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祛斑祛痘

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独蜜美人

补血润肤养颜汤----红腰豆莲藕猪骨汤

    莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,加入红腰豆、无花果和猪尾骨一起和莲藕煲汤,红腰豆营养丰富,补血抗衰老,无花果清润抗炎,猪尾骨补脾润肠丰肌,合而为汤,不寒不燥。

  功效:不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。

   红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素,有补血、增强免疫力、帮助细胞修...

    莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,加入红腰豆、无花果和猪尾骨一起和莲藕煲汤,红腰豆营养丰富,补血抗衰老,无花果清润抗炎,猪尾骨补脾润肠丰肌,合而为汤,不寒不燥。

  功效:不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。

   红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素,有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食。

    不过,红腰豆含有一种植物血球凝集素的天然植物毒素,食用前需将其浸透,并以沸水高温彻底煮熟,食用可减少胃胀气问题。



独蜜美人

了解黑头形成原因,彻底摆脱草莓鼻

【为什么皮肤白净,鼻头却出现黑头】

就好比部分人鼻子容易出汗一样,有些人的额头、鼻子等部位,容易油脂分泌过剩,毛孔充满多余油脂,而造成堵塞,这些油脂最终会硬化,氧化,成为黑点。

【为什么黑头挤不干净】黑头的产生是因为毛孔堵塞引起的,挤黑头对毛孔进一步损伤,甚至感染,造成毛孔粗大,油脂排不出来,还更容易吸附灰尘,越来越恶化


【为什么皮肤白净,鼻头却出现黑头】

就好比部分人鼻子容易出汗一样,有些人的额头、鼻子等部位,容易油脂分泌过剩,毛孔充满多余油脂,而造成堵塞,这些油脂最终会硬化,氧化,成为黑点。

【为什么黑头挤不干净】黑头的产生是因为毛孔堵塞引起的,挤黑头对毛孔进一步损伤,甚至感染,造成毛孔粗大,油脂排不出来,还更容易吸附灰尘,越来越恶化



独蜜美人

生姜去痘印效果好吗

  用生姜的确有去除痘印的效果,但是并不是所有的人都适合用生姜来去痘印的,因为生姜的刺激性比较大,如果属于比较敏感的皮肤的话,用生姜不但去除不了痘印,反而会刺激皮肤,导致出现红斑。可以用维生素e胶囊,用针扎个眼,将维生素e擦在痘印上,坚持一段时间,痘印会淡下去的。另外在饮食上也要多注意,多吃一些水果,多喝水,出门的时候,要注意防晒。


  用生姜的确有去除痘印的效果,但是并不是所有的人都适合用生姜来去痘印的,因为生姜的刺激性比较大,如果属于比较敏感的皮肤的话,用生姜不但去除不了痘印,反而会刺激皮肤,导致出现红斑。可以用维生素e胶囊,用针扎个眼,将维生素e擦在痘印上,坚持一段时间,痘印会淡下去的。另外在饮食上也要多注意,多吃一些水果,多喝水,出门的时候,要注意防晒。



独蜜美人

陈醋泡黄豆+核桃仁

材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。

做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。


材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。

做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。


独蜜美人

祛斑小妙招中医内调祛斑的小窍门

生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。

生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。


生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。

生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。


独蜜美人

小苏打去黑头

    
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。


    
洗脸的时候,将小苏打于洗面奶混合一起洗脸,泡沫会变得非常细腻而且富有弹性,洗完之后,你会发现黑头减少很多,毛孔也缩小了不少。长期坚持,黑头就会消失了。


九草臻容20160101

这是九草臻容做的客户,前后对比。希望有斑的姐妹都赶紧下斑

这是九草臻容做的客户,前后对比。希望有斑的姐妹都赶紧下斑

独蜜美人

水果茶的做法

  将水果洗净,去皮,切成块状或片状大小,放置壶中,加水至花果茶水位线即可。可根据自己爱好添加冰糖,红茶等。甜甜的,酸酸的,自己加了些冰糖和红茶,味道很不错,喝完还想喝的那种,另外具有美容养颜,舒缓情绪的作用,工作了一天的大家,晚上可以煮一杯喝,效果很不错。


  将水果洗净,去皮,切成块状或片状大小,放置壶中,加水至花果茶水位线即可。可根据自己爱好添加冰糖,红茶等。甜甜的,酸酸的,自己加了些冰糖和红茶,味道很不错,喝完还想喝的那种,另外具有美容养颜,舒缓情绪的作用,工作了一天的大家,晚上可以煮一杯喝,效果很不错。



独蜜美人

自制美白补水面膜:牛奶面膜

       功效:牛奶有许多神奇的作用,可以淡化黑色素,有效去斑,可以美白保湿,增强肌肤吸水性,牛奶一直以来,都是不同面膜的原材料,它增加了面膜的效果。

  做法:将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。


       功效:牛奶有许多神奇的作用,可以淡化黑色素,有效去斑,可以美白保湿,增强肌肤吸水性,牛奶一直以来,都是不同面膜的原材料,它增加了面膜的效果。

  做法:将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。



独蜜美人

自制美白补水面膜:蜂蜜面膜

  功效:蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,与其他材料同时搭配使用,效果加倍。例如,蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

  做法:准备好蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙,首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀,然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗。


  功效:蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,与其他材料同时搭配使用,效果加倍。例如,蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

  做法:准备好蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙,首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀,然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗。



九草臻容20160101

吃出来的好皮肤

 俗话说:“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结,有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体,美白也不例外。



应季的蔬菜也是很好的保养品,比如菠菜,娃娃菜,等维生素较高的蔬菜,凉拌娃娃菜或者做汤喝都可以,素菜可以帮助我们清理肠道垃圾,排毒养颜,平常的饮食应该注意荤素搭配。夏季比较喜欢吃烧烤的人也要注意,羊肉是大热量的食物,容易上火,还是少吃为妙。

中医学以为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、协调蔼血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食平衡,润...

