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一到换季，你的皮肤就变得极其不稳定吗？好像熬一次夜或者使错了A醇都会让粉刺痘痘立刻显现！

与其每天提心吊胆，不如随小编一起消灭粉刺，赶跑A醇烂脸的魔咒！

A 消灭粉刺 原来是这么简单的事

1.粉刺的四大类型

闭锁型粉刺：摸起来为白色半球形，挤出来黄黄的一颗。容易出现在下巴、额头等地方，也可能伴随白色屑屑。通常是因为妆没卸干净、毛孔阻塞、水油不平衡、皮肤油脂分泌过多或皮肤基底层过度缺水导致，使其被角质层盖住、埋在皮肤里难以挤出，故须让表层先代谢。

黑头粉刺：皮肤看起来有黑点，硬挤易留疤。黑头粉刺是皮脂和角质氧化后变黑，使皮肤看起来有黑点，硬挤出来可能会留疤，更理想的方式是含杜鹃花酸、杏仁酸等外用酸性成分及保湿产品，去角质后再消除黑头。

群聚型粉刺：在同个部位，同时有粉刺和痘痘一起生长。这样的痘痘通常会出现红肿、脱皮等现象，当务之急是消除红肿、发炎状态。若硬挤流出脓水，反而会加深感染。建议先就诊求助医生，再个别用单点方式搭配相对温和的产品镇静、舒缓肌肤。

发炎脓疱：痘痘已长成大颗脓疱，不仅脱皮且红肿明显，脓也呈现黄色，建议立刻到皮肤科就诊，使用处方药膏搭配口服药才是正确方法。

2.粉刺这样解决

#定期去角质

角质层过厚会造成毛孔堵塞，进而形成粉刺，因此定期去角质是必要的！油肌一周可去角质一次、干肌约10天一次，混合肌则针对易出油的部位每周一次。更可以在日常保养中加入酸类温和代谢角质，会比去角质更不伤肌肤，消灭粉刺的效果也会来得显著。

#定期深层清洁

日常清洁包含彻底卸妆、好好洗脸，更推荐定期做深层清洁。用热毛巾敷脸约5分钟，将毛孔打开后再涂上深层清洁面膜，使脏污更好排出。可只涂抹在易出油的位置，卸除后再搭配收敛型化妆水帮助收缩毛孔。

#保湿与防晒

想让肌肤稳定、冻龄，保湿与防晒是最重要、最基本要做到的！尤其防晒一定要做足并且量一定要涂够，因为紫外线是最伤害肌肤的。保湿方面，则可一周至少敷一次保湿面膜。

3.小编走心推荐粉刺精华

宝拉珍选2%水杨酸精华液

宝拉珍选可说是全球的刷酸鼻祖！这罐专为粉刺痘痘、毛孔困扰所设计，蕴含最高浓度2%的水杨酸，帮助日常代谢肌肤老废角质、调理油脂分泌，使毛孔减缓阻塞，减少粉刺痘痘的生成。

薇姿水杨酸活萃净肤精华 

粉刺肌的救星！薇姿的“抛光小绿瓶”也榜上有名！特别的注入式设计，用量精准好控制，更能针对在意部位使用，并透过1%水杨酸＋4%甘醇酸＋5%HEPES焕肤配方的黄金比例，做到温和代谢老废角质、淡化黯沉，同时添加B5能舒缓泛红。

COSRX水杨酸棉片

总是粉刺与痘痘缠身的人看这边，COSRX的这一款水杨酸棉片可以说是韩国女生拥有光滑肌肤的关键！时常长一些小颗粒、小粉刺，靠着它就能轻松找回当初光滑的额头。不过使用这款带有水杨酸的棉片要注意，使用前须先做好肌肤敏感测试，开始使用后也要记得为皮肤大量补水才不会造成反效果。

B 加油，一起打破A醇烂脸魔咒

1.关于A醇你想了解的那些事

Q1痘痘肌可以使用A醇吗？

肌肤正在长痘或有伤口，都不适合使用A醇！长痘痘时代表皮肤正在发炎，表面可能也有伤口，这时候使用A醇可能会造成刺激。建议先做好基本的清洁、保湿工作，将痘痘发炎情况处理好，再开始A醇保养较为适当。

