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腹泻

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菩提子

蒲公英被称为“药草皇后”,冬天泡水喝有哪些好处?又该注意什么

蒲公英俗称“婆婆丁”,是一种家喻户晓的野菜,也是众多野菜中比较出众的一种,它的实用性很强,功能很多。它的适应性强,在全国各地都有生长。我们小时候在小河边,田间地头,特别是果树地里都能看到,还经常对着它的花朵吹,看着它满天飞,心里非常开心。

蒲公英有着“药草皇后”的称号,在中国人心中有着非常重要的地位,不管是中医还是民间百姓,对蒲公英都是推崇备至,这主要缘于它本身的神奇作用。

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用蒲公英泡水喝,是流传了上千年的防病养生的方法。那么,冬天喝蒲公英水有什么好处呢?

有助于降火排毒,特别是对肝脏特别好

冬天天气寒冷,很多人都进补,会吃羊肉、牛肉等高热量的食物,来增加热量,帮助身体抵抗...

蒲公英俗称“婆婆丁”,是一种家喻户晓的野菜,也是众多野菜中比较出众的一种,它的实用性很强,功能很多。它的适应性强,在全国各地都有生长。我们小时候在小河边,田间地头,特别是果树地里都能看到,还经常对着它的花朵吹,看着它满天飞,心里非常开心。

蒲公英有着“药草皇后”的称号,在中国人心中有着非常重要的地位,不管是中医还是民间百姓,对蒲公英都是推崇备至,这主要缘于它本身的神奇作用。

用蒲公英泡水喝,是流传了上千年的防病养生的方法。那么,冬天喝蒲公英水有什么好处呢?

有助于降火排毒,特别是对肝脏特别好

冬天天气寒冷,很多人都进补,会吃羊肉、牛肉等高热量的食物,来增加热量,帮助身体抵抗寒冷。但是,这些食物吃多了很多人容易上火,而且会影响肝脏的排毒与代谢。因此,冬天常喝蒲公英水,能够帮助身体降火,帮助肝脏更好的排毒。常喝点蒲公英泡水,也还能有效缓解冬天干燥缺水的现象。

预防视力下降,缓解眼疲劳

冬天寒风凛冽,不仅冷而且十分干燥,很多人因此会出现不同程度的干燥。特别是对于上班族来说,需要长期盯着电脑、手机的屏幕看,下班了甚至还会继续玩电子产品。这样就很容易出现眼睛疲劳、干燥等症状,导致视力下降,甚至会引发眼疾。

当然,不仅仅是眼睛干燥可以喝蒲公英水,眼睛的不其它不适也可以喝。据《药典》记载:“蒲公英可治眼疾肿疼、赤脉络目、目疼连脑、羞明多泪等“眼睛不适的症状。所以,眼睛不好的人平时都可以喝蒲公英水。当然,平时也要注意眼睛的保护,要科学使用电子产品。

通乳散结

对于女性朋友来说,冬天经常用蒲公英泡水喝,更是有益于健康。蒲公英含有一些特殊物质,它们能够有效防止增生的情况。特别是平时脾气不太好,情绪不是很稳定,喜欢生气的女性可以经常喝一些,能够有效预防和改善增生的现象。

对于处于哺乳期的女性来说,奶水少或者奶水不畅的情况很普遍。在这种情况下,适当喝一些用蒲公英泡的水,能够起到通乳和散结的作用,能够非常好地保护女性健康。

冬天用蒲公英泡水喝,有哪些注意事项呢?

