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认知能力

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视友科技

“意念控制”场景多元化,助推脑波产业新机遇

摘要


技术的数字化,正为人们认知能力测训及认知能力训练,找到普适而多样的场景应用。


生活中,当我们对脑电波还比较生疏的时候,它已经通过各种形态,走进了我们的生活。脑电波变色灯,减压脑波舱,脑波蜘蛛,脑波闪电侠等不同产品,通过便携式脑波仪与终端硬件的无线连接,实现脑电波信号数据采集、传递、转换。从而,让基于脑电生物反馈技术,实现生活场景的落地。


脑电波变色灯  简化现代人琐碎生活


日常生活常见的灯各色各样。但随着脑电波变色的灯,生活中并不多见。而其背后,正蕴藏着脑电生物的新技术,及其无限市场空间。


脑电波变色灯也称“脑波情绪灯”。基于脑电生物反...

摘要


技术的数字化,正为人们认知能力测训及认知能力训练,找到普适而多样的场景应用。


生活中,当我们对脑电波还比较生疏的时候,它已经通过各种形态,走进了我们的生活。脑电波变色灯,减压脑波舱,脑波蜘蛛,脑波闪电侠等不同产品,通过便携式脑波仪与终端硬件的无线连接,实现脑电波信号数据采集、传递、转换。从而,让基于脑电生物反馈技术,实现生活场景的落地。


脑电波变色灯  简化现代人琐碎生活


日常生活常见的灯各色各样。但随着脑电波变色的灯,生活中并不多见。而其背后,正蕴藏着脑电生物的新技术,及其无限市场空间。


脑电波变色灯也称“脑波情绪灯”。基于脑电生物反馈技术,通过可穿戴设备CUBand便携脑波仪,让全彩色LED灯的色彩变化根据自身情绪实时变化的智能硬件设备。“脑波灯”通过感应脑电波的变化,实现对不同色彩灯光亮度的调节。

 



思语脑波灯


实际应用中,思语脑波灯可进行注意力训练、放松训练、正念冥想及心理压力测试。同时,“脑波情绪灯”通过同步监控、记录和分析用户的脑电数据,可实现多模式训练。


减压脑波舱  轻松现代人压力


在数字化和人工智能的赋能下,脑电生物反馈技术,通过发带式脑波仪与磁悬浮结合,实现无线感应遥控。

 



Ego脑波舱


Ego减压脑波舱则是一套提供放松减压、助眠的智能心理应用系统。Ego以脑电生物反馈为核心技术, 将脑电心理与全息立体投影、可升降磁悬浮、催眠脑波音乐、脑波情绪灯、语音识别等高新技术结合, 以个人心理状态可视、可听、可交互的方式,实现助眠和放松减压功能。


脑波游戏  让生活的趣味来得简单些


在专注力训练方面,相关产品还有脑波火车、脑波闪电侠等,集趣味性与技术感的脑波应用产品。大大提升了脑机接口技术在生活应用中的多样性、普适性。


“脑波闪电侠”游戏产品,作为认知能力训练产品,是视友科技基于脑电生物反馈技术研发的大型活动中互动性很强的大脑对抗拓展系统。用户通过手机扫码加入脑波对抗比赛,专注度即时激活火球或冰球的能量,越专注能量值越大,直至把对方的能量光柱击退。“脑波闪电侠”适用于展览展示、科普教育、活动招生等。




脑波闪电侠


而脑波火车通过脑电生物反馈技术进行专注力训练。使用者可通过调节专注力或放松度指数,控制双轨脑波火车的速度,从而使专注能力及自主调节放松能力在日常生活中得到训练提升,消除焦虑紧张情绪,缓解压力,提升心理调节能力,实现身心健康。

 



脑波火车


脑波火车当前可适用于心理活动室的心理干预应用设备。以赏心悦目的逼真可视效果和直观刺激的“意念”对抗方式大大提高了心理训练和脑电生物反馈训练的娱乐性和趣味性,从而在轻松愉悦的环境下实现脑力训练和心理健康能力提升。



脑科学应用多元化 带来技术升级新机遇
相信随着脑科学技术的不断进步,会有更多元、多样,更具趣味性的产品出现。在场景跨界融合的发展趋势下,脑波应用未来前景广阔。
另外,值得一提的是,相对于其他产品,脑波控制产品可实现训练场景的自由选择。平放,侧方,悬挂……随心所欲。脑波感应产品,实现了真正的意念控制。不需要电源接入,安全性有了实质性提升。使用便捷性,也大大提升。
在生活中的应用也将随着技术的升级,呈现出更加广泛的多元融合。更多的脑电波形态将呈现在我们的日常生活中,从而带动人类生活质量的提升。


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孩子读写困难怎么办?认知能力训练有用么?

15-20%的人有和语言相关的学习困难的问题,这些人中的70-80%,有着阅读障碍(Dyslexia)。阅读困难/障碍分为获得性阅读障碍与发展性阅读障碍两大类。获得性阅读障碍是指后天脑损伤造成的阅读困难,发展性阅读障碍是指在发展过程中没有明显的神经或器质性损伤、智力正常儿童的阅读水平显著落后于相应的智力水平或年龄的情况,一般是以阅读成绩落后于一到两个年级的分数作为标准,这也就是说,诊断阅读障碍是以标准化的阅读测验测试儿童,发现儿童在平均成绩上低于其他同龄儿童,只达到低年级儿童的平均水平。要特别注意区分它和那种因为智力低下而引起的阅读障碍症,相反很多患者是高智商。

 阅读障碍的表现...

15-20%的人有和语言相关的学习困难的问题,这些人中的70-80%,有着阅读障碍(Dyslexia)。阅读困难/障碍分为获得性阅读障碍与发展性阅读障碍两大类。获得性阅读障碍是指后天脑损伤造成的阅读困难,发展性阅读障碍是指在发展过程中没有明显的神经或器质性损伤、智力正常儿童的阅读水平显著落后于相应的智力水平或年龄的情况,一般是以阅读成绩落后于一到两个年级的分数作为标准,这也就是说,诊断阅读障碍是以标准化的阅读测验测试儿童,发现儿童在平均成绩上低于其他同龄儿童,只达到低年级儿童的平均水平。要特别注意区分它和那种因为智力低下而引起的阅读障碍症,相反很多患者是高智商。

 阅读障碍的表现:

 认字与记字困难重重,刚学过的字,就忘记;听写成绩很差;朗读时增字与减字;朗读时不按字阅读,而是随意按照自己的想法阅读;错别字连篇,写字经常多一画或少一笔;阅读速度慢;逐字阅读或以手指协助;说作文可以,但写作文过于简单,内容枯燥;经常搞混形近的字,如把视与祝弄混;经常搞混音近的字;学习拼音困难,经常把Q看成O,或无法区分字母与形状(如难以区分S);经常颠倒字的偏旁部首。

 阅读障碍与大脑:

 现代神经认知科学凭借多种手段对阅读障碍者的神经机制进行了解,发现阅读障碍者在执行感觉运动任务或阅读任务时,相应脑区的激活和神经活动模式存在异常。研究者发现,大多数表音文字为母语的阅读障碍患者左脑半球有某些缺陷,如大脑皮层异位现象,而且这种异位左侧半球多于右侧,并且在顶下回和颞顶后区内皮层细胞存在异常;左脑半球颞顶区负责音素分析和书写符号向语音单元因素转化的功能失调,导致大脑综合处理视觉和听觉信息不能协调。

通过对大脑的阅读区域进行直接训练,改善孩子的阅读困难和阅读障碍问题。对于大脑颞平面(planum temporal)均衡问题和脑神经协调时间(Neural Timing)问题,都有相应针对方案。大脑360脑电生物反馈训练方法是目前世界上解决阅读障碍有效的方法之一。通过阅读训练项目的配合,为阅读困难的孩子改善阅读问题,让阅读障碍不再是不治之症。


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秋招春招之网申测评,什么是认知能力测试?

