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阿胶

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倍思臣

营养性贫血者吃什么好?试试倍思臣环西牌阿胶归芪颗粒!

随着社会的进步,食品也丰富多样,相比于正常的健康人群,不乏有些许老年,中老年人,成年人都有营养性贫血,这是因为平时的一些饮食不规律或者长期营养没有跟上导致,甚至会影响人的正常的生活,因此,人们在面对营养性贫血应当合理补充,那么营养性贫血者吃什么好呢?


一、选择当归、阿胶和维生素C等进行补充


给营养性贫血者进行这几样的搭配,会有所改善的,相互混合搭配,营养丰富,当归可以适当炖煮食用,选择一些维生素C含量高的水果或者蔬菜吃,在适当的与阿胶进行补充。


 二、避免不健康的食物


像一些烧烤,含盐量高的炭烧类食物还是尽量少吃...

随着社会的进步,食品也丰富多样,相比于正常的健康人群,不乏有些许老年,中老年人,成年人都有营养性贫血,这是因为平时的一些饮食不规律或者长期营养没有跟上导致,甚至会影响人的正常的生活,因此,人们在面对营养性贫血应当合理补充,那么营养性贫血者吃什么好呢?

 

一、选择当归、阿胶和维生素C等进行补充

 

给营养性贫血者进行这几样的搭配,会有所改善的,相互混合搭配,营养丰富,当归可以适当炖煮食用,选择一些维生素C含量高的水果或者蔬菜吃,在适当的与阿胶进行补充。

 

 二、避免不健康的食物

 

像一些烧烤,含盐量高的炭烧类食物还是尽量少吃,不利于营养性贫血者食用,同时不利于身体健康。

 

 

三、阿胶归芪颗粒

 

如果营养性贫血者长期性的,会严重的导致营养性贫血,对生活造成一定的困恼,可适当食用针对性的营养性贫血补充剂进行补充。阿胶归芪颗粒也会是个不错的选择;顾名思义,阿胶归芪颗粒是一种可以改善营养性贫血的颗粒,可以适当的给贫血者吃,补充营养。这里可以试试倍思臣环西牌阿胶归芪颗粒,可以改善营养性贫血。


文章来源于倍思臣:http://www.bsichen.com/

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元古堂健康食品-阿胶八珍膏
冬天吃膏滋养的时候,阿胶八珍膏...

冬天吃膏滋养的时候,阿胶八珍膏,滋养您的气血。有配方的阿胶膏,就是不一样。【阿胶八珍膏汤四物补血气养颜食品 中老年女人士健脾调理月经不来】https://m.tb.cn/h.eEBgyjy?sm=2a41f7 點£擊☆鏈バ接,再选择瀏覽嘂..咑閞ヽ;或椱ァ製这句话₳SU4FYCTIfhn₳后咑閞👉綯℡寳👈

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铃沅轩

夏季适合食用阿胶糕吗

我们都知道阿胶糕是一款药食同源的补血益气的食品,长期坚持吃对改善人体亚健康有很显著功效。但是很多人说,阿胶糕适合秋冬吃,夏季不适合吃阿胶糕,是这样吗?


你知道吗?夏季吃阿胶糕用过吃人参,夏季“暑热伤阴”易引起肺燥,而阿胶糕能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”对于夏季养生正相宜!

经常服用阿胶糕,可以增强心功能,阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,与草木类药物比,对人体更有亲和力,利于吸引利用,《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。


“阿胶”久服,滋养精神,轻身益气。

坚持服用阿胶糕,可增加人体内钙的摄入,提高骨钙的含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸引和储存,...

我们都知道阿胶糕是一款药食同源的补血益气的食品,长期坚持吃对改善人体亚健康有很显著功效。但是很多人说,阿胶糕适合秋冬吃,夏季不适合吃阿胶糕,是这样吗?


你知道吗?夏季吃阿胶糕用过吃人参,夏季“暑热伤阴”易引起肺燥,而阿胶糕能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”对于夏季养生正相宜!

经常服用阿胶糕,可以增强心功能,阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,与草木类药物比,对人体更有亲和力,利于吸引利用,《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。


“阿胶”久服,滋养精神,轻身益气。

坚持服用阿胶糕,可增加人体内钙的摄入,提高骨钙的含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸引和储存,同时还能有效地预防骨质疏松症。

阿胶糕性平味苦,滋阴养血润颜,人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的,消耗气血也是最狠的,所以对于体质不那么“强悍”的人来说,夏季是最容易“虚”的,因此夏季巧服阿胶糕,来年少生病。


夏天吃阿胶糕可以补充气血,防止机体因为火热的天气消耗过大,充足的气血可以抵御寒邪的入侵,让身体远离冬至重病的困扰。


书中歌

温柔了岁月,惊艳了时光。

温柔了岁月,惊艳了时光。

yoonli

愿去年所有的遗憾,
都是今年惊喜的铺垫!
2019❤️一起跨过山和大海🎉

第一次使用时光手账的时候做的图
以后还是要懂得分享

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我有一只小毛驴从来也不骑
【好物推荐】 东阿古胶 保健字...

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龙博士养生专家

【深山果农】绝对意想不到的阿胶大餐搞起!

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,是久负盛名的滋补养生佳品。很多人知道阿胶的好处,却很少有人知道阿胶怎么吃不仅营养高,而且味道好。

阿胶不仅可以与各种食材搭配

还能煲出养生汤粥,既美味

又可以滋阴养血,美容养颜

简直是我们吃货界的福音啊···

下面,深山果农就为大家奉上几道阿胶硬菜,让你吃出健康,吃出水准!


