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以下是真实事件，如有雷同纯属巧合~！

小编有位同事叫丹丹，一位95后的小姐姐，活泼开朗聪明伶俐。也许是因为属猪的缘故，以至于她经常来上班的时候都跟我们说：哎~！昨晚又落枕了，现在脖子歪不过来，怎么办？为什么落枕跟属猪有关系呢？这是小编的个人想象力，大家可以忽略带过。跟属猪的有没有关系不是我们今天的猪蹄（主题），今天主要是来讨论一下落枕了该怎么办~！

要解决落枕的问题，首先要先了解为什么会落枕，究其因才能去其病。导致落枕主要有以下几个原因：

1、睡姿不正确（猪的睡姿正确吗？）

落枕是指睡眠时由于头离开了枕头引起的颈项疼痛或活动障碍。临床上确也有许多落枕病人是因为卧姿不良、枕关过高或过低,以及枕头软硬程度不当所引起,造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态,而致肌肉痉挛。

2、枕头过高或者过低（猪都没睡过枕头吧）

睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

3、颈部活动不当（猪都看不到脖子，所以这一项可以排除）

有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的,如突然回头的扭伤、肩扛重物或睡觉时风寒侵袭、着凉等。因此,西医又将这些以颈部急性肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称之为“斜方肌综合症”或“颈肩部急性纤维组织炎”等。

落枕的症状

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。（这就是小编为什么想象属猪的会经常落枕的原因）

落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。

怎么解决落枕呢？按摩是最快最有效的方法了，你不再用百度了，看到小编这篇文章也算是有缘人了，小编就传你一身的按摩绝学，从听声辩穴，到祖传鬼门十八针，这些技能你没有三四十年是学不到什么皮毛的。所以还是提供便捷道具供大家使用——舒思盾手机智能按摩仪。大家可以去了解一下，小编的同事丹丹，在体验了20分钟之后，脖子竟然神奇的可以歪过来了，丹丹兴奋不已手舞足蹈。此道具一般人我才告诉他，哈哈~！