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小仙女们晚上好呀～明天就是周末了，继续坚持家里蹲着哟，注意别去人群密集的地方～

前天给大家分享了矮个儿集美的穿搭秘籍。

然后后台就被“求微胖穿搭”、“微胖不配拥有穿搭吗”刷屏，所以小编马上准备了今天的内容，分享给微胖小伙伴们～

话不多说马上开始，“扬长避短”的穿搭大家都可以学起来哦～

短外套 + 连衣裙

最佳适配：腿胖、臀围大、梨形身材

第一个给大家安排的是梨形身材春季穿搭秘籍，短外套+长款连衣裙。

梨形身材大家都知道，腿胖而上身瘦，所以遮住腿就等于显瘦10斤。但是遮腿，通常裤子不如裙子效果好。

所以腿比较粗的话，建议选择中长款的连衣裙，腰部最好选择修身但不贴身的款式，有线条感又不至于突出肉感。

搭配上选择一件短外套，视觉上卡紧上半身和下半身的分界。除了连衣裙，长款半身裙效果一样绝佳！

不过要提醒大家，外套长度一定要在胯骨上下，太长的外套配上连衣裙就是55分啦～

当然如果你不需要遮腿，只需要遮住宽胯，换上你爱的A型短裙也是很ok哒～来一件开春最流行的西装或者深色的皮衣、机车服都非常不错哦！

宫廷袖 + 高腰裤

最佳适配：手臂粗、头围大、苹果型身材

近几年复古风早就已经成为炽手可热的时尚新宠～

但不少微胖女孩始终觉得自己是复古风绝缘体，只有简单基础款能满足遮肉的需求，NO！

而最近火的不要不要的各种泡泡袖、宫廷袖简直就是削肉神器～非常巧妙的遮住了上半身微胖的苹果型女孩们。

版型上最好选择泡泡袖上衣配上高腰裤，打造“上大下小”的显瘦视觉，显得身材比例超好，腿长2米！

泡泡袖的优势就在于让你的身形、肩背看起来更立体笔挺，让肩颈线看起来更明显。

宫廷袖在加大肩距的同时，显得脸更小~这个秘诀之前就有反复和大家强调，尤其是觉得自己“头大脸大”的妹子，一定不要放过它！

长外套 + 阔腿裤

最佳适配：高妹、骨架大但不胖的身材

骨架大的集美也有烦恼，因为骨架偏大很容易有“胖”的错觉，即使身上的肉肉不多，也会显得“很大只”。

长外套+阔腿裤就很适合这类型的身材，不仅能打造轻盈感，看起来更是超级有sense~

长外套很好地挡住了身形的轮廓，因为垂坠感好，无形中就能压缩身型“厚度”，视觉上骨架感就被削弱了。

建议大家可以敞开外套，内搭一件阔腿裤最好还是高腰的设计！可以很好的凸显出腿型和腿长，矮个儿还能显高。

而且选择上也非常丰富，不管是长大衣、风衣还是针织外套都ok,但是注意不要选择过于宽松的版型，打造腰线对造型非常重要哦！

毛衣 + 半身裙

最佳适配：大腿粗、假胯宽

如果你不太喜欢帅气或者复古路线，日常是温柔卦的plmm。想要软软糯糯，日常通勤、约会都能藏肉又美丽的秘诀？

那毫无疑问当然首选长毛衣+半身裙的仙女穿搭组合啦～最近天气慢慢转暖了，备战毛衣的确是很不错的选择！

毛衣长度控制在臀部位置上下，藏住屁股、小肚囊、大腿根的肉肉，利用毛衣的垂感让自己看起来瘦5斤。

但是毛衣材质的选择建议既要有垂感也要有一定的版型，垂感太过的毛衣反而会勾勒出赘肉的轮廓，版型太挺的毛衣又会显肿。

合适毛衣的基础上再搭配上一条半身裙，小腿好看的可以选择中裙，小腿粗的可以选择中长裙露出全身最纤细的脚踝，保留出空气感。

ps：仅是分享穿搭遮肉方法，大家不要过度纠结模特身材吼（狗头保命）

【被diss脸大没关系！学会这4招穿搭技巧，调整视觉比例轻松显瘦！】

哈喽呀各位小可爱～春天悄悄来临，日常的穿着越来越少和薄，身材的缺点就会逐渐凸显！

这个时候扬长避短的穿搭显得十分必要！大家都知道，身材的类型有很多，苹果型、梨型、沙漏型、H型等等，衣服穿对了，不仅可以修饰本身小小的瑕疵更能够突出自己的身材优势。

