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职业发展

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①语言能力优势者,如何选择专业和职业?

同样的事情,起点相同,为什么有的人做起来,明显做得更快更好? 这个也不难能理解,因为每个人都有不同的优势,别人的优势也许是正是自己的弱项,切不可用自己的短去和别人做竞争,那么如何找到自己的优势能力

关于职业和专业的分析,主要是针对 高考志愿填报,职业规划(包括职业选择,职业定位等等说法)。很多朋友都认为跟兴趣有关,没错我认为跟兴趣确实有关系,但不完全是依赖兴趣来做定位,因为兴趣存在很多不确定性和不稳定性,一不小心就会跑偏了,作为一个长期研究职业心理的人来说,我更倾向于优先分析个人优势能力(也叫优势擅长,人格优势),然后在结合个人的兴趣偏好和 个人价值观,...

同样的事情,起点相同,为什么有的人做起来,明显做得更快更好? 这个也不难能理解,因为每个人都有不同的优势,别人的优势也许是正是自己的弱项,切不可用自己的短去和别人做竞争,那么如何找到自己的优势能力

关于职业和专业的分析,主要是针对 高考志愿填报,职业规划(包括职业选择,职业定位等等说法)。很多朋友都认为跟兴趣有关,没错我认为跟兴趣确实有关系,但不完全是依赖兴趣来做定位,因为兴趣存在很多不确定性和不稳定性,一不小心就会跑偏了,作为一个长期研究职业心理的人来说,我更倾向于优先分析个人优势能力(也叫优势擅长,人格优势),然后在结合个人的兴趣偏好和 个人价值观,这样得出的结论是误差率最低的。

本文为个人优势能力分析第一篇,语言能力!这系列的文章将包含8篇,依照多元智能理论模型,将人的优势能力拆分为8个维度,逐一分析不同的优势能力和专业职业方向。

个人优势能力测评 https://www.xmcs.cn/x/ysnl




语言能力,也叫语言智能(语言方向的智力和能力简称),通俗的理解就是此人“能说会道”“嘴皮子厉害”“苏秦张仪之舌”,其实语言能力还包括写作能力,不仅仅是口头,书面表达能力也算在内。

语言能力不是嗓门大,而是表达能力强。在语言( 文字表达和口头表述)方面具有优势的人,做事非常具有创造力和想象力,下面分析下其特点和优势......

1、语言智能型人的特点

语言能力强的人做事情很有创造力,表达能力比较突出,情感体验比较深入,具有较强的观察力了,对人际互动和交往具有场控力,思维缜密,逻辑性强。想象力丰富,具有强大的框架构建能力。无论是口语表述,还是书面文字能力都非常突出。

2、如何选择合适的专业?

挑选专业的时候,应该要学会找到自己的优点,善用自己的优势才能,结合自己目前已有的基础技能来分析。

(1)汉语言文学、社会学、翻译:擅长与人打交道,语言表达能力突出,决定了我们可以选择文学类专业。这些专业需要对语言有良好的感知能力,不会动不动显得木讷。所以,拥有语言智能的人选择专业时,应该侧重考虑文学类专业。

(2)管理学、工商管理、市场营销:一般来说,我们在选择职业的时候,应该要多涉及管理学或其他专业。管理学和市场营销等专业,不需要耗费许多大脑,只要自己能够做好某些事情,便可以在专业之中游刃有余。

(3)播音主持、新闻学、外交学:选择专业的时候,语言智能型人还应该考虑播音主持等专业,这种专业能够发挥身上独特的文学气质,以及过人的表达能力,给我们的职业生涯带来更多满意。

除了个人优势能力测评(也叫多元智能测评)外,还有很多知名的测评量表,附参考如下:

霍兰德职业兴趣测试 https://www.xmcs.cn/x/hld60

MBTI职业性格测试 https://www.zxgj.cn/g/mbti28

心理健康mmpi量表 https://www.mmpi.cn/

企业人才测评 https://www.zxgj.cn/m/tuance


3、如何选择合适的职业

职业有很多,但适合自己的却是少数,我们应该结合自己擅长交流的优势,发挥性格的特长,找到自己喜欢的职业。一般来说,语言智能的人适合一些与人交流的岗位,不管是老师,或者是记者等,都能够让我们变得十分有价值。

(1)教师、记者、作家:可以考虑成为一名教师或者记者。每天需要面对人群,解释很多事情,照顾到每个人的情绪等等事项,对于语言智能型人来说都很简单。这些人喜欢与人打交道,也擅长游说其他人,从事教师等职业再好不过。

(2)主持人、演员、编辑:能说会道,语言感知能力强,做事情有许多毅力,使得语言智能型人适合当主持人和演员。这种职业需要跟人沟通,做事情也得一丝不苟,并且还得具备一定的文字功底,这些要求最适合语言智能型的人。

(3)商务合作、创业者、营销主管等:喜欢说话,擅长说服别人,对于未来有极大的想象力。这些人在选择职业的时候,应该考虑以沟通交流为主要表现形式等职业。能够施展自己的才华,并且也能保证与人沟通,对于语言 智能型的人非常合适。

附相关参考:

大五人格测试     https://www.xmcs.cn/x/dwrg60

九型人格测试     https://www.xmcs.cn/x/jxrg36

24种人格力量测试    https://www.xmcs.cn/x/via

舒伯职业价值观测试    https://www.xmcs.cn/x/wvi


上分析仅供参考,权当是抛砖引玉,其实对于专业和职业的分析,永远不能脱离实际,那就是你偏向什么,目前拥有哪些技能,家庭环境,经济基础等等,都是影响决策的因素。

人最难了解的--就是自己,而探索未来发展之路,就必须要我们深入的分析自我,从而找到最理想的方向,是获取职业成就,是实现自我价值,是确保未来生活幸福的重要保障。

没有方向的努力 --- 那就瞎折腾!


南广关键词
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(霍兰德职业兴趣测试)I研究型人格的职业和专业分析

霍兰德职业兴趣测试,研究型人格,也叫调研型人格,也叫探索型人格,这是本系列文章的第五篇。


研究型人格,第一反应想到的就是研究所的科研人员,这里的研究型人格是泛指所有的科研性质,跟具体的行业并没有关系。现实生活中各行各业都需要研究学者,需要发明创造,同时这个研究型人格也包括理论性研究,并不局限于机械器械和生物类的科研。

[图片]

在分析霍兰德职业兴趣测试的时候,除了分析职业兴趣,还需要分析自己的优势擅长,以及自己的价值观。 只有这三个要素紧密结合起来,才是正确的前进方向。

附参考:

霍兰德职业兴趣测试 60题简洁版 https://www.xmcs.cn/x/hld60...

霍兰德职业兴趣测试,研究型人格,也叫调研型人格,也叫探索型人格,这是本系列文章的第五篇。


研究型人格,第一反应想到的就是研究所的科研人员,这里的研究型人格是泛指所有的科研性质,跟具体的行业并没有关系。现实生活中各行各业都需要研究学者,需要发明创造,同时这个研究型人格也包括理论性研究,并不局限于机械器械和生物类的科研。



在分析霍兰德职业兴趣测试的时候,除了分析职业兴趣,还需要分析自己的优势擅长,以及自己的价值观。 只有这三个要素紧密结合起来,才是正确的前进方向。

附参考:

霍兰德职业兴趣测试 60题简洁版 https://www.xmcs.cn/x/hld60

霍兰德职业兴趣测试 120题完整版 https://www.xmcs.cn/x/hld120

个人优势能力测评 https://www.zxgj.cn/g/nl




研究型性格特征

研究型人格的性格特点是: 偏好于在安静的环境中工作或学习,渴求知识,属于实干家,有众多抽象思维,喜欢动脑,重视精神层面的东西,总是能够通过逻辑思维来分析内在联系,理性地探索整个世界,性格较为安静,做事有头有尾。研究型人格喜欢安静独处,不爱被人打扰,关注个人隐私,愿意守候秘密,性格较为被动,愿意倾听他人,遇到问题会努力追求解决方法。

以下对研究型人格的描述来自百科:

思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。

九型人格测试  https://www.zxgj.cn/g/jiuxingrenge36
MBTI职业性格测试  https://www.zxgj.cn/g/mbti93
大五人格测试   https://www.zxgj.cn/g/dawujianban


研究型人格适合哪些专业

研究型的人格在专业选择上还是比较丰富的,比如这些年最为火爆的专业,计算机和信息类专业,金融类专业都是不错的选择。通常我们可能会把研究型人格集中在理科方向,其实不然....这里的研究型同样也包括了理论型研究,文化艺术类研究等等....