吃出来的好皮肤

 俗话说:“一白遮百丑。”经过不断的实践和总结,有人从数以千计的中药品种里筛选出有美容养颜效果的药材。中医一般都注重从内调养身体,美白也不例外。





应季的蔬菜也是很好的保养品,比如菠菜,娃娃菜,等维生素较高的蔬菜,凉拌娃娃菜或者做汤喝都可以,素菜可以帮助我们清理肠道垃圾,排毒养颜,平常的饮食应该注意荤素搭配。夏季比较喜欢吃烧烤的人也要注意,羊肉是大热量的食物,容易上火,还是少吃为妙。





中医学以为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、协调蔼血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食平衡,润肤增白,可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。


据古籍所载与现代医学证实,水果、含蛋白质丰富的食品都有益于润肤养颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。




夏季多吃些水果,对皮肤补充营养,维生素,都有很好的作用。苹果,西瓜,黄瓜等等,都可以
冬瓜汤,对美容也有很好的效果。


夏季应该多补水,保湿,注意防晒,不然强烈地紫外线会让你的皮肤受不了哦,九草臻容的水漾年华补水套,可以帮助你安然度过夏天,美美的清凉一夏。在用化妆品的过程中,我们都会有这样的困扰,为什么我经常做面膜,还是会发干,那是你的面膜经络不通,营养只停留在表面,不能被吸收,所以还是挡不住被晒黑,被风吹干。化妆品也白用了。


更多美容小知识请加微信jczr102。


九草臻容20160101

皮肤粗糙还不懂怎么做的你 赶紧长长心!


夏季的时候很多MM脸上的皮肤变得粗糙暗黄,皮肤粗糙不仅影响美观,而且还预示着身体内分泌的一些不协调。那么对于粗糙皮肤怎么保养好呢,一起来看看吧。




总有一段时间,很多MM会感觉自己的皮肤粗糙,暗黄,甚至发现 毛孔变大等各种各样的 问题肌肤接踵而来,MM们不用怕,找出原因,用正确的手法护肤保养,这些小问题so easy!【 更多美容护肤,请点击这里】 
  皮肤粗糙的原因 

  1、水油平衡的失调

  2、年纪增长

  3、气温下降

  4、睡眠不足、疲劳...

皮肤粗糙还不懂怎么做的你 赶紧长长心!

 

夏季的时候很多MM脸上的皮肤变得粗糙暗黄,皮肤粗糙不仅影响美观,而且还预示着身体内分泌的一些不协调。那么对于粗糙皮肤怎么保养好呢,一起来看看吧。




总有一段时间,很多MM会感觉自己的皮肤粗糙,暗黄,甚至发现 毛孔变大等各种各样的 问题肌肤接踵而来,MM们不用怕,找出原因,用正确的手法护肤保养,这些小问题so easy!【 更多美容护肤,请点击这里】 
  皮肤粗糙的原因 

  1、水油平衡的失调

  2、年纪增长

  3、气温下降

  4、睡眠不足、疲劳

  5、减肥及偏食

  6、生活环境恶劣

  7、不正确的使用化妆品。

 Tips 1:给肌肤补水

  皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了,换季的时候特别容易出现干燥的问题,大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分,九草臻容蚕丝冰膜高效保湿补水,一般敷完就可以看到效果,而且第二天皮肤水嫩嫩的。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺皱纹斑点等,很多都是由于肌肤缺水造成了。
 

 Tips 2:选择补水面霜

  一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,就会长粉刺。所以选择适合的护肤品非常重要。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。水漾年华补水组合,清爽,深层补水,特别适合皮肤干燥,缺水的MM使用。早补水,晚补水,一天补两次,皮肤年轻两次,九草臻容水漾年华补水套盒让你的皮肤早晚都年轻。


  Tips 3:逆向按揉

  按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩,动作要缓慢,每日晚间进行。
Tips4:补充维生素A和B



  日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。荔枝、西瓜、甜瓜、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等含有丰富的维生素A,杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等含有丰富的维生素B。
Tips 5:饮食调理

  木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁,效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶,肌肤会变光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。



Tips 6:适量运动

  适量运动能帮助我们改善皮肤状态,每天花半个小时的时间慢跑,做瑜伽等,加快新陈代谢,出汗都能带出我们身体内的毒素等,相信坚持每天运动出汗的MM们,皮肤状态并不会差到哪里去!

不要总嫌自己的皮肤不好了,饮食不规律,护肤品不投资,运动没兴趣, 还要埋怨这个看脸的社会,MM们,长点心吧,做一个拥有健康的身体,精致的容貌,淡然的境界的人。没有来不及,只有不愿意。你想要更好的,就要自己值得更好的!九草臻容,缔造百万女性靓丽容颜。


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