深山果农阿胶食谱1:阿胶蒸鸡

材料:

阿胶20克,鸡1只,龙眼肉15克,红枣5枚,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油适量。

步骤:

1、阿胶捣碎,与鸡、龙眼肉、红枣同放入大瓷碗中。

2、加入姜片、黄酒、精盐和清水1000毫升,盖好,...

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,是久负盛名的滋补养生佳品。很多人知道阿胶的好处,却很少有人知道阿胶怎么吃不仅营养高,而且味道好。

阿胶不仅可以与各种食材搭配

还能煲出养生汤粥,既美味

又可以滋阴养血,美容养颜

简直是我们吃货界的福音啊···

下面,深山果农就为大家奉上几道阿胶硬菜,让你吃出健康,吃出水准!


深山果农阿胶食谱1:阿胶蒸鸡

材料:

阿胶20克,鸡1只,龙眼肉15克,红枣5枚,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油适量。

步骤:

1、阿胶捣碎,与鸡、龙眼肉、红枣同放入大瓷碗中。

2、加入姜片、黄酒、精盐和清水1000毫升,盖好,隔水蒸至酥烂,下味精,淋麻油。


深山果农阿胶食谱2:阿胶红焖猪蹄

材料:

猪蹄2只、阿胶30克、山楂、冰糖、草果、八角、花椒、盐、红烧汁。

步骤:

1、将猪蹄洗净放入锅内氽水,去掉杂质。

2、将氽好水的猪蹄捞出用温水洗净。

3、高压锅内放入冼净的猪蹄,加入漫过猪蹄的水。

4、放入阿胶。

5、倒入红烧汁。

6、放入山楂。

7、加入八角花椒和草果。

8、加半勺食盐,盖上高压锅的盖,大火煮十分钟。

9、放入冰糖,不用盖锅继续煮。

10、待到高压锅自然放冷,气栓掉下时开盖。

11、煮至汤汁收干出锅即可。



深山果农阿胶食谱3:阿胶凤爪

材料:

鸡爪5—6个,阿胶粉5g,老抽一汤匙。

步骤:

1、鸡爪去指甲后用清水泡十分钟,烧开水放入准备好的鸡爪煮开去除血水捞出备用。

2、炒锅内放入清水烧开,炒锅内放入清水烧开,放入阿胶粉。

3、搅拌均匀后放入一汤匙老抽。

4、待阿胶粉充分融化,放入鸡爪,煮开后改小火。待液体剩下不多,就不停搅拌让原粉液均匀的挂在鸡爪上。

5、放凉即可食用。


深山果农阿胶食谱4:阿胶肥肠煲

材料:

阿胶6克,猪肥肠500克,胡椒粉3克,绍酒10克,味精10克,上汤2500毫升,胡萝卜500克,盐5克,姜10克,葱10克。

步骤:

1、将肥肠反复洗净,用沸水氽透,捞起沥干水分,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

2、将肥肠、阿胶、姜、葱、胡椒粉、盐、料酒同放人高压锅内,放入棒骨汤,置武火上烧沸,用高压锅煮20分钟,停火,晾凉,倒入煲内,置武火上烧沸,煮熟,调味,上桌。

3、既可带火烫食,也可直接佐餐食用。



深山果农阿胶食谱5:阿胶鲤鱼汤

材料:

鲤鱼(约500克)1条,阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。

步骤:

1、将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,去鳞。

2、与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量。

3、煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟。

4、放入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。


深山果农阿胶食谱6:阿胶海参粥

原料:

阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,大米100克,葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。

步骤:

1、阿胶打粉。

2、海参泡发,切成小丁备用。

3、淘净大米,放入砂锅内,加适量水,大火煮开,改用小火煮至大米酥烂,调入阿胶拌匀。

4、加入海参小丁及红糖,继续煮5~10分钟,加葱花、姜末、盐、味精。

5、可烹入少量黄酒,再继续煨煮至沸,即可食用。

蛋白质营养资讯

深山果农:阿胶虽好,但碰上这情况不要贪吃!

在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的 " 滋补三大宝 ",很多人认为阿胶具有 " 有病治病,无病强身 " 的作用,其实,深山果农提醒,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。


深山果农提醒,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚...

在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的 " 滋补三大宝 ",很多人认为阿胶具有 " 有病治病,无病强身 " 的作用,其实,深山果农提醒,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。



深山果农提醒,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。这类人不适宜食用阿胶哦。

3、有伤口的人不能吃

深山果农提醒,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。深山果农提醒:女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等!

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。不过制成的燕窝阿胶糕可以适当吃些。

如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

深山果农提醒进补前,一定要先了解自己的身体状况,不能盲目进补哦。

龙博士养生专家

深山果农:阿胶虽好,但碰上这情况不要贪吃!

在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的 " 滋补三大宝 ",很多人认为阿胶具有 " 有病治病,无病强身 " 的作用,其实,深山果农提醒,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。


深山果农提醒,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚...

在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的 " 滋补三大宝 ",很多人认为阿胶具有 " 有病治病,无病强身 " 的作用,其实,深山果农提醒,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。



深山果农提醒,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。这类人不适宜食用阿胶哦。

3、有伤口的人不能吃

深山果农提醒,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。深山果农提醒:女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等!

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。不过制成的燕窝阿胶糕可以适当吃些。

如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

深山果农提醒进补前,一定要先了解自己的身体状况,不能盲目进补哦。

金金金
拍之前告诉我说是帮忙简单拍一下...

拍之前告诉我说是帮忙简单拍一下餐具,结果却拍了阿胶。临时用A3纸折了反光板,撒下的是几万RMB一盒的阿胶磨成的粉,拍完桌子上有不少遗留,轻轻一吹感觉吹走了好几个亿。

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