婆那里,不仅要看眼色、主动承担所有家务事、还要被婆婆冷嘲热讽。

生病以后才得到爸爸弟弟关爱,但爸爸甚至记不清女儿喜欢吃什么,只记得儿子喜欢吃什么。

......

这样的经历陌生吗?并不吧,在我看来,身边不少女性朋友正在经历着这样的事情。

原本我们以为考上大学,努力工作就能离这种生活远一点,但实际上呢?有人能够真的摆脱掉这种生活吗?只是晚几年面对罢了。

因为是影视作品,经过改动显得温和很多,在现实中只会更加残酷。从某种程度上来说,金智英已经是韩国男权社会中拿到上上签的女性了,因为在现实生活中,大多女性遇不到愿意请育儿假在家带孩子的老公。

而金智英的婆婆认为,儿子请育儿假会影响工作晋升,同样是上过大学,在职场中努力工作着的金智英,她也曾经闪闪发光,是怎么成为了别人的妻子,别人的母亲,最后变得黯淡无光只剩下一个空壳了呢?

除了影片中对于金智英的“双标”,韩国现实生活中因为这本书引发的“双标”事件也很多。

小说面世以来饱受争议,被打上宣扬女权的“禁书”标签,韩国女团red velvet队长Irene因为推荐这本书而遭到男性粉丝焚烧照片抵制,网民们甚至在电影改编计划期间出现全国性的请愿反对,出演电影女主角的演员郑有美也饱受网民攻击。

但是在男团成员BTS金南俊、MC刘在石也推荐这本书时,却没有收到过恶评。

抵制者认为,Red velvet都是女粉丝,看了宣扬女权的书会导致社会动乱。而发表这些恶评的,就是现实社会中我们会遇到的男性。

你看,影片中金智英的老公已经非常完美了,但是在聊到带孩子的话题时,还是无意识的说出了“帮”、“休息”这样的字词。

为什么一个男人做他应该做的育儿和家务叫帮忙和牺牲,而女人育儿叫休息?一切都像是金智英说的:“从头到尾都只有我在和这一切斗争。”

一部作品并不能改变几百甚至几千年的社会现象,在我看来这部作品不是想宣扬女权,而是在试图探讨韩国社会对于女性的不公与偏见,以及这些看不到的性别歧视如何制约和压抑女性的一生。

《82年生的金智英》希望传达给观众的是,女性的身份不只是女儿、妻子、母亲……她还是她自己。“因为生活在当今社会中的我们,都有可能是‘金智英’。”

只希望有更多女性切切实实明白自己身处的环境,从来就没有人规定,人只能追求一种生活方式。同时,由衷地期盼世界上每一位女性,都可以怀抱更远大、更无限的梦想。

文章来源:公证号 / 珑梨派

图片:来源网络,侵删


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害怕就对了,因为你正在做勇敢的事。

“害怕”这个词大概伴随了我们的一生。

幼年时害怕打针,儿童时害怕被孤立,学生时期害怕体测,投入工作后害怕被淘汰。

害怕打针时会哭闹或者撒娇去逃避;害怕孤立时会用零食和玩具去试图建立友情;害怕体测时一遍一遍给自己做心理建设鼓励自己;害怕淘汰时充实自我掌握主动权。


面对人生不同阶段的“害怕”,大部分人随着时间的打磨,只会越来越勇敢。

1

我的朋友小A,18岁时害怕没有爱情,失恋的她经常发起宿舍夜谈,她经常担忧的问我们:“我脾气这么暴躁,要是没有人和我谈恋爱怎么办呀!”

今年24岁的她依然没有一段好的恋情,但是她已经不害怕没有爱情了,她害怕没有面包。


毕竟爱情不能养活人,但面包...

“害怕”这个词大概伴随了我们的一生。

幼年时害怕打针,儿童时害怕被孤立,学生时期害怕体测,投入工作后害怕被淘汰。

害怕打针时会哭闹或者撒娇去逃避;害怕孤立时会用零食和玩具去试图建立友情;害怕体测时一遍一遍给自己做心理建设鼓励自己;害怕淘汰时充实自我掌握主动权。

面对人生不同阶段的“害怕”,大部分人随着时间的打磨,只会越来越勇敢。

1

我的朋友小A,18岁时害怕没有爱情,失恋的她经常发起宿舍夜谈,她经常担忧的问我们:“我脾气这么暴躁,要是没有人和我谈恋爱怎么办呀!”

今年24岁的她依然没有一段好的恋情,但是她已经不害怕没有爱情了,她害怕没有面包。

毕竟爱情不能养活人,但面包可以。

2

生活把很多人从理想主义变成了现实主义,她就是其中之一。

我现在还记得刚工作时她,每天六点半准时在宿舍群聊晒今日晚饭,虽然快乐是人生中最重要的一部分,但是两年之后,她的职业相比同期的同学,确实有了一定的落差。加上公司不断有年轻的血液加入,她也逐渐感受到了危机。

来公司不到一年的同龄女孩成了她的上司,后来因为公司搬迁,公司离家太远她选择了辞职。原本以为能找到一份更好的工作,四个月辗转了5家公司,最后还是因为不合适了辞职了。

那段时间她被负面情绪所包围,我和她聊了很多,几乎都是在鼓励她,不要灰心,不要放弃,会找到适合你的工作的。

最后她找到了一份和原先差不多的工作,但是薪水比之前要低一点,当时她特别犹豫要不要去,我劝她试试看,因为要交房租需要生活,而且再耗下去,2019年就过去了。

新的工作进展得也不顺利,需要接触很多新的东西,这让她觉得自己以往工作经历不值得一提,很多东西都不懂,像个刚毕业的新人小白,她又提出想辞职,我们都劝她坚持一下试试看,因为害怕面对未知而逃避,将永远不能突破自我。

3

或许是生活真的能逼着人去成长吧,她开始买相关的书籍学习,周末的时间让我教她排版,不懂的就积极请教同事,渐渐地对工作的抱怨也少了,两个月前对她来说不可能的工作也越来越得心应手,上个月因为提前转正请我们吃了饭。

你看,只要勇敢迈出第一步,有一个坚定的目标,接下来的路并没有那么难。

相信很多人都有和A一样的经历,一面觉得自己不足,又害怕去改变,但是有没有想过,在我们犹豫不决的时间中,已经有很多人走到我们前面了。

年轻本就是该探索的年纪,也许此刻的你因为害怕未知而逃避,但是每一段黯淡无光的日子都是锻炼的时间点,从颓废不堪到奋起直追,从来没有“为时已晚”的结论。

我们之所以要如此努力,就是为了去看更大更新奇的世界,去自由选择人生,不向不喜欢的生活低头妥协。

对于那些尚未发生的事,要勇敢面对,无论你把它想得多么艰难可怕,它都还没有发生。不应该去为了未知的结局,而拒绝一切可能。

所以,趁着我们还年轻,去做你害怕做的事,去见你害怕见的人,接受自己,直面恐惧。

文章来源:公众号/珑梨派

图片来源:网络,侵删

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毕业一年,我成就了自己的世界

毕业一年,我成就了自己的世界

“我一直以为,一定要两个人在一起才是圆满。后来我发现,我一个人,也能成就自己的世界。”

“你有为一个人放弃过全部吗?”

“有。”

曾经,我为了他,在高考填志愿的时候,和父母争吵了,毫不迟疑地放弃了心仪的学校,留在南方。

大学毕业后,我放弃了更好的offer。为了他,把委屈都放进肚子,选择了离家近一点的公司。

“后来呢?”

“后来?我们分手了。”


我想起:

毕业前,我跟他约好,毕业后要一起合租、一起上班下班, 一起跑过这段爱情的马拉松。

但,意外总会比预想的事情来得要早。我们正式工作后没多久就和平分手了,随后便断了联系。

我以为,...

毕业一年,我成就了自己的世界

“我一直以为,一定要两个人在一起才是圆满。后来我发现,我一个人,也能成就自己的世界。”

“你有为一个人放弃过全部吗?”

“有。”

曾经,我为了他,在高考填志愿的时候,和父母争吵了,毫不迟疑地放弃了心仪的学校,留在南方。

大学毕业后,我放弃了更好的offer。为了他,把委屈都放进肚子,选择了离家近一点的公司。

“后来呢?”