霍兰德职业兴趣测试主要分析的是兴趣爱好,和价值观的偏向,而对具体的行业是没有限制的,其本质是跳过了专业,来分析职业岗位的,而专业恰好又是职业的前提,所以我们说霍兰德也广泛用在高考填报志愿上。

以下描述来自百科:

喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务,要求具备智力或分析才能,并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作,并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。


施恩职业锚测评量表 40题 https://www.xmcs.cn/x/zym

GATB职业能力倾向测试 54题 https://www.xmcs.cn/x/gatb

舒伯职业价值观测试 WVI 60题 https://www.xmcs.cn/x/wvi



研究型人格适合哪些职业?

研究型人格的职业和行业无关,主要是用来分析岗位的性质,工作的性质,最为直观的理解就是研究型人格,应该去研究所工作,在实验室里呆着....这也没错,只不过太狭窄了点,其实还有无数的选择。

以下职业分析仅仅是参考,抛砖引玉,更多事业的职业还需要我们结合自身的实际来分析。

1、各类科研单位,大学教师等等

研究型人格具有强烈的探索和求知欲望,热衷于学习,不断挑战新的高度,所以最常见的去向就是各类科研单位,留校任教等等。

说到这里,很多朋友表示不服气,说我没有学历怎么办?可我也是研究型的人格呀....别急,如果没有学历没关系,现在社会有学历教育,可以继续求学,如果不愿意求学,也可以选择技术类的工作,比如汽车工程,机械工程,电子电器类,摄影摄像类.....对学历要求不高的职业类型。

2、技术工程师

制造工程师,通讯工程师,编程工作等等都要有钻研精神,要沉得住气也要花时间来沉淀自我,这一些岗位相当适合研究型人格的人选择,他们能通过实打实的知识,获得更大的成绩。

3、理论性研究类工作

研究型人格的人喜欢探索,追求逻辑,对精神追求比较高,在哲学家这类型的岗位始终能获得成绩,在追求理论成就时,他们可以快速感受到满足。


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(霍兰德职业兴趣测试)S社会型人格的职业和专业分析

霍兰德6种人格类型的职业和专业分析第④篇, S社会型人格 -- 社会型人格从字面上是不太好理解的,也是经常被人误会的人格类型....比如:


[图片]

这里的社会型,不是社会人,更不是混社会的人,而是说这个人格类型,倾向社会活动,以社会服务为价值取向,热衷于跟人打交道,热衷于教育启迪他人,对于社会道德,社会义务等方面的问题比较关注。

如何去选取职业和专业,我认为基本三要素就是: 兴趣,擅长,价值观。一个人光有兴趣是不行的,还得有优势擅长,这个擅长确保我们在今后拥有竞争力,而价值观这是幸福感和成就感的来源,这三个要是缺一不可。

附参考:

霍兰德职业兴趣测...

霍兰德6种人格类型的职业和专业分析第④篇, S社会型人格 -- 社会型人格从字面上是不太好理解的,也是经常被人误会的人格类型....比如:




这里的社会型,不是社会人,更不是混社会的人,而是说这个人格类型,倾向社会活动,以社会服务为价值取向,热衷于跟人打交道,热衷于教育启迪他人,对于社会道德,社会义务等方面的问题比较关注。

如何去选取职业和专业,我认为基本三要素就是: 兴趣,擅长,价值观。一个人光有兴趣是不行的,还得有优势擅长,这个擅长确保我们在今后拥有竞争力,而价值观这是幸福感和成就感的来源,这三个要是缺一不可。

附参考:

霍兰德职业兴趣测试 60题简洁版 https://www.xmcs.cn/x/hld60

霍兰德职业兴趣测试 120题完整版 https://www.xmcs.cn/x/hld120

个人优势能力测评 https://www.zxgj.cn/g/nl

S社会型人格的特点

喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。

社会型人格通常是交际者,比较擅长于语言,如果对应到 个人优势能力测评中,很可能其语言天赋是比较突出的,其次就是社会型的人对于实现自我价值的方式,主要集中在帮助他人,以助人为乐,比如帮助他人解决问题,教会别人什么东西等等.....

也有某些书籍上把社会型人格对应到服务型人格,是一个谋求他人成就为自我价值的类型。

MBTI职业性格测试 https://www.xmcs.cn/x/mbti28

九型人格测试 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36

大五人格测试 https://www.xmcs.cn/x/dwrg60



社会型人格适合专业

在大学报考专业时,社会型人格的人更加适合与教育相关的专业,比如特殊教育,学前教育,小学教育。当然也可以选择一些在未来职业发展规划上面比较远大明确的专业,比如社会学,传播学,新闻学。由于性格的影响,他们还可以选择公共关系、社会保障学、劳动关系学等专业。

以下为霍兰德最为典型的参考,资料来自某度某科:

喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力。如: 教育工作者(教师、教育行政人员),社会工作者(咨询人员、公关人员)。

施恩职业锚测评量表 40题 https://www.xmcs.cn/x/zym

GATB职业能力倾向测试 54题 https://www.xmcs.cn/x/gatb

舒伯职业价值观测试 WVI 60题 https://www.xmcs.cn/x/wvi


社会型人格适合的职业

第一,教育培训类。社会型人格的人适合从事一些教育培训开发类型的工作,教育工作者就相当合适,他们可以成为教师,可以成为教育行政人员。这样他们会相当热衷于言传身教,他们会以身作则,将孩子教育好,会尽责做好教育工作。

第二,社会服务类。随着社会快速发展,现如今需要一些有贡献精神的社会工作者,社会型人格的人就相当合适,他们有大爱之心,也愿意结交新朋友,愿意与人打交道,而且愿意从事一些可以启迪他人帮助他人的工作,成为社会工作者就相当不错了,比如成为公关人员或者是咨询人员,他们会相当能言善道的做好手头工作。

第三,新闻传播类。报道新闻可不是容易的事情,要有敏锐度,要有吃苦耐劳的性格,也要有勇于贡献的精神,社会型人格的性格以及精神恰恰有这一面,他们会竭尽所能地把社会不公平不公正的一面报道出来,引领大家去对待,所以在从事记者或者是主播类型工作时,他们会热衷于其中并且把工作做好。

通用人职匹配测试RCCP 108题 https://www.xmcs.cn/x/rccp

爱德华个性偏好测验EPPS 225题 https://www.xmcs.cn/x/epps


社会型人格的人如何选择专业和职业,如果正在报考大学,可以进行系统的测试,再结合测试的结果选择专业做好未来规划,在职业选择上面亦是如此,这样既能胜任工作也能获得成就感。


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(霍兰德职业兴趣测试)A艺术型人格的职业和专业分析

霍兰德职业兴趣测试,6种人格类型的职业和专业分析第三篇, 艺术型人格。

关于兴趣和职业的关系,已经广为大众所接受,但是对于不同人格类型的理解,却还有很多人是模糊不清的,这也是我经常在知乎上看到的普遍情况,于是决定写本稿的原因。

比如说艺术型人格,就是一个多被误解的类型,在霍兰德职业兴趣测试中称为:A艺术型,很多朋友认为艺术型应该就是唱歌跳舞.....这个理解是狭窄了的。

艺术是一个泛指,包括文艺的方方面面,如:音乐、绘画、舞台、设计,文学、影视等等....主要强调的是人的创意创造欲望、表现欲和价值观的趋向,而这个表现的形式,也是多种多样的,并不是专门指唱歌跳舞。

[图片]...

霍兰德职业兴趣测试,6种人格类型的职业和专业分析第三篇, 艺术型人格。

关于兴趣和职业的关系,已经广为大众所接受,但是对于不同人格类型的理解,却还有很多人是模糊不清的,这也是我经常在知乎上看到的普遍情况,于是决定写本稿的原因。

比如说艺术型人格,就是一个多被误解的类型,在霍兰德职业兴趣测试中称为:A艺术型,很多朋友认为艺术型应该就是唱歌跳舞.....这个理解是狭窄了的。

艺术是一个泛指,包括文艺的方方面面,如:音乐、绘画、舞台、设计,文学、影视等等....主要强调的是人的创意创造欲望、表现欲和价值观的趋向,而这个表现的形式,也是多种多样的,并不是专门指唱歌跳舞。



附参考:

霍兰德职业兴趣测试 60题简洁版 https://www.xmcs.cn/x/hld60

霍兰德职业兴趣测试 120题完整版 https://www.xmcs.cn/x/hld120

个人优势能力测评 https://www.zxgj.cn/g/nl

艺术型人格指的是什么?

在霍兰德职业兴趣测试中,把测试者性格分为六大类型,其中有社会型S、企业型E、常规型C、实际型R、调研型 I、艺术型A。 霍兰德测试结果,按照各个类型得分高低,取出前三做组合,形成一个职业代码,如果是第二名得分和第一名得分差距较大,则可以直接考虑第一得分类型。

这里的艺术型指的就是有创造力,喜欢与众不同的结果,渴望表现自己的个性化,希望能实现自我价值。他们在日常生活中追求完美,有艺术才能,也有鲜明的个性,对自我价值的实现方式,倾向于艺术的表达。



MBTI职业性格测试 https://www.xmcs.cn/x/mbti28

九型人格测试 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36

大五人格测试 https://www.xmcs.cn/x/dwrg60

艺术型如何选择专业?

