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分享用庐山百草堂美白牙膏给牙齿美白的简单方法
引起牙齿黑黄的原因有很多种：抽烟、喝茶、喝可乐、喝红酒、平时不注重口腔清洁.........，怎样用牙膏快速给黑黄的牙齿美白呢，相信很多人都头疼，以下给大家介绍生活中美白牙齿的简单方法。
选用含有天然谷物中提取的植酸钠配方牙膏和普通硬毛牙刷
挤出适量的牙膏放在刷毛上
每次刷牙三分钟以上，一天两次，两天内牙结石开始软化掉落，坚持一周就可以拥有一口亮白的牙齿。
生活中除了用牙膏美白牙齿以外还有很多其他方法：
1、含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2、含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、平时多吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