“后来?我们分手了。”

我想起:

毕业前,我跟他约好,毕业后要一起合租、一起上班下班, 一起跑过这段爱情的马拉松。

但,意外总会比预想的事情来得要早。我们正式工作后没多久就和平分手了,随后便断了联系。

我以为,我已经为毕业后的生活做好了心理准备。

我预想,毕业后的生活就是早起晚睡,工作加班也就像大学在学生会那样子,收发文档,改改文件;周末有空余时间,约上几个好友逛逛街、喝喝下午茶,或者待在家里补补觉。花自己赚钱,轻轻松松地养活自己。

但我错了。

毕业前,他曾经就是我的“降燥药”;毕业后才发现,什么事情也只能自己扛。找房、找工作、生活费等等的压力接踵而来。

毕业后的一段时间,每天我在流连在不同的求职App里,不停地选岗位、投简历、预约面试。我的第一份工作,虽然朝九晚五,有足够的私人时间,但薪酬不高 ,有时候工资还没到手, 我连路过最爱的面包店,也只能望而却步。

我问自己:这就是毕业后的生活吗?这是我当初设想的样子吗?我到底要什么呢?

后来,我辞去了那份朝九晚五,不用加班,能给我有足够“自由”的工作。

告别了离我非常近的公司,找了份真正对口我专业的工作。从部门职员做起,工资更低,更累,忙到更晚。因为上班地点离家远了,我不得不早起晚归,每每经过那家店最爱的面包店,它都是一直关着门。

我在朋友圈调侃自己

“以前因为没钱买不起喜欢的面包。现在不但钱更少了,还因为早出晚归,面包店一直没开门。我连感叹自己买不起的机会都没有了。”

五分钟后,我收获了五个赞,和数十条的嬉笑哈哈,大学的宿舍群还因此更名为“我好想吃面包”。

没隔多久,我连在朋友圈调侃面包的时间都没有了。加班时间更长了,工作量变更大,更多需要沟通的客户。每天回家后抓紧时间卸妆, 利用刷牙的时间准备第二天会用到的文件,当一切准备好了,便匆忙入睡。

宿舍群名后来改成什么样子,我也忘了。或许是“非常想睡觉”,或许“非常不想加班” ,或许都改了好多次了,只是我没时间看罢了。

偶尔吃饭的间隙想起分手的男友,会感到感伤;但是,想起手上繁重的工作,再难过,咬紧牙关,扛扛就过去了。

我升职了。

我感到意料之外,但细想一下,也是情理之中。别人打游戏、刷微博的时候,我都沉浸在工作中,收集客户资料、写方案、预约项目、修改方案......

第一次升职后,第二次像是顺水推舟。

正值年底,我前一个项目做完了,年后的大项目我谈也下来了。

我从小职员变成了主管,大家都叫我工作狂。

有段时间“没有感情的工作机器” 这句话突然火了。

我的朋友纷纷转发给我,都说这就是我。

我笑而不语。

年底公司项目忙着盘点,而我,忙着搬家。

我搬到了较好地段的房子,选择了商圈的位置,以前绕路才能到的面包店,现在就在家楼下。

年后我接了父母来小住一段时间,每天在小区超市买食材回家做饭,一家人其乐融融,好像回到了以前。

趁父母看电视,我向阳台走去,看着无数亮起的灯光,无数穿过街道的人群;我回头看了看我的父母,此刻,我觉得拥有了全世界。

回想起走过的这段日子,我一人,从无到有地成就了自己的世界。

元宵节的时候,我收到了前男友的信息。

他说:“你变化真大。”

我笑着回复他:“我现在拥有了自己的世界了。”

他隔了很久才回复:“挺好的,祝贺你。”

我点开他的朋友圈,他离开我以后,新一段的感情好像也没那么如意;偶尔会因为工作和生活的压力借酒消愁。

不过,他也在努力着。

结语

毕业后的经历,我们惊人相似。

这是我有血有肉的生活,也是无数个毕业生的缩影。

我抱着对未来的期盼,去面对这个新鲜而未深入探究的领域,

在这里,我曾经遭遇挫折,面对房东、上司这样的角色时也会措手不及。

但不可否认,我和每一个像刚毕业的大学生一样,我们都在这样的处境中奋斗着,努力的改善着自己的生活。

我们都是这个世界的缩影,

但也是我们,用双手成就自己的世界。

独一无二,属于自己的世界。

文章来源:公众号 / 珑梨派

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除


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为了缓解社交压力,Instagram取消了“点赞”

相信大部分的人都有这样的经历:在朋友圈、空间、微博或是其他社交平台,每次上传照片或视频后,总是捧着手机刷新等待着朋友的“点赞”。


这大概是现代人才有的烦恼,尤其是对于网红博主而言,点赞是对他们的认可,但也可能会为他们的焦虑。


近期Instagram宣布要取消点赞功能,已经在七个地区包括澳洲、日本、加拿大等率先推行。这个消息一传出,不少网红博主表示愤怒、不能接受,对于一些全职IG博主来说,取消点赞功能使他们收入减少。从某种程度上来说。点赞数量已经成为了另一种形式的货币。

也正是因为如此,每天都有很多博主为了博眼球和金钱利益不择手段。

比如前段时间抖音上很火的“会飞的猫”的视频,引...

相信大部分的人都有这样的经历:在朋友圈、空间、微博或是其他社交平台,每次上传照片或视频后,总是捧着手机刷新等待着朋友的“点赞”。

这大概是现代人才有的烦恼,尤其是对于网红博主而言,点赞是对他们的认可,但也可能会为他们的焦虑。

近期Instagram宣布要取消点赞功能,已经在七个地区包括澳洲、日本、加拿大等率先推行。这个消息一传出,不少网红博主表示愤怒、不能接受,对于一些全职IG博主来说,取消点赞功能使他们收入减少。从某种程度上来说。点赞数量已经成为了另一种形式的货币。

也正是因为如此,每天都有很多博主为了博眼球和金钱利益不择手段。

比如前段时间抖音上很火的“会飞的猫”的视频,引来了一些模仿者,有人直言想红并且将自己的猫放在无安全措施的32楼,导致小猫直接坠楼死亡,连尸体也没有找到。

对于这些人来讲,点赞,更像是毒品。

除去这一比较疯狂的,以博眼球为主的全职博主,有不少人其实很赞同取消点赞。

不少博主表示:“取消点赞对心理健康有很大帮助,并且可以改善互联网用户的迷失。”调查数据也显示,很多人会一张照片点赞数量不够多而耿耿于怀,甚至会成为一种心瘾。

Instagram官方也发表评论称:“我们想让你的朋友们更关注你分享的照片和视频内容,而不是它们获得了多少赞。”

当今网路社交媒体似乎已经背离了交友以及分享的初衷,变成了意见输出而不是交流,成了一味追求热度和流量对决的平台。

麻省理工学院社会学教授雪莉·特克尔在著作《群体性孤独》里有过这么一个结论:

“我们时常感到孤独,却又害怕被亲密关系所束缚。数字化的社交关系和机器人恰恰为我们制造了一种幻觉,那就是我们有人陪伴,却无须付出友谊。在网络世界中我们彼此连接,同时也可以互相隐身。”

简单来说,特克尔认为社交网络的本质是一种“自我中心主义的单薄社交”。

无论何处,打开手机便能完成一次从现实生活的逃离,我们似乎永远有人陪伴。而相较于现实世界的艰难破冰,网络世界开启一段社交更加容易。

其次,点赞、评论、转发……等各种社交行为的成本,远低于现实世界维护一段关系,都被会用户视为一次社交鼓励,由此努力在社交媒体中塑造一个理想的自我。

在网络世界中,人们看似享受着在现实生活中所不能实现的许多“自由”,然而一个“点赞”的按钮,却也成为了意识绑架的利器。一个人的喜好、思想、观点、审美......通通可以经由这个按钮而接受别人的审视。这些“点赞”的数值,也共同构成了我们的价值观,潜移默化地影响着我们的认知。

从这个层面来讲,网络上的我们,真正是“自由”的吗?对于这个问题的回答,或许可以引用心理学家阿德勒的一句话,“自由就是不再寻求认可。”


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给生活找点小惊喜,不要做一条没有仪式感的“咸鱼”

在物欲横流的社会中,我们总想找点特别的,缓和生活的焦虑感,而仪式感就是这个特别靓丽的风景!

村上春树说过:仪式感是一件很重要的事情,它是对生活的重视,它让生活成为生活,而不是简单的生存!


很多人说“活着就已经很不容易了,哪里还有心思搞仪式感。”

许多人把仪式感放在了一个很麻烦的位置,同时觉得可有可无。

其实仪式感并不麻烦,而且在我们的生活中还扮演着一个重要角色。也许还会突然给你不一样的惊喜~

1、何为仪式感

在百度百科里对仪式感的解释是这样的,仪式感是人们表达内心情感最直接的方式。

是的,其实我们最想表达的东西就是我们内心里最期望的,而仪式感恰恰就是最好的表达方式。

《小王...