校园招聘分为秋招和春招,是各行业大厂网罗人才的季节,也是学子们就业的重要通道,如何在校招上拿到满意的offer? 网申测评的环节是重要的环节,而认知能力测验又是其中最容易折戈的部分.....

认知能力测验,跟行测题型非常类似,难度堪比考公,近些年来各家大厂尤其热衷于认知能力测验,认知能力测验不同于性格测试,因为性格测试不按分数优劣,而认知能力测验是直接考分数论英雄的,这就是使得这个环节成为淘汰率最高的一环......

认知能力测验(训练题库)https://www.xmcs.cn/x/rznl


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1、什么是认知能力测试

认知能力是指大脑加工、储存和提取信息的...

校园招聘分为秋招和春招,是各行业大厂网罗人才的季节,也是学子们就业的重要通道,如何在校招上拿到满意的offer? 网申测评的环节是重要的环节,而认知能力测验又是其中最容易折戈的部分.....

认知能力测验,跟行测题型非常类似,难度堪比考公,近些年来各家大厂尤其热衷于认知能力测验,认知能力测验不同于性格测试,因为性格测试不按分数优劣,而认知能力测验是直接考分数论英雄的,这就是使得这个环节成为淘汰率最高的一环......

认知能力测验(训练题库)https://www.xmcs.cn/x/rznl




1、什么是认知能力测试

认知能力是指大脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。

它是人们成功地完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

一般来说,像我们讲的记忆力、观察力和想象力等,都被当做认知能力。人们认识外界的能力,获得相应的知识,都和我们的认知能力息息相关。

认知能力测验是衡量一个人学习和完成工作能力的一种测试,可分为文字表达能力,抽象思维能力、反映速度、空间识别能力和质疑能力等。


霍兰德职业兴趣测试 https://www.xmcs.cn/x/hld60
MBTI职业性格测试 https://www.xmcs.cn/x/mbti28
大五人格测试 https://www.xmcs.cn/x/dwrg60
九型人格测试 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36

2、认知能力测试的意义

认知能力测试,是HR的重要武器之一,可以省选拔的时间,提高工作效率,尤其是在校招中,应用认知能力测验可以方便横向对比,快速识别学习能力强,工作效率高的人。

对于应聘者来说,认知能力测验也是检验自己竞争力的一种方式,同一个岗位应聘者众多,如何让自己脱颖而出,那就务必要适应当前的招聘模式,多花时间去锻炼自己的这方面能力,有很多应聘者认为在线测评是形式主义,其实这是一个严重的误区。

重视认知能力测验,不仅仅是应届毕业生,最好是在大学阶段,就开始进行这方面的训练锻炼,都是大有益处的。


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校招(秋招春招)网申测评笔试,认知能力测验(训练题库)

关于认知能力测验

认知能力测验,是一个专门为求职者提供的训练题库,认知能力的原始形式来源于行测,现在已经广泛应用在各大企业的招聘方面,叫法各有不同,比如:网申测评,在线人才测评,综合素质测评,岗位胜任力测评,职业性格测评等等。

尽管叫法各不相同,但是绝大部分都会包含有认知能力测验,尤其是各大知名企业、校园招聘、春招秋招 这类的场景下,应用已经是非常普及了。

认知能力测验(训练题库)https://www.xmcs.cn/x/rznl

认知能力指的是人脑对信息的、存储和加工能力。认知能力是一种综合性能力测试,包括知觉,思维,想象,记忆等多种能力的综合体,最早在行测中应用,现如今...

关于认知能力测验

认知能力测验,是一个专门为求职者提供的训练题库,认知能力的原始形式来源于行测,现在已经广泛应用在各大企业的招聘方面,叫法各有不同,比如:网申测评,在线人才测评,综合素质测评,岗位胜任力测评,职业性格测评等等。

尽管叫法各不相同,但是绝大部分都会包含有认知能力测验,尤其是各大知名企业、校园招聘、春招秋招 这类的场景下,应用已经是非常普及了。

认知能力测验(训练题库)https://www.xmcs.cn/x/rznl

认知能力指的是人脑对信息的、存储和加工能力。认知能力是一种综合性能力测试,包括知觉,思维,想象,记忆等多种能力的综合体,最早在行测中应用,现如今在各大企业人才招聘,人才测评领域广泛应用。

认知能力测验的重要性

认知能力测验不同于职业性格测试,性格测试并无优劣之说,通常只是为了选取适合的性格特征来满足特定岗位,而认知能力测验在招聘中,具有决定性作用,因为认知能力测验是凭分数高低来判断的,招聘中也必定是遵循高分优先的原则。如果不事先加以练习,在认知能力测验部分,是很难拿到高分的。

认知能力测验训练题库

本套认知能力测验,采用题库训练的方法,内容包括有:语言逻辑、数量关系、逻辑思维、类比推理、图形推理等五个部分的内容。每次测试随机抽取60个测试题组成一套,可以反复练习,每次点击开始测试都是不同的测试题(随着训练次数增加,测试题有可能会重复出现)。

认知能力测验训练题库 https://www.zxgj.cn/g/rznl

企业招聘测评的内容

通常来说一次完整的在线测评(也叫网申测评、综合测评等)包含有:认知能力测验、职业性格测试、心理健康测试。

职业性格测试可以参考小猫测试网的职业分类,比较典型的有MBTI职业性格测试、大五人格测试、九型人格测试、卡特尔16pf,艾森克人格测验、青年人格测试、DISC等等,可以提前深入了解自己的性格特征和优势面,结合自己的情况来选择适合的岗位。

校招-通关测评:https://www.xmcs.cn/z/qiuzhao

职业-性格测试:https://www.zxgj.cn/m/zhiye

关于心理健康测试,比较初级的可以参考SCL-90,如果是更为严谨的测试则必须参考MMPI明尼苏达多项人格测验,PDQ-4+人格障碍测试。


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九型人格图准么?

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如图所示,九型人格将人按照不同的气质类型分成了完美型、给予型、实干型、浪漫型、观察型、怀疑型、享乐型、领导型和调停型九个基本人格类型,每个人都必然属于其中一型,且稳定不会更改。

在九型人格图中,我们把其中3—6—9号所代表的性格称为核心性格,而位于这三个核心角两侧的邻角,就被称为核心角的两翼,代表的是核心性格内化或外化的变异类型。换句话说,两翼角的性格是由核心角性格发展而来的,其中潜藏着核心角性格的特质,并具有潜在的共同特点,如3号性格的两翼——2号和4号性格就与3号一样具有很强的想象力,6号性格的两翼——5号和7号性格则于6号一样多疑且充满恐惧心理。心理学家根据三种核心性格及其...