风寒感冒的时候不能喝。蒲公英是寒性的,因此有很好的清热解毒作用。冬天外界气温比较低,很多人非常容易受寒而引起感冒。因此,如果受寒感冒的时候,是不能喝蒲公英泡水的。蒲公英本身就是寒凉的,受寒的时候喝,会加重身体的寒性,导致身体变得更加虚弱。不仅会延长感冒恢复的时间,甚至还会出现其它问题。所以,冬天风寒感冒的时候,千万不要喝蒲公英泡水。

水凉了的时候不要喝。蒲公英由于本性寒凉,所以泡水后一定趁热的时候喝,如果水的温度已经凉了的时候,那就不要再喝了。因为,寒上加凉,会使得寒性变得更大,喝了容易导致身体受寒,引起容易拉肚子等症状。

蒲公英泡水不能天天喝。我们不能因为蒲公英对身体有很多好处,就天天泡水喝。现在天冷,很多人有天天泡热茶喝的习惯。不过,蒲公英泡水是不能天天喝的,就算是喝热的也不行。蒲公英虽然可以当菜吃,但是也是一种中药。如果天天喝的话,容易造成脾胃虚寒等情况,反而会伤到身体。用蒲公英泡水喝,建议隔天喝一次,一周不超过3次为最佳。

喝蒲公英水要适量。很多人看到蒲公英泡水的效果这么好,于是就想当然的大量饮用。其实,这是不正确的。如果长期过量食用,会导致人体阳气受损,从而引起损伤脾胃,导致腹泻、腹胀和腹疼等症状。

有慢性肠胃炎的人不宜喝。本身有慢性的肠炎的人,最好不要碰蒲公英。蒲公英是寒性的食物,患有肠炎的人是不宜食用的,还会加重腹泻的症状,增加肠胃的负担,甚至有可能加重病情。

过敏体质的人不宜喝。体质过敏的人在我们生活中很常见,但是,这类是不宜喝蒲公英水的。这类人在食用完蒲公英后,出现很多的不适,如全身出现红疹、瘙痒等等,这此都是典型的过敏现象。因此,如果你有这些症状,最好别再食用蒲公英了。




文章来源:https://www.toutiao.com/a6777562620049228295/

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孩子因为受寒腹泻,家长应该怎么办~这几个穴位来帮助您~快来收藏起来吧~

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福月安月子会所

秋季孩子腹泻该怎样预防?

秋季是小儿腹泻的高发季节,多发生在9月中旬至12月,一般多见于6个月-3岁宝宝。轮状病毒是引起宝宝秋季腹泻的主要原因,由粪 - 口途径经由接触被病毒污染的手、表面,以及物体等传播。另外,宝宝消化系统发育不成熟,喂养不当,也容易导致腹泻。


防大于治,做好准备预防腹泻

对于秋季腹泻,妈妈们要做好预防,孩子少受苦,妈妈也轻松。日常生活护理方面,要注意留心福月安说的以下这几点。

1、提倡母乳喂养

宝宝的肠胃发育不完善,母乳中富含免疫球蛋白,能增强婴幼儿肠胃道的免疫功能,同时还含有多种消化酶和抗体,有利于促进肠道的消化和吸收。所以,如果条件允许,建议妈妈坚持母乳喂养。...

秋季是小儿腹泻的高发季节,多发生在9月中旬至12月,一般多见于6个月-3岁宝宝。轮状病毒是引起宝宝秋季腹泻的主要原因,由粪 - 口途径经由接触被病毒污染的手、表面,以及物体等传播。另外,宝宝消化系统发育不成熟,喂养不当,也容易导致腹泻。


防大于治,做好准备预防腹泻

对于秋季腹泻,妈妈们要做好预防,孩子少受苦,妈妈也轻松。日常生活护理方面,要注意留心福月安说的以下这几点。

1、提倡母乳喂养

宝宝的肠胃发育不完善,母乳中富含免疫球蛋白,能增强婴幼儿肠胃道的免疫功能,同时还含有多种消化酶和抗体,有利于促进肠道的消化和吸收。所以,如果条件允许,建议妈妈坚持母乳喂养。

2、注意食物处理

如果宝宝已经开始添加辅食,那么要注意食物的安全和卫生。不让孩子吃生冷食物,冰箱冷冻室内拿出来的辅食,要经过煮沸后才食用。另外,室温下存储的剩奶,不宜超过4个小时。少吃脂肪含量高的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保护宝宝胃肠功能。