艺术型的人性格天真浪漫,思维丰富,具有创造性思维,个性鲜明,其专业的选择面是相当广泛的,并不是仅仅局限在文艺表演方面,对于设计,创作以及周边相关的内容都有可能是适合的定位。

这里建议艺术型人格,结合自己的优势能力和兴趣爱好来考虑,如艺术相关:广播电视,编导,影视教育,影视学,展会艺术与技术,音乐、美术、戏曲,影视等,如果你对计算机类有兴趣还可以选择电脑设计类,又或者是摄影摄像等;与文学艺术相关的专业,像广告学,新闻学,编辑出版,传播学的;

施恩职业锚测评量表 40题https://www.xmcs.cn/x/zym

GATB职业能力倾向测试 54题https://www.xmcs.cn/x/gatb

舒伯职业价值观测试 WVI 60题https://www.xmcs.cn/x/wvi

艺术型如何选择职业?

艺术型的人比较情感丰富且细腻,所以他们适合在创意创作领域里面的工作,也可以从事一些有创作需求的工作,这样可以取得更好的成绩。 以下职业仅仅是参考,需要根据自己的优势能力、兴趣偏好,以及个人的价值观来分析。

第一,可以选择时尚编辑、画家、包装设计师等工作,这些工作需要艺术细胞,需要灵感,需要有强大的爆发力,艺术型人格的人有这方面的潜能,能把相应的工作做好。

第二,可以选择艺术、表演、音乐、舞蹈、制片等工作。艺术型人格的人感情比较细腻,感知能力比较好,这是优点,如果从事这类型岗位的工作,可以将真实情况表达出来,可以取得更大的成就。

第三,可以选择作家,建筑学家,摄影师等工作。艺术型人格的人不爱被拘束,是理想主义,他们不能忍受不自由的工作氛围,他们需要有独立的空间,而以上这一些工作就适合,需要强大的创作能力,自由自在,满足他们对美好生活的追求。

通用人职匹配测试RCCP 108题https://www.xmcs.cn/x/rccp

爱德华个性偏好测验EPPS 225题https://www.xmcs.cn/x/epps

艺术型如何选择专业和职业,即便当前市场上面有各种各样的职业,但艺术型人格的人大多数是文艺从业者,他们有丰富的想象力,他们执着于自己的精神世界,没有办法顾及现实生活。


钱可乐

至今我们的处境还远未至理想——《向前一步》书评

阅读这本书,以及后续安排的《人生由我》,某种程度上,是因为当前我自己处于一个“不知该如何选择”的阶段——我已经35了,因为前期的拼搏+好运,实现了职级晋升,但因为转岗后与新的直线管理者之间存在一些工作理念上的问题,一度陷入极为严重的抑郁状态(在2021年的3月份试图结束自己的生命),在前领导的帮助下,我努力调整了人生的重心,很幸运得到老天垂怜,拥有了一个新生命。因为前期出血,我不得不休息了一个半月保胎,后来返岗后因为过重的工作压力又一次出鲜血,连着中秋休息了7天,我是真的很需要一名女性高管来告诉我,身为女性该如何处理好生活和工作。

所以,虽然这本书买了很久,但到近期才打开,断...

 

阅读这本书,以及后续安排的《人生由我》,某种程度上,是因为当前我自己处于一个“不知该如何选择”的阶段——我已经35了,因为前期的拼搏+好运,实现了职级晋升,但因为转岗后与新的直线管理者之间存在一些工作理念上的问题,一度陷入极为严重的抑郁状态(在2021年的3月份试图结束自己的生命),在前领导的帮助下,我努力调整了人生的重心,很幸运得到老天垂怜,拥有了一个新生命。因为前期出血,我不得不休息了一个半月保胎,后来返岗后因为过重的工作压力又一次出鲜血,连着中秋休息了7天,我是真的很需要一名女性高管来告诉我,身为女性该如何处理好生活和工作。

所以,虽然这本书买了很久,但到近期才打开,断断续续地花了一周多看完(书不厚,是季末事情比较繁琐,自己心思也不定,所以看得慢,连续看的话两三个小时也差不多了)。

之前推荐给一名比较要好的女性同事,她当时看完后给我的反馈是“没什么收获”,以至于我其实对这本书的期望值不是特别高,因为也晓得作者大多是讲述了自己的经历,经验分享的比重也不大。不过看下来,总体的感受还是,值得一看

某种程度上,或许因为我推荐的那名女同事还未进入管理层,而这本书的作者更多是从女性管理层角度来讲究平衡的,很少提及自己在职员时代的奋斗拼搏历程,而她也在书中坦言,有些事确实是需要女性进入管理层后,才能够去争取改变的。

书中比较经典的语句都已经在“书摘”里标注了,写这篇书评前又浏览了一遍,觉得基本囊括了全书要点——呐,这就是日本和欧美书经常被吐槽的弊端了,“注水内容”太多,全书精华不过几页纸。但反过来想想,光是一些总结性的话语有什么好看的,看过也就算过了,正是因为那些絮叨的“废话”,才有助于我们记住了这些道理,并尝试着在实践中使用——当我们运用书里的道理去指导改善现状时,这本书的价值就已经得以体现了。

谢丽尔之所以可以出这本书,必然因为她在工作领域表现出色,同时她又是一名女性。但在书中她几乎没有提及自己在工作专业领域的经验,而是聚焦“女性职业发展”这点,以过来人的口吻告诉后来者们,“向前一步”。同时,她还结合自身的经历,向大众展示,如今我们的社会还远远没有达到真正的“平等”,因性别而产生的歧视依然存在。令我比较认可的一点是,谢丽尔并没有激进地追求“绝对平等”,而是劝导大家要正视男女客观上存在的区别(如力量)以及社会对于两性不同的期许,努力去争取“机会”的平等,不要仅仅因为性别就放弃。

有点令我意外的是,谢丽尔很直接地提出,“现实是有些残忍的:阻碍更多女性获得权力的因素之一,有时候来自那些已经拥有权力的女性。”“女性对同性工作伙伴的负面看法常常被看作客观的评价,听上去比男性的意见更可信。”“如果提出反对意见的是另一个女性,那么这就意味着她不是基于性别偏见,不是吗?错了。女性常常在无意中接纳了这种性别歧视,又继续向外传达出来。结果,女性不仅是性别歧视的受害者,还是实施者。”这一点我在工作中其实是有直接感受的,比如主任对于怀孕期间的我就会更多照顾、会减轻过重的工作量,但在老总这里,我甚至还要加班到晚上11点(以至于20周时有一晚持续宫缩进了急诊)。但有时我又觉得可能不是性别所致,毕竟我在办公室时,前主任就是一名女性,当时她得知我怀孕,顾念到我大龄不易,放手说“以后上班累了就去隔壁小会议室休息,工作不忙时也去躺着”,完全不像后来的女性老总这般(当然很不幸,在办公室时的三次怀孕均流产了)。

而书中另一点令我感到有些惊讶的,是谢丽尔专门开了一章讲述如何找到“人生导师”的——喏,或许在国外职场中这是常见的,稚嫩的新人需要有带领者,但在国内很少提及。尽管我们也有“师父”的概念,但很多可能仅仅是在萌新上手期时负责教会具体技能的前辈,和“人生导师”这种或许不是强关联、但跨度和深度都较长的关系不大一样——某种程度上,我认为主任就是我“人生导师”(虽然他不这么认为,他甚至都不认为是我的“师父”)。谢丽尔就如何获得人生导师给出了一些建议,也提出不要在导师那里倾诉太多情绪垃圾,既然导师擅长解决问题,那就直接抛出问题。“研究显示,导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。[插图]人们会本能地投资给那些才华出众以及能因资助而真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时,导师会继续为之投入。这种关系可以发展为友谊,但仍然是以工作与职业关系为基础。

在导师的部分,谢丽尔还提到,导师未必都是“契约制”的,她特别提出,曾经她非常关注单位里一名年轻女性的成长,也在关键的时点给过指导和建议,但对方在后来的一次公开演讲中,提及自己的成长过程中没有“导师”,她感到震惊。

而对于女性职员与男性导师之间,谢丽尔也专门指出,“在职场上,资历较浅的女性和资历较深的男性常因顾忌他人的眼光而避免建立指导或赞助的关系”“我们不能预设男女间的交流一定会涉及性问题,但每个人都必须保证自己行为得体,这样在任何情况下女性和男性都会感到比较安全”。我与主任之间,怕就是一个典型例子吧,哪怕毫无逾矩行为和潜在意图,也依然难逃世俗审判。