Q2擦A醇一定会有爆痘期吗？

不少人使用A醇后，最先遇到的不是肤质变好，而是A醇引发的脱皮泛红，甚至是长痘痘等副作用。其实由于A醇会加速角质代谢，初期的轻微干燥、脱皮、粉刺变多，甚至冒小痘都是正常反应，但如果是不正常的泛红、刺痛，就需要暂缓A醇保养，待肌肤回归稳定后再继续建立耐受度。

Q3擦A醇长痘痘了，要继续擦吗？

不是因为擦A醇变得容易长痘，而是肌肤底层原有的粉刺会慢慢排出来。尤其是下半张脸皮脂特别厚，所以像是下巴、唇周等部位擦A醇保养品时特别容易冒痘。如果痘痘没有伤口，可以随之持续代谢，并观察肌肤状况；如果痘痘有发炎、囊肿的情况，就可以搭配口服A酸（建议联系医生）治疗。

Q4白天可以擦A醇保养品吗？

由于A醇保养品一天建议使用一次即可，如果白天或者晚上只能选一次擦，那么选晚上使用就好，如果一定要白天擦，就绝对不能省略防晒步骤！

Q5 A醇浓度越高效果越好？

保养品中添加的A醇浓度通常介于0.01%～3％，浓度越高效果越明显，但对肌肤的刺激也越大。根据研究显示，浓度0.04%以上的A醇精华就能有效改善光老化，其实浓度真的不需要用到最高！如果是较敏感、偏干的肤质，推荐可从较温和、兼具舒缓保湿效果的A醇精华开始使用；A醇新手21天后可休息两周，再开始下一次A醇保养周期。

2.用A醇皮肤泛红又脱皮？你要这样做！

#水+乳减法保养

当肌肤已经处于敏感状态时，最好减少不必要的保养品，像面膜、磨砂膏、多效精华这些功能复杂的保养品都先暂时别用，先以化妆水+乳液进行减法保养即可，才不会对皮肤角质造成过度的负担、加剧敏弱危机。

#挑选舒缓保养成分

知道了减法保养的精髓后，也需要针对化妆水和乳液这两个品项审慎挑选成分，即可舒缓肌肤泛红情形，像是玻尿酸、神经酰胺或积雪草都是不错的舒缓成分，可以让肌肤的各个层面维持稳定、修护屏障、舒缓瘙痒，减少保养品里不良成分引发的肌肤不适问题。

#温和清洁

温和清洁对于敏弱肌来说也是相当重要的环节，我们可以从降低肤温、减少过度搓揉这几点来归纳出4大温和清洁重点：

a洗脸水温20℃～25℃尤佳，千万不要用温热水洗脸，避免过度刺激皮脂；

b挑选温和洗面奶配方：使用氨基酸系界面活性剂，不加香精、皂碱等；

c从皮脂量最多的部位开始洗：T字部位→眼睛四周→脸颊→嘴巴四周→下巴→颈部；

d一天洗2次就够了，也可单独洗T字部位，超过3次就太多了，会破坏皮脂正常分泌。

#做好日常防晒

无论你是用了A醇、果酸正在经历过渡期，还是因为气温变化而泛红敏感，做好日常防晒绝对是预防敏弱的第一道防线，可以避免肌肤受到紫外线、空气污染等外界刺激。

3.小编走心推荐温和A醇

理肤泉A醇紧致抗痕精华

敏感肌A醇保养首选！添加0.29%低浓度缓释A醇，能延长一般A醇作用时间约3倍，搭配维生素B3（烟碱酰胺）加强舒缓修护，大幅减缓使用A醇可能会造成的肌肤不适感，无油丝绸般乳状质地好推匀、好吸收，无论是混合肌、干肌还是敏感肌都能安心使用。

Drunk Elephant A醇抗老眼部精华

A醇抗老眼部精华一瓶就能全方位改善各种眼周问题。轻盈精华质地，易推好吸收，含温和有效的0.1%纯素A醇、3%咖啡因与蓝铜胜肽，帮助淡化细纹并注入弹力，更能增强肌肤弹性。

倩碧全新天才激光修护焕肤精华

敏感肌总是担心使用A醇会出现轻微脱皮情形，但倩碧新品天才激光修护焕肤精华特别添加了微分子玻尿酸、胜肽复合物，让我们在紧致毛孔的同时也为肌肤补水，皮肤瞬间变得弹润有光泽，简直媲美宝宝肌。