如图所示,九型人格将人按照不同的气质类型分成了完美型、给予型、实干型、浪漫型、观察型、怀疑型、享乐型、领导型和调停型九个基本人格类型,每个人都必然属于其中一型,且稳定不会更改。

在九型人格图中,我们把其中3—6—9号所代表的性格称为核心性格,而位于这三个核心角两侧的邻角,就被称为核心角的两翼,代表的是核心性格内化或外化的变异类型。换句话说,两翼角的性格是由核心角性格发展而来的,其中潜藏着核心角性格的特质,并具有潜在的共同特点,如3号性格的两翼——2号和4号性格就与3号一样具有很强的想象力,6号性格的两翼——5号和7号性格则于6号一样多疑且充满恐惧心理。心理学家根据三种核心性格及其两翼的特征,又进一步将九型人格分成了3个三元组。

1.情感三元组——遇事时的直接反应是源于情绪、感觉和感情:核心性格——3号实干型,内化——4号浪漫型,外化——2号给予型

2.思维三元组——遇事时的直接反应是源于分析、了解和归纳:核心性格——6号怀疑型,内化——5号观察型,外化——7号享乐型

3.本能三元组——遇事时的直接反应是用即时行动去解决问题:核心性格——9号调停,内化——1号完美型,外化——8号领导型

需要注意的是,在九柱图中,只有3—6—9号角的两翼是其内化或外化的表现,而其他角的两翼则不存在这样的关系,例如8号性格的两翼7号和9号性格,就不是8号内化和外化的表现。不过即便如此,任何角的两翼都是非常重要的,因为它们同样会对中心角的性格产生影响,例如4号性格既可能偏向5号性格,将所有的事闷在心里,也可能偏向3号,以积极亢奋的表现来掩盖内心深处的抑郁。

九型人格图无论大人、儿童都适用。


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数字疗法“探索人类大脑”

心理健康已成为难以回避的社会问题,市场需求巨大;而数字疗法的兴起,则为心理健康提供了一种全新的关爱方式。

从患病的人数来看,根据2017年发布的中国精神卫生调查结果显示,我国成人任何一种精神障碍(不含老年期痴呆)终生患病率为16.57%,12月患病率为9.32%。从病种来看,焦虑障碍为构成精神障碍的五类主要疾病的最高一类,为4.98%,其次为4.06%的心境障碍。此外,毒品也是造成人体精神系统受损的一大原因,预估实际吸毒人群已超过1000万人,精神健康影响人数广泛。

数字疗法是一种经过临床验证的严肃诊疗手段,是由软件及算法驱动,需要医生开具处方才能获取使用的关爱评估产品。

在资本市场上,...

心理健康已成为难以回避的社会问题,市场需求巨大;而数字疗法的兴起,则为心理健康提供了一种全新的关爱方式。

从患病的人数来看,根据2017年发布的中国精神卫生调查结果显示,我国成人任何一种精神障碍(不含老年期痴呆)终生患病率为16.57%,12月患病率为9.32%。从病种来看,焦虑障碍为构成精神障碍的五类主要疾病的最高一类,为4.98%,其次为4.06%的心境障碍。此外,毒品也是造成人体精神系统受损的一大原因,预估实际吸毒人群已超过1000万人,精神健康影响人数广泛。

数字疗法是一种经过临床验证的严肃诊疗手段,是由软件及算法驱动,需要医生开具处方才能获取使用的关爱评估产品。

在资本市场上,精神科数字疗法企业也备受青睐,知名机构入场、融资轮次的后移、单笔融资过亿已成常态。

Pear Therapeutics是全球第一家获得FDA批准的数字疗法处方的精神医学公司,2015年获得首轮融资后得到了飞速发展,现已完成D轮融资,融资总额达到2.34亿美元,淡马锡控股和软银均有领投。Akili专于认知障碍领域,于2020年6月获得了FDA的突破性创新器械认证,是数字疗法联盟的创始企业之一,已经完成由淡马锡领投的C轮融资,总融资资金达到了1.409亿美元。

除了资本押注精神科数字疗法外,数字疗法可以与药物配合使用的自然属性,也极大地激发了大型制药公司通过投资、合作的方式为自身生态圈增量的兴趣。如瑞士制药商诺华制药参与了Pear Therapeutics在2018年的每一轮融资,金额总计7000万美元;武田制药、Orexo等知名上市制药企业也都纷纷布局数字疗法领域。

国外数字疗法正如火如荼。可喜的是,无论是从庞大的疾病诊疗患者基数来看,还是从移动网络智能设备来看,我国的数字疗法市场发展势头也不可小觑。

成瘾产品经过前期上万例数据积累,已建立了完整的数据模型和患者的学习曲线,基于此建立的自适应算法能够对患者推送不同的干预内容,从而实现精准干预。在戒毒人员的对照实验中,有效地降低了针对毒瘾的注意偏向,提升了对毒品的抵抗能力;认知产品方面,通过积累的数据和自适应算法模型,也取得了较好的干预效果。被试人员有效提升了记忆力水平,改善了认知情况。

近年来,由于抑郁导致的个人安全和公共安全事件频发,带来了诸多家庭和社会不幸。抑郁往往带有很强的隐蔽性,一种情况是抑郁患者可能并不希望让他人知道自身的自杀倾向,另一情况是抑郁患者不愿意被他人知晓自己的病情、不愿意去寻求医生或者心理咨询师的专业干预。这样的情况带来的是,在评估端原有的主观方式难以识别出真正有自杀危机的抑郁患者,在干预端有很多患者并没有被覆盖到。

针对上述两个难点,基于脑电数据的客观评估系统、和基于在线认知行为疗法的移动端数字疗法产品需求量很大。以数字疗法为例,基于手机的移动APP,以清晰的操作步骤,高度结构化的多种媒介互动方式(动画、视频、声音、交互训练等),来实现对患者的认知行为关爱。这样的产品突破了时间、空间限制,通过游戏、互动等多种形式,增强患者参与度和依从性,自带的便捷和私密属性,也能降低患者压力,提升疗效。


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森田疗法和正念倡导用“接纳”化解消极念头

交际的情绪不会凭空消失,也难以生生“压下去”。

所有的消极意象其实都是自我的一部分,不接纳这些意象,也就是不接纳自我,成为荣格所说的“阴影”。“阴影”中的心理能量不仅不能为自我所用,相反成为一种敌对性的力量。于是,恐惧者的内心才会冲突不断。

森林疗法和正念技术有非常相似的地方,就是要让人们意识到,任何消极意象实际上都可以转化为积极意象,而消极形态的心理能量也可以转化为相应的积极心理能量。我们需要的不是排斥,不是压抑,而是接纳基础上的转化——把它看做我们身体里的一部分,然后软化它。

森田疗法中接纳的基本方法是:不要做任何象征着不接纳的事情,不要攻击、伤害、侮辱那些消极意象,而是应该在想象和...