书中与我已有职场经验比较契合的,是“真诚的力量”——在经历过许多之后,我逐渐发现,或许“真诚”是比我自以为依靠的“能力”更为重要的东西,也是凭借这一点,让我在多次比较险恶的事件中得以全身而退。对此谢丽尔认为,“真正的领导力来自于真诚的表现,以及不太完美的个性”。而对于职场中的“真实”,当然不是“我这人说话直、你别介意”,谢丽尔给出的建议是,交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚,其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话,而是适当修饰后的诚实表达”“简洁的语言也有助于真实想法的表达”“当传达令人难以接受的事实时,通常要遵循少即是多的原则”

尽管谢丽尔本身是被作为“兼顾了工作和生活”的典型代表,但她强调,“全能女人”是不存在的,一方面女性在工作上的进取需要配偶的支持,另一方面,“有违直觉的是,在工作上不断取得成功,则需要尝试着不要去完成公司交代给我们的每一项事情”“为生活和事业腾出空间的最好方法,就是有意识地做出选择,并设定好界限,然后严格地遵从这些界限”“对母亲来说,控制负罪感和时间管理一样重要”“完成,好过完美”

对于即将迎来“母亲”这一新角色的我来说,确实有许多现实的启发。结合现状,首要的一点,就是学会真实地表达“不”,去拒绝过重的工作负荷,但需要注意不要直愣愣地表达,而学会委婉地表述,同时也要记得,尽管工作上我们应当保持自己的职业水准,但“只谈公事并不总是最佳的工作方式”,女性也应当有“恰到好处”的女人味。同时,“学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质”“某个特定时期,迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的”。

 

以上。

 

阅读日期:202109-10

阅读介质:电子书

阅读来源:微信读书(买了实体书,但电子书划线标记比较方便)

 

【书摘】

144个笔记

推荐序1

向前一步,是一种姿态,更是一种态度。

虽然在法律上男女平等了,但在通常的社会观念里,包括女人对自身的认识上,障碍依然存在。

“在职场提升方面,男人靠潜力,女人靠业绩”,也就是说,男人只要展现未来能做什么就可以升职了,女人则必须证明已经做成了什么。

我希望管理者都能有这种觉悟。

她自己坚持每天5点半下班,好让其他同事也能准时下班,照顾好家庭。

事业与家庭的平衡也是一种动态的平衡,每个人在人生的不同阶段都会有不同的优先考虑,因此不能苛求每时每刻的完美。

充实丰盈的人生,大抵是按照自己意愿而活的一生吧

女人不应只是传宗接代的工具,或社会平等指标里的数字;她的价值不是看她做到了什么职位,赚了多少钱,生了多少孩子,而是作为一个活生生的个体,是否拥有了充实丰盈的人生。她应该不受内在或外在的干扰,并拥有自由选择的权利,无论这些选择是当总统还是做一名全职主妇,都值得尊敬和欣赏。

导言

沃伦·巴菲特很坦诚地说过,他之所以能取得这么大的成功,原因之一在于他只需要和这个国家的一半人口——男性进行竞争。

2011年麦肯锡的一项报告指出,男性的晋升基于其自身的潜力,而女性的晋升则是基于其已获得的成就。

我相信增加拥有权力的女性数量是实现真正平等的必要元素,但我并不认为成功或幸福只有一种定义。

第1章 职业女性的内在障碍:如果克服了恐惧,你会做什么?

布兰迪斯大学的罗莎琳德·查特巴尼特(RosalindChaitBarnett)教授回顾了关于“工作—生活平衡”的研究,她发现担当多个角色的女人焦虑更少,其心理上也更健康。[插图]职业女性可以收获许多成果,包括更稳定的经济与婚姻状况,更健康的身体,她们对生活的满意度通常也会提高

如果没有恐惧,女性就能自由地追求职业生涯的成功以及个人生活的幸福,并且能够自由地选择前者或后者,甚至是两者兼顾。

第2章 往桌前坐

事实证明,缺乏自信会成为一种自我实现的预言。

当感觉不到自信时,我告诉你一个窍门,就是要假装自信。

感觉自信或假装自信,对于争取生活中的机会是必要的

在工作上积极主动一定会带来回报。如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么,我们就很难设想他能成为领导别人的人。

某个特定时期,迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。如今我常跟人提到,当寻找你的下一个目标时,其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会,创造一个适合自己的机会,而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质

第3章 要成功,也要受欢迎

对男性来说,职场上的成功在前进的每一步都会从正面得以巩固;而对女性来说,即使在工作成绩得到认可时,也常常无法得到他人完全的重视与支持

女性可以通过将这两个目标结合到一起,来提高谈判的成功概率。[插图]首先,女性给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的,要有“恰到好处”的女人味。而当女性采用一种较为功利的态度时(“这就是我想要的,也是我应得的”),人们会比较反感。

女性必须做的第二件事是为谈判提供合理的解释

女性在谈判时最起码应当表现出对公共利益的关心(即使是在为自己谈判时),这样无疑会增强自己的说服力。

他告诉我,想要“赢得每个人的喜欢”这种想法会阻碍我的发展。

第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标

正如洛里所描述的,竖梯会限制人的行动——要么往上爬要么往下退,要么站在梯阶上要么跌下来;而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式,但要爬到方格架的顶端则会有很多方式

长远的梦想并不一定要特别具体,但它应该能反映出一个人大致的工作方向。

他解释道,当选择一份工作时只有一个标准是重要的,就是它是否能让你快速成长

当公司快速发展时,要做的事情就会多到人手不够;而当公司发展放缓甚至停滞时,就会人浮于事;公司里开始钩心斗角时,其发展也会停滞,每个人都会动摇。

我的“18个月目标”会从两方面加以考虑:首先,也是最重要的,以“我的团队能为公司做什么”设定目标。

其次,我会试着在接下来的18个月里,为自己设定更多有关新技能的学习目标。

我发现,如果我害怕做某件事,通常是因为我还不太擅长或者都不敢尝试。

让对方先提出条件,这常常是达成最有利条款的关键

每个人都有改善的空间。大多数人在职场上都会具备某种风格,在某方面表现得较为突出——比如太强势,太消极,太健谈,或太腼腆。

试着矫枉过正,这对于找到平衡点很有帮助

在个人生活里,我一直都不是一个能够欣然接受不确定性的人。

当然,生活中规避风险有时候是好事,例如溺水的青春期男性和成年男子要比同年龄段的女性多出很多。[插图]但在商业领域,规避风险将导致停滞不前。

事实上,一个人总是待在同一个职能部门或同一个组织里,会造成工作上的惰性并限制个人发展的机会。向外寻求不同的经验对领导力的培养来说是很有益的准备。

女性回避拓展性工作、不愿担任领导者角色的另一个原因是,她们过于担心自己不具备承担新任务所需要的技能。这完全可能成为一种自我实现的预言,因为任何工作都需要一定的能力。

女性需要转变思路,不要总说“我还没准备好”,而要去想“我想做,而且我可以边做边学”

“皇冠综合征”(TiaraSyndrome),即女性都期望“如果自己工作表现良好的话,别人就一定会注意到并为她们戴上皇冠”。

接受风险,选择成长,挑战自我,在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然,一定要面带微笑),这些都是自我职业管理的重要内容

第5章 如何找到你的人生导师

当一个人想找到合适的导师时,一切看上去都理所当然,而且问题本身也变成了一种声明。可是,追求或勉强建立这样的关系却几乎没什么效果,但是在现实生活中,很多女性经常这样做。

男性关注的是怎样经营业务本身,而女性关注的则是怎样规划职业;男性想要答案,而女性则希望获得许可和帮助。

不管寻找导师有多重要,它都不太可能通过一句“你能当我的导师吗?”就能建立。只有在双方都感到这是一种通过努力才能获得的联结时,才能建立最强有力的指导关系。

这三位,还有其他许多人,都曾给我以鼓励,为我引介别人,并以身作则地教导我。他们的智慧让我避免了很多错误;而且在我偶尔犯错时,他们也会帮助我收拾残局。

研究显示,导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。[插图]人们会本能地投资给那些才华出众以及能因资助而真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时,导师会继续为之投入。这种关系可以发展为友谊,但仍然是以工作与职业关系为基础

要求一位陌生人做自己的导师,成功的概率并不大;但经过深思熟虑,明确直接地提出问题,这种交流方式是有帮助的。

指导关系对双方的好处常常胜于表面现象,尤其是当双方都在同一个公司工作时,被指导者得到的帮助更直接——包括得到有用的信息、被同事们广为认同、获得成就感和自豪感等,导师也会从中受益。

用出色的工作表现去获取高层人员的注意当然可以奏效,但这不是找到导师的唯一方式。我见过曾有普通职员在某次会议后在会议厅里抓住片刻,向一位德高望重、行程忙碌的高层人员征求建议。这样的交流偶然且快速。在接受建议后,潜在的被指导者可以借表达谢意的机会请求更多的指导,而这位高层人员在不自觉中就已经参与了这位普通职员的事业发展。“导师”这个词从来就不需要挂在嘴上说,实际的关系比名义重要多了。

