"墨菲定律"是一种心理学效应,是由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)提出的。
墨菲定律(Murphy's Law)是什么?最简单的表达形式是越怕出事,越会出事。(Anything that can go wrong will go wrong。)”该定律的原句是这样的:If there are two or more ways to do something,and one of those ways can result in a catastrophe,then someone will do it.(如果有两种或以上选择,其中一种将导致灾难,则必定有人会作出这种选择。)
根据“墨菲定理”,我们可以知道:
1、任何事都没有表面看起来那么简单;
Nothing is as simple as it seems
2、所有的事都会比你预计的时间长;
All things will be a long time than you expect
3、会出错的事总会出错;
anything that can go wrong will go wrong
4、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
If you are worried about some sort of happens, then it is more likely to occur.
墨菲定理并不是一种强调人为错误的概率性定理,而是阐述了一种偶然中的必然性,我们再举个例子:你兜里装着一枚金币,生怕别人知道也生怕丢失,所以你每隔一段时间就会去用手摸兜,去查看金币是不是还在,于是你的规律性动作引起了小偷的注意,最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走,那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了,金币掉了出去丢失了。
这就说明了,越害怕发生的事情就越会发生的原因,为什么?就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。
那么如何克服墨菲定律呢?
理论一:任何事都没有表面看起来那么简单。
当然,任何事情总有它的前因后果,最后呈现在你眼前的只是结果的表像,甚至未到结果,只是过程中的一步。简单来说,就是不要让事情发展出乎你的意料,手足无措。对应的方法很间简单:遇到事情先了解它发生的原因,预料它发展的方向,做好当它向不利自己的方面发展时的应对。有果有人引发了这件事,最好先考虑这个人是否有什么目的?是否利益驱使?出发点如何?做到这些准备后,你就可以遇事淡定,处事不惊了。
理论二:所有的事都会比你预计的时间长。
简单来说,就是你计划的时间永远不够用!其实这个就如人的欲望,永远没终点。当你在做一个项目、工作、事情时,你原设定完成的标准,当你实现了这个标准,你又会发现另一个标准貌似更合理,更准确,在这无休止的自我调整中,时间永远不够。但不用怕,标准你照旧设,但心态要调整:1. 任何事情都需要分阶段,每个阶段一个目标,到达到不需调整,完成即可直奔下一目标。这样总会取得阶段胜利而不会让墨菲定律消磨意志。2. 心理上明确预计好事情的时间会长,但总有解决的一日。所以胜利总归属于自己。
理论三:会出错的事总会出错。
这个其实是心理暗示,就是让人潜意识认为事情不会太顺利,总会有那么一些事情发生而影响结果。当然,世事难料。所以在这个基础上,首先我们坚定自己意志,不怕出错!先将心理建设好,下一步,不怕出错的前提是:什么我们都已预见,然后想方设法避免出错,接着就是提早计划好出错了的对应措施。
理论四:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
这个理论就是让人将自己内心害怕的东西揪出来,直接面对,而不是因为怕了而逃避,通常越逃避越做得不好,坏事就一定会发生。
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