交际的情绪不会凭空消失,也难以生生“压下去”。

所有的消极意象其实都是自我的一部分,不接纳这些意象,也就是不接纳自我,成为荣格所说的“阴影”。“阴影”中的心理能量不仅不能为自我所用,相反成为一种敌对性的力量。于是,恐惧者的内心才会冲突不断。

森林疗法和正念技术有非常相似的地方,就是要让人们意识到,任何消极意象实际上都可以转化为积极意象,而消极形态的心理能量也可以转化为相应的积极心理能量。我们需要的不是排斥,不是压抑,而是接纳基础上的转化——把它看做我们身体里的一部分,然后软化它。

森田疗法中接纳的基本方法是:不要做任何象征着不接纳的事情,不要攻击、伤害、侮辱那些消极意象,而是应该在想象和行动上与这些消极意象进行交流,拥抱它们,接纳它们。告诉自己,这些消极意象的存在并不是完全没有好处的,它们是为了让你避开外界的危险。

接纳有时会有奇迹般的效果,有时候,长期得不到接纳的那些消极意象,一旦被主体接纳,就会马上出现改变,就像格林童话中的青蛙,被公主一吻就变成了王子。

除此之外,正念还教会了我们更多,最重要的之一就是告诉我们学会去觉察。正念会教我们从觉察一事、一物、一呼吸、一声音开始,慢慢的觉察我们的念头,以至于学会觉察我们能看到的,能听到的,能想到的一切。让这些念头不再自说自话的自主运行,像脱了缰的野马没有人去照顾,相反的让它浮现在我们的脑海,让我们认真对待每一个念头,这样自然而然的就提升了我们思维的清明和创造性。


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未来教育,意在帮助学生拥有全新思维

过去几十年属于某些具有特定思维的人,即编写代码的电脑程序员、起草协议的律师和处理各种数据的MBA。然而,事情正在发生改变,未来将属于那些具有独特思维、与众不同的人,即有创造型思维、共情型思维、模式辨别思维或探寻意义型思维的人。这些人包括艺术家、发明家、设计师、小说家、护理员、咨询师和具有全局意识的人,他们将会获得最大的社会回报,并享受到极大的快乐。

从信息时代迈向概念时代

当前,我们正从信息时代走向概念时代。在信息时代,经济和社会的基础是线性思维、逻辑能力以及类似计算机般的能力;而在概念时代,经济和社会的基础是创造型思维、共情力和把握全局的能力。本书正是为每一个想要在这个新兴世界求得生存、...

过去几十年属于某些具有特定思维的人,即编写代码的电脑程序员、起草协议的律师和处理各种数据的MBA。然而,事情正在发生改变,未来将属于那些具有独特思维、与众不同的人,即有创造型思维、共情型思维、模式辨别思维或探寻意义型思维的人。这些人包括艺术家、发明家、设计师、小说家、护理员、咨询师和具有全局意识的人,他们将会获得最大的社会回报,并享受到极大的快乐。

从信息时代迈向概念时代

当前,我们正从信息时代走向概念时代。在信息时代,经济和社会的基础是线性思维、逻辑能力以及类似计算机般的能力;而在概念时代,经济和社会的基础是创造型思维、共情力和把握全局的能力。本书正是为每一个想要在这个新兴世界求得生存、谋取发展的人而创作的——无论是正为自己的事业而苦恼或是不满足当前生活的人,还是渴望在下一波商战中取得领先地位的企业家和商界领袖、希望孩子能拥有美好未来的父母,或者那些情感丰富、精明、睿智、具有创造力的人。但遗憾的是,信息时代却总是在贬低,甚至无视他们这些独特的能力。

我国教育体制机制改革倡导面向未来,重视学生关键能力能力的培养,职业成就和个人的满足将越来越多地取决于这“6大必备能力”——设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感。

我们的社会俨然步入了一个“知识工作者”的时代。所谓知识工作者,即受过良好教育的信息操作员和专业人士。由于各种力量的作用,如物质财富的充裕正在深化非物质追求,全球化使白领工作遍布海外,强大的技术将某些工种清除殆尽,现在我们正向一个全新的时代迈进。这个时代拥有全然不同的思维模式和全新的生活方式,更加重视 “高概念”和“高感性”能力。

●高概念能力包括:创造艺术美感和情感美,辨析各种模式,发现各种机会,创造令人满意的故事,以及将看似无关的观点组合成某种新观点。

●高感性能力包括:理解他人,了解人际交往的微妙,找到自己的快乐并感染他人,以及打破常规、探寻生活的目标和意义。

我们的大脑分为两个半球,左半球主要负责顺序组合、逻辑思考和分析判断;右半球主要负责非线性思维、直觉判断和综观全局。然而,它们之间的差别被过分夸大了。当然,即使是最简单的任务,也需要两个大脑半球同时运转。以大脑左右半球的差异作比喻,使我们能够解读现在,展望未来。上一个时代所标榜的技能,即驱动信息时代的“左脑”能力,在今天依然是必要的,但已远远不能满足当前的需要。我们曾经蔑视或认为无足轻重的能力,即“右脑”的创造力、共情力、娱乐感和意义感,将越来越能决定谁会蒸蒸日上,谁将举步维艰。


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正念练习需要什么样的态度?

在冥想觉知的培育中,需要我们对学习的过程有一个崭新的观点。由于我们头脑根深蒂固地认为我们了解自己需要什么并知道如何去获得,我们很容易就会陷入掌控事情的企图中,让事情以朝着我们想要的方式进展。但这种态度恰恰与觉知和疗愈的功课截然相反。觉知只是要求我们如实地观照事物。它不需要我们去改变什么。任何疗愈需要包容和接纳,需要转向联结与完整。如同你不能强迫自己去睡觉那样,所有这一切都无法被强迫。你须得营造出适合入睡的环境,然后你将它放下。对放松也同样如此。它无法经由强力意志去达成。那种努力只会制造紧张和沮丧。

如果你去练习冥想的时候,想着:“这不会有用的,但我仍然会去做。”那么很有可能它将不会有多大益处...

在冥想觉知的培育中,需要我们对学习的过程有一个崭新的观点。由于我们头脑根深蒂固地认为我们了解自己需要什么并知道如何去获得,我们很容易就会陷入掌控事情的企图中,让事情以朝着我们想要的方式进展。但这种态度恰恰与觉知和疗愈的功课截然相反。觉知只是要求我们如实地观照事物。它不需要我们去改变什么。任何疗愈需要包容和接纳,需要转向联结与完整。如同你不能强迫自己去睡觉那样,所有这一切都无法被强迫。你须得营造出适合入睡的环境,然后你将它放下。对放松也同样如此。它无法经由强力意志去达成。那种努力只会制造紧张和沮丧。

如果你去练习冥想的时候,想着:“这不会有用的,但我仍然会去做。”那么很有可能它将不会有多大益处。如果当你首次感觉到任何疼痛或者不适时,你对自己说:“瞧,我知道我的疼痛不会消失,”或者“我知道我不能集中注意力”。而那会证实你的“它不会有用”的怀疑,于是你就放弃了。

如果你作为一个“忠实的信徒”来练习,确信这对你来说是一条正确的道路,正念就是“答案”,可能你也会很快感到失望。一旦你发现你依旧是同一个人,而且这份功课需要努力和持之以恒,而不是对冥想、放松或者正念的浪漫信念,你可能会发现你的热情大大地降低。

卡巴金团队发现,在减压门诊中,那些带着怀疑但开放的态度而来的人会获得最好的效果。他们的态度是:“我不知道这会不会对我有用,我有我的疑问,但我尽力去尝试,看看会有什么发生。”

因此,在很大程度上,我们带到正念练习中的态度将决定它对我们的长期的价值。这就是为什么有意地培育特定的态度,可以有助于我们在冥想过程中有最大收益的原因。你的意图为一切可能奠定了基础。它们在每时每刻里提醒着你练习的首要原因。事实上,在心中保有这些特定的态度就是练习本身的一部分,可以引导你的能量,以让它们最有效地带入成长和疗愈的功课中。

有七个态度性的因素,构成了正念减压中所教授的正念练习的主要支柱。它们是:非评判、耐心、初心、信任、无争、接纳及放下。


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心流:控制意识,改善体验的品质

意识和潜意识相对应。

意识由是认知加工的过程,也就是个体对感觉信号接收、检测、转换、简约、合成编码、存储、提取、重建、概念、形成判断、问题解决的过程。少的意识我们还是可以知道周遭的事儿,但是只能做出直觉的反应,凭借意识我们才能衡量事件的轻重缓急,并据此作出适当反应。

人类的神经系统已经发展的极其复杂,甚至能改变自己的状态,在某种程度上它甚至可以不受基因或客观环境的影响,因此一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵,使自己快乐或悲伤。

培养毅力应该从建立意识的秩序控制感觉与思想着手,而且最好不要企图走捷径,有些人把意识看得很神秘,以为他能创造匪夷所思的奇迹,他们一厢情愿的相信,在精...

