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LOFTER-网易轻博

sonnyangel

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食色

三月的最后一天补着2月的手帐

社畜真的好难做到不超时

这是一篇负能量爆棚的📃

如果不看请止步

👣

    👣

👣

       👣

「人生呐

随时随地而来的无奈

无形的道德绑架、感情勒索

坚持自我?ok的!

只是你需要用感情分来交换

生活总是不厌其烦的爱折腾

大人的世界快乐不过五秒」

三月的最后一天补着2月的手帐

社畜真的好难做到不超时

这是一篇负能量爆棚的📃

如果不看请止步

👣

    👣

👣

       👣

「人生呐

随时随地而来的无奈

无形的道德绑架、感情勒索

坚持自我?ok的!

只是你需要用感情分来交换

生活总是不厌其烦的爱折腾

大人的世界快乐不过五秒」

食色

回首往事

软肋被时光捉得紧紧的

所谓的铠甲只是记忆让照片代为保管

翻开从前旧事如千斤重担拉扯无法前行

回首往事

软肋被时光捉得紧紧的

所谓的铠甲只是记忆让照片代为保管

翻开从前旧事如千斤重担拉扯无法前行

食色

晴转多云🌤️

好好的东西要吃进肚子里

可爱的人要放心里💗

今天brunch 是地瓜泥吐司配红豆

饮品:🥛

晴转多云🌤️

好好的东西要吃进肚子里

可爱的人要放心里💗

今天brunch 是地瓜泥吐司配红豆

饮品:🥛

食色

天阴阴的

气温一下子又骤然下降

但有热腾腾的面条一下子暖心起来

疫情期间不间断补维C

热爱是对生活的唯一信仰

趁早把生活折腾成想要的样子

天阴阴的

气温一下子又骤然下降

但有热腾腾的面条一下子暖心起来

疫情期间不间断补维C

热爱是对生活的唯一信仰

趁早把生活折腾成想要的样子

食色

🈺️今日营业中

每天至少完成三件事真真切切能提升幸福感.

今天午餐是简易版的鲜虾牛油果拌意面

一边写手帐一边贩卖孤独

略显单薄的日子里更要给自己一点甜

手帐好时光

假期在不远处.

p4关于美食

🈺️今日营业中

每天至少完成三件事真真切切能提升幸福感.

今天午餐是简易版的鲜虾牛油果拌意面

一边写手帐一边贩卖孤独

略显单薄的日子里更要给自己一点甜

手帐好时光

假期在不远处.

p4关于美食

摇曳少女

♥️

心尖可爱超标。

𝙎𝙤𝙣𝙣𝙮 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙡 𝙓 𝘾𝙤𝙘𝙖-𝘾𝙤𝙡𝙖


♥️

心尖可爱超标。

𝙎𝙤𝙣𝙣𝙮 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙡 𝙓 𝘾𝙤𝙘𝙖-𝘾𝙤𝙡𝙖


食色

今日餐单:

˃̶͈̀௰˂̶͈́ 芦笋炒虾仁

    这道菜是晚下班的最佳选择

            虾、芦笋、鸡蛋都是很快熟,且很容易做的好吃的食物.一点玫瑰盐🧂、一点胡椒粉就能带出虾的鲜味,芦笋的甜 ˃̶͈̀௰˂̶͈́

       ˃̶͈̀௰˂̶͈́ 明天早饭依然是吐司_蛋黄酱鸡蛋火腿吐司

水煮鸡蛋砸碎,微煎火腿至金黄色...