【高允贞在新剧里扮高中生，松弛感美学让你美得毫不费力！】

姐妹们，高允贞的新剧《超异能族》你们看了吗？在剧中她不仅演技大放异彩，清冷的优雅气质外加毫不违和的冻龄妆真让人心动！

其实高允贞的妆容就是现在韩国比较流行的松弛感妆容，和以往精致的妆面比起来，松弛感美学更具减龄感和自然感。

今天小编就来教大家松弛感妆容，并且附赠高允贞同款减龄妆教学！快一起来看看吧！

A 新人演员 魅力丝毫不输女主

近日在Disney+播出的改编自网络漫画的最新韩剧《超异能族》讨论度持续上升，因超强的演员团队和精彩刺激的剧情，才上线一周就空降话题榜单冠军。

除了车太贤、赵寅成、韩孝周等资深演技派演员，27岁的新人演员高允贞完美演绎清新女高中生，加上片中超帅的打斗戏，又美又酷的形象让她备受瞩目。这位集美貌和才华于一身的新人演员魅力丝毫不输女主角。

高允贞从一出道就受到关注，之后更在多部爆红作品中出现，从《Sweet Home》中拉十字弓的护理师，到《还魂2：光与影》里的天下第一杀手，都给人留下深刻印象，而现在的《超异能族》更让她人气大涨。

多才多艺的高允贞连身材都令人称羡，163厘米45公斤的纤细身材配上透亮的肌肤，就算饰演比自己年龄小10岁的角色也不在话下。

高允贞的长相之所以这么讨喜，除了天生丽质，还有靠后天妆容修饰创造的空灵＋甜美气质。接下来小编就带你走近高允贞，一起去看看她是如何保持完美状态的吧！

B 高允贞保持完美状态的五个秘诀

1.“7水保养”

高允贞的好肌肤靠勤劳保湿来养护，她是“7水保养”的忠实粉丝，每天都会用化妆水轻拍全脸，等化妆水被肌肤完整吸收再重新来一次，直到7遍才继续接下来的保养步骤：精华液和眼霜。

2.从小练芭蕾，喜欢运动

高允贞从5岁开始练芭蕾，直到14岁才停止，童年时期还学过花式溜冰和游泳，以至于她的体态优雅又纤长。现在的她喜爱普拉提和重训，她曾分享自己进行机械式普拉提的训练照，这种运动能帮助锻炼全身肌肉线条和核心力量，让高允贞在演戏时能轻松应对高难度的动作戏。

3.饮食控制少吃碳水、多喝水

饮食方面，高允贞会少吃碳水化合物，如果万不得已要吃，也会选择比较健康的食物，如地瓜、糙米、南瓜以减少身体的负担。当然高油的食物也尽量少碰，平时她还会喝大量的水来帮助身体代谢和排毒。

4.随时提醒自己保持仪态

她时常会看镜子观察自己的姿势并修正，挺直背部、缩小腹，渐渐地就会养成抬头挺胸的好习惯。保持良好的姿势可以让背部肌肉线条更均匀、颈部和肩膀的线条更好看。

5.减法妆容

即使出席正式场合，高允贞也不爱一丝不苟的整齐发型，反而喜欢带点自然随性的线条，搭配干净妆容，不外乎是大地色眼影、雾面底妆、嫩粉或裸色的唇彩，让高允贞比起多数女星，更自带一种清爽柔和的高级感。

这也是我们今天想要说的关键词：松弛感妆容。看似漫不经心，却能将个人特质放大，让整体妆面看起来谐调又减龄！

C 什么是松弛感妆容？

1.一分钟了解松弛感妆容

美得毫不费力的状态，在妆容上不要刻意掩盖瑕疵，而是应该最低限度地修饰缺点，呈现出裸妆、伪素颜的状态，显得松弛自在、随性又有魅力！

2.日常5个松弛感妆容重点

#雾光底妆

想要打造干净的妆面底妆绝对是重点！一般想要有裸妆感的底妆，都建议搭配丝绒雾光的质感，会比水光妆感多了精致成熟的氛围。上完粉底后可以再用雾面高光打在鼻梁、颧骨、下巴及额头等面部凸出的部位，可以稍微修饰面部轮廓，而且降低油腻感。

