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疗愈

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Lucine
每日神谕卡 Hydrangea...

每日神谕卡


Hydrangea: Thankfulness For Understanding

“Before we can forgive one another, we have to understand one another.”  —— Emma Goldman


绣球:感谢理解

“在我们能够相互原谅之前,我们必须相互理解。”   —— 艾玛·...

每日神谕卡


Hydrangea: Thankfulness For Understanding

“Before we can forgive one another, we have to understand one another.”  —— Emma Goldman


绣球:感谢理解

“在我们能够相互原谅之前,我们必须相互理解。”   —— 艾玛·戈德曼


2022.01.20

芊芊可爱哒

【推荐】圣多纳释放(疗愈、心理调节等)

我们往往被情绪所困、意识到内在的杂念纷飞,却束手无策。用过许多方法,例如转念、活在当下,效果都不显著,原因是因为真正箝制我们心灵的是「信念」。然而信念却不是在显意识的层次运作。因此要有效的改变信念、脱离原有的思维框架,就需要一套特殊工具,圣多纳释放法(Sedona Method) 即是为此而生,由莱斯特利文森(Lester Levenson) 发明。影片会结合个人的操练心得,带大家深入释放法的核心。

圣多纳释放法(Sedona Method):

持续觉察着感受,并问自己以下三个问题

1. 我有没有能力放手让这个感受离开 ...

我们往往被情绪所困、意识到内在的杂念纷飞,却束手无策。用过许多方法,例如转念、活在当下,效果都不显著,原因是因为真正箝制我们心灵的是「信念」。然而信念却不是在显意识的层次运作。因此要有效的改变信念、脱离原有的思维框架,就需要一套特殊工具,圣多纳释放法(Sedona Method) 即是为此而生,由莱斯特利文森(Lester Levenson) 发明。影片会结合个人的操练心得,带大家深入释放法的核心。

圣多纳释放法(Sedona Method):

持续觉察着感受,并问自己以下三个问题

1. 我有没有能力放手让这个感受离开 6:28

2. 我愿不愿意放手让它离开 9:28

3. 什麽时候 13:15 ​


【圣多纳释放法(Sedona_Method) - 一个强而有效的信念释放工具-哔哩哔哩】 https://b23.tv/y8r0HIN

——————————————————————

圣多纳释放法是一个简单而有效的心理调节(修行)法门。

——————————————————————

附:圣多纳释放法的黄金六步骤


黄金六步骤是整个释放课程的精华和总结,1974年,莱思特先生开始组织释放方法指导师培训,目的是通过众人的力量将释放方法整理为人人可用的系统课程,基于此,莱思特先生希望对整个课程做一个简单的总结,之后灵感出现,他便写下了这六个步骤,自此便流传下来,而且从未改动过:


1) Want freedom more than anything else.


想要不受限制的自由超过想要其它的一切。


2) Decide you can do the method and be free.


下一个决定,让自己通过这个方法获得无拘无束,轻松自在。


3) See all your feelings as expressions of three basic wants: the want of approval, control, and survival. Release the want of approval, the want of control, and lastly the fear of death.


看到您所有的感受都是三大基本欲望的表现形式:想要被认同/被爱、想要控制、想要安全/生存。释放想要被认同/被爱、想要控制,直到最后放下对死亡的恐惧和忧虑。


4) Releasecontinuously.


随时随地、持续不断地释放。


5) If you are stuck, let go of wanting to change the stuckness.


如果您觉得被困住了,放下想要改变困境的欲望。


6) Release more and more and become happier and lighter, until you move beyond happiness into imperturbability and freedom.


随着您释放得越来越多,您变得更轻松愉快、更有活力,直到超越幸福状态,进入不可动摇的宁静和不受限制的自由。



——————————

参考:

【圣多纳释放法 基础释放 释放负面情绪-哔哩哔哩】 https://b23.tv/u9RzC6U

【【全6集】【中文字幕】THE WAY 系列圣多纳释放法 莱斯特关于六步骤的说明-哔哩哔哩】 https://b23.tv/035mced

树露露
原创音乐,欢迎欣赏🐒 全篇三...

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全篇三个章节:


1 · 荒诞的人生


2 · 寻找隐世秘密


3 · 风辰星大海


喜欢请关注噢~谢谢


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1 · 荒诞的人生


2 · 寻找隐世秘密


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赖有贤

台北赤峰街區,每隔一段時間就會有新的面貌,假日在中山站跟双連站的公共空間,擺了很多文青小市集,不經意走著走著就會發現很多有趣的設計⋯

#漫畫家的鏡頭街拍

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Lucine
好消息! 我们将在2022年除...

