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脾气暴躁

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宁世 · 看置顶!!!🌿

给部分肖战粉的一个提醒

这两天由于生理的不可抗力脾气可能会呈直线上升,这两天部分肖战粉麻烦别惹我,别到时候又互相杠个七八天……上次在百度莫名其妙的跨圈骂我的肖战粉(前面的文章有写)我和它杠了半个月。这两天要是和我吵起来我大概是不会放水了……

这两天由于生理的不可抗力脾气可能会呈直线上升,这两天部分肖战粉麻烦别惹我,别到时候又互相杠个七八天……上次在百度莫名其妙的跨圈骂我的肖战粉(前面的文章有写)我和它杠了半个月。这两天要是和我吵起来我大概是不会放水了……

岑昭(开学暂退)

逐渐失去理智。


我真的是,一上来就看到这样的事情。


不是吧,我真的很想问一下那些人。


你的脑子怕不是放在水里泡了六个小时然后拿出来缩水了朋友。


谁要你喜欢了呀。


谁逼着你喜欢了呀。


某些人别给脸不要脸,蹬鼻子上脸。老福特只是一个平台,别成天逼逼赖赖。


逐渐失去理智。


我真的是,一上来就看到这样的事情。


不是吧,我真的很想问一下那些人。


你的脑子怕不是放在水里泡了六个小时然后拿出来缩水了朋友。


谁要你喜欢了呀。


谁逼着你喜欢了呀。


某些人别给脸不要脸,蹬鼻子上脸。老福特只是一个平台,别成天逼逼赖赖。



jsvive

会明心理:应该如何控制发火情绪暴躁脾气

【情绪调节恐惧倾向心理咨询】导读:

 也许是时代变化的太快了,也许是这社会太过浮躁,也许是经济压力太大,我们似乎都生活得不快乐,我们有各种各样的问题需要面对,工作上的生活上的各种各样的问题接踵而来、应接不暇,但是我们只有管理好自己的情绪,才能够继续在这个不知疲倦的世界里刀枪不入地继续奋战。

 但是即便是再刀枪不入,也会在压力积累的久了之后,一下子崩溃。那些积攒起来的坏情绪一下子都从身体里冲出来,你会暴躁、愤怒,会控制不住自己的情绪。这种消极的心态似乎控制了我们,我们不知道怎么调整好自己的情绪,也不知道应该怎么发泄这些消极的情绪,似乎进入了恶性循环,坏情绪既无法发泄也无法...

【情绪调节恐惧倾向心理咨询】导读:

 也许是时代变化的太快了,也许是这社会太过浮躁,也许是经济压力太大,我们似乎都生活得不快乐,我们有各种各样的问题需要面对,工作上的生活上的各种各样的问题接踵而来、应接不暇,但是我们只有管理好自己的情绪,才能够继续在这个不知疲倦的世界里刀枪不入地继续奋战。

 但是即便是再刀枪不入,也会在压力积累的久了之后,一下子崩溃。那些积攒起来的坏情绪一下子都从身体里冲出来,你会暴躁、愤怒,会控制不住自己的情绪。这种消极的心态似乎控制了我们,我们不知道怎么调整好自己的情绪,也不知道应该怎么发泄这些消极的情绪,似乎进入了恶性循环,坏情绪既无法发泄也无法排解。

 要改变这种不好的状态,可以试着做几个深呼吸先把自己的情绪稳定下来。然后下意识地控制自己的情绪,静下心来问问自己为什么要发脾气,让你生气的这件事是否真的没有办法挽救了,自己这样生气又能得到什么呢?是不是仔细想想事情也没有太糟糕,只是情绪积累的太久没有发泄,所以一下子爆发了。

 处理完当下这种消极情绪之后,我们必须要清楚,这种情绪问题并不是什么好事情,要正视它带来的负面影响。积极地去改变自己的心态,将怒气转变成动力,比以前更加努力地去工作去奋斗。如果实在难以消解,可以先让自己停下来手中的事情,听一些轻音乐分散一下注意力。每次发脾气的时候都下意识地做一些改变,慢慢做一些改变,最终坏脾气也会慢慢变好的。

 面对生活,面对这光怪陆离的世界,就必须要用乐观的心态来面对一切。那些烦心事、那些无奈和委屈,都需要你用最好的状态去面对才好。而无论你开心或者难过,生活还是要继续,那么为什么不开心地去生活呢?

 北京会明心理成长咨询中心温馨提示:坏情绪每个人都会有,重要的是我们怎么去面对这些情绪,是选择努力排解然后更加努力地去生活,还是被它控制、在消极暴躁的怪圈里打转,选择权始终掌握在你的手里。

来源:jsvive

智优妈妈

孩子发脾气 家长冷处理要掌握3个技巧

美国著名的儿科医生T·贝利·布莱泽顿曾说:“你越试图阻止孩子发脾气的行为,孩子的这种暴躁情绪持续的时间就会越长。”因此,当孩子乱发脾气时,家长可以采取冷处理的方式,这样才不会助长他们这种不良的行为。也就是说,当家长传达出“即使你一直哭闹,我也不会改变态度”的信息时,孩子们就会明白自己发脾气的行为是毫无用处的。当然,冷处理并不是简单地不理孩子就可以了,它也是有技巧可言的,家长们需要掌握以下3个技巧。

1、置之不理。

2、语言引导。

3、不要一起发脾气。

具体3个技巧小编在原文中有详细阐述,有需要的家长朋友请点击原文阅读:孩子发脾气 家长冷处理要掌握3...