意识和潜意识相对应。

意识由是认知加工的过程,也就是个体对感觉信号接收、检测、转换、简约、合成编码、存储、提取、重建、概念、形成判断、问题解决的过程。少的意识我们还是可以知道周遭的事儿,但是只能做出直觉的反应,凭借意识我们才能衡量事件的轻重缓急,并据此作出适当反应。

人类的神经系统已经发展的极其复杂,甚至能改变自己的状态,在某种程度上它甚至可以不受基因或客观环境的影响,因此一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵,使自己快乐或悲伤。

培养毅力应该从建立意识的秩序控制感觉与思想着手,而且最好不要企图走捷径,有些人把意识看得很神秘,以为他能创造匪夷所思的奇迹,他们一厢情愿的相信,在精神领域中任何事情都有可能发生,还有人扬言能知晓过去与未来与鬼神相通并具有超能力这样的故事纵非捏造,往往也是出于幻觉。

遗憾的是,神经系统在特定的时间内能处理的资讯极为有限,意识每次只能认知和回应一定数量的事件,而新涌进来的会把旧的挤掉,虽然有些政治家自称没有边走边嚼口香糖的本事,但做到这件事并不难,而问题就在于像这样可以同时进行的事情并不多,思绪必须井然有序,否则就会混乱思索问题时,我们无法同时体会到幸福和悲伤,我们也不能一边跑步唱歌一边记账,因为这些活动都会耗费大量的注意力。

大体而言,我们的注意力同时能应付7件事,比如分辨声音,影响情绪或思想中可辨识的弦外之音等。由一组转换到另一组至少需要1/18秒,从这些数字可以算出大脑,一秒顶多处理126比特的资讯,一分钟是7560比特,一小时则大约50万比特,一生若以70年计,每天有16小时的清醒时刻,一生中可处理的资讯1850亿比特,这就是生活的全部,所有的思想、记忆,感觉与行动。这个数字听起来似乎很庞大,其实则不然,我们光是听懂他人说的话,就需要每秒钟处理40比特的信息,由此可见,假设大脑的极限是每秒钟126比特,那么同时理解,三个人的话在理论上是可能的,但这样一来我们就得把其他思想和感觉秉除,在意识之外,比如说我们就无法注意到说话者的表情,也不能考虑他们说话的动机或注意他们的穿着打扮。

所以说注意力是无价的资源。当信息进入意识,是因为我们企图注意它,或者是生理或社会指示我们该注意。而注意力再怎么强大,也无法超越大脑处理信息的限制,它在一定时间内只能处理一定数量的信息,从记忆库中取出信息,理解比较评估,然后再做决定,没有一个不用到心灵有限的认知能力。有些人学会了有效运用注意力这一笔无价的资源,也有人弃之不用。控制意识最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力,不因任何事情而分心,如果能做到这一点,就能在日常生活中找到乐趣。


视友科技

用“精神熵”衡量心流的程度

熵是指一个系统的混乱程度。越混乱,熵值越高。比如在冰里面,水分子相对固定在一个位置附近振动,系统比较稳定,熵值就比较低。变成液态水后,分子开始流动,熵值变大。成为水蒸气后,分子四处乱窜,熵值就更大了。反过来,一个系统内部越有规律,结构越清晰,熵值就越低。

人的大脑里的念头就跟分子一样,时刻万马奔腾。佛家打比方说,一个人从外表看是在静坐,但内心却如同瀑布一般,无数念头蜂拥而来。如果没有节制、训练,你的心就会经常处在这样的混乱状态,虽然你意识到的可能只有少数几个念头,但在潜意识里,却有多得多的念头在相互冲突,在争夺你的注意力,在抢夺你大脑的控制权,在试图引导、影响你往南辕北辙的方向走。这个时候,...

熵是指一个系统的混乱程度。越混乱,熵值越高。比如在冰里面,水分子相对固定在一个位置附近振动,系统比较稳定,熵值就比较低。变成液态水后,分子开始流动,熵值变大。成为水蒸气后,分子四处乱窜,熵值就更大了。反过来,一个系统内部越有规律,结构越清晰,熵值就越低。

人的大脑里的念头就跟分子一样,时刻万马奔腾。佛家打比方说,一个人从外表看是在静坐,但内心却如同瀑布一般,无数念头蜂拥而来。如果没有节制、训练,你的心就会经常处在这样的混乱状态,虽然你意识到的可能只有少数几个念头,但在潜意识里,却有多得多的念头在相互冲突,在争夺你的注意力,在抢夺你大脑的控制权,在试图引导、影响你往南辕北辙的方向走。这个时候,你的大脑就像热锅里的气体一样,各个念头之间没有什么束缚和联系,各自撒开脚丫欢快地狂奔,你的内心一片混乱,熵值非常高。

但是,如果你进入了心流状态,那就不一样了。你所有的注意力都集中在当前的任务上,你所有的心理能量都在往同一个地方使,那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽,甚至包括你对世界的意识、对自我的感知,更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算,都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头,你的大脑仍然在高速运转,但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的,就像一支高度有纪律的军队,井井有条地组织了起来,高效率地去完成一个任务。

这时候,你的感觉就跟“心流”这个词的英文 flow 原意一样,心里的念头就像一条钢铁洪流,浩浩荡荡但是又井然有序,势不可当但是又能从你心所欲,喷涌而出但是又不会四处洒落,而是汇聚成一条水龙,冲荡开一切泥石沙砾,创造、奋斗、整合,你不需要特意去控制这个过程,但一切又都在你的控制之中。正如契克森米哈赖所总结的,这就是最优体验。

这时,你的心熵非常低。契克森米哈赖是用液体的水流来比喻这个过程,但这时你的大脑更像熵值最低的晶体,结构井然,同时又充满能量。当你自审内心时,你发现你的心像冰一样晶莹剔透,一切都处在最佳、最合理的位置上,所有念头都相互支持、相互关联,齐心协力、步调一致地往同一个方向前进。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态。

从这个角度来说,心流就是大脑的生命。当心熵比较高的时候,在一片混乱的情况下,大脑的做功能力很低,很多心理能量都浪费在内耗上了。但一旦进入心流状态,心理能量就围绕着同一个主题组织起来,向同一个方向高效率地输出。这也就是契克森米哈赖反复强调的,人在心流状态下的表现最好。而且,如果一个人经常经历心流,他的心理就会被训练得越来越有秩序,以后进入心流就越来越容易,即使平时不在心流状态下,也不像一般人那样心猿意马。