在物欲横流的社会中,我们总想找点特别的,缓和生活的焦虑感,而仪式感就是这个特别靓丽的风景!

村上春树说过:仪式感是一件很重要的事情,它是对生活的重视,它让生活成为生活,而不是简单的生存!

很多人说“活着就已经很不容易了,哪里还有心思搞仪式感。”

许多人把仪式感放在了一个很麻烦的位置,同时觉得可有可无。

其实仪式感并不麻烦,而且在我们的生活中还扮演着一个重要角色。也许还会突然给你不一样的惊喜~

1、何为仪式感

在百度百科里对仪式感的解释是这样的,仪式感是人们表达内心情感最直接的方式。

是的,其实我们最想表达的东西就是我们内心里最期望的,而仪式感恰恰就是最好的表达方式。

《小王子》里的小狐狸说:仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一个时刻与其他时刻不同。

如果从仪式感这个词语去看,仪式在前,感在后,仪式感最后的落点在感

在现实生活中我们更关注的是感觉,而不是仪式。仪式不重要,重要的是仪式带给我们快感,让人愉悦。

就像春节过年,只要家人都围在一起吃饭,不管吃的是什么,都很温暖,都很有仪式感。

所以在我的理解里,仪式感其实是:

“出于对事物意义的深刻认同,从而用庄重的态度去认真对待,使之与其他时刻的感受不同。”

比如下雨天,点上一盏香薰,翻开喜欢的书页,消磨时光,然后尽情享受那一刻放空的感觉!

这就是很舒心的仪式感,这一刻只属于自己!

2、平凡的生活里都是仪式感

其实生活不是一定需要仪式感,而是仪式感从来没有离开过我们。

就像每周为自己做一桌丰盛的大餐,偶尔帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,给许久未联系的老友打个问候电话唠嗑唠嗑……

生活中的仪式感无处不在,只是忙碌的生活让我们渐渐忽视、淡忘了这些琐碎的感动。

仪式感本来就是把单调普通的事情,变得不一样,并对此怀有敬畏心理。

无聊的生活中,平淡是常态,轰轰烈烈才是偶然,我们总要找到一种新的方式,让自己度过忙碌亦或是无趣的日子。

而仪式感,会让你在平凡又琐碎的日子里,找到诗意的生活,找到继续前进的微光,找到不愿将就的勇气。

这样我们才即可以享受美好的一切,也可以坦然面对糟糕的一切。得意时不会忘形,失意时也不会潦倒。

因为我们知道,无论境况如何,生活都必须庄重。

3、仪式感其实可以很普通

常常有人认为,穿着高贵的礼服,到高级的西餐厅,喝着陈年的红酒,才是真正的仪式感!

但其实这些电视剧里的剧情,并不是大多数人的生活状态,平凡生活里的普通人有自己的仪式感生活。

有时,生活的仪式感根本无须以物质做为基础,享受平凡生活带来的美感就很满足了

就像周末花了半天煮好的美食,摆好精致的装盘后,拍照发个朋友圈,也能看出仪式感,也能拥有美感,让人觉得特别有趣。

细碎而又普通的小事在生活里比比皆是,每一样都能给人带来不同的感动和小惊喜。

而这些告诉我们的是,即便一个人时,也要对自己的生活负责,永远不懈怠,不放松,不懒惰。

即便一个人时,也要学会爱自己,可以买一束鲜花,品一杯美酒,做一顿香甜可口的饭菜慰劳自己。

因为一个会爱自己的人,才有能力爱别人。

所以真正有仪式感的生活是这样的:

它是不辜负生命,不辜负自己,不辜负每一朵鲜花盛开的那种岁月静好的日子,并且伴有一种积极乐观的人生态度。

是对自己、对生活的一种用心,积极、乐观地在这个功利的世界里,寻找着别样的生活之美。

最后其实仪式感不是生活的重点,重点是要有积极的生活态度,仪式感只是让生活更美的一个点缀。

每个人心中的仪式感都不一样,无论你的仪式感是什么,只要能让你内心感觉值得,那就值得。


文章来源:公众号/珑梨派

图片来源:网络,删侵


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恋爱必修课?90后青年:我绝对不希望是一场必修课

“我想过爱情出现的各种样子,

一封情书,

一次擦肩,

一次回眸,

任何样子都好,

但我绝对不希望是一场必修课!”

——小黑


这段话出自最新一期的奇葩说里,辩题是:大学必修恋爱课,你支持吗?

对于社会上越来越严重的的单身现象,不禁让人思考,恋爱课是否有必要。

正方的辩论非常精彩,尤其是席瑞的辩论,他将恋爱课延伸到了自我保护、情感修复、人际关系的层面,告诉大家恋爱课是在帮助你重塑内心世界等观点,非常打动人。

席瑞的观点很对,如果在恋爱课中我们能够学会爱与被爱,学习爱的道理,那么必要。

恋爱本身是一件非常美好的事,如果恋爱课只是教你公式化的列出追女孩的一二三种小技巧,反而成...

“我想过爱情出现的各种样子,

一封情书,

一次擦肩,

一次回眸,

任何样子都好,

但我绝对不希望是一场必修课!”

——小黑

这段话出自最新一期的奇葩说里,辩题是:大学必修恋爱课,你支持吗?

对于社会上越来越严重的的单身现象,不禁让人思考,恋爱课是否有必要。

正方的辩论非常精彩,尤其是席瑞的辩论,他将恋爱课延伸到了自我保护、情感修复、人际关系的层面,告诉大家恋爱课是在帮助你重塑内心世界等观点,非常打动人。

席瑞的观点很对,如果在恋爱课中我们能够学会爱与被爱,学习爱的道理,那么必要。

恋爱本身是一件非常美好的事,如果恋爱课只是教你公式化的列出追女孩的一二三种小技巧,反而成为了一种套路化和模式化的行为。

如果我们知道结果是什么的话。那么我们就对过程就不存在期待,因为我们就已经知道结果了,我们还期待什么过程。

恋爱面对的是有血有肉的人,而不是面对刻板的机器,即使真的上了恋爱课,当爱情来了的时候可能还是举足无措。

就像李诞说的,谈恋爱是不可能教的。所谓的“恋爱经验”也不是绝对的,并不是有过几段恋情的洗礼,你就能够总结经验,谈好下一场恋爱。

“大学必修恋爱课”成为辩题,可见大学生们对恋爱的关心,而比起恋爱,我们更需要的是了解自己,了解对方,尊重对方。

并且恋爱中也不全是美好,还要学会判断甜蜜中裹挟的刺,保护自己不受到伤害。

随着年龄的成熟,工作和生活越来越忙碌,身边能说话的朋友越来越少,孤独感也随之而来,还有随着年龄上升带来的恐慌和不知所措。

或许有很多人为了摆脱孤独而急切的想要开始一段恋爱,最后的结果可能是悔自己谈了一段糟糕的恋爱。

每个人都是独立的个体,可以说这是人生经历中,一个必然的结果。

孤独的日子是一段特殊的时光,不可分享也不必分享,应该乐观平静面对。

只有在自己孤独的时候,才能见到最纯粹的自己,不附加其他任何身份和情绪简单直白就能看见真实的一面。

如果你还没有恋爱,不妨学会享受孤独,是人生的必修课程。在这个嘈杂的社会,越是能适应孤独,越是能守住本心,活成自己喜欢的样子,这样你才会明白,恋爱虽然是生命中一件很重要的事,但它也没有那么那么的重要。

文章来源:公众号 / 珑梨派

图片来源:网络 (删侵)


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浅谈孤独,你一个人,多久了?

《大话西游》反反复复看了好多次,这其中让人最印象深刻的一个镜头是,至尊宝背离城墙独自离开,纵然不舍也未曾回头。

“那个人的样子好奇怪啊。”
“我也看到了,他好像条狗。”


这种就是孤独吧!

有人说孤独就是突然想到一件有趣的事情,却无人分享。这个让我想起知乎上一个热门回答:“无人问我粥可温,无人与我立黄昏。”很多人看到都心酸得一塌糊涂。


有人说在下班回家的地铁上看到这么一句,突然就哭了出来,哭成了一个傻逼。原来孤独感一句话就可以引发。

No.1

常人的孤独

A说她曾尝试一个人去看电影,看的过程让人很享受,可是看完散场的时候,大家都是有人陪着,她一个人显得尤为孤独,那个时候特别想哭。...

《大话西游》反反复复看了好多次,这其中让人最印象深刻的一个镜头是,至尊宝背离城墙独自离开,纵然不舍也未曾回头。

“那个人的样子好奇怪啊。”
“我也看到了,他好像条狗。”

这种就是孤独吧!