很少有导师能够花大量的时间去手把手指导门生,他们中大多数人都必须应对自己的工作,压力也很大。情绪积极、准备充分的被指导者会让他们眼前一亮。出于同样的原因,在导师面前,被指导者应该避免过度抱怨。占用导师的时间并希望自己的情绪得到认同,也许会在心理调适上有所帮助,但最好还是多关注怎样切实解决具体问题。大多数处于指导地位的人都很擅长解决问题,那就给他们一个需要解决的问题

征求他人的意见并不表示你软弱,这反倒能够成为你找到前行道路的第一步

在职场上,资历较浅的女性和资历较深的男性常因顾忌他人的眼光而避免建立指导或赞助的关系。

我们不能预设男女间的交流一定会涉及性问题,但每个人都必须保证自己行为得体,这样在任何情况下女性和男性都会感到比较安全。

美国德勤(Deloitte)的“通向成功”(LeadingtoWIN)女性进取计划就是个很好的例子。

该项目以财税部门中临近升职的高层女性为目标人群,并为她们指定赞助者,提供相关高管人员为她们做辅导,让她们作为“影子成员”加入执行委员会,并开始接受全球性的外派工作。之后,首个团队的21位女性成员里有18位获得了晋升。

我们其实可以在任何层级间建立指导关系

第6章 真实地表达自己的想法与情绪

交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚,其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话,而是适当修饰后的诚实表达

杰出的领导力就是“清醒”的领导力。

我从科夫曼教授那里学到,有效沟通的起点在于明白“我有我见(我的道理),他有他见(他的道理)”。绝对的真理几乎是不存在的,所以那些坚信自己的话就是真理的人实际上就是不让别人讲话。当我们承认自己对事物的看法具有局限性,就能以一种温和的方式分享他人的意见。

简洁的语言也有助于真实想法的表达

当传达令人难以接受的事实时,通常要遵循“少即是多”的原则

倾听,与说话一样重要。

但重复对方的观点可以把分歧明晰化,这是解决问题的第一步。我们都希望别人能认真听自己说话,当我们表现出自己正在专心倾听的态度,就会慢慢变成更好的倾听者。

首先要意识到问题,这是解决问题的开端

我们可以试着去猜测对方的想法,但直接询问会更加有效。得到确切的回答后,我们就可以调整自己的行动,以避免出差错。

鲁宾部长也意识到员工盲从领导者(从他的角度看,是指被盲目跟从)是很危险的。

在商业对话中很难听到实话,向他人反馈自己的真实想法就更加困难。

我们都宁愿向那些能够接受意见的人做出反馈。

征求他人的建议还有助于人际关系的建立。

我也曾辛酸地体会到,保持开放的心态迎接真相也意味着要为自己的错误负责。

失败的交流往往是双向的。如果我想要听到更多建议,就有责任明确地表达出这个意愿

我尝试进行真诚交流的另一种方式,便是公开地谈论自己的缺点。

当一个人的态度保持开放、坦诚时,公开对此表示赞扬与感谢也会让他们受到鼓舞,同时还能对其他人产生有效的示范作用。

幽默是个相当神奇的工具,它能让我们用友善的方式传递真实的想法。

大多数女性都认为(研究也显示),在工作的时候哭泣不是件好事。

分享自己的情绪,能够帮助我们建立更深层的人际关系。工作的积极性源自我们对事情的关注度,也源自对他人的关心。

不管男人还是女人,在做决定时都会受到情绪的驱使。承认情绪的作用,去面对它、接纳它,这会让我们更好地工作,建立更顺畅的人际关系。

我以前也不太理解这一点。我常常想,专业水准高意味着处事有条不紊,精力高度集中并且能把工作和个人生活分开。

他说,既然只有我和奥米德两个人开会,那么在会前我应该先和他做一个简单的沟通与问候。很显然是奥米德托蒂姆告诉我这一点的。于是我做了些调整。之后,每次开会之前,我都会先问候奥米德最近怎么样。这是一堂很好的课,只谈公事并不总是最佳的工作方式

这种变化是飞跃性的。我现在相信,工作时最好能表现出完全的自我。我不再认为周一到周五我只能是“专业”的,其他时间我才能是“真实”的。

真正的领导力来自于真诚的表现,以及不太完美的个性。[插图]他们相信领导者应该勇于追求真实而非完美。

第7章 不要“身还在,心已远”

当事业与家庭渐渐融合时,规划得过早会减小自己的选择范围。我常常看到这样的事情发生:女性很少会痛下决心离开职场;相反,她们一直以来总是要做很多微小的决定,不断妥协和牺牲,同时深信这样做都是为了拥有一个更美满的家庭。在女性选择退缩的方式里,也许最普遍的就是“身还在,心已远”。

孩子的出生瞬间改变了我们对自己的定位。女人变成母亲,男人变成父亲,夫妻变成家长,我们生活的重心从根本上发生了变化。养育下一代也许是最值得尝试的人生体验了,但这也是最困难、最让人深感惭愧的经历。

高学历女性大批离开职场是造成领导层性别差距的一个主要因素。

一些女性因为工资不足以支付育儿费用,所以早早地放弃了事业。这种做法实在得不偿失。养育孩子的确需要巨大的开销,为此辛苦地工作也让人高兴不起来,但职业女性更需要对照未来的收入而非目前的收入来衡量育儿费用。

任何幸运到可以自由选择的人都应该保持这样的开放度,不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口。不要踩刹车,要加速。一脚踩在油门上,直到必须做出选择的那一刻。只有这样,才能够保证在那一刻到来时,你所做出的是一个正确的决定。

第8章 让你的另一半成为你真正的“人生搭档”

我深信一个女人最重要的人生决定是:她是否愿意拥有一个理解她、关心她的人生伴侣。

配偶的不支持态度会对事业产生负面影响

尽管不太好意思,但我还是得说,我最大的优点就是常常第一时间赶回家吃晚餐。

世界各地的研究都一致发现,父亲的参与能让孩子在成长过程中受益颇多。与成长过程中父亲参与度低的孩子比起来,父亲参与度高、受到更多关爱的孩子,其心理状态更健康、认知能力也更强。

社会对不同性别的期望仍在很大程度上影响着男性和女性的未来。人们相信,比起工作来,女性更容易对家庭投入。这种观念如同给女性开了张罚单,因为雇主们已经预设女员工无法达到预期的职场成就。

伴侣之间的平等关系会让双方更快乐

为了改变非理想状态,无论何时都值得双方去努力

好消息是,比起前辈人来,年轻一代的男性更愿意做其伴侣真正的人生搭档。

当更多的女性在事业上更加进取时,更多的男性也需要在家庭事务上更加进取。我们要多多鼓励男性在家里的表现更加积极主动。

第9章 “全能女人”是个神话

“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。

“‘拥有一切’这种已经过时的说法忽视了各种经济关系的基础——即‘交换’的概念。我们所有人都在进行人生的‘约束优化’(constrainedoptimization),试图在事业、孩子、关系等要素的基础上把自己的效用最大化,竭尽全力去合理分配自己的时间资源。由于资源的稀缺,没有人能‘拥有一切’。如果非要有人这么说,那么他很可能是在撒谎。”

一个人同时追求职业和个人生活上的成就,从某种意义上讲,这当然值得尊敬。女性应该学习伊卡洛斯为自己设定高目标,但要记住,现实是存在局限性的。

试图做到一切还期待做得超级完美,这必然导致希望落空

脸谱网的很多海报标语我都很喜欢,其中有一幅海报上印刷着大大的红色字母:“完成,好过完美。”

“完成,好过完美。”

我相当幸运,因为事业初期就已经有人提醒过我,要面面俱到是个非常危险的想法。

卡纳里克诚恳地请求我们更好地管理自己的事业。他说,麦肯锡对我们时间的要求是无止境的,所以工作的决定权其实在我们自己手里,我们有责任划定界限。

有违直觉的是,在工作上不断取得成功,则需要尝试着不要去完成公司交代给我们的每一项事情为生活和事业腾出空间的最好方法,就是有意识地做出选择,并设定好界限,然后严格地遵从这些界限

我试着采纳拉里·卡纳里克的建议,为自己设定界限。我决定把精力集中在母亲这个新的角色上。我下定决心要真正地放松,甚至还公开地表明这个决心——这是个策略,可以提高它的可信度,从而促使我更坚定地执行这项决定。我宣布,我要完完全全地休假3个月。

我开始早上9点到公司,下午5点30分离开公司。这样的时间调整让我可以在上班前、下班后及时地给孩子喂奶,然后再哄他睡觉。

即使在那些对工作时间要求并不严格或是非常灵活的公司,女性也担心减少工作时间会危及事业前景。[插图]而且,这个问题并不只是出于她们的感觉。灵活工作时间政策下的员工常常会在薪酬上付出代价,而且会被认为不如其他人热爱工作。