好消息!

我们将在2022年除夕夜之前,开启神谕卡、SRT公益个案,愿所有人新的一年平安喜乐,万事顺遂❤️


第一波我们定在1.16(周日)早9:00-晚6:00,前5名免费❗️名额有限,欢迎私信报名~


p.s. 也欢迎想了解「神谕卡」「SRT」的朋友私信我们🤟🏻

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赖有贤

媽媽說要吃劉家燜雞,陪著她吃就是一種幸福⋯

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夏日夜玫瑰

無條件的愛與惡

20170112

下面這個故事,有一天做夢夢到的,如果用我們的頭腦來看,會覺得你在寫幻想小說嗎?

但是,打破頭腦的框架,用心感受,你會從心看見

而在我學習身心靈的過程中,也會常常看見墮胎、流產、夭折的孩子,他們的存在,也有許多的狀態,有的平靜,有的傷心,有的怨恨,而這些情緒能量,也都存在,也在影響著家族系統動力~

在過去的一年中,更遇見許多個案,也感受到許多個案的狀態,有的孩子雖然沒被生下來,卻帶著愛來保護自己的弟弟妹妹,讓他們順利的被生下來,有的傷心自己不被愛,而帶著怨,自己得不到的生命,也要讓弟弟妹妹得不到,這其中,無非都是希望得到「愛」,渴望被父母看見~

在醫學上,我們往往以為...

20170112

下面這個故事,有一天做夢夢到的,如果用我們的頭腦來看,會覺得你在寫幻想小說嗎?

但是,打破頭腦的框架,用心感受,你會從心看見

而在我學習身心靈的過程中,也會常常看見墮胎、流產、夭折的孩子,他們的存在,也有許多的狀態,有的平靜,有的傷心,有的怨恨,而這些情緒能量,也都存在,也在影響著家族系統動力~

在過去的一年中,更遇見許多個案,也感受到許多個案的狀態,有的孩子雖然沒被生下來,卻帶著愛來保護自己的弟弟妹妹,讓他們順利的被生下來,有的傷心自己不被愛,而帶著怨,自己得不到的生命,也要讓弟弟妹妹得不到,這其中,無非都是希望得到「愛」,渴望被父母看見~

在醫學上,我們往往以為,未被生下來的孩子,未成形體,是沒有意識的,或者,往往有很多的理由,外在環境不允許等等的理由,不能讓孩子來到世上,殊不知,這些生命的印記,都記憶在所有轉世的DNA裡,直到你能掀開這個潛意識的面紗,才有機會被看見,孩子的失去愛,失去生命,尋找愛,母親失去孩子的悲痛,深埋在心裡的痛,讓自己也不願活著,這樣的互相找尋,不知累積了幾百年,直到這一世被清楚的掀開,才有機會相逢,這可等了多少年啊~

而故事裡的反派角色~惡魔,也令人討厭不起來,剛開始好像很壞,但是,他也只是個索愛的孩子,以為自己很厲害,被戳破假象後,回到了孤單寂寞的狀態,需要你的看見~~


以下是來自雷恩的分享~~

約有三個意識DNA進入到她的身體。其中一個令我印象最深刻的是惡魔,惡魔一進入她的身體,我身邊的蠟燭瞬間熄了一個,我外表故作鎮定,不疾不徐地重新點了一個蠟燭,心裡顫抖,想著,電影情節不是演假的,惡魔的嘶吼聲大到連兩條街外的狗都在叫,連續嘶吼40秒後(40秒的嘶吼讓我震耳欲聾),我突然變得很兇地問他是誰,這時才察覺,我也不是一個人在現場,我的更高意識站在我後面,平時溫柔的我突然變得很兇、很Man。


對話過程,讓我悟到,當我們一直在講『無條件的愛』,但是惡魔,也是在執行『無條件的惡』啊,他想傷害一個人,讓別人痛苦,也無需條件,站在惡魔的立場,他也是做他該做的事,不是嗎?


