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自责

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新的一年努力自我肯定的树洞

这一年我失去了很多东西

或者这么多年来我失去了很多东西


但是我不想责怪过去的自己

也不想责怪未来的自己

也不想责怪现在的自己

也不想责怪曾经责怪过自己的自己


人生是不完美的

我们努力到达的是不完美

我会恐惧

可是恐惧也不完美

这一年我失去了很多东西

或者这么多年来我失去了很多东西


但是我不想责怪过去的自己

也不想责怪未来的自己

也不想责怪现在的自己

也不想责怪曾经责怪过自己的自己


人生是不完美的

我们努力到达的是不完美

我会恐惧

可是恐惧也不完美


蕤

出图书馆之前,过来写点话,算是记录,算是反思。

坐在这里的近三个小时,胃里面翻江倒海,没有别的原因,只是因为中午可能没有吃饱,晚上食欲空前旺盛,你都想不到我吃了多少,我自己也不敢再回头想自己今晚做了什么。

对于食物的自律性,如果有我对学习的自律的一半,估计我的胃炎早就好了,非常讨厌那种食欲空虚的感觉,大把大把的食物也满足不了,而结束之后只会对自己这样的行为感到可耻,为什么就不能做到——自律即自由呢?

我不会让自己吃完以后跑到卫生间,把所有的负罪感夹杂着食道里的酸一同倾倒出来,那是对身体的摧残,但其实仔细想想,面对这样的暴食,何尝不是对身体的不负责任呢?我不知道有多少女孩子也曾在暴饮暴食之...

出图书馆之前,过来写点话,算是记录,算是反思。

坐在这里的近三个小时,胃里面翻江倒海,没有别的原因,只是因为中午可能没有吃饱,晚上食欲空前旺盛,你都想不到我吃了多少,我自己也不敢再回头想自己今晚做了什么。

对于食物的自律性,如果有我对学习的自律的一半,估计我的胃炎早就好了,非常讨厌那种食欲空虚的感觉,大把大把的食物也满足不了,而结束之后只会对自己这样的行为感到可耻,为什么就不能做到——自律即自由呢?

我不会让自己吃完以后跑到卫生间,把所有的负罪感夹杂着食道里的酸一同倾倒出来,那是对身体的摧残,但其实仔细想想,面对这样的暴食,何尝不是对身体的不负责任呢?我不知道有多少女孩子也曾在暴饮暴食之后抱着自己痛哭,讨厌自己这样的行为,总之,二十岁出头的我们啊,能不能对自己好一点呢?这个问题抛出来,也只是想对自己说,请在做一些事情之前,想想后果,不要拼命的、不管不顾的做了,然后后悔得恨不得打死自己。

最近脑子里的两个小人总是吵架,两个人喋喋不休,我都分不清哪一个是在帮我哪一个是在带偏我,我知道带偏我的那个小人是潜意识里的本我,管着我的那个小天使是超我,我也知道我自己应该跟着超我,克服那些本我的欲望,但最近由于自制力的严重下滑和负能量的严重超标,本我快要打死超我了。

我不能让这样的事情发生,今晚就当是一个教训吧,我要让超我重新树立起旗帜,飘扬在我的生命里,至于本我,偶尔放出来撒撒野蹦蹦迪就够了,不要再这么放肆的在我的生命里横行霸道了。

芜芙荒,白露霜

惭愧

每一天

我在成长

便也是每一天

我身边的人

在接近死亡

每当想到分离

我总是忍不住哭泣

不全是因为爱与感激

在他们变得那样的时候

我无能为力

我甚至

都没能让他们感受过一刻的追捧、恭维与自豪

我深深的惭愧

并深深的唾弃

无能为力又毫无作为的自己

                           ...