今日餐单:

˃̶͈̀௰˂̶͈́ 芦笋炒虾仁

    这道菜是晚下班的最佳选择

            虾、芦笋、鸡蛋都是很快熟,且很容易做的好吃的食物.一点玫瑰盐🧂、一点胡椒粉就能带出虾的鲜味,芦笋的甜 ˃̶͈̀௰˂̶͈́

       ˃̶͈̀௰˂̶͈́ 明天早饭依然是吐司_蛋黄酱鸡蛋火腿吐司

水煮鸡蛋砸碎,微煎火腿至金黄色,吃的时候微波炉加热一下,炒鸡方便。

     今天的sa是复活节系列 前些日子在官网买的礼盒 拆盒没拆袋.  有想抽抽不到的仙女可以带走哟.

食色

女子力Max通勤便当|合集

躺着吃也不会胖的早午晚餐

✨ 从源头捉起选择低卡酱料

✨水煮优先

✨总量控制

✨尽量避免糖分摄入

 食物治愈当下

女子力Max通勤便当|合集

躺着吃也不会胖的早午晚餐

✨ 从源头捉起选择低卡酱料

✨水煮优先

✨总量控制

✨尽量避免糖分摄入

 食物治愈当下

食色

👩‍🍳 便当|星期5⃣️

诶诶  玉子烧锅竟然不支持电磁炉🙍

业精于勤 一周的厨艺略有提高 

同样的材料 不同的菜式组合

在高温下有蹦出不同的味道.

👩‍🍳 便当|星期5⃣️

诶诶  玉子烧锅竟然不支持电磁炉🙍

业精于勤 一周的厨艺略有提高 

同样的材料 不同的菜式组合

在高温下有蹦出不同的味道.

食色

早饭| 瑞幸.× sonnyangel

口感丰富的汉堡配上香浓咖啡☕️

工作日份之满足。

6⃣️ 一边早饭一边拆快递幸福指数翻倍增长

每个冬天的句号都是春暖花开

咖啡是最好的开场白


早饭| 瑞幸.× sonnyangel

口感丰富的汉堡配上香浓咖啡☕️

工作日份之满足。

6⃣️ 一边早饭一边拆快递幸福指数翻倍增长

每个冬天的句号都是春暖花开

咖啡是最好的开场白


Binnybbb
一人食煮太多了,分点给鹅仔们吧

一人食煮太多了,分点给鹅仔们吧

一人食煮太多了,分点给鹅仔们吧

食色

•ᴥ•星期3⃣️

越发享受在厨房的时光.

当下是甲方的感觉

•ᴥ•星期3⃣️

越发享受在厨房的时光.

当下是甲方的感觉

食色

☻星期二

☻🍚  米饭加入了燕麦 更营养

    🥬 菜花炒鸡肉

二十分钟有饭吃!!

一洗、一煮、一上碟即可

☻小妙招:

刚开始下厨又能保持菜味道的诀窍是:油、盐、酱、🧂小量鸡精调鲜  百分之70的菜式都能很可口

☻星期二

☻🍚  米饭加入了燕麦 更营养

    🥬 菜花炒鸡肉

二十分钟有饭吃!!

一洗、一煮、一上碟即可

☻小妙招:

刚开始下厨又能保持菜味道的诀窍是:油、盐、酱、🧂小量鸡精调鲜  百分之70的菜式都能很可口

食色

★星期1⃣️

烦恼今天吃什么的女孩看过来[哪吒开心]

☆主食:玉米粒炒咖喱饭 🍛

☆菜式:秋葵 芦笋 青椒炒肉片 

♪─────────────────────♪

   【芦笋】 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。

      Tips 一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。...


★星期1⃣️

烦恼今天吃什么的女孩看过来[哪吒开心]

☆主食:玉米粒炒咖喱饭 🍛

☆菜式:秋葵 芦笋 青椒炒肉片 

♪─────────────────────♪

   【芦笋】 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。

      Tips 一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。

    【秋葵】秋葵有清热、止咳的作用,可以称作为养生菜。很多人可能不太能接受它那黏黏的口感,但是这是它最有营养价值的地方,这黏黏的东西叫果胶,对于通便润肠具有很好的作用。