感謝個案的心得回饋,願意分享給更多存有看見,代表你內在最深也不願意被看見的力量已經被轉化,而你的轉化頻率同時共振到更多人,功德無量。

~~~~~~~~~~~~~~


這位個案,是一位中年的媽媽,除了正常上下班之外,也有在身心靈領域學過一些課程。平時也會接療癒的個案。她告訴我,在金錢能量上一直都無法富足。生活一直遭受痛楚。我感受到她的善良,想助人的善良。我問她是看到哪篇文章被吸引來的,他說是「不要讓你的使命變成屎命」。我會心一笑,心裡已經有個底。但接下來發生的事,如果有評審在場,她應該可以得到一座最佳女主角的金馬獎座。


約有三個意識DNA進入到她的身體。其中一個令我印象最深刻的是惡魔,惡魔一進入她的身體,我身邊的蠟燭瞬間熄了一個,我外表故作鎮定,不疾不徐地重新點了一個蠟燭,心裡顫抖,想著,電影情節不是演假的,惡魔的嘶吼聲大到連兩條街外的狗都在叫,連續嘶吼40秒後(40秒的嘶吼讓我震耳欲聾),我突然變得很兇地問他是誰,這時才察覺,我也不是一個人在現場,我的更高意識站在我後面,平時溫柔的我突然變得很兇、很Man。


以二元的角度,我們對惡魔會有批判,因為他是讓人痛苦的根源,我們都不要痛苦,只要歡樂,當我們能理解惡魔,以超越二元的角度看他,其實,他是一位很重要的角色,因為,沒有他,很多電影,很多戲劇,頓時都變得乏而無味了。這個惡魔還會說他是惡魔,代表,他也不壞,難得與惡魔的對話,其實我還滿喜歡與他的對話,平常身心靈界充滿著真善美,有時也會無聊的。沒錯,沒有惡,我們就看不見愛,需要經歷黑暗,才能看到光明。我們要很慶幸我們來到這二元的世界學習,我跟你們說,那些高次元的存有們,待在上面久了其實滿無聊的,會想下來這地球看看。不信嗎?你可以問祂們。


以下是她精彩的分享

與雷恩從沒見過面,偶然的機會,在網路上看見雷恩,便來到了雷恩面前……


懷著不知道會發生什麼事的心情,跟隨著雷恩的引導,開始我催眠初體驗,在我意識完全清楚的狀態之下,聽著雷恩的聲音,來到第四次元的潛意識,我感到能量來到我身體內,但是,不管雷恩怎麼說話與詢問,來到的能量就是不說話,只是情緒強烈的流動著。啊!怎麽不說話,我是不是要說些什麼?會不會我其實是無法進入的?內心其實蠻緊張的,但是,情緒能量一直在我身體內流竄。


直到雷恩問我:『你的舌頭被割掉了嗎?』那個意識忽然就激動的大哭起來,壓抑、委屈、傷心,全部迸發而出。心想著難不成我過去世做了什麼壞事被處罰割掉舌頭了嗎?我一直想說話但說不出來。後來雷恩引導五次元的高頻存有前往協助,但一開始也只是深深的嘆息,搖頭,不願說些什麼,我還是清楚的聽著雷恩的聲音,身體內的能量超多,就是不說話,後來雷恩直接跟我的原生意識對話,問我的感受,這時我左手大拇指開始動起來。


我:我的手在動。


雷恩:對,它在動,在做什麼呢?


我:在寫字,但是我一樣不知道在寫些什麼,想表達什麼!


經過許久,終於這個意識開始講話了,這時我的聲音突然變成一位聲音非常幼稚的小女孩,以下是雷恩直接與小女孩的意識對話。(簡稱小女孩)


小女孩:只有自己一個人,只有自己ㄧ個人,我是個小孩子,我想找媽媽,我只有只有自己一個人,媽媽不要我了,我不要只有一個人。


她哭著說,帶著孤單、害怕、委屈、遺棄感…


雷恩:妳多大了?妳有被生下來嗎?


小女孩:沒有,沒有,沒有,我是自己是媽媽的第五個小孩。


雷恩:妳一直跟在媽媽身邊嗎?


小女孩:嗯嗯嗯...

雷恩:媽媽有看到妳嗎?


小女孩:沒有,沒有,沒有看到我,沒有看到我...只有我一個,都沒有人...

雷恩:妳平常都怎麼過生活呢?媽媽沒有看到妳,妳平常都在媽媽身邊嗎?


小女孩:嗯嗯嗯嗯...