有人说孤独就是突然想到一件有趣的事情,却无人分享。这个让我想起知乎上一个热门回答:“无人问我粥可温,无人与我立黄昏。”很多人看到都心酸得一塌糊涂。


有人说在下班回家的地铁上看到这么一句,突然就哭了出来,哭成了一个傻逼。原来孤独感一句话就可以引发。

No.1

常人的孤独

A说她曾尝试一个人去看电影,看的过程让人很享受,可是看完散场的时候,大家都是有人陪着,她一个人显得尤为孤独,那个时候特别想哭。

B说他去吃饭,去了趟卫生间回来后饭都被服务员收走了,后来再也不敢一个人去吃两个小时的火锅。


C说有时忽逢大雨,看着别人在等伞,而自己只能等雨停或者冒雨前行。

D说走在陌生城市,手机没电的时候就特别害怕,怕自己连住的地方都找不到。

E说,他真的害怕留守儿童、空巢青年、孤寡老人将会是他这辈子的三种状态。

有人说孤独是一种弥漫性的、深入骨髓的感觉——你感到一切都不可依靠,你孤悬于一个荒凉而陌生的世界。

没有谁真的理解你,你也不理解任何人,甚至记不起来任何人,也不理解自己身处的世界。


于是,在那个时间,巨大的荒谬、孤独感便产生了——你不知道自己为什么会在这里,无尽的虚空和冰冷从各个方向将你包裹,你无处可逃。

No.2

孤独是有原因的

有这样一个小故事,故事里面的主人公是一个小男孩。


小男孩母亲患有重病,父亲工作繁忙,基本上没人管他。在学校,总是被欺负,也什么没有朋友。

小男孩总是一个人出门,一个人行走,一个人回家,就像一个隐形人一样,似乎这个世界已经遗忘了他。


他常常在想为什么没有人理我,也没有人和我玩?难道我是怪物吗?为什么所有人都离开我?

小男孩觉得很孤独,想要变得强大,想要大家被爱。后来他召唤出来了怪物,自己变得很强大了,可结果却是变得更孤独,因为所有人都害怕他、都在躲着他。

变得强大和厉害,并不能消除孤独,反而让自己更加的孤独了~

可是小男孩之所以会孤独,不是因为没人爱他,而是因为他从来没有打开过自己的心扉,没有接纳这个世界,只是活在自己的小世界里。

小男孩的同学曾问过他:“你总沉浸在自己那小小的梦境世界里,里面到底有什么有趣的呀”?

面对这个世界,小男孩有太多的敌意,内心也是封闭的,别人的爱照射不进来。这样的孤独,真的是自找的。

其实,所有人的孤独都是一样的 ,只是你还没有懂得去接受这个世界的好意。

我们都知道,你害怕黑夜,于是,有人黑夜中挑灯去看你。而你,却是把挑灯的人拒于门还说:我不需要光明...

你看吧!其实孤独,都是有原因的。

一个人会觉得孤独,不是因为缺乏别人的爱,而是因为自己从来看不见别人,没有学会去爱别人。


你自己总是觉得和周边的世界显得格格不入,还时常感到内心的呐喊得不到任何呼应。

但其实,每个人都不可能把自己的全部奉献给另外一个人,也不可能一心一意目光只为你停留,每个人都只是在力所能及的基础上去爱别人。

只有当你的心打开了,你才会能学会去爱别人,才能感受到:自己并不是孤独的!

无论我们身边有多少亲人、爱人、朋友,实际上我们都是单独的;无论我们的生活中有多少亲情、爱情和友情,我们的内心也必定还是独立的。


天上的星星看起来都挤在一起,其实每一颗都隔着十万八千里。你孤身一人来到人世,也必孤身一人面对死亡。

No.3

孤独,是生命的礼物

你是不是很多时候,在人群中笑着笑着,就累了?是不是站在华灯初上的街头,霓虹灯闪耀,音乐声喧闹,都感觉和自己没太多的关系?

那是因为你不肯探索自己本身的价值,你过分看重他人在自己生命里的参与,你害怕孤独,就是因为缺乏存在感,因为害怕这个世界没在关注自己,害怕被世界遗弃。


你真正需要的那种恒温的爱,不应是有条件的、也不该是向外寻求的,你要逐步学会信任这个世界可以接纳完整的你。自我接纳就是心里住着整个世界,而这个世界爱每一刻的自己。

人也只有在孤独之际,才能最清晰地内观,发掘那个隐藏的内在自我。因为孤独时你拥有完整的自己,孤独是一个人的狂欢,而生命是需要狂欢的。

杨绛先生说:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人无关。

总有一天,我们都会明白,孤独,是生命的常态,更是生命的礼物。


孤独是人生中一种自觉的独处,而不是惩罚,不是受伤者和患病者的退隐,也不是怪癖,而是作为一个人生活的唯一、真正的存在状态,这是我们每个人都必定会跋涉过的一段人生旅程。

No.4

真正的孤独是高贵的

孤独,在中国文字里解释,孤是王者,独是独一无二,独一无二的王者必须永远接受孤独,他不需要接受任何人的认同,更加不需要任何人的怜悯,王者绝对可以在很平静的环境下独行。

孤独并非是在自己心情压抑,或是失恋的时候出现的,那种感觉只是空虚和寂寞,称不上是孤独。


孤独是一种状态,是一种圆融的状态,真正的孤独是高贵的,孤独者都是思想者,当一个人孤独的时候,他的思想是自由的,他面对的是真正的自己,人类的思想一切都源于此处。

孤独者, 不管他处于什么样的环境他都能让自己安静,他都能自得其乐。

孤独其实是另一种所向披靡的酷,孤独是自得其乐的独处,是自成体系的完整。

所以如果你还是觉得很孤独,那不如,与孤独谈一场恋爱吧!有结果的那种,不会失恋的那种,毕竟孤独一直如影随形。


我们好好爱它,它也会好好爱我们。


文章来源:公众号 / 珑梨派

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珑梨派

30+的戚薇,婚后像个自由人,不要让琐碎事吃掉你的生活

情感专家研究得出,大部分男孩是理性思维,而女孩是感性思维。上天赋予女性丰富的情感,也许女孩善变也是天性!


不过即使是在这个倡导男女平等的和平社会里,女性想要拼过男性争得一席之地,也不是件简单的事,所以所谓的“两幅面孔”,其实也只是保护色。

职场上她们自信上进、八面玲珑,在家里她们温柔多情、体贴贤惠,与朋友她们又古灵精怪、活泼爱闹。


戚薇大概就是这样的女性。她出道初期并不顺利到今时今日的大红,何炅形容她是穿着高跟鞋在奔跑的女孩,生活很精致却又不会养尊处优!

如果没有躺吃躺喝就可以躺赢的命,那么就请站起来跑!——戚薇


在大部分中国家庭里都是男主外女主内,这是一种“传统”式的家...

情感专家研究得出,大部分男孩是理性思维,而女孩是感性思维。上天赋予女性丰富的情感,也许女孩善变也是天性!

不过即使是在这个倡导男女平等的和平社会里,女性想要拼过男性争得一席之地,也不是件简单的事,所以所谓的“两幅面孔”,其实也只是保护色。

职场上她们自信上进、八面玲珑,在家里她们温柔多情、体贴贤惠,与朋友她们又古灵精怪、活泼爱闹。

戚薇大概就是这样的女性。她出道初期并不顺利到今时今日的大红,何炅形容她是穿着高跟鞋在奔跑的女孩,生活很精致却又不会养尊处优!

如果没有躺吃躺喝就可以躺赢的命,那么就请站起来跑!——戚薇

在大部分中国家庭里都是男主外女主内,这是一种“传统”式的家庭模式。但现在很多家庭情况相反,妻子一样可以当家挣钱养活家里,丈夫则可以替代妻子的职位照顾好孩子做好后勤工作。比如戚薇和李承铉就是这样,婚后和产后都是戚薇忙着拍戏录节目,李承铉则以照顾女儿和家庭为主。

最新一期的《女人30+》提到了这个问题,戚薇如何看待男主内,女主外呢?她坦言正是因为有了老公李承铉和妈妈在带孩子,所以她才会全身心的投入到工作中,从戚薇的话语中明显感受到,她对老公和妈妈的感谢。

戚薇在感谢妈妈和丈夫为了家庭的付出后,也直言带孩子其实并不是一件轻松的事情。而且戚薇更高度的肯定妈妈和丈夫的付出和牺牲,说虽然自己是家里的顶梁柱,但是如果没有家人的支撑,自己这个顶梁柱便:顶不起来!