最典型的例子就是冥想。佛家经常用冥想来降伏内心那瀑布一样奔腾如雷的念头。在冥想中,你摒除杂念,心灵澄净,如一道清澈的心流。经过长期练习之后,哪怕不在冥想之中,你的心灵也会比常人更平静,遇到意外变故时能更快地集中注意力。换句话说,你的心熵整体降低了。

当然,心流这个负熵过程也需要外界的干涉。高僧冥想多年才能达到波澜不惊,你需要反复练习才能更容易地进入心流。但是,这一切都是值得的,当你心里的熵值降到最低,一切纷扰念头都销声匿迹,只剩下你和当前的事物时,那种心灵如同冰晶般通透、念头如同雪水般畅流的感觉,就是你心里能达到的最优体验,也是你大脑里的奇迹。

利用Egox脑波仪进行脑电波采集及数据挖掘发现,精神熵的大小有较强的脑电特征。目前已经可以通过精神熵的脑电波参数来实时看到“心流的程度。”


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“得到”郑州8期下山大会增添“心流”脑电互动体验

日前,“得到”郑州8期下山大会活动顺利进行。在本次活动上有一个不一样的亮点:引进了积极心理学的心流体验,心流确实是一种很美好的感觉。在现实生活中,很多优秀的人采用契克森米哈赖的建议,用“明确目标”、“即时反馈”、“匹配难度”三个原则来改造一些任务,使得能在其中产生更多的心流体验。


 [图片]

“得到”郑州8期下山大会上的CuBand脑电心流体验


与常规的“心流”体验不一样的是,同学们在体验环节借助了脑机接口产品——Cuband脑波仪、脑波灯和脑波闪电侠,给活动平添了欢愉的氛围,及与自己内心交流互动的巧妙感受。


[图片]

同学们借助视友“脑波闪电侠”体...

日前,“得到”郑州8期下山大会活动顺利进行。在本次活动上有一个不一样的亮点:引进了积极心理学的心流体验,心流确实是一种很美好的感觉。在现实生活中,很多优秀的人采用契克森米哈赖的建议,用“明确目标”、“即时反馈”、“匹配难度”三个原则来改造一些任务,使得能在其中产生更多的心流体验。


 

“得到”郑州8期下山大会上的CuBand脑电心流体验


与常规的“心流”体验不一样的是,同学们在体验环节借助了脑机接口产品——Cuband脑波仪、脑波灯和脑波闪电侠,给活动平添了欢愉的氛围,及与自己内心交流互动的巧妙感受。

 


同学们借助视友“脑波闪电侠”体验心流


据视友科技河南办事处主任牛海涛介绍:之所以在本次“得到”下山大会上引用脑电心流体验,就是希望让“得到”的同学们在学习及创业的路上,能够因进入心流状态而获得助力。


牛海涛解释说:当所有的注意力都集中在当前的任务上,你所有的心理能量都在往同一个地方使,那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽,甚至包括你对世界的意识、对自我的感知,更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算,都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头,你的大脑仍然在高速运转,但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的,就像一支高度有纪律的军队,井井有条地组织了起来,高效率地去完成一个任务。


脑机接口技术帮助我们显化而快速地体验心流状态,通过头上佩戴的脑波仪,实时检测出大脑的脑电波数据。这些数据会经由“心流”算法得出一个“心流”的指标,当你的精神熵很高的时候,脑波灯会呈现出深深的紫色,当精神熵较低,就如同前面说的念头有规律有、秩序地高效运转时,脑波灯会呈现深深的蓝色。


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Egox脑电波测量脑力疲劳

“我感到疲劳”——恭喜你,你拥有疲劳感,它在善意地提醒你。


“疲劳”与“疲劳感”是不同的。疲劳是“实际中累积的疲倦”,与之相对,“疲劳感”不过是“通过名为脑的过滤器传达出来的感觉”。而且,在我们的日常生活中,经常会发生实际的疲劳与脑感知到的“疲劳感”不一致的情况。


结果,滋生的就是疲劳不断积压对此却毫无认识的无“疲劳感”的疲劳……换言之,就是“隐性疲劳”。


如果“隐性疲劳”持续下去,人就会长时间处于像开篇举例中所说的那种“莫名其妙精疲力竭的状态”。而且发展下去最为恶劣的情况就是……过劳死或者猝死。


过劳死的基本机制是这样的:过于埋头于眼前的工作,结果脑变得无法如实感应到...

“我感到疲劳”——恭喜你,你拥有疲劳感,它在善意地提醒你。


“疲劳”与“疲劳感”是不同的。疲劳是“实际中累积的疲倦”,与之相对,“疲劳感”不过是“通过名为脑的过滤器传达出来的感觉”。而且,在我们的日常生活中,经常会发生实际的疲劳与脑感知到的“疲劳感”不一致的情况。


结果,滋生的就是疲劳不断积压对此却毫无认识的无“疲劳感”的疲劳……换言之,就是“隐性疲劳”。


如果“隐性疲劳”持续下去,人就会长时间处于像开篇举例中所说的那种“莫名其妙精疲力竭的状态”。而且发展下去最为恶劣的情况就是……过劳死或者猝死。


过劳死的基本机制是这样的:过于埋头于眼前的工作,结果脑变得无法如实感应到疲劳了……可以说越是怀有强烈的责任感或使命感,以工作价值和成就感为支柱而工作的老实人,越容易患上“隐性疲劳”。那么你该怎么办呢?


如果能有一个方法,快速测量我们大脑的疲劳程度,该有多好。


测量脑力疲劳的常用方法为量表。比如FS-14量表,用于测量疲劳程度。但是量表容易受到诸多因素的干扰,比如主观认定标准不统一、故意隐瞒真实感受、曲解题意或者是迎合测试期望等。


用脑电波评测法来测量脑力疲劳有一个隐含的假设,即认为脑力疲劳是中枢性质的、影响全身的。


 

视友科技生产 EgoX脑波仪


而事实也确实是如此。视友科技研发多年而生成的Egox脑波仪测量大脑的脑力疲劳,能够区分脑力疲劳的程度,提醒人“该休息了”。


我们将持续分享EgoX脑波仪的信息。


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催眠的神经生理学解释

虽然有各种各样的理论体系来解释催眠,但迄今尚未有一种学说足以说明其本质,目前对于催眠本质的研究趋向于综合性的解释模式,认为催眠状态是一个复杂的神经、生理、心理活动过程。

巴甫洛夫最先从神经生理学角度对催眠给予了解释,他认为催眠是一般化的条件作用把人诱导进入催眠状态的刺激性语言是一种单调重复的条件刺激,能使人大脑皮层产生选择性抑制,产生从清醒到睡眠过程的过渡阶段称为催眠阶段,这些受抑制的脑皮质主要位于对语言暗示易感性高的较原始的脑皮质,催眠则类似睡眠。

后来在研究中发现持续单调的刺激可能会产生抑制并提高催眠易感性,催眠状态,被重新定义为一种脑皮质部分受抑制和部分兴奋的一种状态。

新分离理论...

