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近几年来，很多人越来越追求皮肤的白皙光泽，肤白已经成为很多女孩子追求的芳香，除了日常的一些皮肤保养之外，也是需要一些日常的生活作息来调整自己的肤色。而蜂蜜柠檬水，作为美白减肥的养生神仙水，也深受广大群众喜欢，那么，喝蜂蜜柠檬水究竟有什么功效呢？

补充能量 蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量，可以帮助补充血液容量，充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养。促进消化柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。缓解便秘 比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动；蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，使大便松软湿润有助减肥经常喝蜂蜜柠檬水可大大增加人体减肥的机会。蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分，果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒，起到减肥瘦身的作用。强化记忆蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。美容养颜一杯蜂蜜柠檬水对皮肤的好处多多，蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液，科学实验证明，蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞，增强皮肤抵御自然因素侵害的能力，而且蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C，有很好的美白淡斑的作用。

大家没想到天天都能见到的柠檬泡水喝有这么多的功效吧，还在等什么，赶紧行动起来了，一天一杯快乐柠檬水，肤白貌美不再是做梦。