雷恩:妳都怎麼辦呢?妳會吵媽媽嗎?


小女孩:不會....


雷恩:妳都乖乖的待在媽媽身邊,但是媽媽都沒有看到妳嗎?


小女孩:對、對!


雷恩:妳在媽媽肚子裡幾個月呢?


小女孩:8個月。委屈地說著...


雷:媽媽有給妳衣服穿嗎?


小女孩:有,有!


接著雷恩開啟另一個療癒空間,邀請媽媽來到這個空間。這個『媽媽』不是我。因為我在這一世並沒有流產過小孩,突然冒出一個小孩讓我也很驚訝,後來媽媽的意識就進入到我的身體,透過我說話。小女孩彷彿看到媽媽,一直傷心哭叫著:媽媽、媽媽,妳都不要我、妳都不要我...

雷恩:妳看得到妳的女兒嗎?看得到的話請妳跟她對話。


媽媽:寶貝,媽媽好想妳,好想妳...媽媽哭得傷心欲絕。

雷恩:女兒多大了?


媽媽:很小很小。


過程中,媽媽述說著想念女兒,一直看著女兒,一直說對不起...


雷恩請她們待在這個療癒空間,請六次元的頻率來協助...


而六次元的存有只是看著,看著這一切,一樣不願說些什麼,深深的嘆著氣!


媽媽:因為不能生下女兒,我很傷心,傷心到不想活著,想跟她一起死去。


雷恩:為什麼妳要把這些都扛在自己身上?

媽媽:因為我只有自己一個人啊,只有自己一個人!


在這個療癒空間裡,媽媽抱著女兒,一直說她很乖很乖,說媽媽很想她,說她很愛她,很愛她...


雷恩再度邀請六次元的存有來協助,六次元的存有仍然只是看著,搖頭嘆息。

雷恩追問:這要讓她們學習穿越的是什麼?她的選擇似乎都比別人困難。


六次元:這才說,這是她們的命啊!這一切都是她的選擇。

六次元的存有只是嘆著氣,說她們已經相逢了,


雷恩:請問能給與什麼協助?

六次元說:給予平靜...


是的,我很忙,過程中我一人分飾多角,過程中都是我一個人的自我對話,但我很清楚我的原生意識是站在後面看著他們說話。他們說什麼我都非常清楚。


接著雷恩邀請七次元的能量前往壓力艙,問我感覺到什麼,我感受到胸口悶悶的,有心痛的感覺,雷恩問說是不是還有深層的能量被埋住了,我們讓它出來好嗎?語畢,能量立馬衝進來,壓迫著我的身體,從喉嚨裡發出深層壓迫迸裂斯吼的聲音~啊~~~~~~~~~~~


雷恩很兇地問:你是誰?


吼聲由低聲斯吼一直到我覺得屋頂快被掀了,再慢慢地弱下來...天哪,這有沒有鄰居啊?聽到這聲音不被嚇壞了?而且40秒不間斷,沒換氣,要是平常唱歌有這肺活量,我肯定是個女高音,然後,這到底是誰啊?直到聲音能量發洩完。


雷恩:可以講話了嗎?你應該不是剛才那位小女孩吧?你是那位?

魔鬼:我是魔鬼!


聽到這句話我嚇到了!魔鬼?天哪!居然是魔鬼?那來的?難道是我走在路上卡到?還是幫人療癒時跑來我身上的?


雷恩:嗯,為什麼呢?你為什麼來到這邊?你想要讓她體驗什麼呢?

魔鬼冷笑著:哼呵呵呵,哼呵呵呵,哼!


雷恩:說話啊!


不像平常溫柔的雷恩,他聲音異常地冷靜且堅定。

魔鬼:要說什麼啊!我是魔鬼啊。


雷恩:你是魔鬼?


魔鬼:嗯...


雷恩:你在她身上多久了?


魔鬼冷笑著:哼呵呵呵...很...久...啦...


雷恩:你都怎麼虐待她?


魔鬼:能怎麼虐待就怎麼虐待呀。

雷恩:你很爽嗎?


魔:嗯!


雷:你把她弄的最慘的一次是什麼時候啊?


魔鬼很得意的說:現在!

雷恩:你自己也被困在這裡吧!你看似在捉弄她,你自己也很慘吧!


魔鬼:哈哈哈.....


接著雷恩與魔鬼兩人唇槍舌劍的,雷恩要魔鬼介紹自己,想得到什麼,帶了幾個靈體。心想著,我做過什麼對不起他的事嗎?


沒想到魔鬼冷笑地回答:我帶了五個靈體在我身上,我要她萬劫不復。


雷恩:為什麼?


魔鬼:好玩!誰說一定要做過什麼的?就是好玩啊!