这就看出戚薇虽然负责挣钱养家,但是并不觉得以此就可以在家庭中占有重要地位,她从内心深处感谢和肯定丈夫放弃一部分工作,而照顾家庭的担当和牺牲,这是戚薇对于李承铉的一种尊重。

照顾家庭并不像想象中那么轻松,甚至比要比工作付出更多的耐心与细心,虽然没有外出奔波挣钱,但是付出的东西并不比另一半少。

这也是为何戚薇也感叹,带孩子并不轻松!很显然,戚薇和李承铉对于谁带孩子谁挣钱养家的分工上,是很明确的。而且夫妻双方也不会因为谁主外谁主内而有分歧和不满,都是为了家庭在付出更多的爱和辛苦,都彼此体谅和尊重,包容和有爱。

戚薇认真对待自己的事业工作和家庭,用尽全力去拼搏体现自身价值、去守护承担责任,但同时她也会享受自己的时间,有自己的兴趣爱好。

比如她特别喜欢化妆和护肤,被大家称为演艺事业耽误的美妆博主。在访谈类节目《女人30+》特别篇中,戚薇直面一直以来对女性爱美的恶意曲解。

用直白又简单的话告诉所有爱打扮自己的女性:要感谢努力维持美丽的自己。

而且生活的情趣不需要很贵,只要多花一点小心思就能收获意想不到的美好。有人喜欢花、有人喜欢厨具,将这些布置装点成自己生活的一部分,变成属于自己优雅精致的时光。

无论是在职场还是在日常生活中,女性都可以不被性别体格劣势所禁锢,打破刻板传统的世俗观念,大胆追求自己的生活。


文章来源: 珑梨派公众号

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珑梨派

精致穷错了吗?到底吃了谁家的大米?

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在双11人均下单1000元,其中90后是消费的主力军。网购品类中,3C数码产品、美容护理、服饰鞋包、最为热门。

对此不难理解,现在的年轻人更注重生活品质。

但,在看似高品质的生活的背后,又有多少人过着“精致穷”的生活?


从事行政工作的小A,她告诉我,每月上万元的消费账单,靠着分期套餐,拿着4千元的工资才勉强能还上,存款就别谈了。

即便她日子过得再拮据,为了能在朋友圈表现生活过得精致,网红奶茶、新款3C产品、盲盒、同款口红,限量的鞋服箱包一样都不落下。

365天无间断消费,信用卡、花呗、白条互补互刷,账单分期套餐一个接。外表光鲜,实质负债过万,存款近乎为0,这是年轻人的生...

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在双11人均下单1000元,其中90后是消费的主力军。网购品类中,3C数码产品、美容护理、服饰鞋包、最为热门。

对此不难理解,现在的年轻人更注重生活品质。

但,在看似高品质的生活的背后,又有多少人过着“精致穷”的生活?

从事行政工作的小A,她告诉我,每月上万元的消费账单,靠着分期套餐,拿着4千元的工资才勉强能还上,存款就别谈了。

即便她日子过得再拮据,为了能在朋友圈表现生活过得精致,网红奶茶、新款3C产品、盲盒、同款口红,限量的鞋服箱包一样都不落下。

365天无间断消费,信用卡、花呗、白条互补互刷,账单分期套餐一个接。外表光鲜,实质负债过万,存款近乎为0,这是年轻人的生活现状。

正是这种拮据的生活状态下,让年轻人越来越不敢离开工作岗位。不敢生病,怕遇到意外,因为大家清楚知道,自己是完全没有能力应付任何意外带来的后果。

因为“手停口停”。

女学霸詹青云:“我们经过了那么多的努力,付出了那么多,却依然过着窘迫的生活,而精致穷就是让我们暂时放下,去暂时透支自己的未来,在透支未来的这一瞬间去感受那一瞬间财富的自由,用这一点精致去装扮疲惫的生活。”

窘迫的现实生活与朋友圈的落差,让我们迷失的自我。试图用"精致"去掩盖自己是穷的事实,说到底,还是因为内心的不强大、懦弱,无勇气面对粗糙的自我。

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如果说精致的生活是欲望和野心,那么穷就是现实状况和个人能力。

“精致穷”代表着,你的能力匹配不上你的野心。

但,年轻人谁不是“贫穷” ,面对年长的人,年轻人穷是必然。

肖骁在《奇葩说》上举了一个很好的例子:跟对面比,雷哥比首尔穷的是生活经验,吉如跟青云穷的是辩论经验,我跟执中比穷的是活着的经验。

我们接受精致穷,是认可自己不配,但是我们依然要努力让自己配得上。

在日本,很大一部分年轻人都处于独居生活。

独自居住在东京的Mai小姐姐,她所住的房子和大多数年轻人一样,小户型的单间。但,对她的房间也丝毫不省心,整个房间以白色为主调,一个个收纳盒把房间的杂物收拾得整整齐齐。东西不多,但五脏俱全。

其实,不少年轻人都像Mai小姐姐一样向往精致生活。不少人分享一个人的独居生活,简约而精致的房间布置,美味可口的单人食,在每一贴分享都感到舒适。不需露面,也不用炫富,依然获得大量的关注和点赞。

精致与穷,其实也并不矛盾。不可否认,收入能影响一个人的生活质量;然而,要体面地过日子,更多是取决于个人的需求和对于“精致”二字的解读。

正如网友们常说:房子是租来的,生活是自己的

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年纪轻轻“精致穷”有错了吗?

没有, “精致穷”更像是一种乐观生活态度

现在的年轻人所面对的社会环境和以前相比,早已翻天覆地。高企不下的物价、心照不宣的上班时间,社会对年轻人的要求也越来越苛刻,生活的"必需品" 越来越多,成本越来越高。

来自生活中的种种压力,真的只是为精致买单而导致的吗?当然不是。这是整个社会正在变化所导致的结果。

"生活苦得像一坨屎,但也要努力将它活成一块巧克力味道的屎"

给自己过得精致一点并没有错。生活再穷再苦,认清并接纳粗糙的自己,勇敢踏出向往美好的一步,才能给我们苦涩的日子带来一丝甜。

文章来源于:公众号珑梨派

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公司留不住人,年轻人入职未满三年频繁跳槽,为什么?

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近日一份对1984名职场人士进行的调查显示,90.0%的受访职场人士指出#入职未满三年跳槽的年轻人多#,荣登微博热搜。

其中26.0%的受访职场人士直言非常多,是什么导致年轻人离职?

薪酬待遇低被认为是最主要的原因(65.4%),其他原因还有:对岗位没兴趣(57.1%),升职无望(48.1%),工作压力大(47.7%)等。

知乎上一位多年HR老鸟也忍不住说出真相。

虽然大部分员工离职原因也不外乎那几个理由,70、80后也不例外,只是因为家庭、体力原因不如年轻人,再出去也没多少优势,就忍了。

90后、95后除了生活相对需要一点成本,基本没有太多顾虑。再加上,他们可塑性、接受力也是...

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近日一份对1984名职场人士进行的调查显示,90.0%的受访职场人士指出#入职未满三年跳槽的年轻人多#,荣登微博热搜。

其中26.0%的受访职场人士直言非常多,是什么导致年轻人离职?

薪酬待遇低被认为是最主要的原因(65.4%),其他原因还有:对岗位没兴趣(57.1%),升职无望(48.1%),工作压力大(47.7%)等。

知乎上一位多年HR老鸟也忍不住说出真相。

虽然大部分员工离职原因也不外乎那几个理由,70、80后也不例外,只是因为家庭、体力原因不如年轻人,再出去也没多少优势,就忍了。

90后、95后除了生活相对需要一点成本,基本没有太多顾虑。再加上,他们可塑性、接受力也是比较强,只要找到更好公司,成本可以承受,不管几年经验几零后,肯定会跳槽。

马云曾经提及到: 员工离开无非两个理由,1、心受委屈了,2、钱没给到位。两个理由都满足了必然要离开,没得说的。

不得不说,这届年轻人,虽然存款没多少,但比哪一代都会享受生活;做什么事都要仪式感,即便掏空花呗、信用卡也要有质量的生活,更何况,工作也只是生活的一部分。

这么多年来,凭着“那里做得舒心,就到那里”的心态,还不是活得好好的。与其说他们丧,不如说是乐观,他们总会觉得要找工作并不难,只是他们愿不愿意做而已。

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90后都不爱工作?是上班!