不幸的是,通过观察出勤次数而非工作结果来判断工作业绩的传统做法还在持续着。所以,许多员工更关注自己在办公室里待了多长时间,而不是如何尽可能高效地达成工作目标。如果把焦点转移到工作结果上,就会让员工个人受益,公司的运行效率也会更高、更有竞争力。

美国前国务卿科林·鲍威尔将军

当必须完成一项工作时,我会期待我的部下鼓足了干劲儿工作。如果不是当天必须完成的,我就希望他们能正常工作,正常上下班,回家陪孩子们玩耍,享受和家人、朋友在一起的时光。有空的时候读一本小说,整理一下自己的思绪,做做白日梦,让自己劳逸结合。我希望员工在工作之外拥有自己的生活,我给他们薪水是基于他们的工作质量,而不是工作时间。

工作时间的延长影响了许多美国人的生活。

每天只睡4到5个小时对大脑的损害,就好比超标的血液酒精含量对驾驶者的损害。[插图]缺少睡眠会导致焦虑、易怒和思维混乱。

我担心的是,接受一份新工作会破坏我好不容易实现的“生活—工作”平衡状态。

父母的行为因素,包括责任心强、积极乐观的父亲,主张“孩子自主行动”的母亲,以及较高的父母婚姻感情亲密度,这些因素对孩子的影响比任何形式的看护照料要多出2~3倍。

对母亲来说,控制负罪感和时间管理一样重要

我从没说过自己能每时每刻都保持平和的心态,或是完全集中注意力,我远远没有做到这一点。但每次我都会先提醒自己,世上没有完人,之后再确定在家里和在公司时最重要的工作是什么,于是心情就会好很多,工作效率也会更高,很可能还是个更好的母亲。

如果我必须为成功下个定义,那就是:成功,是为自己做出最好的选择,并且接受它们。

第10章 让我们开始讨论吧

我当时并不知道忽视问题的存在就是一种传统的生存技能。

尽管人们不会公开地讨论性别问题,但实际上它一直潜伏在我们身边。

仅仅是公开地谈论行为模式,就会让潜意识行为成为有意识的行动。

尽管人力资源研讨会可以增强员工的自我保护意识、帮助维护员工的权益,但竖起法律大旗的同时也造成了某种阴影,很可能会对这类变革造成真正的障碍。

我自己也曾尝试指出性别偏见,结果招来他人更多的白眼。最好的结果就是,人们认真审视自己,思考自己的盲点;最坏的情况则是,他们开始为自己分辩,并感到愤怒。最常出现性别偏见的情形是在评估工作业绩的时候。

对女性来说,成功和受欢迎程度是成反比的。

辛西娅认为自己的经验就是“别害怕提问”,即使这件事看上去有可能不成功。

实际上,直言不讳反而更有利于把握机会

每份工作都会要求做出某种牺牲,关键在于避免不必要的牺牲,这在企业文化要求我们必须全心投入时变得尤为困难。

多年来的工作环境教会我绝不能提这样的建议:不要100%投入工作,你还要做点别的事。

舆论的热烈程度让我意识到,尚未处于高层的女性要实现或公开坦白这样的工作时间仍然相当困难。

只有我们不停地提起这个问题,目标才能实现。

领导力,是指让别人因为你的存在而变得更好,即便你不在场,这种能力也能继续发挥影响。

正如哈佛商学院的研究实践所证明的,创造一个更平等的环境不仅能让各种组织和机构更好地运行,也会为所有人带来更大的幸福。

第11章 为平等而不懈努力

发达国家的女性现状好过以往任何时候,但我们距离真正的平等这个目标还很遥远。那么应该如何往前推进呢?首先,我们必须认识到,真正的平等是长久以来人们所期待的,只有更多女性进入政府各部门和各行业的高层,这个目标才会实现。其次,我们要为进入组织高层而不懈努力。所有人,不管男性还是女性,都必须理解并承认,旧观念和成见遮蔽着我们的信念,让我们停滞不前。我们不是要忽视差异,而是要接受并跨越它们。

在一位女性拥有支持她的雇主和同事、家里有分担家庭责任的伴侣之前,她别无选择。在一位顾家的男性赢得舆论完全的尊重前,他也别无选择。除非每个人都受到鼓励去把握可能的机会,否则所谓的“平等的机会”就称不上“平等”。只有这样,男性和女性才能够共同发挥出自己的潜力。

我们是新的一代,我们需要用崭新的方式改变这种状况

玛丽萨·迈耶的经历证明,女性高管常常会引来更多的审视。

我们应该努力地快速解决彼此间的分歧,当意见不合时,要把将目光放在共同目标上。这并不是在要求我们减少争论,而是要增加有建设性的争论。

很不幸地说,在现实工作中我感受到了这一点。

现实是有些残忍的:阻碍更多女性获得权力的因素之一,有时候来自那些已经拥有权力的女性

女性对同性工作伙伴的负面看法常常被看作客观的评价,听上去比男性的意见更可信。

 

令人警醒。

如果提出反对意见的是另一个女性,那么这就意味着她不是基于性别偏见,不是吗?错了。女性常常在无意中接纳了这种性别歧视,又继续向外传达出来。结果,女性不仅是性别歧视的受害者,还是实施者。

 

所有年龄段的男性都应该为改变领导层性别比例而努力,他们可以从主动挖掘资质足以被雇用和提拔的女性候选人开始。如果暂时找不到,就应该在招聘、指导、赞助等方面增加投入,这样女性就有机会得到必要的经验。

女权主义运动的目的并不是让我们感到自责,或是把我们推进无尽的竞争,去比较谁的孩子更优秀、谁的婚姻更稳固或是谁工作的时间更长;它的目的在于让我们感到自由——不仅拥有选择的自由,而且在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错”。

只有当所有人都去反对那些阻碍女性进步的观念时,真正的平等才会实现。

一个人对未来的期待,不应该是基于性别,而应该基于个人的热情、才华和兴趣

“女人不能做这事,女人不能做那事”——是否需要抛弃这种一旦相信就很可能成真的观念,取决我们自己。但是,如果对自己说“这不可能做到”,肯定会让这个目标永远实现不了。

我相信,一旦女性进入权力高层就能彼此扶持。




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性格内向的人如何选择职业和岗位?

性格决定命运,这话不假,不同性格的人注定要走不同的发展路线,但是不论性格是内向还是外向,都同样可以获取事业成就。

天生我才必有用,性格外向有外向的好处,内向也有内向的优势,现实中很多朋友都在抱怨自己性格内向的不好,并为此感到焦虑,希望自己能改变性格,其实大可不必,也很难改变。

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首先我们需要分析下,我的性格是不是真的内向?因为这里有一个重大的误区,很多人把心理问题归结为性格内向,这是严重的误导,比如: 焦虑抑郁,社交恐惧症,回避型人格,以及各类精神疾病等,这些问题是属于心理和精神方面的问题,不是性格问题。

性格内向指的是人的思考方式为内倾向,其力量来源于内思考,而外向...

性格决定命运,这话不假,不同性格的人注定要走不同的发展路线,但是不论性格是内向还是外向,都同样可以获取事业成就。

天生我才必有用,性格外向有外向的好处,内向也有内向的优势,现实中很多朋友都在抱怨自己性格内向的不好,并为此感到焦虑,希望自己能改变性格,其实大可不必,也很难改变。



首先我们需要分析下,我的性格是不是真的内向?因为这里有一个重大的误区,很多人把心理问题归结为性格内向,这是严重的误导,比如: 焦虑抑郁,社交恐惧症,回避型人格,以及各类精神疾病等,这些问题是属于心理和精神方面的问题,不是性格问题。

性格内向指的是人的思考方式为内倾向,其力量来源于内思考,而外向的人思维方式是从外部入手,获取力量的来源也是来自外部。性格不存在优劣之分,也不是需要治疗,但是心理和精神疾病是需要治疗的。这就是两者之间明显的区别,举个简单的例子,性格内向的人是没有自卑心理的,而有自卑心理的人必然属于心理健康问题。

在艾森克人格问卷中,对性格内向和外向作出了很好的描述,也可以通过这个测验来了解自己的性格到底是偏内向,还是偏外向,这里不再深入,有兴趣的朋友可以自己去试试。

艾森克人格测试 48题简洁版https://www.xmcs.cn/x/ask48

艾森克人格测试 88题完整版https://www.xmcs.cn/x/ask88


性格内向的人适合哪些职业呢?

