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重口味心理学

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叶九渊

《重口味心理学》读后感1:关于DID,多重人格障碍(可能吧,算是,,一个科普?)

高考完买了套书,姚尧的《重口味心理学》,想分享一部分书中的内容,关于DID。

很多人并不了解DID,在这里想做一个科普,之类的。

DID,(Dissociative Identity Fisorder)分离性身份识别障碍,也就是我们常说的多重人格,在这里特别强调一下,多重人格和精神分裂是完全不同的两种病症,最直观的区别是,前者是一个肉体多个灵魂,而后者是一个肉体一个灵魂,不过今天就不跑题了。

多重人格像是什么呢,一个肉体里两个及以上的灵魂。肉体就是身体,是你照镜子时镜中你的模样;灵魂就是你独有的行为模式、语音语调、习惯姿势和表情等。

多重人格障碍在表达中经常会出现主人格和里人格之类的代...

高考完买了套书,姚尧的《重口味心理学》,想分享一部分书中的内容,关于DID。

很多人并不了解DID,在这里想做一个科普,之类的。

DID,(Dissociative Identity Fisorder)分离性身份识别障碍,也就是我们常说的多重人格,在这里特别强调一下,多重人格和精神分裂是完全不同的两种病症,最直观的区别是,前者是一个肉体多个灵魂,而后者是一个肉体一个灵魂,不过今天就不跑题了。

多重人格像是什么呢,一个肉体里两个及以上的灵魂。肉体就是身体,是你照镜子时镜中你的模样;灵魂就是你独有的行为模式、语音语调、习惯姿势和表情等。

多重人格障碍在表达中经常会出现主人格和里人格之类的代名词,实际上,在心理学上,有两个分类,就是核心人格(只有一个)和非核心人格(可以有很多),最简单的情况是,在一位多重人格患者身上,只分裂出了一个“分身”,即他只有一个非核心人格,两个身份轮流控制一个肉体,每一个都不知道另一个的想法。稍微复杂一点,核心人格不晓得另外一个“人”的存在,但非核心人格却对本主了如指掌,而且,也许是不甘心吧,非核心人格还会时不时地怒刷一下“存在感”,让核心人格察觉它的存在,比方说,核心人格会收到完全不同于自己的字体的纸条之类的。

也就是说,非核心人格在一定情况下可以感知到核心人格,但是核心人格是不一定会发现非核心人格的,得看非核心人格的心情了,有的案例中,非核心人格会有意提醒本主自己的存在,有的也会选择隐瞒到底,直到本主开始接受心理治疗。

几乎所有的心理学家对此都看法统一,那就是任何情况都可能导致核心人格和非核心人格之间的转换,就是那些简单而不经意的瞬间,就会唤醒心底某个“沉睡”的人格,用一句话来说,就是:“Any time,any call!”而且真的像电影中出现的那样,不同人格间的转换是瞬间的、神不知鬼不觉的、如同川剧变脸一般,“搜”的一下就“换人”了。

多重人格的“人际关系”也是蛮复杂的。

接下来想说一下病症,比如幻听

多重人格的人会产生幻听,听到的声音来源于内部,即自己的头脑里,同时,多重人格障碍患者能认识到所有这些只是幻觉。

通常情况,核心人格是顺从的、柔弱的、忧伤的和无能的,要不怎么会让其他“家庭成员”趁虚而入呢?

很多多重人格患者体内会出现几个性格绝对对立的人格,还有非核心人格,实际上多重人格的分身是没有性别、种族甚至物种限制的,一个人可以同时具有主人和宠物两个分身,他的人格时而是人,时而又变成一条毛茸茸的大胖狗。

那么,问题来了,DID是否是可以被伪装的?

一般来说,装病者总是急于显示自己的症状,而真正的多重人格障碍患者则会试图掩盖自己的症状,不过,这并不绝对。

事实上。除了能都被伪装,关于多重人格障碍还有很多争议。一些心理学家就认为,多重人格障碍更像是一种潮流,而不是一种真实的疾病,为什么这么说?多重人格发起病来很具有“艺术表现性”,所以一直备受关注,很多小说、电视剧和电影都把它当做素材来用,然而事实上,多重人格障碍曾经是一种非常罕见的疾病,被明确诊断的病例极为稀少,很多心理医生终其一生都遇不到一回。而且多重人格仿佛还受着地域和文化的影响,绝大部分的案例是在美国发现的。

那么为什么要说多重人格“曾经”是一种非常罕见的疾病,现在不是了,?

