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马拉松

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巴彦淖尔·临河爱跑团

爱跑团成员马克俭、张迅、韩龙、张涛、于因青、赵惠相约厦门马拉松!

跑团公众号:有一座城市,叫做厦门

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老猫

一场马拉松,一直跑就一直爽

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落叶无声
2020/365/003 会展...

2020/365/003

会展中心沙滩

波音737巨大的轰鸣声中,SC4764航班平稳起飞,在大团大团浓雾里向上爬升,不一会,眼前一亮,如海洋一般蔚蓝,飞机就像一头巨大的鲸鱼在游动,光线耀眼灼热地穿过舷窗,亮得人睁不开眼,这是来自于万米高空的阳光。

下午四点,在厦门高崎机场降落,坐大巴到国际会展中心下车,穿过环岛东路,就是一大片的沙滩,海水反复地冲击着沙滩,一波又一波地,三三两两席沙而坐的游人,西边,太阳渐渐地向下坠着。

用高德导航去旅店,走着走着,就发现周围是那么的熟悉,去年厦马的时候,就在这附近住过,干脆关了导航,一路凭记忆走着,这家店曾经吃过,于是坐下来点了一碗沙茶面,味道已不是...

2020/365/003

会展中心沙滩

波音737巨大的轰鸣声中,SC4764航班平稳起飞,在大团大团浓雾里向上爬升,不一会,眼前一亮,如海洋一般蔚蓝,飞机就像一头巨大的鲸鱼在游动,光线耀眼灼热地穿过舷窗,亮得人睁不开眼,这是来自于万米高空的阳光。

下午四点,在厦门高崎机场降落,坐大巴到国际会展中心下车,穿过环岛东路,就是一大片的沙滩,海水反复地冲击着沙滩,一波又一波地,三三两两席沙而坐的游人,西边,太阳渐渐地向下坠着。

用高德导航去旅店,走着走着,就发现周围是那么的熟悉,去年厦马的时候,就在这附近住过,干脆关了导航,一路凭记忆走着,这家店曾经吃过,于是坐下来点了一碗沙茶面,味道已不是第一次吃的时候那么惊艳了,多了一份熟悉的寻旧。

放下行李,四处转了转,路边要了一份孜然小土豆,味道不错,用小竹签插着土豆块吃,一边看着来来往往的人群,对面就是厦大的学生公寓。




閑雲野派

2020.01.01 科学锻炼初见成效,新年PB。奖励自己可乐一瓶!

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枫林∧
只争朝夕,不负韶华,期待202...

只争朝夕,不负韶华,期待2020!

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sx0374
June
难忘的回忆 ヾ(❀╹◡╹)ノ~...

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2019武汉女子半程马拉松

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我是一只想睡觉 的猪
sx0374
刘郎才气
  1. 2019.12.15. 黄石

    《PB之间》

穷途末路。

算是今年路跑的收官之战吧。

黄石半程马拉松应该是福地,CAA金牌赛事。去年的这个时候破140,跑出1:39:28,PB。
本月初在鄂州马拉松想PB的,结果坡多风大,准备不足只跑了140,差一分钟。这次去黄石光谷跑团里有48人,也是补进去作为跑团战队赛。
勇哥周六去帮领的物品。今天一大早开车过去,遇见许多跑友,9点开跑是为武汉的跑友准备的吧,没有比这还晚的路跑起跑时间。
冲出去感觉了一下,这配速还能承受,虽然平时没这么快。5公里肝部不适。
10公里看看时间45分钟,算了一下,后半程坚持一下,可以突破自己。继续肝区不适。路上不...

    《PB之间》

穷途末路。

算是今年路跑的收官之战吧。

黄石半程马拉松应该是福地,CAA金牌赛事。去年的这个时候破140,跑出1:39:28,PB。
本月初在鄂州马拉松想PB的,结果坡多风大,准备不足只跑了140,差一分钟。这次去黄石光谷跑团里有48人,也是补进去作为跑团战队赛。
勇哥周六去帮领的物品。今天一大早开车过去,遇见许多跑友,9点开跑是为武汉的跑友准备的吧,没有比这还晚的路跑起跑时间。
冲出去感觉了一下,这配速还能承受,虽然平时没这么快。5公里肝部不适。
10公里看看时间45分钟,算了一下,后半程坚持一下,可以突破自己。继续肝区不适。路上不敢怎么喝水,胃寒。
15公里看看时间还在突破之中,再坚持一下。

今天的黄石比武汉温暖,有19度,天没那么透。因为是当年的收官之战,跑成绩是件自然的事,何况赛道的口碑不错。
今年首马厦门也PB,年尾半马再PB,也不愧一年的努力和执着。
接近终点拱门,看着计时器上的时间知道稳稳当当的PB了,1:36:27,并且突破3分钟之多。你大爷还是你大爷。

赛后与勇哥和警马团的几位警察吃饭,彭厨的门口一个当地的跑着路过,说,你们这一群老头都跑了马拉松?大家面面相觑,问,你多大年龄?62岁。那你的年龄大,这次跑的如何?201。还不错。这个年龄有这个成绩可以盖一大排的人了。

我知道这群人中间我的成绩最水,他们都是12几的大神。懒猪说,他每次都是看着时间PB,一次PB几秒,很有感觉。我不敢,我不知道下次还有这样的机会吗?那是历史。

总有那么一天赛道不再宽且平,就像越野。你不是在前面,就是在上面,路那么远,山那么高,不变的是执念。

都是一些平常的及其珍贵而又卑微、稍纵即逝的惶恐日子,如果,我不记得,你当然不会记得,我不认真,你如何还会认真。
不是要争什么,只是觉得不应该舒适,可以尝试的事情就去做了。
很累,无论如何得撑下去,熬到终点你就赢了。
如此,刚刚好。

2019.12.15.  黄石

图1-9取自网络

©️老铁JACOB

深圳马拉松,带相机跑拍【二】

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学校微马的精彩瞬间——谁与争锋...

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2019.12/Cannon 6DII

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今年的收官之战—广州马拉松

成功PB并完成今年的目标

两小时内跑完半马

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落叶无声

2019/365/342
花城广场

广马今早7点30分开赛,四小时二分三十一秒的成绩,过程艰苦,好在小腿没有抽筋。
这次广马奖牌设计非常具有广州特色,运用镂空工艺,透过一扇岭南民居的花窗,显露出古色古香的魅力。

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广马今早7点30分开赛,四小时二分三十一秒的成绩,过程艰苦,好在小腿没有抽筋。
这次广马奖牌设计非常具有广州特色,运用镂空工艺,透过一扇岭南民居的花窗,显露出古色古香的魅力。

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