分析内向的人适合什么职业,就不得不先分析下内向的优势,在百度百科中对性格内向有如下描述: 安静,内省,喜欢独处,做事有计划,不冲动。生活有规律,严谨,做事可靠。(摘选)

霍兰德职业兴趣测试     https://www.xmcs.cn/x/hld60

MBTI职业性格测试     https://www.xmcs.cn/x/mbti28

九型人格测试     https://www.xmcs.cn/x/jxrg36

大五人格测试     https://www.xmcs.cn/x/dwrg60

1、科研类岗位

其实这类例子太多了,因为从事科研类的岗位,需要人有耐心,细心,能长时间的专注在一件事情上,所以在科研岗位上,内向的人是非常有优势的,也更容易做出成绩。心态浮躁的人是无法在这个领域深入耕耘的。

有些朋友就说了,我没有学历,无法从事这些工作呀。其实分析性格不是和岗位一一对应的关系,而是一个类型去分析的,假设初中毕业的性格内向者,怎么从事科研岗位,当然是不可能的,但是我可以从事汽车修理、仪器修理、机械操控等性质的工作,同样具有类似的性质。多少没有文化的人,凭借自己的努力也成了汽车修理大师,汽车改装大师....

在职业分析的时候,不能局限在一个行业和一个具体的岗位,而是分析其本质。同样的道理,著名的职业性格和职业兴趣测评工具也是同样的分析方式,可以参考如下:

个人优势能力测评   https://www.zxgj.cn/g/nl

青年人格测验CPI    https://www.zxgj.cn/g/cpi

卡特尔16PF性格测试 https://www.zxgj.cn/g/16pf


2、物料器械(管理和操作)

性格内向的人可能不热衷于跟人打交道,而性格外向的人绝对接受不了枯燥重复性的工作,对于性格内向的人来说,跟物体打交道,和各类器械相处,是非常舒适的选择。

比如:和电脑打交道的,软件工程师,硬件工程师,图像和视频设计制作,大数据相关等,再比如各类机械,器械,精密仪器等等....这些都属于高端人才.....

那么有的朋友问我说,我没有学历无法从事这些职业,没关系,没有学历的朋友可以考虑图书管理,档案管理,仓库物资管理,摄影摄像挖掘机,这些都是和物体打交道的职业....

一个知乎的朋友私信我说,原来以为仓库管理员的工作是不和人打交道的,可是入职才知道,仓库管理员需要接很多电话,和各部门协调物资,感到非常的不适合,于是有辞职了。

对于这样的问题,我只能说,朋友,你不是内向,你可能是社恐了,世界上没有一个职业是真正的脱离人类的,人是群居动物,任何职业不可能完全的避免和他人打交道,只能说适当的减少和降低。

关于心理健康的检测和筛查,可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验 ,人格障碍测试筛查可以参考PDQ-4+量表。

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn

scl-90症状自评量表 90题 https://www.zxgj.cn/g/scl90

性格内向的人只是不热衷于人际交往,但是绝对不是惧怕的心理,如果存在惧怕的心理,那么大概率是属于心理健康问题了。


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什么是职业锚?如何做职业定位?

美国著名的职业指导专家施恩,采用访谈和12年的跟踪调查最终分析出职业锚理论,也叫职业定位。这也是施恩职业锚测评量表的来源。

职业锚,指的是职业中的关键点,最重要的部分,如果一个人不得不舍弃什么,那么他无论如何也不会舍弃的部分,也就是职业中最重要的部分或者是价值观,这就是职业锚,职业锚是我们在选择职业和制定职业规划的核心,测试量表包含8个因子量表:

职能型,管理型,独立型,稳定型,创业型,服务型,挑战型,生活型。

施恩职业锚测评量表   https://www.xmcs.cn/x/zym

在线人才测评系统:https://www.zxgj.cn/m/tuance...


美国著名的职业指导专家施恩,采用访谈和12年的跟踪调查最终分析出职业锚理论,也叫职业定位。这也是施恩职业锚测评量表的来源。

职业锚,指的是职业中的关键点,最重要的部分,如果一个人不得不舍弃什么,那么他无论如何也不会舍弃的部分,也就是职业中最重要的部分或者是价值观,这就是职业锚,职业锚是我们在选择职业和制定职业规划的核心,测试量表包含8个因子量表:

职能型,管理型,独立型,稳定型,创业型,服务型,挑战型,生活型。

施恩职业锚测评量表   https://www.xmcs.cn/x/zym

在线人才测评系统:https://www.zxgj.cn/m/tuance

职业锚量表(职业锚问卷)是国内外职业测评应用最多最广的工具之一,尤其是应用在职业生涯规划,职业咨询师,为个人的职业生涯规划提供帮助。

施恩职业锚的测试结果根据分数高低, 判断出最适合自我发展的方向。

施恩职业锚测试量表由美国施恩教授编制,主要应用在

高中生填报高考志愿,大学选专业,大学生做职业规划,应届毕业生求职应聘选择工作岗位,企业用于人才测评和HR人力资源管理等。

在个人做职业规划中,可以充分利用施恩职业锚测评来分析自己的能力倾向和发展方向,对于职场人士也可以通过是施恩职业锚量表来对比目前的工作是否符合自己的价值观。 职业发展只有建立在自己的优势和擅长之上,才能实现自我价值。

通用人职匹配测试RCCP 108题 https://www.xmcs.cn/x/rccp

舒伯职业价值观测试 WVI 60题 https://www.xmcs.cn/x/wvi

霍兰德职业兴趣测试 60题简洁版 https://www.xmcs.cn/x/hld60

GATB职业能力倾向测试 54题 https://www.xmcs.cn/x/gatb

MBTI职业性格测试 28题体验版 https://www.xmcs.cn/x/mbti28

对于企业而言,如何挖掘员工的潜能和优势,把适当的人才放到最适合的位置才能最大程度地发挥人才价值,为企业创造更好的效益,通过施恩职业锚测评,可以掌握员工的兴趣爱好,潜能和价值观念,做到人才和岗位的匹配,实现企业和个人的共同价值。


糖心柯德

职场动漫之“枯燥乏味的动画制作”【慎入系列】(2021年版本·时效性文章)

职场动漫之“枯燥乏味的动画制作”

【慎入系列】

(2021年版本·时效性文章) 


动画行业的大多数工种本质还是属于“劳动密集型”工作。

建模,中间帧,动作调整,后期特效……大多如此,整个工作过程如果只是执行方,我个人的感受就2个字“枯燥”。


反复,又反复。

工资低,加班多,活又枯燥。

一部几百人,几千人一起做的作品。成名的就那么几个。

大多数人的本质还是工具人。

动画行业不赚钱吗?

答:赚钱,商业广告类型的动画,甚至价格可以谈到一分钟十几万人民币。

可惜多转几次手,到你手上的就没多少了。


大多数从事动画工作的人,基本都是年轻人。到了一...

职场动漫之“枯燥乏味的动画制作”

【慎入系列】

(2021年版本·时效性文章) 


动画行业的大多数工种本质还是属于“劳动密集型”工作。

建模,中间帧,动作调整,后期特效……大多如此,整个工作过程如果只是执行方,我个人的感受就2个字“枯燥”。


反复,又反复。

工资低,加班多,活又枯燥。

一部几百人,几千人一起做的作品。成名的就那么几个。

大多数人的本质还是工具人。

动画行业不赚钱吗?

答:赚钱,商业广告类型的动画,甚至价格可以谈到一分钟十几万人民币。

可惜多转几次手,到你手上的就没多少了。


大多数从事动画工作的人,基本都是年轻人。到了一定阶段、年纪,他们要么突破自己,成为话事者,要么转行。留存率很低。

以上就是动画行业中大多数人的现状。


我们所有人都想“出人头地”。所有人都不想成为别人的零件。可又需要有大部分人是“零件”。这事就是这么恶心。

这个行业的分配极其分化。有钱的太有钱,没钱的是大多数。

这也就是动画这个行业的丛林法则。

(其他也是如此,只是动画行业分化相对严重点)


知道了这些后,你该怎么办呢?

我的建议:活得理性点。

1.以自己喜好先入行,先做到可以养活自己。

2.谨防“温水煮青蛙”和老板们的“梦想鸦片”。

3.稍微自私点,多专注自己身价提升的途径和办法。非常功利地说,考个公务员,考个研,考个博,跳个槽。不一定可以提升你的人生上限,但客观上却是提升了你的人生薪资下限。多弄一些个人高质量作品,不想做将军的士兵,不是好士兵,如果有机会接私活,多接点。

4.如果发现自己毕业2年了,工资还几千,一眼看不到头,趁早转行。多为自己的将来考虑,尤其女性。


如果大多数人都听了我的建议,也许对这个行业发展不好。但至少会对自己好点。对这个行业剩下的人,会多分到点。

如果我热爱的事,不能让我有生活。那就让只它成为我的“爱好”好了~


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阿鱼编辑工作室

【学术交流】64.毕业生求职签约要注意些什么?

希望各位毕业生能够顺利找到工作!