3、把关卫生情况

从小要培养宝宝良好的生活习惯,饭前便后记得洗手,妈妈也要嘱咐宝宝认真洗手。如果宝宝还不会自己吃东西,那么妈妈在喂宝宝之前,也要记得洗手。

除了宝宝自身的卫生清洁外,妈妈尤其要注意宝宝日常接触的用品,比如餐具、奶瓶、衣被等都要经常清洗、消毒。除此之外,别忘了宝宝的玩具也要定时清洗消毒,毕竟宝宝天天都在玩玩具,玩具上的细菌也不少。

4、注意腹部保暖

天气变化快,要注意衣物增减,同时也要留心宝宝的腹部保暖工作,及时添加衣被,防止腹部受凉。特别是在夜晚,爸妈入睡后,无法及时查看宝宝的情况,所以如果宝宝有踢被子的习惯,妈妈可以准备小睡袋,让宝宝睡得安稳,又能防止着凉。

5、选择接种疫苗

接种疫苗也能有效防止腹泻侵扰,也是非常多妈妈会选择的方法之一。

此外,在腹泻高发季节,应少带宝宝去人多的公共场所,减少接触腹泻患者的机会。平时也要多注意加强锻炼,增强体质。


阳光-iyanguan

特效止泻穴:一分钟治愈腹泻!



   凡遇泻泄、肠炎之类的疾病;只要点点特效止泻穴,一般最多1分钟便治愈,几十年来的经验证明,采用该穴治病,方法简单,时间最少,具有令人难以置信的效果,远非任何药物可比的!不怕病急乱投医;当患者腹痛腹泻乘着车往医院的途中,如果能自觉按揉这个“腹泻特效穴”,嘻嘻,也许还没到达大医院,病就给自己的按揉攻克了。


  临床资料:



  所治病人中最大的为老人,最小的有未满月的新生儿;有急性腹泻1天达三、四十次的、有痢疾、肠炎数月的,有还未作过治疗的,也有老是输液、打针、吃药无效的。

治疗方法:

①穴位:腹泻穴位于足临泣与地五会...

特效止泻穴:一分钟治愈腹泻!



   凡遇泻泄、肠炎之类的疾病;只要点点特效止泻穴,一般最多1分钟便治愈,几十年来的经验证明,采用该穴治病,方法简单,时间最少,具有令人难以置信的效果,远非任何药物可比的!不怕病急乱投医;当患者腹痛腹泻乘着车往医院的途中,如果能自觉按揉这个“腹泻特效穴”,嘻嘻,也许还没到达大医院,病就给自己的按揉攻克了。


  临床资料:


  所治病人中最大的为老人,最小的有未满月的新生儿;有急性腹泻1天达三、四十次的、有痢疾、肠炎数月的,有还未作过治疗的,也有老是输液、打针、吃药无效的。

治疗方法:

①穴位:腹泻穴位于足临泣与地五会之间,(下图)。大约于脚小趾与四趾丫前一指半,近地五会穴约1分处便是此穴.以手食指轻按,凡腹泻患者,该处压痛。在脚小趾与四趾丫前一指半、近地五会穴约1分处。

 


  ②取穴:不分男女老幼、不分左右脚,任取1个脚的穴即可。
  ③治疗:点穴或针灸。
  点穴时、医者找到穴位后以食指轻轻揉动穴位.一般以自然把手放在穴位上的力量便足够了,然后心里默默地边揉边数,从1数到60即可?数数不宜太快,也不宜太慢,大致以1分钟为限,即一分钟揉60次。适当多出一些和不足1分钟都没关系。如用针刺,以5分或1寸毫针直刺,深度为1分左右,进针后不停地提插或捻转,时间与点穴同?点穴疗法的疗效并不次于针灸!所以,适合于患者(自我按摩)自疗。