每一天

我在成长

便也是每一天

我身边的人

在接近死亡

每当想到分离

我总是忍不住哭泣

不全是因为爱与感激

在他们变得那样的时候

我无能为力

我甚至

都没能让他们感受过一刻的追捧、恭维与自豪

我深深的惭愧

并深深的唾弃

无能为力又毫无作为的自己

                                                                            ------芜霜 2018.10.31

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那一刻,我只想告诉他们,我就是草丛里的毒蛇,湖底的鬼怪。
――卡勒德·胡塞尼《The kite Runner》

那一刻,我只想告诉他们,我就是草丛里的毒蛇,湖底的鬼怪。
――卡勒德·胡塞尼《The kite Runner》

一个禅师

如何原谅你自己

我们都会犯错,小的大的,但我们往往会忽略小的,在经历过一阵短暂的后悔、自责、内疚的感觉后便抛之脑后,因为我们要“朝前看”。但你或许还没有完全原谅你自己,只是用其他东西把它掩盖了起来。


直到你犯了大错(当然有时候我们非常幸运,一辈子不会犯什么大错),于是就会像「海边的曼彻斯特」这个电影里的李一样,你会一蹶不振,很长一段时间都无法走出那个阴影,生活一片阴郁。


所以不要忽略你的小过错,把它当做一次锻炼的机会。这就像体能训练,你得从小负重练起,这样才能不被大的负重压垮。不要用转移注意力的方式去化解你的内疚情绪,正视它,让它充分地发挥它的作用。


找个地方静坐,去感受、体悟那份自责的能量...

我们都会犯错,小的大的,但我们往往会忽略小的,在经历过一阵短暂的后悔、自责、内疚的感觉后便抛之脑后,因为我们要“朝前看”。但你或许还没有完全原谅你自己,只是用其他东西把它掩盖了起来。


直到你犯了大错(当然有时候我们非常幸运,一辈子不会犯什么大错),于是就会像「海边的曼彻斯特」这个电影里的李一样,你会一蹶不振,很长一段时间都无法走出那个阴影,生活一片阴郁。


所以不要忽略你的小过错,把它当做一次锻炼的机会。这就像体能训练,你得从小负重练起,这样才能不被大的负重压垮。不要用转移注意力的方式去化解你的内疚情绪,正视它,让它充分地发挥它的作用。


找个地方静坐,去感受、体悟那份自责的能量,拥抱它,与它和解,最后真正地原谅你自己。然后再朝前看,继续前行。

失忆症是一种难得一见的幸运

妈妈昨天加班到晚上十一点多
今天又加班
我好恨自己
我好没用
我现在还没能找到工作
我不想让妈妈那么辛苦了

妈妈昨天加班到晚上十一点多
今天又加班
我好恨自己
我好没用
我现在还没能找到工作
我不想让妈妈那么辛苦了

Acatalepsy
有时候犯了错,会质疑自己为什么...

有时候犯了错,会质疑自己为什么还活着...以此为戒,要成为顶天立地,不再让妈妈担心的人啊。

有时候犯了错,会质疑自己为什么还活着...以此为戒,要成为顶天立地,不再让妈妈担心的人啊。

子夜君

你得戒了他。空空的时候遇到的他。他不是他,是你自己心里幻化出来的魔鬼,是你的无以聊赖。看两场电影吧。去吧。想干什么就去吧。不要依赖着虚无的。想打游戏就下载吧。把拖延放下,工作吧,加班才不会太晚的。

你得戒了他。空空的时候遇到的他。他不是他,是你自己心里幻化出来的魔鬼,是你的无以聊赖。看两场电影吧。去吧。想干什么就去吧。不要依赖着虚无的。想打游戏就下载吧。把拖延放下,工作吧,加班才不会太晚的。

阿賾

你應該坦然地接受你的自罪感,接受它帶給你的折磨與煎熬。

你應該承認你就該是不得內心的無愧與安寧的,因為罪過犯下了,就不可能真正贖回和彌補,只能接受懲罰。

你應該坦然地接受你的自罪感,接受它帶給你的折磨與煎熬。

你應該承認你就該是不得內心的無愧與安寧的,因為罪過犯下了,就不可能真正贖回和彌補,只能接受懲罰。

梦醒中

不纠结过去,不忧心未来.pdf不为未来迷茫,专注于当下的快乐和幸福

这是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。

在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔•伯恩斯坦(GabrielleBernstein)的指引下,你将通过一项为期30天的行动力练习,来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式,旨在消除负面的思维模式,并将其改变为积极自我肯定模式,帮助读者重建大脑的神经传导通路,并从此改变他们的生活,让你从此不再为过去纠结,也不再为未来迷茫,从而专注于当下的快乐和幸福。


下载地址:不纠结过去,不忧心未来.pdf

下载网页:http://www.400gb.com/file/84509605


本书适用于下...

