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当你的皮肤变得干燥，会大范围的脱皮，皮肤会呈现出不同形状的受损，如果天气转冷时更容易皮肤干燥的人，质地厚重的润肤霜一定必不可少。当然，这要给肌肤一点时间慢慢恢复滋润状态。

为了保持你的皮肤时刻处于最佳状态，不再遭受脱皮的困扰，接下来的10件事会告诉你要如何对抗好好干燥。

1、频繁的热水淋浴

虽然我们都喜欢热气腾腾的淋浴，特别是当天气变得寒冷的冬季，但频繁的热水澡会让皮肤和头发变得更干燥，尽量调节水温在不冷不热的程度就好。

2、空气中缺乏湿度

我们都讨厌湿漉漉的头发，但空气中缺乏湿度却是皮肤最厌恶的，如果你居住的城市很干燥，皮肤必然会受罪，这就要多使用较厚的保湿霜维持肌肤的水润度。

3、严重的皮肤病。

皮肤病如湿疹、牛皮癣都可能是严重皮肤干燥的开始，然后慢慢扩散。如果你的皮肤干痒并持续恶化，一定要去看皮肤科医生，对症下药。

4、沐浴液或肥皂等清洁用品

过敏并不新鲜，但肌肤对沐浴液或肥皂等清洁用品的过敏现象你知道吗？试着给你的皮肤和沐浴液做个测试，看看它们是否真的适合你原本就过干的皮肤呢？

5、过度晒太阳

我们经常涂抹防晒霜防止肌肤被灼伤，但即使有了防晒霜的保护，肌肤也会因为过度在阳光下曝光变得干燥脱皮，你需要用芦荟类的保湿霜缓解受伤的肌肤。

6、没有找到适合自己皮肤类型的产品

了解适合自己皮肤类型的产品很重要，如果你觉得你的身体皮肤很干但面部肌肤偏油性的类型，那么你很有可能是混合型的肌肤，购买护肤品前一定要详细知道自己的皮肤类型和肌肤状况，这样才能决定哪些产品是最适合自己的。

7、没有正确涂抹身体乳

如果你在淋浴后不能及时给身体足够的滋润，自然很快变得干燥不堪，一定要在使用温水淋浴后用毛巾擦干身体，并迅速为身体涂抹身体乳，这样水分才不易流失。

8、用润体油刮胡子

使用润体油而不是传统的剃须膏，因为润体油会因此留下一些滋润皮肤，而剃须膏完全被冲洗掉。

9、油份需要时间吸收

虽然许多人害怕他们脸上很多油，但护肤油或身体油也需要时间被吸收，想要让时间缩短，最快速简单的办法就是不断轻拍干燥脱皮处帮助吸收。

10、记得不要去角质

一旦肌肤干燥脱皮，要用一个更厚重的保湿霜或护肤油来滋润肌肤，让它光泽如新。