而脸，常有那种实际90斤看脸120斤的例子存在，而拥有一张小脸就占尽了便宜。同样的身材，脸大胖一圈的道理从下面这张图更是可以直观地看出。

身材可以靠后天运动来改善，而脸和脖子则有些难度，这个时候穿对衣服就显得更加重要了！用一张来说明领型选择的重要性。

而且，除了本身肉嘟嘟的婴儿肥之外，脖子的长度、头肩比、肩膀的宽度，都会让你的脸看起来大一圈，还有斜方肌过于突出，也会使脖子变短，从而导致头和脸看起来变大！

那么，脸大的妹子，到底怎么穿会显脸小？往下看，拯救你们！

领型选择

首先显脸小的第一步当然是依靠衣领的巧妙选择，众所周知，v领显脸小。

V领巧妙的从视觉上延长脸部线条，对轮廓感不强的圆脸和婴儿肥尤其实用。

脖子粗短，也是显脸大的一大原因！对于脖子短的女孩子来说，要想脸小，也是要选对领口！

选衣领也有一个优先级，大V领>大方领>一字肩>U型领。排名越靠前的领型，越显精致和显脖子长。

大领口的衣服，拉长颈部线条，绝对可以让你离天鹅颈更近一步！

短脖妹子，要拒绝领口过于紧的高领毛衣，选择领口微垮的款式，打造V字形效果，才不会变成无脖星人！

重心转移

偏圆、偏短的脸型，通常都会带一点婴儿肥，肉嘟嘟很可爱，可是线条感不太明显，往往会给人微胖的感觉。

通过穿搭来弱化脸部的圆润感，首先可以采用重心转移法，将穿搭的重点放在下半身，让整体比例更加平衡。

选一条宽松、线条感流畅的长裙，搭配简单的上衣，将视线重心往下转移。

选对面料也能为你的脸“修容”，垂感较强的面料，本身就可以将整体重心下移，可以把你的整个比例拉长。

有一点需要额外注意，小个子女孩，裙长控制在小腿肚到脚踝之间，切记不要超过脚踝哦～

单品的版型也很重要，领口和裤脚不要有收口的设计，否则会给人很强的束缚感。

适当露肤

刚才有说到，脸大的原因不止有脸型的线条，还有可能是因为脖子短，那么适当的露肤就是对症下药。

除了v领，大圆领的显脸小效果也是非常不错。

初春大家很喜欢的拉链针织衫也是露肤的优秀案例，拉链拉到胸前的位置，制造倒三角形领口，妥妥显脸小。

脖子露肤的范围可大可小，根据自己的喜好选择就好，尽量不要选择中领或高领的上衣就ok。

调整头肩比

其实好身材，和谐的比例是关键。比如：肩膀和头的比例。很多时候，看起来脸大是因为溜肩和窄肩！

突出肩部设计，让视觉重点停留在肩上，比如：窄肩适合穿有垫肩的外套。

或是俏皮的泡泡袖，都能够让头肩比更加和谐。

用条纹或格纹元素，增加肩部的层次感也是可以的。肩膀有型了，脸看上去还会大吗？

溜肩的妹子，通过色彩视觉差，也可以让肩膀更加饱满有型。

肩带的粗细也有讲究，对于窄肩妹子来说，多穿细肩带上衣，能够让肩膀看起来更宽、更平坦。

好啦，今天的分享就到这里结束啦！我知道大家看完这些肯定非常想换上新衣服出门happy，但是！现在还不到放飞自己的时候，能不出门还是乖乖呆在家里～

[每日一菜]

时蔬意面便当

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材料：意大利面80克、鲜虾7个、鸡蛋1个、午餐肉1块、番茄1个、洋葱少许、橄榄油适量、盐2克、黑胡椒2克、酱油15克、青橄榄2个、番茄酱2勺、清水适量、上海青3棵、圣女果适量、玉米1根

做法：

1.准备好食材

2.锅里倒入适量的清水，加入少许的橄榄油和盐，放入意面，大火煮沸后煮8分钟。

3.煮面的时候，先把圣女果放入盆里，清洗过水干净即可。

4.番茄去皮切碎，洋葱切碎，午餐肉切成小颗。

5.清洗好的虾取肉，抽出虾肠去掉壳。

6.此时意面也煮好了，捞出沥干水分备用。

7.热锅，倒入橄榄油，爆香蒜末后，倒入番茄碎和洋葱碎翻炒。

8.番茄变软变烂后，倒入酱油，盐和黑胡椒粉拌匀。

9.加入番茄酱和午餐肉粒翻炒均匀后倒入大半碗温水大火煮沸，试下咸淡调味。

10.酱汁变得浓后加入虾仁翻炒变红。

11.倒入煮好的意面入锅，小火翻炒均匀即可出锅。

12.把意面装入便当盒，切上青橄榄片即可。煮意面的时候，煮玉米和鸡蛋，同一个锅里煮8分钟即可，上海青入锅焯水1分钟即可出锅，装入便当盒里，美味营养的工作便当就做好了。

美丽小贴士：

ins博主都翻牌的长袖连衣裙 让尴尬的换季也变得迷人

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长袖连衣裙的季节终于到啦，如果你还想穿小裙子但又怕冷，不如选择长袖款。既能保持风度也能保证温度的它，在初春的风里也能时髦到底（这会儿还能不能走在风里这小编就不知道了），毕竟我们女孩子追求好看的同时，也要按照季节穿衣服呀！

属于女神的衬衫搭配灵感 请在这个春天好好收藏

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本周气温回升，就要迎来15-16度的春日温暖了，进入室内，脱去大衣，值得一件优秀的衬衫出镜，每年衬衫在款式和搭配上都有不断变化的新潮流热点，在刚刚结束的时装周上，超模和时尚博主们也在T台上下解读着早春衬衫的新潮流。眼看就要迎来女神节，不妨从一件精致的衬衫开始唤醒属于这个暖春的一切穿搭灵感。

头发尴尬期怎么办？把帽子戴起来！

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最近很多小姐妹是不是都已经复工了呀，但你的发型“复工”了吗？年前剪好的头发现在有没有“F4”化呀~这时候可别着急去Tony，因为，刚复工的Tony老师很可能在拿你找手感呢！所以今天小编就为大家带来这个拯救发型的神器——帽子！简单粗暴，不仅能够凹造型，还可以完美掩盖尴尬期的发型，在这个开春时节来顶帽子它不香吗！