虽然有各种各样的理论体系来解释催眠,但迄今尚未有一种学说足以说明其本质,目前对于催眠本质的研究趋向于综合性的解释模式,认为催眠状态是一个复杂的神经、生理、心理活动过程。

巴甫洛夫最先从神经生理学角度对催眠给予了解释,他认为催眠是一般化的条件作用把人诱导进入催眠状态的刺激性语言是一种单调重复的条件刺激,能使人大脑皮层产生选择性抑制,产生从清醒到睡眠过程的过渡阶段称为催眠阶段,这些受抑制的脑皮质主要位于对语言暗示易感性高的较原始的脑皮质,催眠则类似睡眠。

后来在研究中发现持续单调的刺激可能会产生抑制并提高催眠易感性,催眠状态,被重新定义为一种脑皮质部分受抑制和部分兴奋的一种状态。

新分离理论和分离控制理论是当代比较流行的学说。前者认为人的意识是能够分离、变更的,一些催眠现象,如痛觉丧失、幻觉等是意识分离强有力的证明,后者提出催眠诱导会导致额叶对行为控制的减低,从而对催眠者的语言暗示直接作出行为反应。


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Egox正念疗愈会延长人的寿命

哈佛大学教授艾伦.兰格在对老人开展研究的时候,充分认识到了正念的好处和潜念的坏处。

1976年兰格和耶鲁大学的朱迪.斯罗丁开展了有关决策和责任,对于养老院老人影响的研究。他们将老人分为实验组和控制组。鼓励实验组的老人在平日生活中为自己做出更多的决定,这些决定对他们的生活比较重要,但不会影响养老院的正常运行。比如这些老人可以选择接待来访者的地点,无论是在室内还是在室外,或者是在自己的房间餐厅或休息室里,都由他们自己决定,他们还被告知下周四和周五将放映一场电影,他们可以决定是否要看这部电影,如果回答是肯定的话,他们可以继续选择在哪一天看电影?除了上面提到的这些决定以外,实验组的老人还能照料自己的...

哈佛大学教授艾伦.兰格在对老人开展研究的时候,充分认识到了正念的好处和潜念的坏处。

1976年兰格和耶鲁大学的朱迪.斯罗丁开展了有关决策和责任,对于养老院老人影响的研究。他们将老人分为实验组和控制组。鼓励实验组的老人在平日生活中为自己做出更多的决定,这些决定对他们的生活比较重要,但不会影响养老院的正常运行。比如这些老人可以选择接待来访者的地点,无论是在室内还是在室外,或者是在自己的房间餐厅或休息室里,都由他们自己决定,他们还被告知下周四和周五将放映一场电影,他们可以决定是否要看这部电影,如果回答是肯定的话,他们可以继续选择在哪一天看电影?除了上面提到的这些决定以外,实验组的老人还能照料自己的盆栽,他们自己决定何时给花浇水,要浇多少水,是否把它们放在阳台上晒太阳;控制组则大多被要求听从护理人员的安排。

在实验开始前和结束三周后,兰格对老人的行为和情绪进行了多方面的测量,以判断决策自由对于老人生活产生的影响。无论是老人的自我报告,还是护理人员的评估,都显示赋予老人更多的责任,能够极大地改善他们的生活。

在实验结束18个月以后,对老人的行为和情绪进行再次相同的测量,实验组老人依然更加积极,富有活力且善于社交,而控制组老人的健康水平就下降了。

这项研究表明了,无论是拥有更多的选择和决策自由,还是为生活注入新鲜元素,都有助于正念状态的形成,也就是说有机会进行选择,能够提高我们的激励水平。

有意义的选择要求决策者知道其他未被选择的选项,这一过程能让我们了解自己是谁,了解自己的品位和偏好。这一类的差别虽然很小,但是却非常重要,他们会让我们了解自己的生活,为什么会是这个样子。

这项研究的结论是控制力和决策权力更大的被试更不容易抑郁,更独立和自信,更加清醒且选择的差异更大。当然如果被试同时面临太多决策而不是逐一进行选择,那么他们可能会拒绝决策,也就得不到上述的研究成果了。


新智注意力

早期阅读能力可能影响大脑认知能力

认知能力是成功的重要因素之一,能够提高大量人口认知能力的任何因素都可能非常重要。近日,英国爱丁堡大学和伦敦国王学院的研究者发表在《儿童发育》(Child Development)上的文章中称,儿童早期的阅读能力与后期认知能力正相关。

里奇说:“如果我们的发现可以证明阅读和智力之间的关系,那就意味着缺乏足够阅读训练的孩子,也就同样错过了读写所带来的潜在智力收益。”这可能对教育有着重要的影响。“不过,出于各种原因,我们在推论因果关系的时候必须十分谨慎。”里奇强调。

这项研究是英联邦双胞胎早期发育研究(TEDS)的一部分。研究者调查了1890对同卵双胞胎,跟踪了他们在7岁,9岁,10岁,12岁以...

认知能力是成功的重要因素之一,能够提高大量人口认知能力的任何因素都可能非常重要。近日,英国爱丁堡大学和伦敦国王学院的研究者发表在《儿童发育》(Child Development)上的文章中称,儿童早期的阅读能力与后期认知能力正相关。

里奇说:“如果我们的发现可以证明阅读和智力之间的关系,那就意味着缺乏足够阅读训练的孩子,也就同样错过了读写所带来的潜在智力收益。”这可能对教育有着重要的影响。“不过,出于各种原因,我们在推论因果关系的时候必须十分谨慎。”里奇强调。

这项研究是英联邦双胞胎早期发育研究(TEDS)的一部分。研究者调查了1890对同卵双胞胎,跟踪了他们在7岁,9岁,10岁,12岁以及16岁的阅读水平测验成绩以及认知能力测验成绩。“对双胞胎进行研究可以使我们排除很多干扰因素。”里奇介绍说,“测验的内容相当综合。阅读测验包括对于流畅程度和理解力的考察。对于某些年龄段,我们也记录了双胞胎的老师对他们阅读能力的评估。智力测验方面则包括词汇测试以及其他非语言测验。”结果发现,早期的阅读水平与稍后的认知能力呈正相关。经过调整分析,12岁时的阅读能力差异大约能解释13%的16岁时的智力差异。当然,12岁时的阅读能力差异本身也会被诸多之前的阅读和认知能力所影响。

同卵双胞胎在阅读能力和认知能力方面差异的交叉滞后分析。上排为不同年龄间的智商差异,下排为不同年龄间的阅读能力差异。每条路径括号中显示的为95%的置信区间。加粗路径显示了早期阅读能力和随后的认知能力差异之间的显著关系。

“毫无疑问,阅读训练会对词汇测试的结果产生影响。”里奇说,“有趣的是,即使是与语言无关的智力测验,即题目是基于图形的、不含有任何语言内容的,也会被阅读能力所影响。”

现有的研究主要有两点局限,其一是尽管研究者展示了早期阅读差异与之后的智力差异之间的关系,但造成阅读能力差异的原因还没有被找出。“可能性有很多种:不同的老师,不同的同龄人群体,不同的阅读经历,或者仅仅是运气。”里奇说。第二则在于这一实验不能完整地论证因果关系。里奇解释:“要进行真正的因果验证,需要阻止一部分儿童学习阅读,然后比较他们与同龄人的智力发展水平——这是极其不道德的。所以目前我们能做到的最好程度,就是现有研究中采用的双胞胎差异比较。”然而,双胞胎差异设计并不是完全随机的控制实验。尽管这一设计非常有效,而且是通往因果关系重要的一步,但仍然无法排除所有的影响因素。

至于接下来的进一步研究,里奇向透露:“我们希望能够观察到其他可能会影响到认知能力的教育差异——其中非常显著的一个就是数学能力。数学能力对智力可能有着相似的影响,而且也能使用类似的双胞胎实验进行研究。”

有意思的是,这个结论反过来也成立,及认知能力对数学、阅读等有着积极的作用。在神经教育学的倡导下,认知能力被作为学科教育的大脑生物学基础而广受重视,也越来越广泛地应用大脑360认知能力和心理健康脑电测训系统等进行脑素质的训练。


视友科技

大脑可塑造,智商可提高

一项研究表明智商并非一成不变,在少年时代,智商可能会随着大脑的改变一起发生巨大的变化。

对于这个研究结果,一些科学家表示,智商评测业务一直建立在智商会在人生早年固定下来这一理论之上,而现在的这个研究表明青年时期智商可能会发生较大的改变。

10月19日发表于《自然》的这项研究中,英国伦敦大学学院的苏·拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16岁学生,于2004年测试了他们的智商,又在3-4年后再次测试并配合脑部磁共振成像分析。结果发现虽然群体的平均分没有发生什么改变,但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动,这是一个具有实际意义的区别。足以决定一个人是“平常”还是...