#毛流感的绒雾眉

推荐保留毛流感的绒雾眉形。在适合发色的前提下，我们可以选择稍微浅一点的眉笔，第一步先画在眉尾下方，确定眉形走向；接着顺着毛流方向去画，慢慢将眉尾上方补满，也可以稍微将眉尾往外延伸出去一点，延长眉尾可以让脸形有缩窄的效果。

#最大限度弱化眼妆

眼影直接以裸棕色、粉裸色的单色眼影晕染即可，或是也可以用卧蚕笔、眼影笔稍微晕染，带出轮廓感就好。眼线部分可以加强内眼线的描绘，仔细画在睫毛根部强调眼神，其他外眼线、睫毛膏则轻轻带过。

#大面积膨胀色腮红

当眉眼妆容较淡时，颊彩及唇彩就可以相对较明显一点，也是伪素颜的一大重点！唇彩及颊彩建议选择相同色系，像是珊瑚色、浅粉色之类的色系都很推荐，这种偏浅的色系有膨胀感，大面积画在颧骨上方可以营造出弹润的苹果肌，更具减龄及修饰脸形的效果。

#水光唇彩

依据唇部内侧的黏膜色选择相近的色系，唇彩会相当自然，像是肉粉色，甚至是稍微偏奶棕色调也会很适合；质地上以滋润感为主，或是直接以润色护唇膏取代都很推荐。涂之前可以先用粉扑上的余粉轻轻拍过唇周当作遮瑕打底，涂上后再模糊一下唇周线条，让唇形看起来更加饱满。

D 高允贞同款减龄妆三大重点

1.浅色遮瑕提亮凹陷纹

推荐使用保湿度较高的浅色遮瑕来达到提亮沟纹的效果，不仅保湿度高，也不容易卡纹。针对鼻基底凹陷的法令纹部位先判断出一条最深的凹陷沟纹，直接将遮瑕画在沟纹上，之后再用眼影刷或遮瑕刷往外侧将遮瑕晕染开来，以浅色遮瑕作为提亮效果会非常自然！

2.高光提亮面中凹陷

可以选择偏雾面的高光，从颧骨最高点往鼻翼凹陷部位画出一道弧线。接着再用眼影刷将高光往内晕染开，提亮整个面中、鼻基底凹陷部位，注意高光最外侧不要超过颧骨。

3.“妈生感”浅唇色

观察一下高允贞的唇色，都是肉嘟嘟、水润感的浅唇色，这种唇色有种“妈生感”，好像婴儿般自然的嫩唇也是减龄妆容的重点。

How to

Step1遮瑕、校正黯沉唇线

先做遮瑕、校正唇周黯沉及唇线，特别注意两侧的嘴角如果有黯沉感也要一并修饰，不然相当显老！涂唇膏前，选择一个接近肤色或比肤色稍微浅一点的遮瑕直接画在唇线上，用刷子或海绵轻轻拍开，模糊唇线，并稍微修饰黯沉感即可。

Step2画出唇线均匀唇色

选择一支与唇内侧颜色相近的唇膏直接画满唇，也可以选择用唇线笔先描绘唇形，加强描绘唇峰与下缘，可以让唇形看上去更加饱满。之后再用喜欢的唇膏涂满整个唇部，唇色看起来更加均匀。

美丽小贴士：

今秋必火的“淡漠色”，请把气质穿在身上！

到秋天，大家脑海中想到的颜色是什么呢？是不是第一反应就是黑白灰？但是每天都穿这些未免太单调了一些，不能满足我们仙女那颗爱美的心。今天小编就给你们安利一种专门为秋天而生的色系——淡漠色。与寡淡的秋冬季配一脸，更重要的是简约又经典！视觉上不仅恬静与优雅并存，还能格外凸显好品味，真正会穿的女孩衣橱必备。

这双鞋，怎么搭都好看

步履间藏着的秘密，皆因鞋子对于穿搭的那份不可或缺的魔力。乐福鞋，它像是时间中的老友，带着舒适的质感，又不失正式感，无论是哪种风格的服饰，它都能够完美地融入其中，成为搭配的点睛之笔。

今年秋天，西装外套火了！

很多地方已开始入秋了，是时候翻箱倒柜翻出了秋日百搭神器 ——西装！不论是凹造型还是保暖，西装都是秋冬的首选， 而且超级百搭，穿上一周都不重样~