疗效观察:
  ①疗程:采用本穴治病,不需要以疗程计,凡急症或轻症,一般1次可愈,特别重的和病程长的,可每日2次,每次最多3分钟,也不过数日可愈。
  ②疗效:笔者专用此穴治疗腹泻病人几十年、几乎都是1次治愈,只有1例治疗了3天,另有1例治疗3日后其母说无效而改用它诊。
  典型病例:
  刘某男、男,1岁半,由父母带领前来求治,其母代述,患儿上吐下泻近1月,先在乡几个小诊所治疗,后又转市人民医院治疗,一直吃药、打针,输液不见好转,每日腹泻数十次。笔者在首次治疗过程中也亲见到患儿拉了1次。当日中午治后已见好转,次日仅拉4次,呕吐也停,第3天仅解大便1次,大便也转正常,经3天治疗,至第4日完全恢复正常而停治,随访2年,一切安好。
  腹泻一般在临床上分为食物中毒性吐泻,痢疾,肠炎等。
  食物中毒的情况引起腹泻的比较多,有的是因食物变质,有的是佐料配伍有错误,有的是在熟的蔬莱中混杂有生冷,有的是食了油腻食物后误喝生水,有的是食物中含有大量生白矾或其它容易引起腹泻的品种,这些情况发生的腹泻,采用本穴治疗,其是其效果是可以肯定的,而对肠炎、红、白痢引起的腹泻,本穴的疗效照样明显。在腹泻病患中,还有一种是并非因生冷或有毒有害的食物引起的;比如平常素食为主的人突然大量食入高脂肪食物,农村在秋粮刚熟时突然大量地贪口福尝鲜等,这应该叫做更食性腹泻。在农村,一般叫做换肚皮,引起这种腹泻的原因,是新食物的特殊成分与患病者的肠胃内部环境不相适应,不一定都是什么细菌和病毒的问题。对于更食性腹泻,用这个穴位治疗的效果是不容置疑的。

 


  腹泻穴的位置:
  腹泻穴位于足临泣与地五会之间,大约于脚小趾与四趾丫前一指半,近地五会穴约1分处是穴.以手食指轻按,凡腹泻患者,该处压痛明现。

 


超级妈咪下午茶

春节宝宝积食、腹泻、便秘肿么破?| 新技能get√

对于宝宝的事情,我们从来都很认真。


就快过年了,

很多人就回老家过年了。

长期在身边长大的宝宝,

面临着长辈的几十万吨宠爱!

宝宝!要吃棒棒糖吗?爷爷给你买!

宝宝!要吃多吃这个菜那个菜!奶奶给你做!

宝宝!这家请客那家做东!爸比带你去!


……

这样子的宠爱,表示宝宝的肠胃受不了!


食积 


成人在春节期间吃喝玩乐,

最后撑了胃得吃消食片。

那么脆弱的小宝宝呢?

被喂了辣么多食物只能自己运动运动,

最后导致小肚子鼓鼓胀胀,

难受到不想吃不想动。

出现食欲不振甚至呕吐、

口臭、腹胀、大便酸臭等都有食积的症状。

麻麻们要提前...



对于宝宝的事情,我们从来都很认真。


就快过年了,

很多人就回老家过年了。

长期在身边长大的宝宝,

面临着长辈的几十万吨宠爱!

宝宝!要吃棒棒糖吗?爷爷给你买!

宝宝!要吃多吃这个菜那个菜!奶奶给你做!

宝宝!这家请客那家做东!爸比带你去!



……

这样子的宠爱,表示宝宝的肠胃受不了!




食积 




成人在春节期间吃喝玩乐,

最后撑了胃得吃消食片。

那么脆弱的小宝宝呢?

被喂了辣么多食物只能自己运动运动,

最后导致小肚子鼓鼓胀胀,

难受到不想吃不想动。

出现食欲不振甚至呕吐、

口臭、腹胀、大便酸臭等都有食积的症状。

麻麻们要提前做好防护,

宝宝得小病最好还是食疗比较健康。

因油腻食物太多而引起的食积,

生山楂30克炒焦后煎水频喝;

因面食过多而导致食积,

用麦芽或谷芽15克微炒后煎水喝;

因过食生冷导致食积的,

用焦山楂15克生姜3片煮水频喝;

如果恶心、呕吐明显,

用萝卜、生姜各煮水,少量频喝。


改善宝宝胃口的推拿小方法

1、捏脊5-10遍

2、揉板门2-3分钟



3、手掌运内八卦300次

4、补脾经300次。

大拇指螺纹面做顺时针旋推!