自从DSM–///【这个符号是罗马数字的3,我打不出来,抱歉】(《精神障碍诊断与统计手册》第三版)面世后,多重人格障碍的诊断数量就记录增加。这份手册将精神分裂的诊断标准划分的更为严密,所以之前那些被误诊为精神分裂的患者就得以“沉冤昭雪”了。

多重人格通常是在经历了严重的躯体或精神创伤后引起的,有研究表明:只有在生理和心理上对焦虑情感比较的脆弱的人才有患上这些障碍的风险。

最后,想说一下多重人格障碍的治疗。

多重人格的治疗基本是两种情况,一种事心理治疗师通过催眠的方法,用患者的主人格把其他人格杀死或消灭掉。第二种就是经过心理治疗师长年累月的不断治疗,患者通过长时间的磨合开学会与其他人格的共处,最终合并形成一种全新的人格,这种治疗方法相对安全保守,但不仅患者需要付出极大的耐心和毅力,对心理治疗师的要求也极高。

这里有一个心理测试,有助于你发现多重人格的“前兆”。其实,人们偶尔出现下列现象也属正常,但是如果出现的频率过高,那就值得警惕了。

1.当你在开车的时候,突然意识到你不记得途中发生的所有或者部分事情。

2.当你在听别人说话的时候,你突然意识到听不到他所说的部分或全部内容。

3.持续的、严重的头疼,特别是在上面两种情况出现前后。

4.发现自己在某个地方,却不知道怎么到那里的。

5.发现自己穿着衣服,却不记得是怎么穿上的。

6.有时感到你周围的人、物体或者世界都不真实。

7.觉得自己好像站在自己旁边看着“自己”做一些事情,或者看着自己却好像是在观察另外一个人。

8.看着镜子,却不认识里面的自己。

9.对过去的一段经历记忆犹新,就好像你现在再次体验一样。

10.感觉你在一个熟悉的地方,却发现对那里很陌生或者不熟悉。

11.专注于看电视或电影,以至于意识不到自己周围发生的事情。

12.专注于一个幻想或者白日梦,以至于觉得好像真的发生在自己身上一样。

13.当你独自一人的时候,大声得跟自己说话。

14.在特殊的情境下,相比较于另一个环境,你感到很不一样,以至于你觉得自己几乎是两个不同的人。

15.发现自己记不起是否做过某事,(例如:忘了你已经把把信寄出去了)。

16.发现有时好像你通过一层雾在观察这个世界,人和物体都离你很远,而且看不清楚。

如果你坚持看到了现在,我很感谢你,这篇文章有很多都是我从书上看到后,尤其是最后的测评,是一个字一个字打下来的,如果有错别字,还请见谅。

我个人是一个DID患者,正在走向第二种治疗方案的路上,我有除了自己之外的另一个非核心人格,是男性,医生说他很理性,很自私,很自“我”。我打这篇文章是希望能有人更好的了解多重人格障碍,很好的理解DID,全面的认知一下它,不要被随便的网站搜索误导,也希望大家不要给自己心理暗示导致自己……

总之,姚尧的这本《重口味心理学》为我们很系统的讲解了多重人格障碍,还举了很多的例子,原谅我实在是没有那么多耐心把他们一一打下来,这篇文章偏向摘抄整理,也算是一个读书笔记吧,希望对大家有帮助。

书今天下午刚到货,晚上想了很久还是决定整理出这篇文章,真心希望它是有用的。

大概,就是这样,,

晚安❤。

柒柒個大

重口味心理学

【不是所有受了大创伤的人就一定要变成多重人格或者应激障碍。除去童年时受到伤害的人可能难以幸免以外,成年后再遇到激烈的事,成败与否就看你自己了。】

【不是所有受了大创伤的人就一定要变成多重人格或者应激障碍。除去童年时受到伤害的人可能难以幸免以外,成年后再遇到激烈的事,成败与否就看你自己了。】

柒柒個大

《重口味心理学》

【所有心理疾病的源头,实际上都是潜意识发生了问题。因为对于意识来说,你是可以控制摆平的,那些浩大而诡异的潜意识却远远超出了你的控制范围,如果它们出了问题,必然立马陷你于水火。】

【所有心理疾病的源头,实际上都是潜意识发生了问题。因为对于意识来说,你是可以控制摆平的,那些浩大而诡异的潜意识却远远超出了你的控制范围,如果它们出了问题,必然立马陷你于水火。】

柒柒個大
【我们都知道,有很多情绪问题,...

【我们都知道,有很多情绪问题,如伤心、抑郁、焦虑会随着时间的推移而慢慢自愈。—这里我用到了‘情绪问题’这个字眼,显然它并没有上升到障碍的高度。—实际情况是,绝大多数的心理障碍是绝对没有可能自愈的。】

【我们都知道,有很多情绪问题,如伤心、抑郁、焦虑会随着时间的推移而慢慢自愈。—这里我用到了‘情绪问题’这个字眼,显然它并没有上升到障碍的高度。—实际情况是,绝大多数的心理障碍是绝对没有可能自愈的。】

以夢為馬Esther

精分患者的奇妙幻想。(2)

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精分患者的奇妙幻想。

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