在圆桌派谈到,联合国某机构的人事表示,现在招人跟以前已经不一样。

一方面对上班时间对于他们来说是一个框架,不喜欢被约束,也不在乎上班时间 ;另一方面,是对公司的忠诚度低,不认为上班=卖身。

年轻人其实不是不爱工作,只是不喜欢在这种组织化的环境下工作,也不喜欢在组织化的时间表工作。更多人只想尽早做好自己的事情,然后早早下班。

就如我的朋友Amy,每天早上回到公司,吃过早餐,整理好情绪,戴上耳机就埋头干了起来。

在这期间,她不希望其他人的打扰,也不想参加不必要的活动。

她说,这是她最享受的时间,工作效率最高的时候。当天干完该做的事情就准点下班。干不完,要么加班一回,要么把电脑带回家继续完成。

时间对于她来说就是一个框架,工作时间是她投入那段时间,而并非打卡那一刻。

近几年,很流行一种共享办公室。它专门提供给一些小型的创业团队,没有固定会议室,甚至也没有固定办公室,一个场就几十个项目团队。

就这样,几个朋友,带台电脑就干起来,他们没有太多规矩,每天工作更像在玩游戏,做着自己喜欢的事。

工作时间对于这批年轻人来说是没有意义,通宵达旦都是家常便饭,项目完成,提早收工去吃个下午茶也是必备的仪式。

他们都爱工作,而且干起来都做什么事情都要狠。

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年轻人老是动不动就离职,是吃不了苦 ?

不离职就一定是好?能吃苦才是好标杆吗?

不得不说,有大部分老板们总是拿着以前那一套的“人才”标准去衡量现在的年轻人,但往往忽略一点是时代已经变了。

市场变得更大,也变得更多的可能性,所以年轻人更不会安于现状,不愿意把自己约束在一个稳定的环境中。

用人单位选择员工有一个标准,同样每一个年轻人心中也有一个天平。

就如一位从事技术的朋友谈到选择工作的问题,要不要决定留在这家公司,首先要看这个项目能不能给他带来什么好处。

例如:学习机会、资源、发展空间 ;其次,价钱合不合心意,日子总要过,连生活都无法保障怎么能专心工作;最后,就看公司用人的质量,不用每个都是大牛,但至少合作要愉快、高效。

比起谈理想,现在更多年轻人看中个人发展和自身所需。

入职未满3年就跳槽是坏事吗?小梨认为不是。这恰恰证明现在这代年轻人更上进,不将就,不死守一份工作,不安于一个“铁饭碗” ,才能成就更多可能性。

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一个人的晚饭,是自由的盛宴

有一首诗写了孤独人群的现状:

我们都太孤独了,

但走进餐馆,

仍会选择无人的桌子。


大部分人,都在主动选择孤独。

以前总觉得一个人吃饭是件尴尬的事,尤其是在饭店,大部分都是两人或者三人的饭桌组合,一个人未免会显得有点孤零零的。

但最近,我开始享受一个人吃饭。

若是在外面吃,不必花心思打扮,不必为了彼此的喜好所烦恼,也不必因为上下班时间不同、路程的长短而等待。


在下班的路上,找一家美味的餐厅,吃自己喜欢的食物,为忙碌的一天画上句号。

若是在家里吃,就可以更简单,一切以只需要洗最少的碗盘为原则,厨艺不好就煮一碗简单的汤面配上一点饭后水果;厨艺在线的话也可以为自己做一份美味...

有一首诗写了孤独人群的现状:

我们都太孤独了,

但走进餐馆,

仍会选择无人的桌子。

大部分人,都在主动选择孤独。

以前总觉得一个人吃饭是件尴尬的事,尤其是在饭店,大部分都是两人或者三人的饭桌组合,一个人未免会显得有点孤零零的。

但最近,我开始享受一个人吃饭。

若是在外面吃,不必花心思打扮,不必为了彼此的喜好所烦恼,也不必因为上下班时间不同、路程的长短而等待。

在下班的路上,找一家美味的餐厅,吃自己喜欢的食物,为忙碌的一天画上句号。

若是在家里吃,就可以更简单,一切以只需要洗最少的碗盘为原则,厨艺不好就煮一碗简单的汤面配上一点饭后水果;厨艺在线的话也可以为自己做一份美味的大餐。

一个人在家吃饭可以不拘泥于仪态,放弃餐桌选择柔软的沙发,再选一个喜欢的综艺下饭,不失为一场自由的盛宴。

和朋友一起吃饭固然是很开心的事,美味的食物,饭桌上聊聊日常,聊聊八卦,或者是倾诉一下最近的困扰,放松又治愈。

但时间久了你会发现,缓解压力的方式不止有聊天倾诉,还有独处。

生活和工作已经很疲惫了,实在不想花精力再去社交,比起单纯的输出负面情绪,一个人静静待会儿或许更轻松自在。

日剧《最完美的离婚》中有一句广为流传的台词:

“一个人吃的是饲料,两个人吃的才是饭。”

这句话并不完全正确,当你想一个人吃饭时,心是满的;当你怕一个人吃饭时,心是空的。

学会享受这些孤独的时刻,那些心里的空缺,可能只有食物和时间能填满。

文章来源:公众号 / 珑梨派

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一个很扎心的问题:为什么你每天都感觉很累?

你有压力吗?为什么你每天都感觉很累?


生活在各种各样的压力下,你有没有经常陷入失眠、抑郁、焦虑、迷茫等状态?

是不是也经常把“好累啊”“睡不着”“到底该怎么办”挂在嘴边?

1

小A说:我跟老婆又吵架了,还闹着要离婚。

痛苦!

小B说:我失业了,可又不知道能做什么和该做什么?

迷茫!

小C说:没钱了,房租要交,信用卡要还,生活费都没着落……

焦虑!

小D说:我绝望了,想自杀!

生活是一出戏,但是一出残酷的狗血剧。

如果上面ABCD的情况,你没有经历过一项,那么祝贺你,你还年轻;

如果上面ABCD的情况,你正在经历一项,那么你要坚强挺住,因为你不会孤单,世间有和你同样...

你有压力吗?为什么你每天都感觉很累?

生活在各种各样的压力下,你有没有经常陷入失眠、抑郁、焦虑、迷茫等状态?

是不是也经常把“好累啊”“睡不着”“到底该怎么办”挂在嘴边?

1

小A说:我跟老婆又吵架了,还闹着要离婚。

痛苦!

小B说:我失业了,可又不知道能做什么和该做什么?

迷茫!

小C说:没钱了,房租要交,信用卡要还,生活费都没着落……

焦虑!

小D说:我绝望了,想自杀!

生活是一出戏,但是一出残酷的狗血剧。

如果上面ABCD的情况,你没有经历过一项,那么祝贺你,你还年轻;

如果上面ABCD的情况,你正在经历一项,那么你要坚强挺住,因为你不会孤单,世间有和你同样遭遇的人,正在挣扎中活着;

如果上面ABCD的情况,你全部都应证了,那么恭喜你,你有可能即将成为一个英雄!

罗曼罗兰有一句经典名言:世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

是的,如果这世上的痛苦、迷茫、焦虑,甚至绝望你都能经历过,并且你还能像只顽强的小强一样勇敢乐观地活着,这难道不算是英雄吗?

2

为什么会有那么多的痛苦和迷茫或者焦虑?

当你对某件事情充满期待而最终的结果却相反的时候,你会觉得加倍的痛苦!!

"

大学专业不对口,但我又不敢尝试别的工作,怎么办?

在工作没有获得成就感,自己又不敢轻易跳槽,怎么办?

——不敢去尝试。

我35了,从毕业到现在,所有工作都坚持不到2年。

我的所有工作都不是我喜欢,所以我就又换工作了。

——眼高手低,永远觉得最适合自己的工作是下一份。

毕业了就接受家里的安排做了基层文员,想到外面闯闯,又怕自己没本事。

——不确定自己能力如何,不满足现状也不敢改变。

"

很多人,都习惯在自我怀疑的时候,拿着放大镜去放大自身的缺点,导致自己深陷其中。

类似的人,如果当他们想要接触新的事物的时候,就会演变成:

我到底行不行?会不会?放手一搏失败后的代价是什么?

3

2

这个浮躁的社会,让太多人无法管理自己的期望,也让太多人失去了掌握幸福的能力。

让人们变得:

颓废---面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班。

逃避---朋友圈设置三天可见,对一切充满防备。

孤独---常常有世界之大,知音难觅的感觉。

冷漠---在亲密关系里患得患失,逃避精神交流,相信反正每个人最后都孤独。

失落---人生已过黄金期,却距离幻想中的人生巅峰越来越远。

迷茫---不知道未来在何方,早已忘记最初的梦想。

但有句话说得好:“打不死我的,终将使我强大”。

当你换一个角度看到这些问题的时候,你会发现,那些我们正在面对的问题,不正在督促我们去改变或者创新吗?

