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参加拓展活动可以释放自我吗？
很多人参加没有参加拓展之前都对拓展有一定的好奇，拓展到底是怎么样的？我想释放自我可以吗？答案：当然可以。心意拓展接下来为您解答。
释放自我可动态，可静态，而参加拓展顾名思义就是动态了，那么到底怎样才释放自我呢？很多人在平时休闲的生活中很少会发现一个跟平时不一样的自我。然而拓展就是以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目。拓展训练还加入了一些挑战性的元素，不论是高挑战性还是低挑战性，只要你挑战了从而就会增强自信心，改进了自身形象克服心理惰性；通过挑战你还会发现平时不敢做的事，通通都去做了，这对你以后做什么都有信心。
心意拓展，一心一意为您量身定制！
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