5、按揉足三里





腹泻 




宝宝肠胃远比成人的脆弱得多,

出现腹泻,首先要查明原因,

感染、过敏、消化不良等都会引起腹泻。

不管哪种腹泻,严重都会引起脱水。

建议麻麻们准备一些电解质(药店有卖)放在小药箱里,

还可以准备一些益生菌每天给宝宝保护肠胃;

宝宝腹泻期间建议吃防腹泻专用奶粉。

春节期间的腹泻大多由食积引起的伤食泻,

对于这类腹泻可以通过下面几种食疗来缓解:

1、焦米汤

将大米炒至焦黄,加入水煮成焦米汤食用,可起到消食止泻的作用;

2、青萝卜生姜苹果水

对于腹泻伴有呕吐症状的宝宝,可用青萝卜、生姜、苹果煮水,少量频喝,既能止呕又可 补充液体;


这里po上简单的推拿方法

麻麻们可以尝试缓解腹泻

1、逆时针摩腹3-5分钟

2、揉肚脐200-300次

3、推上七节骨300-500次



4、按揉龟尾穴2分钟



春节期间一般都比较冷,

小宝宝们也要做好防寒工作。

受凉受热都会造成一定的腹泻哒。


便秘 




便秘我是深有体会的人,

一旦饮食太过油腻不规律都会造成便秘。

宝宝便秘尤其痛苦,

嗯嗯的时候满脸通红。

之前一期国外麻麻通过推拿缓解便秘的方法,

过年期间麻麻们要牢记哈。

简单6步缓解便秘 ▼


Step1:

准备一些好闻的油,保证好闻且温暖

将手放在宝宝肚子上




Step2:

用两到三个手指绕肚脐画圈

对消化问题的宝宝很有帮助


Step3:

沿顺时针方向,用另一只手,

向下一点划至腹部,一只手接着另一只手




Step4:

左手边开始按摩




Step5:

拇指按在肚脐上,向外轻柔的拉伸




Step6:

最后做一些腿部动作



除了推拿,

还可以进行食疗

1、多喝水

2、多吃水果蔬菜

3、3岁以上的大孩子便秘时,

可增加粗粮制成的食品。

4.宝宝便秘严重时,可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼捣碎,加白糖适量,每次半汤匙(约3克),每日早晚各一 次,冲服或加入米粥中服用。




还想get√哪些育儿新技能?

快来告诉小编哈!


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,宝宝拉肚子怎么办?这样的经验相信曾让许多家长们手忙脚乱,感到心疼与困扰。从而将宝宝拉肚子的原因,归结于所喂食的奶水不合适,甚至更换奶粉品牌。但事实上,由于每个宝宝的排便习惯不同,因此判断宝宝的腹泻,应该是与平常的排便情况来作比较。

一般而言,未满月宝宝的肠道功能并不十分成熟,对脂肪及乳糖的消化能力尚差,所以不论喂何种奶水,其大便多为糊状。吃母奶的宝宝,大便多呈现松软、量多,且次数亦多,几乎每次喝奶或每隔1小时就排便一次。但大便颜色正常、略带酸味,且宝宝食欲佳,体重稳定增加,因此这样的现象并不是腹泻。喝配方奶的宝宝,大便会较喝母奶的硬。若发现大便的水份突然增多了、颜色改变或带有粘液,大便次数...


,宝宝拉肚子怎么办?这样的经验相信曾让许多家长们手忙脚乱,感到心疼与困扰。从而将宝宝拉肚子的原因,归结于所喂食的奶水不合适,甚至更换奶粉品牌。但事实上,由于每个宝宝的排便习惯不同,因此判断宝宝的腹泻,应该是与平常的排便情况来作比较。

一般而言,未满月宝宝的肠道功能并不十分成熟,对脂肪及乳糖的消化能力尚差,所以不论喂何种奶水,其大便多为糊状。吃母奶的宝宝,大便多呈现松软、量多,且次数亦多,几乎每次喝奶或每隔1小时就排便一次。但大便颜色正常、略带酸味,且宝宝食欲佳,体重稳定增加,因此这样的现象并不是腹泻。喝配方奶的宝宝,大便会较喝母奶的硬。若发现大便的水份突然增多了、颜色改变或带有粘液,大便次数亦增加,但体重并没有增加或甚至减轻,即性状变软变稀、次数变多、成长发生停滞或倒退,那宝宝可能是拉肚子了。