这是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。

在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔•伯恩斯坦(GabrielleBernstein)的指引下,你将通过一项为期30天的行动力练习,来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式,旨在消除负面的思维模式,并将其改变为积极自我肯定模式,帮助读者重建大脑的神经传导通路,并从此改变他们的生活,让你从此不再为过去纠结,也不再为未来迷茫,从而专注于当下的快乐和幸福。

不纠结过去,不忧心未来.pdf不为未来迷茫,专注于当下的快乐和幸福

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本书适用于下列人群,如果您有一项或更多行为符合下列描述,建议使用本书:

★经常拖延和自责

★患得患失,徘徊迷惘,优柔寡断

★不满足现状,但又缺乏改变的勇气

★喜欢逃避现实,害怕与陌生人接触

★选择恐惧症,让做决定不如杀了我

★既爱不起,又恨无力

★喜欢一个人的自由,但实际上又渴望两个人在一起的温暖

又又
在自己靠谱儿之前,请不要再吐槽...

在自己靠谱儿之前,请不要再吐槽别人!!!
我对你很失望啊最近!
尽快调整!

在自己靠谱儿之前,请不要再吐槽别人!!!
我对你很失望啊最近!
尽快调整!

Heiltli

后悔是没有用的,责怪自己之后就能心安些吧。讨厌自己是没有用的。实际上你并没有做出什么改变。

后悔是没有用的,责怪自己之后就能心安些吧。讨厌自己是没有用的。实际上你并没有做出什么改变。

三百豆花

不想说小品的m主不是好相声演员

我感觉我想不出好笑的梗了,这真是人生最痛苦的事。我不是一个称职的搞笑担当,大家再见

我感觉我想不出好笑的梗了,这真是人生最痛苦的事。我不是一个称职的搞笑担当,大家再见

话説

竟然就这么哭了

舅舅一家开车送我们回来的,晚上出去玩麻将。小孩放在家里,说是我带。由于我这个人就不是可以忍受别人掺着我,我就不是一个爱玩的人!结果,这小孩缠着我动手动脚的在我身上没轻没重像个石头一样,抢我手机,疯了一样的在沙发上乱跳从沙发的一头猛的冲向我无数次他爸妈在的时候我忍了,我妈带着他们都出去打麻将了她就疯了,管他是不是四五岁的小孩我也忍受不了她的毛手毛脚,撞得我到处疼!我就这么一档结果她哭了!哭了!哭啦!OMG!我死好了!我把坐在地上哭的她放在沙发上,我开始内心自责又为自己被这么个小孩打到脸咬到胳膊挠到脚心砸到脸无法忍受恼怒!这时候我爸回来了,二十岁的我竟然向我爸告状说她打我我一挡她就哭我还能任她玩我...

舅舅一家开车送我们回来的,晚上出去玩麻将。小孩放在家里,说是我带。由于我这个人就不是可以忍受别人掺着我,我就不是一个爱玩的人!结果,这小孩缠着我动手动脚的在我身上没轻没重像个石头一样,抢我手机,疯了一样的在沙发上乱跳从沙发的一头猛的冲向我无数次他爸妈在的时候我忍了,我妈带着他们都出去打麻将了她就疯了,管他是不是四五岁的小孩我也忍受不了她的毛手毛脚,撞得我到处疼!我就这么一档结果她哭了!哭了!哭啦!OMG!我死好了!我把坐在地上哭的她放在沙发上,我开始内心自责又为自己被这么个小孩打到脸咬到胳膊挠到脚心砸到脸无法忍受恼怒!这时候我爸回来了,二十岁的我竟然向我爸告状说她打我我一挡她就哭我还能任她玩我。这好了,老爸上来就骂我和小孩叫什么劲,这么不懂事!。
我就是这么不懂事的发了火才想起来我大了你爸也不会护着你了在一些事上。而且自己必须要懂事!在自己房间里一下承受不住压力想到自己全身过敏体质寒虚火旺身上起痘痘快从没考过四级没考工作没着落在哪实习有什么能力要不要去死就纠结的害怕的头疼想要发泄结果就这个小孩是导火索!引爆了我!
结果哭的时候被老爸看见就说我没用,做,骂我,写着写着我又哭了。
其实,局中者迷。现在平静下来自己确实是太小题大做了!自己恼怒的时候以没有脑子

M
I was a childre...

