人的血型是由遗传决定的,常见的血型有A型、B型、O型和AB型四种,血型是属于每个人特殊的标签,很多人说,不同的血型决定了不同的性格,其实,血型更会反应你的身体健康状况,你的血型决定了你面对不同疾病的患病风险和抵抗力,看看你是什么血型,提前预防!
A型血
调理策略:
1、注意减压,如果发现自己这段时间变得易怒易躁,一定要及时找到渠道发泄、缓解自己的焦躁情绪;
2、中年后,A型血的人饮食尽量清淡些,多吃点素菜,缓解肠胃的压力;
3、日常做好保暖工作,尤其是秋冬季节,不仅能增强免疫力,更能缓解血管的压力。
疾病隐患:
因为更容易焦虑,A型血的人血液粘稠度更容易升高,血管压力变大,从而带来偏头疼、脑梗塞类的健康隐患,同时,他们的消化系统也容易出问题,35岁之后要注意肠胃方面的疾病。
调理策略:
1、注意减压,如果发现自己这段时间变得易怒易躁,一定要及时找到渠道发泄、缓解自己的焦躁情绪;
2、中年后,A型血的人饮食尽量清淡些,多吃点素菜,缓解肠胃的压力;
3、日常做好保暖工作,尤其是秋冬季节,不仅能增强免疫力,更能缓解血管的压力。
养生石推荐:碧玺
碧玺是一种天然的能量石,不仅能加速新陈代谢,提高免疫力,促进血液循环,有利于血管的畅通,延迟血管的老化,更能缓解焦躁情绪,让人心情愉悦。
B型血你的血型更容易得哪些病?来一块养血气的玉石,百病无忧~你的血型更容易得哪些病?来一块养血气的玉石,百病无忧~
血型不仅影响情绪,还会影响肠道里的菌群,而B型血的人消化道内的益生菌数量,是A型或O型血者的5万倍,这让B型血的人一般都具有强大的消化能力,能让他们愉快的“吃吃吃”,而不用担心肠胃方面出问题。
疾病隐患:
而就因为消化系统比较强,B型血的人反而更容易发胖,而且B型血的人免疫功能比较差,比其他血型的人更容易感冒,长此以往体质会受到很大的影响。
调理策略:
1、锻炼:平时一定要保持一定的运动量,坚持锻炼既能增强体质,还能防止过度肥胖的发生。
2、平时饮食中不妨多吃点牛羊肉、松子、龙眼,能增强免疫力和体质。
养生石推荐:海蓝宝
海蓝宝不仅有助于睡眠,同时对感冒也有一定的缓解作用,B型血的人更容易感冒,不妨戴一串海蓝宝增强体质,减少感冒次数。
O型血
O型血是一种很特殊的血型,它可以输给其他非O型血的人,因为O型血本身有着很强的自身免疫力和抵抗力,维持身体的健康,抵御病毒的入侵。
疾病隐患:
虽然O型血的人天生优势,但是这个血型的人更容易患糖尿病,因为他们的胰岛素含量比其他血型的人都要低,同时,他们的胃酸含量又偏高,这让O型血的人更容易得胃病。
调理策略:
1、平时饮食不要摄入过多的糖分,少吃一点甜食,少吃油腻的东西,缓解胃部的压力;
2、减少熬夜的几率,养成早睡的习惯。