LOFTER-网易轻博

上次不是忍不住和你们分享了摩飞的榨汁杯么~

天啦，发现很多人都买了，而且几乎是人人都打CALL的疯狂状态~

其实，我买的时候并没有抱特别大的希望，想着，反正不贵，试试看！

一试就感觉挖到宝藏一样！搞得我五一都带着榨汁杯去旅游了~

就和普通的杯子一样，非常的方便，比起传统的一大坨榨汁机来讲，简直是应该给它颁个奖~

其实，以前我也买过各种各样的榨汁机，你们还记不记得很久以前，有一种榨汁机，会把果肉和果汁分开~

啊！

那个想起来就是噩梦，太难清理了，喝一杯果汁，要清理半个小时，有时候想想就算了，真的不想去麻烦~

而且我一直觉得果肉和果汁分开其实并不是很营养，健康~

因为果肉里面有很多纤维素，科学的做法应该是把果肉一起吃进去，它的纤维素才能更好的帮助肠胃蠕动和吸收~

这个摩飞榨汁杯就完美的解决了这一点，而且出来的果汁超级细腻哦，喝完水龙头下面冲一冲就干净了~

哎，发现晚了，我家宝宝一岁多的时候发现就太好了，超完美的~

还有

我个人喜欢它另一个点是：

👇

家里就我一个人喝蔬菜汁，作为一个80线的美妆博主，也不能太放纵身材管理~

你知道蔬菜汁肯定没有烧烤好吃，我老公威逼利诱好几次都不上钩，所以每次就我一个人吃~

所以每次只能榨一杯，但是大的榨汁机你放一杯的蔬菜量，它完全是榨不出很细的感觉来的，所以当我用了这个杯子之后，就心里暗暗的说：恩，陪我一起减肥吧！

我自己是晚上不吃主食的，基本都喝蔬菜汁，其实如果你要减肥我还真的不建议喝太多果汁，毕竟果汁糖分真的也不低！

我一般是喜欢这样来搭配蔬菜汁:

👇

A:菠菜➕菠萝➕杏仁+矿泉水

菠菜占比60%左右，菠萝就几小块，杏仁我一般放2~3颗的样子，杏仁不能放太多，毕竟热量高，这里是为了稍微补充一下蛋白质！

如果没有菠菜，也可以用其他蔬菜替代，因为蔬菜主要是纤维素多，热量少，真的是减肥蔬菜中的C位！

你也可以用芹菜，可是我真的不太喜欢那个味道~

菠萝主要是用来调一下味道，毕竟纯蔬菜汁谁都不觉得好喝，哦，对了，菠菜要用水烫一下~

天天吃一种估计自己也觉得乏味，我也会换一下

👇

B:甘蓝➕猕猴桃➕香蕉➕蓝莓➕矿泉水

甘蓝也是占比60%左右，猕猴桃一个，香蕉能少放尽量少放，可是放香蕉口感会好很多，蓝莓就是随便抓几颗，根据自己口味来~

甘蓝就是这几年超火的减肥蔬菜，各种INS博主用它来做烤蔬菜片...

有紫甘蓝也可以选紫甘蓝，紫色的抗老效果好，和蓝莓一样帮助抗衰老~

反正，你只要掌握一个原则，蔬菜一定要占到一半以上，其他的添加可以自己适当调节，毕竟减肥也不能太苦了，太苦了就坚持不了！

最重要的是：晚上不要吃夜宵！就喝这个蔬菜汁！

其实，有了这个杯子后，我每天早上会用它来：

做豆浆

就是前一天把黄豆煮好，放在杯子里，第二天起床收拾好了，加点奇亚籽，加点热水！

暖暖的早餐

不要太舒服哦！

一点都不占时间，去上班的路上就可以喝了！

我宝宝现在每天看到这个杯子，就叫我给他榨果汁.....