造成宝宝拉肚子的原因相当多,如宝宝无法适应所添加的辅食、吃过多含糖份的东西(如葡萄糖水浓度太高或服用)、吃得太饱、乳糖不耐症以及牛奶蛋白过敏症者,均会因吸收不良而产生拉肚子的现象。自然水疗,自然古源水疗,自然古源水疗招商加盟-北京一诺,联系人:连经理0533-2772799。


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北京一诺爱婴企业管理有限公司位于专业从事自然水疗、自然古源水疗、自然古源疗法、湿疹水疗,我们具有多年的自然水疗相关产品与服务的销售和经验。当宝宝有肠炎、感冒、肠套叠等疾病或吃抗生素时,也是导致腹泻的因素。

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北京一诺爱婴企业管理有限公司成立于2002年,公司总部位于北京,运营中心设于山东,是一家集母婴项目合作输出、企业培训、加盟托管、品牌直营为一体的母婴行业企业管理有限公司,有效的推动了母婴行业规范化建设,致力于构建一站式母婴服务生态圈。北京一诺自然水疗诚招全国代理,诚邀您的加盟-自然水疗联系人:连经理0533-2772799。


梦醒中

10多年的使用经验,外感腹泻效方——白术散.pdf.

白术散的主治是妊娠,宿有风冷,胎萎不长;脾胃虚寒,痰饮内停,呕吐酸水,胸闷心悸者;外感风寒,憎寒壮热,鼻塞脑闷,涕唾稠粘,痰嗽壅滞;或风湿外侵,憎寒发热,骨节疼痛;五劳七伤,气虚头眩,精神恍惚,睡卧不宁,肢体倦怠,潮热盗汗,脾胃虚损,面色萎黄,饮食不美,口吐酸水,脏腑滑泄,腹内虚鸣,反胃吐逆,心腹绞痛;小儿脾胃久虚,呕吐泄泻,频作不止,口渴烦躁,但欲饮水,乳食不进,身体消瘦乏力。


1、免责声明:本站偏方均根据民间及网络流传整理而成,仅供参考,请在医生指导下用药。

2、申明:本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速联系我们。

白术散的主治是妊娠,宿有风冷,胎萎不长;脾胃虚寒,痰饮内停,呕吐酸水,胸闷心悸者;外感风寒,憎寒壮热,鼻塞脑闷,涕唾稠粘,痰嗽壅滞;或风湿外侵,憎寒发热,骨节疼痛;五劳七伤,气虚头眩,精神恍惚,睡卧不宁,肢体倦怠,潮热盗汗,脾胃虚损,面色萎黄,饮食不美,口吐酸水,脏腑滑泄,腹内虚鸣,反胃吐逆,心腹绞痛;小儿脾胃久虚,呕吐泄泻,频作不止,口渴烦躁,但欲饮水,乳食不进,身体消瘦乏力。

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夏天必备的两种水果同吃=腹泻?