比如孤独推动我们寻找爱与陪伴,抑郁促使你需要找到一些让你开心的人和事;

婚姻不幸让你发现生活中的点滴爱意;

迷茫过后制定的人生目标,更加有奋斗意义;

裁员的压力让你试着去尝试一些之前未曾敢想的职业......

你可能会发现,走出去,也许真是海阔天空。

人的欲望的一个阶段一旦被达成,他/她就会把更高层次的欲望作为下一步实现的标准,所以“绝对的幸福是不存在的”。

——亚伯拉罕·马斯洛

所以,当你换一个角度思考....“幸福”将很容易达成。


文章来源: 公众号/珑梨派

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你认为当明星就很好? 光环下的孤独,你知道吗?

这是一个年轻人集体焦虑的时代。而最焦虑最孤独的一个群体,当属“空巢青年”。


“空巢青年”的生活是什么样的呢?

独居,很少做饭,厨房大概是家里最干净的地方,卧室则相反,可能有早上匆忙起床未来得及叠的被子,以及晾干但没有叠好收进衣柜的衣服。


早上要赶公交,晚上要加班,不是懒,而是每天都很忙,很多事情来不及做完。

看似有点邋遢的生活,却乐在其中,没有父母的唠叨与管束,独立自由。


普通人的独居生活大概如此,那么明星的独居生活会是怎样的呢,他们也会觉得孤独吗?

韩国有一档综艺叫做《我独自生活》,是真实展现明星艺人独居生活情景的新概念节目。节目播出后反响特别好,展示了艺人们华丽背后...

这是一个年轻人集体焦虑的时代。而最焦虑最孤独的一个群体,当属“空巢青年”。

“空巢青年”的生活是什么样的呢?

独居,很少做饭,厨房大概是家里最干净的地方,卧室则相反,可能有早上匆忙起床未来得及叠的被子,以及晾干但没有叠好收进衣柜的衣服。

早上要赶公交,晚上要加班,不是懒,而是每天都很忙,很多事情来不及做完。

看似有点邋遢的生活,却乐在其中,没有父母的唠叨与管束,独立自由。

普通人的独居生活大概如此,那么明星的独居生活会是怎样的呢,他们也会觉得孤独吗?

韩国有一档综艺叫做《我独自生活》,是真实展现明星艺人独居生活情景的新概念节目。节目播出后反响特别好,展示了艺人们华丽背后真实普通的一面,看完会让人忍不住发出“明星也是人啊”的感叹。

小梨印象最深刻的是华莎那一期,巨大的反差让人大跌眼镜。

华莎的风格在韩国女爱豆中可谓独树一帜,从身材到妆容,风格路线都是气场强大diva。

但谁能想到,生活中的她竟然是这样?

素颜,头发随意的挽起来,抠脚、挠头,以舒服的前提做任何事,不在意自己看上去是否蓬头垢面。

早饭用麦片牛奶随便凑合一顿,牛奶打不开盖子就直接用牙齿咬,麦片掉到地上也很自然的捡起来吃掉。

她的房间布置也很特别,客厅就是卧室,床代替了沙发,这样就可以躺着看电视了,只要是休息日,80%的时间都会在客厅的床上度过,甚至吃麦片也会拿到床上去吃。

卧室则用来放衣服和化妆品,因为东西很多看上去非常凌乱,“有的时候着急出门就来不及放回去了,每次收拾都要花很长时间。”

华莎晒被子也是一个很有意思的片段,因为个子娇小,所以要竭尽全力才能“保护”被子不掉到地上,一个人最孤独的时刻莫过于此吧。

晒完被子出了一身汗,这位女爱豆直接将衣服下摆掀起来罩在风扇上吹。

上午时间过去,华莎的一天才真正开始。

化妆出门,只是去牛肠店吃饭!

一个人吃饭不会觉得孤独吗?

并不!华莎反而很喜欢一个人吃饭,连吃烤五花肉也一个人去,因为可以不用看别人的眼色,想吃多少吃多少!

一个人点了两人份牛小肠,还加了一份砂锅!

华莎独自吃饭的过程是一个完全享受的状态,没有看手机,全程FOUCS在食物上面。

这段独自吃烤牛肠的视频也在韩国大火了一阵,一方面是华莎幸福的吃相让人疯狂“种草”,另一方面是让观众意识到,一个人吃饭不是一件尴尬的事情。

与其说这档节目的爆红是靠大众对明星私生活的好奇心理,不如说是靠真实的生活细节、无形中对独居人士的鼓舞来抓住观众的心。

世界巡演中的大热idol、无名的三四线小艺人、甚至还有为了工作努力加班的漫画家都会成为节目24小时记录的对象。

不同的性格从事不同职业,每一个嘉宾都有自己的生活关键词。

模特韩惠珍过着自律的生活,每天都在大量的运动,以及在蔬菜和高热量食物中的徘徊不定。

也有放弃减肥,懒癌晚期的搞笑艺人国主,大口吃肉,虽然偶尔会为穿不上漂亮衣服而遗憾,但她觉得,为自己准备美味的食物是最幸福的事。

还有因为贫困早早辍学,立志要成为大明星改变现状的说唱歌手Dok2。

表面上过着有钱人的日子,他的生活看上去非常奢华夸张,但他不抽烟不喝酒不骂人甚至不喝咖啡,也是个喝酸奶舔盖爱买促销商品的人。

365天不休息专心创作,一年出了5张专辑,靠自己的双手努力改变生活,把自己的经历写进歌曲里,鼓励当下迷茫的年轻人。

......

在这个节目中可以看到各种职业、各种生活方式的独居人类,虽然会有孤独的时刻,但是一个人照样可以过得很精彩。

比如按自己的喜好去装饰房间,睡在客厅,方便至上。经济宽裕就宽敞整洁一点,生活空间小就布置得温馨一些。

累的时候乱一点也没有关系,反正房子是你的,由你来决定你的生活方式。

周末可以睡到自然醒,为自己做一顿丰富的午餐或者叫外卖,玩手机也好,游戏也好,在休息的时间一切都可以自由去支配。

独居的日子大概最自由的时光,学会独立,学会照顾自己,找到生活的乐趣,找到自我。

可以邋遢一点,自在舒适,也可以充满仪式感,像李秀景和朋友聚餐回到空荡荡的住所,也要将圣诞树搬出点亮,乐呵呵的庆祝。

一个人也没关系,选择自己喜欢的生活方式,认真地过好自己的每一天。

文章来源: 微信公众号/珑梨派

图片来源:网络 / 如侵权删


珑梨派

朋友圈里的你是真的吗?怎样才能做自己?

前段时间看到蔡康永的一段采访视频,中间提到有关微信朋友圈的怪相,他直言不讳的说:我觉得我在朋友圈感觉到乌烟瘴气。


他说“很多艺人,晒自己接了多少通告,一天跑三个城市,累到吐血,每天只睡三小时,忙到72小时没睡等等。

如果觉得累,你就不要接这么多,接了还要广而告之,想要的不过是求点赞,求关注,求安慰,等着别人心疼地给你一条留言:注意身体,不要太拼了!”

这样的事情,我们身边也很常见。


有人用朋友圈记录生活点滴,有人用朋友圈赚钱做起了生意,有人用朋友圈晒着自己豪车洋房和名包金表。更有人在朋友圈里“学习”,在朋友圈里“减肥”,在朋友圈里“生活”。

活在朋友圈其实挺没劲的,骗得只有自...

前段时间看到蔡康永的一段采访视频,中间提到有关微信朋友圈的怪相,他直言不讳的说:我觉得我在朋友圈感觉到乌烟瘴气。

他说“很多艺人,晒自己接了多少通告,一天跑三个城市,累到吐血,每天只睡三小时,忙到72小时没睡等等。

如果觉得累,你就不要接这么多,接了还要广而告之,想要的不过是求点赞,求关注,求安慰,等着别人心疼地给你一条留言:注意身体,不要太拼了!”

这样的事情,我们身边也很常见。

有人用朋友圈记录生活点滴,有人用朋友圈赚钱做起了生意,有人用朋友圈晒着自己豪车洋房和名包金表。更有人在朋友圈里“学习”,在朋友圈里“减肥”,在朋友圈里“生活”。

活在朋友圈其实挺没劲的,骗得只有自己而已。因为结果不会陪你演戏。

相反,真正优秀的人,从不去炫耀自己的努力。在他们眼中,努力是一件再自然不过的事情。

他们懂得把更多的时间留给自己,和内心对话,生活足够丰盈的人,根本不需要别人的点赞去认同自己的人生。

蔡康永说,我们要恭喜那些不发朋友圈的人,把大部分心力拿去应对真实的生活,恭喜他们找到了生活的重心。

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作为平庸的大多数,朋友圈俨然已成为一面镜子,是我们实时更新的个人简历,谁不想包装一下,假装自己过得好?