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ID515228331
绿格北扬

敛藏

作者:绿格北扬
秋收冬藏

在人生的不同阶段,我们总要有一些独立的思考和判断,进而在当时当下的环境下,寻求成长

希赛网
蜜桔求职

专属您的职业咨询服务 为您解决职业发展困惑

职业是一个人谋生、与社会进行交往的手段,更是实现人生价值与个人理想的巨大平台。职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续性、系统化计划的过程。有职业规划的人拥有清晰的发展目标,能快速找准自己的角色位置,从事适合自己的工作,最终完成职场与自我的共同成长和价值实现。

职业规划对个人在职场的发展功效卓著。正如,对于没有航向的船来说,任何风都不是顺风;对于没有规划的职场人而言,很多选择都可能是歧途。所以,每一位职场人都需要一份独一无二专属自己的职业规划。

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蜜桔求职的存在,正是为每一位职场人建造一所属于自己的“职业规划大学”。蜜桔求职的职业规划咨询服务具有针对性,能针对个人准确找出职场问题,自...

职业是一个人谋生、与社会进行交往的手段,更是实现人生价值与个人理想的巨大平台。职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续性、系统化计划的过程。有职业规划的人拥有清晰的发展目标,能快速找准自己的角色位置,从事适合自己的工作,最终完成职场与自我的共同成长和价值实现。

职业规划对个人在职场的发展功效卓著。正如,对于没有航向的船来说,任何风都不是顺风;对于没有规划的职场人而言,很多选择都可能是歧途。所以,每一位职场人都需要一份独一无二专属自己的职业规划。


蜜桔求职的存在,正是为每一位职场人建造一所属于自己的“职业规划大学”。蜜桔求职的职业规划咨询服务具有针对性,能针对个人准确找出职场问题,自成立之初,就将“量身定制”作为重要的服务准则,积累了数千名成功咨询案例,客户遍及海内外。在以往提供咨询服务的过程中,蜜桔求职发现,职场人会遇到诸如此类的问题:找工作迷茫,仿佛在大海捞针;想跳槽不敢跳,不知道跳到哪里;工作不顺心,看不到前途……当出现这些职场问题时,他们通常会先自我梳理,还有人会选择问家人、同事、朋友。有些人通过自我梳理以及寻求身边人可以迅速做出总结和改变,然而,更多的职场人却难以梳理出出口,还是深陷迷茫。有部分人会做出一定的改变,但改变却是无效的。

蜜桔求职深深理解,作为普通打工者在职场上的挣扎、迷茫、焦虑、困惑,甚至无奈。蜜桔求职接触到的客户,他们说的最多的一句话就是:我应该如何进行职业规划?

说实话,这个问题太大了!很难回答!职业规划要考虑包括:个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、地域因素、行业因素、公司因素、职业发展愿景等因素,再进行综合考量,才能得出具体的结论。正是因为每个人情况特殊而复杂,所以需要一对一具体问题具体分析。


在生活中,我们看病需要找医生,读书需要找老师,同样,在职场遇到问题也需要找专业人士进行咨询。职场有问题?蜜桔求职的职业规划咨询希望给你专业、有效的解答。

张小自Esther

让“不务正业”这个词慢慢消失吧

当代社会是一个除了政治其余方面都非常多元和包容的环境,网络技术的发展让许多有独特本领的人都能发家致富,所以旧时代长辈用来批评小辈的高频词“不务正业”理应不再出现在新时代的相似语境中。


纵观我们人类的发展史,对于职业,也就是古代所说的“术”的开放度包容度是随着社会的发展不断螺旋式提升的。古代社会里,除了性别歧视外,职业歧视也很严重。除了务农从仕之外少有大家眼中的“正业”。古人按照职业给人分了等级——士农工商伶:做官耕地是职业首选,读不进书就耕地是古代人的就业价值观。所以我们经常能看到有些大户人家大门那里都写了“耕读人家”的牌匾,下雨就在家读书,晴天就出去耕地也是很多人家的家训之一。...


当代社会是一个除了政治其余方面都非常多元和包容的环境,网络技术的发展让许多有独特本领的人都能发家致富,所以旧时代长辈用来批评小辈的高频词“不务正业”理应不再出现在新时代的相似语境中。


纵观我们人类的发展史,对于职业,也就是古代所说的“术”的开放度包容度是随着社会的发展不断螺旋式提升的。古代社会里,除了性别歧视外,职业歧视也很严重。除了务农从仕之外少有大家眼中的“正业”。古人按照职业给人分了等级——士农工商伶:做官耕地是职业首选,读不进书就耕地是古代人的就业价值观。所以我们经常能看到有些大户人家大门那里都写了“耕读人家”的牌匾,下雨就在家读书,晴天就出去耕地也是很多人家的家训之一。


而商人和优伶,也就是现在的演员,是最下等的职业。其实也有一定道理,因为古代人认为好的职业是能够体现你的优势和长处的,是能够和社会同进步,让你养家糊口同时又符合你身心灵健康的职业,而做戏子的话是需要压抑和控制自己的情绪的,久而久之会对身体产生影响,所以即使月俸高但也排在末等有其道理,而且我们现在仍然可以借鉴。所以我说社会对于职业的多元包容度是螺旋式上升的,并不是直线式的。


到了我们现代社会,可能老一代人还觉得教师警察作家科学家医生公务员等等职业是所谓的“正业”,而打游戏做网红等是瞎搞,但是我们的网络技术已经发展到了5G,而打游戏做网红很难成为正业的年代已经是2G时代以前的事情了。当然我不是挑唆大家都去打游戏做网红,只是打个比方,想为当代后浪,包括我自己,发发声。


在当今社会,只要有一技之长,肯吃苦,会坚持,就有可能成为金子。而让你发光的渠道也多种多样了,以前人们看不起的邪门歪道,如今很多都成为了让“正业”人士眼红的成名盈利的康庄大道。


但是我们也要辩证地看,我一方面是鼓励大家勇敢挖掘自己的与众不同的特长,在这方面发扬,说不定能成为职业;另一方面也要告诉大家要通过一技之长来养家糊口的话是需要非常巨大的付出和担当的,同时也不能为了出名去做一些迎合低俗口味的事情,那样就真的是邪门歪道了。我们要从事一生的职业,必须得是有大爱的,不仅能够让自己获得成就感实现人生价值,同时也要能够促进社会的发展,人们精神层次的提升。


当今社会有许多斜杠青年,不仅超级务正业,而且副业也发展得风生水起,这也都是时代给大家的福利呀,要好好珍惜。


另外,如果这个“正业”是你所从事的工作,不管你有多少份工作,那都是你的“正业”,你都要认真负责地对待它。如果选择了一份工作却不去认真对待,那真的就是“不务正业”了。所以我以上说的仅仅是对于“业”的选择方面的浅议,如果你已经选择了,就要超级“务正业”。


假设我们社会中每个人都能挖掘出并且从事属于自己的“正业”,都在自己最擅长也最适合的同时对社会发展有利的领域工作,那么我们这个社会也一定会是美好和谐并且高效的。而“不务正业”这个词也才会渐渐淡出我们的视线和耳朵。

带泥的山药

上个星期猎头联系了FD那边。和那边的HR总监聊了一下,后来猎头那边转过来说那边可能有更合适的人。

这边本来刚入职,和那边聊聊是想看看有没有更好的机会。上班地方有点远,可能又要住宿舍,另外是固定13薪。公司的性质也是传统制造业,没成也不算可惜。

不过没能和用人单位面聊也有点小遗憾。

上个星期猎头联系了FD那边。和那边的HR总监聊了一下,后来猎头那边转过来说那边可能有更合适的人。

这边本来刚入职,和那边聊聊是想看看有没有更好的机会。上班地方有点远,可能又要住宿舍,另外是固定13薪。公司的性质也是传统制造业,没成也不算可惜。

不过没能和用人单位面聊也有点小遗憾。

狐狸阿青
树洞投稿: 在选科问题上和母亲...

树洞投稿:

      在选科问题上和母亲有争议、对此有些迷茫、不知道究竟该怎么办。


你有没有这样一个会为你安排未来的母亲?

面对亲人的指摘,你是选择听从父母还是跟随自己的内心?

现在又如何了呢?

希望您能给予帮助,感谢您的帮助!

树洞投稿:

      在选科问题上和母亲有争议、对此有些迷茫、不知道究竟该怎么办。



你有没有这样一个会为你安排未来的母亲?

面对亲人的指摘,你是选择听从父母还是跟随自己的内心?

现在又如何了呢?

希望您能给予帮助,感谢您的帮助!

风一样的女子

对生活感到迷茫?原生家庭问题,情感问题,抑郁,拖延症,没有动力,不喜欢自己的专业/工作,收入太低…想要改变现状却不知道方向,都可以找我聊聊呀,我是你的感情树洞,成长路上的伙伴

对生活感到迷茫?原生家庭问题,情感问题,抑郁,拖延症,没有动力,不喜欢自己的专业/工作,收入太低…想要改变现状却不知道方向,都可以找我聊聊呀,我是你的感情树洞,成长路上的伙伴

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