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现在喝茶的人越来越多了,可是很多人都不知道其实各种茶叶都有它独特的功效,茶叶在保健功效与作用方面有显著的作用,如果能够恰当的饮用,可以起到养生保健的效果。同时,不同的茶叶又具有不同的功效,所以在喝茶的时候就可以根据自己的情况区分选择,下面小编和你分享一些常见的茶叶的功效。
铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。
普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水通便等功效。
武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效。
龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。
碧螺春:属于绿茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身减脂,防龋齿,清口臭,美白及防紫外作用。
黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行,增强血液抗凝性都有一定好处:同时,黄山毛峰还能起到一定的作用。
庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。