美国著名的儿科医生T·贝利·布莱泽顿曾说:“你越试图阻止孩子发脾气的行为,孩子的这种暴躁情绪持续的时间就会越长。”因此,当孩子乱发脾气时,家长可以采取冷处理的方式,这样才不会助长他们这种不良的行为。也就是说,当家长传达出“即使你一直哭闹,我也不会改变态度”的信息时,孩子们就会明白自己发脾气的行为是毫无用处的。当然,冷处理并不是简单地不理孩子就可以了,它也是有技巧可言的,家长们需要掌握以下3个技巧。

1、置之不理。

2、语言引导。

3、不要一起发脾气。

具体3个技巧小编在原文中有详细阐述,有需要的家长朋友请点击原文阅读:孩子发脾气 家长冷处理要掌握3个技巧  


推廣中脈打坐

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就會堵

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就會堵,頂輪就不見涼風了,且暴躁會很傷肝,倒過來,肝不好,人就會容易暴躁,肝火盛嘛。肝不好的人,注意力會很差,因為注意力是來自肝,注意力差,修煉也變得困難,因為我們經常要保持注意力於頭頂對上的地方,而注意力;我們是經常要從外收回來的,不能常常放在外面虛假的世界,所以,懂得靈活帶出帶入注意力,很重要,注意力用得好、用得久,會變的愈來愈尖,像雷射激光一樣,刺進人的心、世界的心,沒有問題你是不知的,你變成一個看到問題的專家。
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?p=12112#12112

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就會堵,頂輪就不見涼風了,且暴躁會很傷肝,倒過來,肝不好,人就會容易暴躁,肝火盛嘛。肝不好的人,注意力會很差,因為注意力是來自肝,注意力差,修煉也變得困難,因為我們經常要保持注意力於頭頂對上的地方,而注意力;我們是經常要從外收回來的,不能常常放在外面虛假的世界,所以,懂得靈活帶出帶入注意力,很重要,注意力用得好、用得久,會變的愈來愈尖,像雷射激光一樣,刺進人的心、世界的心,沒有問題你是不知的,你變成一個看到問題的專家。
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?p=12112#12112

推廣中脈打坐

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就會堵,頂輪就不見涼風了,且暴躁會很傷肝,倒過來,肝不好,人就會容易暴躁,肝火盛嘛。肝不好的人,注意力會很差,因為注意力是來自肝,注意力差,修煉也變得困難,因為我們經常要保持注意力於頭頂對上的地方,而注意力;我們是經常要從外收回來的,不能常常放在外面虛假的世界,所以,懂得靈活帶出帶入注意力,很重要,注意力用得好、用得久,會變的愈來愈尖,像雷射激光一樣,刺進人的心、世界的心,沒有問題你是不知的,你變成一個看到問題的專家。
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?p=12110#12110

脾氣暴躁,不能控制自己,是修煉大大大忌,發皮氣就會堵,頂輪就不見涼風了,且暴躁會很傷肝,倒過來,肝不好,人就會容易暴躁,肝火盛嘛。肝不好的人,注意力會很差,因為注意力是來自肝,注意力差,修煉也變得困難,因為我們經常要保持注意力於頭頂對上的地方,而注意力;我們是經常要從外收回來的,不能常常放在外面虛假的世界,所以,懂得靈活帶出帶入注意力,很重要,注意力用得好、用得久,會變的愈來愈尖,像雷射激光一樣,刺進人的心、世界的心,沒有問題你是不知的,你變成一個看到問題的專家。
http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?p=12110#12110

jrgerm

甜蜜危险

你看到的一切都在变化

工蚁企图改变性别,爬上蚁巢的顶端

气温直转而下,迟迟不举

薪水和职称挂钩,与诗歌无关

生存是危险的游戏,你必须适应

适应坐下来的人在慢慢等死

无根,分裂,游刃有余的语言正在退化

每段爱情都滑向梦醒的边缘

第一期诗人聚会里,那个脾气暴躁的光头

被妻子和幼儿修理得鼻青脸肿

某年某月,另一个长发诗人

把身体借给奔走的河水,变成纸船

而整整一个春天,你潮湿的耳朵积满尘垢

体内的野兽也在发霉,熬瘦新一年的骨头

好几年了。从前你多年轻,像早晨刚栽下的橡树苗

在雷池畔徘徊,在路边摩擦双脚,却

不敢僭越一步...


你看到的一切都在变化

工蚁企图改变性别,爬上蚁巢的顶端

气温直转而下,迟迟不举

薪水和职称挂钩,与诗歌无关

生存是危险的游戏,你必须适应

适应坐下来的人在慢慢等死

无根,分裂,游刃有余的语言正在退化

每段爱情都滑向梦醒的边缘

第一期诗人聚会里,那个脾气暴躁的光头

被妻子和幼儿修理得鼻青脸肿

某年某月,另一个长发诗人

把身体借给奔走的河水,变成纸船

而整整一个春天,你潮湿的耳朵积满尘垢

体内的野兽也在发霉,熬瘦新一年的骨头

好几年了。从前你多年轻,像早晨刚栽下的橡树苗

在雷池畔徘徊,在路边摩擦双脚,却

不敢僭越一步

 

2013.4.8

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