版权归作者所有，转载请注明出处
防晒总是没效果？不得不知的防晒知识大科普
Hi,潮仙甜儿们~
进入夏天，防晒工作也就显得更为重要。大家都知道紫外线乃肌肤大敌，除了会使皮肤晒黑外，也有可能导致皮肤老化、晒伤、出现雀斑，严重更会引致皮肤癌。
但有时候即使做好了万全的防晒措施，还是会不小心黑个好几度。所以到底是哪里出现了bug呢？以下几个防晒须知一一来帮大家解答。
1UVA、UVB、UVC有何分别？
紫外线可分为UVA、UVB和UVC，各自对皮肤造成的伤害程度也不同。UVA的波度最长，地面超过百分之九十五以上的紫外线也都是UVA。UVA的穿透力极强，能深入皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维的自由基，从而引致色斑、皱纹，加快皮肤老化速度。
而中波长的UVB和短波长的UVC则会直接伤害DNA。UVB产生的热能可即时晒伤皮肤，令黑色素增加，也是导致皮肤癌的主要原因；而UVC对皮肤造成的伤害最大，可幸的是大部分UVC已被大气层中的臭氧层隔离。
但澳洲上空的臭氧层已被破坏，导致澳洲更是全球罹患皮肤癌数量最高的国家，如果有宝贝儿要到附近地区旅行，记得要做足防晒措施哦！
2 SPF和PA是什么？
虽然每天都在使用防晒产品，但对SPF和PA一知半解的小仙女可能大有人在。以SPF15 PA+++举例来说， SPF是Sun Protection Factor，用作量度防晒产品的防护UVB能力，这个15是防晒指数。
如一个人原本在十分钟就会被晒红，使用了SPF15的防晒产品，就可将被晒伤时间延长十五倍，即一百五十分钟后才出现。
在亚洲区普遍会以PA值来表示产品防护UVA、延缓皮肤被晒黑的指数，通常以+、++、+++来代表，+越多表示其防UVA功能越好。
3 防晒产品的度数是否越高越好？
其实不应该只看数字来断定，而应根据个人肤质和不同场合选择最适合的防晒产品。在考虑防晒产品成分和系数时，如果产品只标有"SPF"，是不能对抗UVA的，只有标示出"PA"值的才够。不同国家在标示上也会有分别，如果防晒产品标示上有"BroadSpectrum”，也代表能有效阻隔UVA及UVB。
那么生产出SPF100的防晒产品岂不就可以维持一整天？
NOnono，事实上使用SPF30至50的防晒产品已可阻隔约97%至98%的UVB，而SPF100则只可阻挡99%的UVB，效能没有太大分别。一般日常使用SPF20至30，PA++的防晒产品就已很理想了。
4 哪些防晒成分可预防UVA？
Octinoxate、Ecamsule、Titanium Dioxide、Avobenzone、Sulisobenzone及Zinc oxide等，都是有效抵抗UVA的防晒成分。其中Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，它属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性也小。
除了成分外，防晒产品上的标识也能让人第一时间分清它的功效。如上文所说，亚洲以PA来表示，PA＋＋＋＋为最高防UVA的指数。
美国产品上，有Broad Spectrum或UVA/UVB标识才可以同时抵御UVA及UVB。在欧洲，有的产品防UVA指数是显示在一个圆圈内UVA字样下方的星星数量，五颗星是最高抵御UVA的指数。
5 到底该选化学性还是物理性防晒?
物理性防晒：成分不被皮肤吸收，较温和、不致敏、低刺激，它能够反射紫外线，在肌肤上形成保护屏障，适合敏感肌肤使用。缺点是较为厚重黏腻，质地相对较油，也容易泛白。
化学性防晒：与物理性防晒相反，它会吸收及分解紫外线，质地较透薄水润，性质清爽更好清洁，但较容易引起肌肤敏感。
混合型防晒：也有许多混合型防晒产品，改善了物理性的厚重和化学性的易敏特质，令产品更清爽温和。大家可依据自身需求和喜爱的质地来选择这三种类型产品。
6 痘痘肌要怎么挑选防晒？
痘痘肌可以选择有标识Non-comedogenic的产品，也可以局部测试，只在额头上擦一点点儿，如果冒了粉刺、痘痘，应当立刻停止使用该款防晒。
7 防晒应放在第几个护肤步骤？
防晒产品永远都是在完成所有护肤步骤后、在底妆产品前涂上。如果先涂防晒品再涂护肤品，护肤品成分会稀释并破坏防晒产品在肌肤上形成的保护膜。为了不让后续底妆产品稀释防晒功效，可选用含防晒成分的粉底。
当然，防晒系数是不能累积计算的，即使涂了三样都含防晒的产品，也只应计算数值最高的那款。如果只涂有防晒功能的粉底，因当中防晒成分不多，也不可能大面积厚重使用粉底，所以不会有全面的防晒效果。建议还是在化妆前先涂上防晒产品。
8 防晒产品什么时候涂？
出门前20~30分钟涂上防晒产品，才能在出门时正好发挥作用，且室外每隔两小时补涂。如果进行水上或户外活动，更应频密补涂，也可选择具有防水效能的防晒品。一般防晒产品上标有"water resistant”，意指能在水中维持40~80分钟的防晒效果。
9 防晒到底怎么补？
如果是长期在室内工作的人，其实可以不用补涂。想补的话，推荐有防晒效能的蜜粉或防晒喷雾，才不易弄花脸部妆容。长时间在户外的人，建议先用毛巾将身上的水分擦干再补，才不会削弱防晒效能。
10 防晒用量要多少才够？
涂防晒霜一定不能节省，用量大概为每平方2毫克。依成年女性整脸+脖子来说，用量约为1~1.25cc为佳，也就是说1个手掌大的范围，约要有1颗黄豆大小的用量，全脸约为4个手掌，等同于4颗黄豆用量。
一瓶30ml的防晒，在一个月内用完才叫“用量足够”。
11 防晒品要卸妆吗？
防晒品是否需要卸妆视防晒类别而定。如果只用了有防晒系数的护肤乳霜，用洁面产品清洁即可。如果是防晒霜、防晒喷雾，甚至标有防水或抗汗功能的防晒品，都需要卸妆。
只要想一想它们所含的成分和特性就会明白，防晒产品内含防晒成分，不论是化学性防晒霜还是物理性防晒霜，其附着性都比较高（尤其是物理性防晒霜），这样才能做到有长时间的防晒功效。
/ END /BTW,快来开始关注公众号：vernasmj，再不来我们可美到高级去了呀！还有各种福利惊喜哟~