享受生活、享受健康品质就来关注我们吧~~ 夏季水果种类非常多,所以很多人一天会同时吃很多种水果,但是你知道吗?有两种水果最好不要一起吃,但是我们很容易一起吃它们。它们就是西瓜和桃子了。 西瓜,性寒,利尿消暑,因其果肉香甜多汁,是夏季人们最爱吃的水果之一。西瓜的果肉营养非常丰富,含有蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维他命A、B、C等,连西瓜种子和西瓜皮的营养也非常丰富。 桃子性热,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸等各种营养。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。那这两种营养丰富的水果为什么反倒不能一起吃了呢? 西瓜的功效 ⒈ 西瓜可清...
享受生活、享受健康品质就来关注我们吧~~ 夏季水果种类非常多,所以很多人一天会同时吃很多种水果,但是你知道吗?有两种水果最好不要一起吃,但是我们很容易一起吃它们。它们就是西瓜和桃子了。 西瓜,性寒,利尿消暑,因其果肉香甜多汁,是夏季人们最爱吃的水果之一。西瓜的果肉营养非常丰富,含有蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维他命A、B、C等,连西瓜种子和西瓜皮的营养也非常丰富。 桃子性热,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸等各种营养。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。那这两种营养丰富的水果为什么反倒不能一起吃了呢? 西瓜的功效 ⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。⒊ 西瓜还含有能使血压降低的物质。 ⒋ 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。利尿的特性还能减轻浮肿,对于长期坐在电脑前的女性来说,西瓜是天然的美腿食物。⒌ 最新鲜的西瓜压榨出来的汁,饮用后会增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。最新鲜的西瓜切出来的皮,食用后一样也跟西瓜汁的功效差不多。6.常吃西瓜还可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,可多吃。 西瓜的禁忌人群 糖尿病人不能吃,体虚胃寒者、溃疡病人、产妇、肾功能不全者少吃。 桃子的功效 桃胶 桃树干上分泌的胶质,俗称桃胶,可用作粘接剂等,为一种聚糖类物质,水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供药用,有破血、和血、益气之效。  桃子的适用人群 桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。 桃子的营养价值 1、铁。桃中含铁量较高,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要塬料,对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。2、碳水化合物。富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。3、维生素C。富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。4、多种维生素。桃子含有维生素A、维生素B和维生素C,儿童多吃桃子可使身体健康成长,因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。 从营养学的角度上来说,西瓜属于清热解暑的水果,夏天吃的人较多;桃子性热,而味甘酸,有补益气血,养阴生津,润肠的作用。桃仁有活血化瘀,润肠通便,止咳的作用。起止咳作用的主要成分是氢氰酸的物质,多吃对肠胃有不良影响,容易致泄。立多暖茶,温暖生活,传递温暖。走在时尚健康的前沿! 关注微信公众号(时尚健康饮),让我们时尚健康起来!关注(立养生活),让我们生活与众不同。立多暖茶为你们而来!




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吃哪些食物对预防夏季食物腹泻效果更好呢?

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夏季马上就到了,温度越来越高,除了喜欢吃凉,细菌也容易繁殖,而这些都会增加腹泻的风险。所以,不要拉肚子了才想起吃啥,亡羊补牢,不如未雨绸缪,还是提前预防吧,吃哪些食物对预防夏季食物腹泻效果更好呢,给大家介绍一些方法。 暖茶 夏季吃凉比较多,特别平时脾胃虚寒的,容易寒凉腹泻。所以,可以早晨喝点生姜红糖水,暖脾止泻最好。但女性经期不要喝红糖,活血,增加经血流失。醋 醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。糯米大枣粥 糯...

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夏季马上就到了,温度越来越高,除了喜欢吃凉,细菌也容易繁殖,而这些都会增加腹泻的风险。所以,不要拉肚子了才想起吃啥,亡羊补牢,不如未雨绸缪,还是提前预防吧,吃哪些食物对预防夏季食物腹泻效果更好呢,给大家介绍一些方法。 暖茶 夏季吃凉比较多,特别平时脾胃虚寒的,容易寒凉腹泻。所以,可以早晨喝点生姜红糖水,暖脾止泻最好。但女性经期不要喝红糖,活血,增加经血流失。醋 醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。糯米大枣粥 糯米性温,也是暖脾止泻主要食物,可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化,可以和大米混合,根据脾胃情况适当掌握搭配比例。另外,高粱米也性温,也是暖脾止泻很好食物,也可适当熬粥。大蒜、洋葱 夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些大蒜、洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配大蒜食用。 茶叶 茶叶富含鞣酸,有杀菌止泻作用,所以,夏季可以经常喝些绿茶,即清热去火,也可杀菌,预防腹泻。脾胃虚寒的,可以喝红茶,红茶性温,暖脾止泻很好。酸奶 腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。关注微信公众号(时尚健康饮),让我们时尚健康起来!关注(立养生活),让我们生活与众不同。立多暖茶为你们而来!



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