#sonnyangel[超话]#  #不可辜负的美食#

食色

周末画报📰  晴

每周末的一天做早饭时光

今天阳光灿烂笑容明媚

在自己选择的生活里热情的活着

满足感🔝

🍔+🥗+🥛    👼

周末画报📰  晴

每周末的一天做早饭时光

今天阳光灿烂笑容明媚

在自己选择的生活里热情的活着

满足感🔝

🍔+🥗+🥛    👼

食色

☞ⓓⓐⓘⓛⓨ

疫情过后改变了很多人的生活方式

菜鸟也开始做便当

淘了一堆烹饪工具还在路上

十五分钟快手便当

全部都是常见食材,

非常适合没有时间做饭的健身者

色香味俱全

有空试试~[舔屏] ​

¨̮ 星期一

鸡翅 黄瓜胡萝卜

¨̮ 星期二

韭黄炒蛋 猪肉丁 黄瓜

¨̮ 星期三

鸡扒 炒蛋 黄瓜条

¨̮ 星期四

失败蛋包饭

☞ⓓⓐⓘⓛⓨ

疫情过后改变了很多人的生活方式

菜鸟也开始做便当

淘了一堆烹饪工具还在路上

十五分钟快手便当

全部都是常见食材,

非常适合没有时间做饭的健身者

色香味俱全

有空试试~[舔屏] ​

¨̮ 星期一

鸡翅 黄瓜胡萝卜

¨̮ 星期二

韭黄炒蛋 猪肉丁 黄瓜

¨̮ 星期三

鸡扒 炒蛋 黄瓜条

¨̮ 星期四

失败蛋包饭

食色

🔻

传了三次都传不上来

🔻

烹饪便当越来越能在短的时间内完成

健康的工作日

🔻

善于生活的人 并不是一直清醒的人

有时是立即能酣睡的人

🔻

传了三次都传不上来

🔻

烹饪便当越来越能在短的时间内完成

健康的工作日

🔻

善于生活的人 并不是一直清醒的人

有时是立即能酣睡的人

食色

本来是想做玫瑰蛋包饭

后来失败了想用蛋包饭挽回也挽回不到了

教学视频看着香

看了数十次最终还是在鸡蛋这个关节失败

但是白汁倒是挺成功

茄汁炒饭也在水平线上。

下次再挑战一下

本来是想做玫瑰蛋包饭

后来失败了想用蛋包饭挽回也挽回不到了

教学视频看着香

看了数十次最终还是在鸡蛋这个关节失败

但是白汁倒是挺成功

茄汁炒饭也在水平线上。

下次再挑战一下

食色

今天不宜下厨房

烫到手了

随后整个人都不好了.

就像那句老话说的,

活得不快乐的原因大概是:

你总是间歇性踌躇满志,

持续性混吃等死,

既无法忍受目前的状态,

又没有能力改变这一切,

可以像只猪一样懒,

却无法像只猪一样懒得心安理得

深以为然. ​​​

今天不宜下厨房

烫到手了

随后整个人都不好了.

就像那句老话说的,

活得不快乐的原因大概是:

你总是间歇性踌躇满志,

持续性混吃等死,

既无法忍受目前的状态,

又没有能力改变这一切,

可以像只猪一样懒,

却无法像只猪一样懒得心安理得

深以为然. ​​​

食色

每天看新闻都使其然彷徨

觉得生命在大自然之下太渺小

看着数据每天依然在上升

总质疑这是否是梦

在小心翼翼的生活状态下

为还有很多未完成的事情而焦虑

一瞬间夺走仅为一次的生命

这种不可逆转的伤害

希望随着冬天的离去

每天看新闻都使其然彷徨

觉得生命在大自然之下太渺小

看着数据每天依然在上升

总质疑这是否是梦

在小心翼翼的生活状态下

为还有很多未完成的事情而焦虑

一瞬间夺走仅为一次的生命

这种不可逆转的伤害

希望随着冬天的离去

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