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我傻白甜（热爱学习）的小仙女们哟，经常拔草（正三观）吐槽（讲真话）又欠揍（会卖萌）的本座又来了。前面本座经常有提到不正确的清洁方式会造成皮肤屏障的损毁，而造成这屏障损毁的主要杀手就是高清洁力的表面活性剂。今天，本座就系统的给大家说一下表面活性剂。

开始之前，要和大家说，今天内容会很枯燥生涩，不想学化学的小仙女可以直接到文末看“说人话”的总结。

表面活性剂（更科学的称呼叫界面活性剂）是能使目标溶液表面张力显著下降的物质，可降低两种液体或液体-固体间的表面张力。作为化妆品中的表面活性剂（以下简称表活）都是降低液体间的表面张力。说人话就是让本不相溶的两种液体，比如水和油，均匀的混在一起。也就是说，表活就是和事佬，把老死不相往来的水和油，拉到一起，和和气气的打成一片

这也是为什么化妆品中的乳液膏霜明明既有水又有油，却不会分层。同样，这也是为什么洗面奶、香皂、洗发水、沐浴露、卸妆液能把我们身体各处的混着油脂的脏东西给洗下去，而单纯的水却做不到。有了和事佬，顽固油渍分分钟就能随水流走。

表活的作用大家都了解后，我们说说分类。其实表活的分类有点复杂，可以按离子型来分，包括阳离子表活、阴离子表活、两性表活、非离子表活。按照这个分法讲的话，估计这篇文章就真没人看了。

本座今天只说清洁类化妆品中的常见表活，本座的分类方式非常直白，强力清洁型表活和温和型表活。再直白一点就是便宜但高刺激的表活和昂贵但温和的表活。强力表活的意思就是，清洁力很好，能够把各类油脂都清除干净，而且便宜大碗，氮素，也会带来过度清洁，甚至会有残留的问题。

这类的表活有皂基和硫酸盐类表活。在便宜的洗面奶和开架的洗发水、沐浴露里面特别常见，下面给大家看几个例子。

比如下面两款沐浴露和洗发水的主表活,月桂醇聚醚硫酸酯钠（也叫SLES），和月桂醇硫酸酯钠（SLS）就是硫酸盐类。这两个表活在洗发水、沐浴露、牙膏里面特别特别特别常见。

他们的问题在于刺激性、残留性以及使用后会损伤肌肤屏障，造成经皮失水率升高，让肌肤干燥。

再来看个皂基的。

 

皂基顾名思义，是和皂相关的。所以无论是什么所谓的手工皂、天然皂、儿童皂，只要是皂，都是由于脂肪酸和强碱发生皂化反应后产生的皂基表活。对皮肤的伤害都是一样的，这类表活的问题就在于碱性强，清洁力太强，容易洗掉生理脂质。当然，对于真是一周不洗脸，或是每天接触大量灰尘、污物的特殊人群，可以推荐。但每天正常洗脸、在城市生活的小仙女们，是不需要这么强的表活的。长期使用皂基类洁面的坏处仍旧是破坏皮肤屏障，并且会破坏皮肤表面的pH值稳定。

这类表活也很好找出来，只要在清洁类产品里看到成分表里有氢氧化钠或者氢氧化钾，并且排在很靠前的位置，并在他们之前还有xxx酸(脂肪酸)，那么这就是皂基没跑了。小仙女们回去看看自己的东西，可千万别被所谓的温和手工皂、温和洁面给忽悠了。

 

好了，到重点了。说完便宜又高刺激性的，来说点好的吧。看一看温和（但昂贵的）表活长啥样。

先看看氨基酸类的表活，这类表活的优点是温和，刺激性小，pH值接近人体皮肤，残留量低，清洁后皮肤的经皮失水率几乎不变，不造成过度清洁，不让小仙女们的皮肤干燥。

上面两个都是氨基酸表活为主表活的产品，一个是洁面，一个是洗发水。在洗发水中还特意强掉了一下无硫酸盐温和配方。本座还标红了给你们看。其实作为洗发水来讲，最重要的并不是含不含硅油，而是表活的选择。因为硅油对于皮肤（包括头皮）并没有传说中堵塞毛囊的实际证据，反而会柔润皮肤，让发丝的毛鳞片闭合，变得更加顺滑。回到正题，如何看出这是一个氨基酸表活呢，一般都符合xx酰x氨酸(x)。

除了氨基酸类表活非常不错外，像糖苷类、甜菜碱类的表活也是很温和（昂贵）。这类表活和氨基酸表活一样，也常用在高端清洁类产品和婴幼儿产品里面。比如下面就是一个以糖苷类、氨基酸类表活混合而成的温和洁面。这两个表过都很好认，xxx糖苷，xxx甜菜碱。

 

好了，坐直梯的小仙女们请看这里，总结来了。

1，清洁类产品的好坏取决于所选用的表活。

2，硫酸盐类（月桂酰聚醚硫酸酯钠，月桂线硫酸酯钠），皂基类（氢氧化钠，氢氧化钾+脂肪酸）都不是好表活，为了你们健康完整的皮肤屏障，请尽量少用。但这两类表活特别特别特别常见。绝大多数洗面奶，所有香皂，90%以上的洗发水沐浴露全是它们。

3，氮素，别弃疗，好的表活在慢慢增加。比如氨基酸类的表活(xx酰x氨酸x)、糖苷类的表活、甜菜碱类表活。这些表活可以安心、长期使用，不会造成皮肤屏障的损伤（只要你不一天洗8次）并且即便是皮肤敏感的婴幼儿也都是可以的。

最后祝愿，小仙女们都会安全温和的洗白白，都能有健康结实的皮肤屏障，和本座一样的厚脸皮。