一项研究表明智商并非一成不变,在少年时代,智商可能会随着大脑的改变一起发生巨大的变化。

对于这个研究结果,一些科学家表示,智商评测业务一直建立在智商会在人生早年固定下来这一理论之上,而现在的这个研究表明青年时期智商可能会发生较大的改变。

10月19日发表于《自然》的这项研究中,英国伦敦大学学院的苏·拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16岁学生,于2004年测试了他们的智商,又在3-4年后再次测试并配合脑部磁共振成像分析。结果发现虽然群体的平均分没有发生什么改变,但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动,这是一个具有实际意义的区别。足以决定一个人是“平常”还是“天才”。而且智商变化结果显示,一些本来就强的人变得更强,部分低分者则变得得分更低。

脑成像分析发现,IQ变化者大脑中一些神经细胞的密度发生了改变,这说明改变的确实是心智能力而不是专注度、情绪或积极性。语言智商(包括记忆、表达、计算和常识)发生的改变反映在主导谈话的左皮质区,而非语言智商的变化反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为,目前发现的或许还只是冰山一角,其他很多脑区可能也发生了变化。

研究人员现在希望找到智商发生变化的原因,是否教育因素刺激了部分脑区?这种变化只发生在少年时代还是也可以在成年后发生?不论如何,研究者认为,实验已经表明,脑子越用越活,智商可以提升,当然,也警告人们小时有才,大未必佳。


-无用良品-

人类整体所知越多,人类个体就越无知

哈耶克指出,人类的知识是以“分立的个人知识”的形式存在的,绝不存在一种整合过的“整体知识”。

人类的知识以分散的、不完全的、有时是彼此冲突的信念形式散布于个人之间,没有人能把散布的个人知识整合为一个正确的体系。这样说来,所谓吸取精华,剔除糟粕,只不过是理想化了的主观目标,没有人能真正做到这一点。

“知识的分立特性”决定了,人类知识的总量越大,个人占有的相对份额就越小;也就是说,人类整体所知越多,人类个体的无知越被凸显出来。

由于没有人能够完全整合人类的知识体系,也就意味着没有人能够完全吸取人类知识的精华。这就需要我们以无知的态度面对他人,面对别种观点,别种生活样式。 

人类个体化的生存...

哈耶克指出,人类的知识是以“分立的个人知识”的形式存在的,绝不存在一种整合过的“整体知识”。

人类的知识以分散的、不完全的、有时是彼此冲突的信念形式散布于个人之间,没有人能把散布的个人知识整合为一个正确的体系。这样说来,所谓吸取精华,剔除糟粕,只不过是理想化了的主观目标,没有人能真正做到这一点。

“知识的分立特性”决定了,人类知识的总量越大,个人占有的相对份额就越小;也就是说,人类整体所知越多,人类个体的无知越被凸显出来。

由于没有人能够完全整合人类的知识体系,也就意味着没有人能够完全吸取人类知识的精华。这就需要我们以无知的态度面对他人,面对别种观点,别种生活样式。 

人类个体化的生存方式使每个人在宇宙间占据着特定的时空点。每个人有自己的生活阅历和心灵体验,自己的人格特征、知识结构和社会地位,正因为如此,每个人对宇宙奥秘和人生真谛的认知和感悟都有自己的局限性,同时也具有不可替代性。

所以,具有无知之智的人,会以富于弹性的态度,不断反省自己,随时准备放弃自己原有的见解和信念;会以开放的胸襟,随时准备接受新的知识和见解,或以宽容的态度、同情的理解,对待他人的信念和生活方式。

视友科技

大脑360认知能力教育,燃亮河北科技节

全国科技活动河北省科普百千万行动,在金华实验小学举办了一场充满科技韵律和学生发展意义的活动。


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在活动现场,“脑波闪电侠”及“大脑360认知能力和心理健康脑电测训”展示环节,将学生的热情全面点燃。学生们欢笑着、跳跃着加入脑波闪电侠的注意力对抗比赛,最有意味的是很多学生在上场之前,“临阵”把老师教授的注意力凝聚技巧主动练习了一遍。很多没有上场的学生也饶有兴味地对自己的大脑产生了解的愿望,主动观察自己的注意力集中吗?能够做到心无旁骛吗?


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科技局领导和金华实验小学王校长体验“脑波闪电侠”


科技局领导和金华实验小学王校长也...

全国科技活动河北省科普百千万行动,在金华实验小学举办了一场充满科技韵律和学生发展意义的活动。

 


 

在活动现场,“脑波闪电侠”及“大脑360认知能力和心理健康脑电测训”展示环节,将学生的热情全面点燃。学生们欢笑着、跳跃着加入脑波闪电侠的注意力对抗比赛,最有意味的是很多学生在上场之前,“临阵”把老师教授的注意力凝聚技巧主动练习了一遍。很多没有上场的学生也饶有兴味地对自己的大脑产生了解的愿望,主动观察自己的注意力集中吗?能够做到心无旁骛吗?

 


科技局领导和金华实验小学王校长体验“脑波闪电侠”


科技局领导和金华实验小学王校长也在现场进行了体验,他们看到学生们的高涨热情,和对脑科学热情和燃起的好奇心,不禁为脑科技项目点赞-“这就是科技”!


科技的目标是应用,我国脑科技创新,脑机接口技术的日益出现,我国脑计划明确目标之一就是揭示脑与认知能力发展的遗传和因素影响,驱动我国2亿多儿童青少年(含4000万学习困难儿童)的脑智开发,抑制生命早期的脑认知亚临床问题向成年与老年相关疾病的转化,扩大我国基础教育市场。


在“大脑360”认知能力展示环节,红色少年项目小淇教师为学生们分享了“提升注意力”小技巧,学生们在脑科技互动的启迪下,全身心地沉浸在与校内课堂完全不一样的学习中,这不但是教育工作者喜闻乐见的场景,也是我国教育体制改革的倡导,充分发展神经教育学,基于“了解脑,适于脑,发展脑”的教育目标,构建不同年龄阶段大脑喜爱的教学方式,因材施教,这样才会对学生的终身发展起到极大的助力作用!


-无用良品-
现在的井底之蛙并非只是呆在原地...

现在的井底之蛙并非只是呆在原地不动,它也出门旅行,但它仍随身携带着它的井。

现在的井底之蛙并非只是呆在原地不动,它也出门旅行,但它仍随身携带着它的井。

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