给喜欢熬夜的朋友们分享熬夜的技巧
首先熬夜最好不要白天睡觉！！！！！
一定要熬过白天晚上睡觉！！！！！！
因为晚上熬夜白天睡比熬过白天再睡伤身体的多
熬过白天再睡一两次对身体基本不会有什么影响
白天睡觉会打乱生物钟，对身体伤害极大！！！！
太困可以睡一小下，但最好不要超过一个小时
就是这样了！
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可爱就好啦
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