雷恩嘲弄地說:你到她身上多久了?其實自己也被困在這裡出不來了吧。

魔鬼:很久了,誰管有多久。


魔鬼不服氣雷恩的嘲笑,想證明給雷恩看他是來去自如的,卻掙扎不出而痛苦著。雷恩嘲笑他進的來出不去,魔鬼居然因為掙扎不出而耍賴似的哭著。


雷恩:你是剛剛那個小女孩嗎?


魔鬼:不對!我是小男孩,呵嗯嗯,你猜錯了吧,哈哈哈哈!


魔鬼也捉弄人啊,變成調皮的小男孩了...


雷恩想確認他是不是還是剛才的魔鬼,笑他變來變去也只能在這裡這幾個間徘徊,變不出來什麼新花樣...


雷恩:你叫什麼名字。


魔鬼:我叫地獄。還很開心且挑釁的說:地...獄...地獄、地獄。

雷恩:地獄不是你管的!


魔鬼:那是誰管的啊?


雷恩再次追問他叫什麼名字,魔鬼居然很落寞的喃喃自語:我沒有名字,我沒有名字...


雷恩:你到底想做什麼?


魔鬼落寞地快要哭出來。


魔鬼:我不知道,我沒有名字,我不知道,魔鬼啜泣著...


雷恩接著請八次元的頻率前往,我感受雷恩的手輕觸著我的額頭,魔鬼好像看得到似的(我當時全程閉眼),雷恩的手還沒貼到我的額頭時,魔鬼先一陣大叫,掙扎後消失了。


雷恩:八次元的存有下來了,祂們要跟妳說什麼?


八次元:親愛的,我們很愛妳,妳知道嗎?妳是光的孩子啊!妳是我們最愛的孩子,妳是我最愛的孩子!


雷恩說:在壓力艙裡,只有妳自己,剛剛那些也是你內在的眾生,讓八次元的頻率來協助穩定妳,沈浸在光裡,八次元是什麼樣的世界呢?妳從那裡來的吧?記起來了嗎?妳是從那裡來的,來體驗黑暗,但是不要忘記,妳還是一道光,妳是非常有力量的,妳來體驗極黑,妳很偉大、很有力量的,不要忘記妳的選擇。


徜徉在在八次元的頻率裡,非常的舒服。


我苦笑地說:就不能好好讓我過日子嗎?


雷恩:呵呵,這是妳的選擇啊,尊重妳的選擇,接受妳的選擇。


八次元:在最黑暗的時候,還是要保持妳的善良,不要忘記妳的美好。

在雷恩的引導下,回到最初最純淨的時候,感受那能量,向每一個次元的存有ㄧㄧ告別,我不停的說著謝謝、謝謝...


我:在黑暗裡面,還是有光,我就是那個光,不管多黑,我就是那個光,我永遠是你們的孩子。


八次元:不要忘記了,我們都在,我們都在。


後記:

這是一場強烈的能量的洗禮,如同驚濤駭浪,我驚異的看著所有的過程,這些來來去去的意識,過去的經歷不會消失,不管轉了多少世,都在。直到有一天因緣聚會透過我,那飄蕩的靈魂意識,那個孩子、那個母親,她們的失去與找尋,在此刻,都獲得了愛與平靜,而那個聲勢浩大的惡魔,其實也只是個虛張聲勢的小搗蛋,在被戳破假象後,回到希望被看見與被愛的存在,那個哭著說自己沒有名字的失落與不知所措,其實,我後來蠻喜歡他的呢!哈哈,因為他都說一些我從來不可能說的話,挺可愛的啊!


最後,回到家後,我的頭部被滿滿的能量淤積著,蠻痛的!第二天醒來,從心臟直穿到背部的地方一直在痛,稍微轉動都痛著,直到下班回家的路上才有機會自我療癒一下,稍稍緩和。第三天早上,走在上班的路上,腦海裡浮現一個安詳可愛的小北鼻,包裹在強褓中,眼睛閉著,吸允著大姆指,帶著微笑,還有一位年輕的女孩,穿著古代的棉被衣裙,把孩子放在她的身旁,兩個一起躺下來,那時我內心的聲音說,不對不對,要把孩子抱著才對啊!可是她們沒理我,兩個一起躺在了草地上,然後一道光從天而降,把她們帶到天上去了。我的內心感謝著光的存有們。第四天早上醒來,我的心臟與背就好了,不再痛了...


再之後,我的老師跟我說,不要老是把自己的能量場打開,要學會保護,別老是歡迎光臨⋯

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