I was a children, even now I was 24 years old.

今晚,五点多准备好的年夜饭,一直在等着父母,

奶奶,我,妹妹,二叔的子女,一直在等着。

打电话过去,父母一直说快了快了。

为什么别人家早就欢欢喜喜在吃年夜饭,一大桌人。

而我家却只有几个人,围着桌子等着父母。

想起了之前嘲笑朋友家子女多,哆咧咪发索拉奇多。

我毫无怀疑他们家现在一定是热热闹闹。

直到七点,父母才赶来。

看到父母的身影,我哭了,毫无预兆。

默默的吃完饭,父母又赶回去了,

我知道他们今晚还会忙到很晚,为了明天能有个好生意。

十年前,父亲所在的国企倒闭,为了家庭,在离...

I was a children, even now I was 24 years old.

今晚,五点多准备好的年夜饭,一直在等着父母,

奶奶,我,妹妹,二叔的子女,一直在等着。

打电话过去,父母一直说快了快了。

为什么别人家早就欢欢喜喜在吃年夜饭,一大桌人。

而我家却只有几个人,围着桌子等着父母。

想起了之前嘲笑朋友家子女多,哆咧咪发索拉奇多。

我毫无怀疑他们家现在一定是热热闹闹。

直到七点,父母才赶来。

看到父母的身影,我哭了,毫无预兆。

默默的吃完饭,父母又赶回去了,

我知道他们今晚还会忙到很晚,为了明天能有个好生意。

十年前,父亲所在的国企倒闭,为了家庭,在离家十几公里远的地方经商。

我从没想过这十几公里,仅需半个小时不到的路程,

让我在这十年中,没跟父母在同一间屋子度过一晚,就算是在除夕夜。

父亲在这十年间从没休息过一天,每天都是从早忙到晚上。

手指由于干活变得粗糙,腰也愈来愈直不起来,更是因为辛苦,

患了肺结石,那块石头占据了他整个肺,重达500g!!

十年前,他还意气风发,十年后,他看起来已经是个老头!

I know,他是为了,我跟妹妹,and family。

But, 我总是长不大,总是气他。

十年间,发生了太多事。

爷爷离世,二娘因患重病也走了。

二叔因二娘离世患了精神病,三叔搬去了中山。

整个家庭都是父母在撑着,养着我跟妹妹,

要照顾奶奶,还要照顾二叔的子女。

父母的辛苦,看在眼里。

But,I was a children, away!!

大笙爷

2015.11.5

承认吧,你就是一个不懂坚持的人,你懒惰,却还妄想美好未来。你才坚持了多久?转眼就缴枪,拿着手机,胡思乱想。

承认吧,你就是一个自私无情的人,你不挂心,不愿付出,害怕伤害,殊不知是伤到了视你为朋友的朋友。

承认吧,你没有聪颖的天资,你的智商很低,伏案桌前,好似一副勤奋的不能再勤奋的样子,最后还是一无所获。

承认吧,那些生活不适合你,你只想安安逸逸,有一份稳定的工作和足够花的工资,不思进取,碌碌无为,却硬是逼迫自己勇敢挑战,朝着更高的目标迈进。

承认吧,你真的没有很强的交际能力,只会听别人侃侃而谈自己却一言不发。

承认吧,你其实并不想那么努力,不想思考,不想更好。

你总是做着力不所能及的尝试,你总是残忍的逼迫...