于是,大家都在假装,看遍世间美景,吃遍天下美食,努力呈现出一片祥和美好、欣欣向荣的朋友圈。

有人感冒发烧、请假在家,却在朋友圈寻医问药、惹人怜爱。

有人早九晚五、月薪不高,却在朋友圈表演精英人士、事业有成。

有人找朋友倾诉感情问题、痛斥渣男,却在朋友圈呈现一派柔情蜜意、花好月圆。

太让人心疼了,何必这样假装?

或许是为了谋求存在感,或许是为了自我安慰,又或许是为了给残酷生活留下一点美好的念想。

2

相比现实生活,大部分人更在乎自己在朋友圈的状态,在乎别人眼中的那个自己。

他们在朋友圈学会了假装,呈现出优质的生活品味,展现出丰富的业余活动,甚至是强大的社交圈子。

翻阅书籍,不急着汲取知识,而是先发朋友圈,附上书的封面和摘抄;品尝美食,不想着先尝为快,而是先发朋友圈,附上色香味俱全的摆拍;出门游玩,没有真正放松自己,而是先发朋友圈,附上火车票和风景照。

这般五光十色的朋友圈,是现代都市人最好的印证。每个人都将崩溃调成了静音模式,将一地鸡毛扎成了鸡毛掸子。

3

还有另一种人在朋友圈的假装,是充满了无奈的善意谎言。

你离开家乡,隔着千万里,和父母之间的联络,只剩下一部单薄的手机。自从教会他们使用微信之后,二老时不时给你发健康养生文、催婚相亲文、还有各种表情包。

你在朋友圈的一举一动,他们都一一知晓。因为不想听到父母小心翼翼的一句“最近过得好吗?”,便主动在朋友圈营造一个快乐的自己,仅限父母可见。

你会发营养大餐,让他们知道你吃得很好;会发交易记录,让他们知道你赚得很多;会发每天的阳光和绿植,让他们不用为你担忧。

你这样处心积虑地假装,只有自己一个人知道。你不怕露出马脚让人看笑话,也不怕换来别人匆匆一瞥的尴尬。

因为父母一个“微笑”的表情,哪怕和年轻人的世界格格不入,那也是真真切切的幸福。

4

朋友圈是窥见世界的万花筒,有人当它是分享悲喜的树洞,有人当它是发展人脉的通道,也有人当它是自我表演的舞台。

越来越多的人在朋友圈戒掉情绪,越来越多的人在朋友圈假装生活,可是一旦开始表演,真实的生活就会变得更加艰难。

虚拟的社交网络迫使你成为一个演员,焦虑地思考每日的剧本,暗示着自己的存在是多么重要。

我们都是脆弱的,难以面对人生的真相,需要用谎言麻痹自己、迎合别人,从而获得一丝希望与慰藉,这也未尝不可,但千万不要贪杯。

你不必在朋友圈假装生活,宿醉以后,梦醒时分,一定要记得找到生活真正的重心,别只顾着讨好别人,要学会善待自己。

最后,用蔡康永微博里的两句话作为结尾:

长大这么辛苦,如果不趁机成为自己生活的主人,实在太划不来了。

我认为的光耀之道,并不是让自己成为别人眼中的焦点,而是忠于自我,做自己人生的焦点。


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珑梨派

空巢青年出现?90后:一个人的精致,我可以很精彩!

随着中国老龄化趋势的加剧,“空巢老人”,这样一个缺乏陪伴的群体总是让人们唏嘘。

可是最近另外一个流行起来的词却让人觉得更加悲凉——“空巢青年”。


一人独居,两眼惺忪,三餐外卖,四季淘宝,五谷不分。这便是“空巢青年”的真实写照。

“空巢青年”这个词是由“空巢老人”演变而来,指的是:生活在大城市,与父母及亲人分居,单身且独自租房的年轻人。

“空巢青年”是互联网和商业社会发展下的产物。据大数据分析指出:“空巢青年“的数量已经突破半个亿,并且随着时代的发展,这个数字会稳步增长


网上不断有人炒作“空巢青年”的“凄惨”,称他们:

“有时候一觉醒来,感觉到的不止是孤单,还有避无可避的压...

随着中国老龄化趋势的加剧,“空巢老人”,这样一个缺乏陪伴的群体总是让人们唏嘘。

可是最近另外一个流行起来的词却让人觉得更加悲凉——“空巢青年”。

一人独居,两眼惺忪,三餐外卖,四季淘宝,五谷不分。这便是“空巢青年”的真实写照。

“空巢青年”这个词是由“空巢老人”演变而来,指的是:生活在大城市,与父母及亲人分居,单身且独自租房的年轻人。

“空巢青年”是互联网和商业社会发展下的产物。据大数据分析指出:“空巢青年“的数量已经突破半个亿,并且随着时代的发展,这个数字会稳步增长

网上不断有人炒作“空巢青年”的“凄惨”,称他们:

“有时候一觉醒来,感觉到的不止是孤单,还有避无可避的压力感,周围全是需要依靠我的人,却没有我可以依靠的人”;

过着“无人问我粥可温,无人与我立黄昏。孤独得像条狗,在沙发上看电视睡着了,没人给我盖被子,没人替我关电视……”的生活;

知乎网站曾有一篇点赞率颇高的文章,说的就是“空巢青年”的生活。这位网友说:

空巢并不意味着空虚。独居青年们的生活也可以自由而充实,工作之余打打游戏、出外游玩,哪怕宅在家里,也可以自由自在地睡到自然醒。随着互联网的发展,他们足不出户就可以听课、学习、精神阵地并不一定匮乏。

空巢也不意味着空心。他们的感情生活很充实,同在大城市打拼的同事、朋友时常相约,分享彼此近况;而“反向春运“、接上家中父母来大城市过年,也给了这些候鸟一样的”空巢青年“一种关于团圆的新思路。

空巢,是离开对父母和亲人的依赖,走向独自生活的第一步。或许艰难,或许孤独,但学会独处,让这些尚未成家立业的青年掌握了更多的生活技能、更加理解自己的父母,独自面对生活、做出选择,这难道不也是一种成长吗?

看来,“空巢青年”们正在用自己的行动跟父母、亲人还有这个社会说,别替我们担心了,我们过得好着呢。

马尔克斯在《百年孤独》中写道:“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

而李志也在《梵高先生》中唱到“不管你拥有什么,我们来生就是孤独。

孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的寂寞。

孤独是人生的常态。在我们的一生中,有很多时刻都是自己与自己相处。

在学校,自己一个人泡图书馆;周末,自己一个人逛博物馆;下班,自己一个人挤地铁……

我们不是没有朋友,而是会更享受一个人的孤独,更喜欢独来独往的自由与洒脱。

孤独是一个自己与自己进行真实对话的过程。在这个过程中,我们反思自身,与自己默默地较量。我们通过每一次次的否定与肯定,去督促自己,鼓励自己。

“我讨厌孤独,但我享受一个人的生活,一个人,也可以过得很优雅。

如果我们逆向思考,就会发现孤独也给了我们充分的自我成长空间,去反思、去追忆,学会更好的了解自己,享受自我的时光,完成对自我的解放,而不是被他人的存在吞噬自己。

在珑梨派,单身不是一种丢人的标签,孤独并非一定要等同于寂寞、凄凉。孤独不全然就是负面,它也可以是有正能量的,代表着可以拥有的自由和独立,以及对标配的人生做出叛逆反抗。

如果为了所谓的合群而千篇一律,那我们宁愿孤独地独一无二。

所以,对于空巢青年来说,孤独并不可耻,甚至会觉得这样就挺好。从被动承受孤独到主动享受孤独,空巢青年逐渐学会与孤独签订一个体面的协定。

不是每一个人都能适应孤独。

有的人会在孤独中放任自己,沉迷于一些有害自身的物质中,或将精神寄托在虚拟的世界中。

孤独是一种崇高的境界。拥有自我约束力的人,才能做到真正享受孤独。

孤独与寂寞,是两种不相同的状态。

感到寂寞的人,他们往往对现状感到无奈,心绪惆怅。他们极其渴望摆脱这种状态,想要通过一些事物去填补这份心理落差。

寂寞是精神层面的空虚。孤独是精神层面的独立。

孤独会伴着我们的一生。在珑梨派,一个人也可以过得精致,也可以活成自己想要的样子。

和我们一起打破精神层面的空虚,做精神层面的独立,一起享受与自己相处的每个时刻,用心感受自己的真实想法,努力过上自己想过且优雅的生活。

更/多/关/注/公/众/号 :珑梨派


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