承认吧,你就是一个不懂坚持的人,你懒惰,却还妄想美好未来。你才坚持了多久?转眼就缴枪,拿着手机,胡思乱想。

承认吧,你就是一个自私无情的人,你不挂心,不愿付出,害怕伤害,殊不知是伤到了视你为朋友的朋友。

承认吧,你没有聪颖的天资,你的智商很低,伏案桌前,好似一副勤奋的不能再勤奋的样子,最后还是一无所获。

承认吧,那些生活不适合你,你只想安安逸逸,有一份稳定的工作和足够花的工资,不思进取,碌碌无为,却硬是逼迫自己勇敢挑战,朝着更高的目标迈进。

承认吧,你真的没有很强的交际能力,只会听别人侃侃而谈自己却一言不发。

承认吧,你其实并不想那么努力,不想思考,不想更好。

你总是做着力不所能及的尝试,你总是残忍的逼迫自己,你总是在放纵自己后再来后悔。

可是,我真的想要变得很好很好,变成别人眼中那个优秀的人,而不是在一旁听别人说某某很棒。

我知道不努力不奋斗的后果便是失败,我也知道放纵自己的后果便是成为平凡又平庸的碌碌无为之辈,我不知道的是,我该怎么做。

就这样吧,先这样,放下所有迷茫,放下自责,再来一次,再继续开始。


风行水上

走过高三(118)【原创】

          突然感觉家中氛围不像大考临头的状态。过于松弛,过于随意。自我检讨一番。

        昨天中午,丈夫拿到新网购的按摩仪在试用,按照商家的提示,接上线和电源之后,半天没有动静。他又是打电话,又是上网查询,又惊动了孩子。他跑过来帮着研究了一刻钟,也没弄好。我吃饭时才得知这按摩仪是丈夫让孩子帮他在网上挑选的。怪不得孩子为此负责到底。

       昨天是五一后实行夏时制的第一天(假期里高三还是遵循原来的作息时间。 )丈夫有些不适应,看错...

          突然感觉家中氛围不像大考临头的状态。过于松弛,过于随意。自我检讨一番。

        昨天中午,丈夫拿到新网购的按摩仪在试用,按照商家的提示,接上线和电源之后,半天没有动静。他又是打电话,又是上网查询,又惊动了孩子。他跑过来帮着研究了一刻钟,也没弄好。我吃饭时才得知这按摩仪是丈夫让孩子帮他在网上挑选的。怪不得孩子为此负责到底。

       昨天是五一后实行夏时制的第一天(假期里高三还是遵循原来的作息时间。 )丈夫有些不适应,看错了时间,提前半小时叫醒孩子。看着孩子睡眼朦胧,无精打采地坐在床边等候上学,我无话可说。无心出的错,丈夫已很自责,我再指责他,等于是扩大负能量,让孩子一下午心情不爽。

       晚上回家后,趁着丈夫调侃我“智商太差”,我纠正应该是“智商太低”,丈夫笑着对孩子说:“你妈妈不了解我,我平时在课堂上是怎样忽悠你们班同学的。故意念错字,说错话,让大家头脑更清醒,更坚定,更自信。”

        我借题发挥道:“这我相信。可叹我与你生活二十年,一向爱静的我,终于培养出来听着电视声也能入眠的习惯。我的抗干扰能力算是培养出来了。”尽管不赞成丈夫的另类教学法,但我相信孩子在考场上遇到一些意外干扰情形,譬如监考老师操作不规范,某同学发出噪音等,他应该不会受到太大的影响。孩子早已习惯。只是在家丈夫还是应该收敛一点,尽量为孩子创造一个良好的学习和休息氛围。之前孩子不就在说我和丈夫早起说话的声音太大。

       昨晚临睡前看了一会手机微信,今天连续上了四节课,回家又忙着午饭,只在临睡前习惯性地看会手机。两次玩手机都碰巧让孩子看到了。他今天干脆坐在我对面观察我的表情,问道:”你是不是看到这则消息特别可乐?“

       ”是啊!“的确很有意思。我正想告诉他我的90后学生发的这则乞丐都要求用支付宝支付,还要建乞讨网站的趣闻,孩子摆手,扭身回房,表示不听。

        想起之前孩子问我”微信为什么就这样吸引你?“我就不能在孩子在家时,也做个示范。暂时远离网络和微信。以后,孩子一回到家,我马上关上电脑,也不再看手机。就这一个月我相信我能做到。

       他昨晚开始喝蛋白质粉,这肯定是为了补充脑力,精力充沛。 今天又上网买了黑曜石金字塔。我很自责,我自己黑曜石都带在胸前好几年了,也能体会到黑曜石祛病助眠的特别效果,却从来没想起来给孩子买一个。

       瞧我这妈当得如此马虎,总是让孩子自己为自己操心,我却什么都没干。

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