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讨好型人格
我曾经问自己
我是谁？我在哪？我将会去哪里？我要干什么？
开玩笑 其实我想的是 我想做一个什么样的人
说真的 我真的觉得自己属于讨好型人格。即使这件事情我没有做错，只要对方一皱眉头，就会觉得是不是我做错了什么，心里便会非常愧疚
soul上面有人评论说 讨好别人是因为你觉得自己没有价值
我自己时常也会觉得自己没有什么卵用，的确，在很多方面我真的不如人。比如最基本的女生的化妆、穿衣搭配方面的。
也有souler跟我说 别人说话那是别人的事情，管他bb呢，做好自己就好
也是。对于陌生的人我是无视的。那么对于在意的人呢...她没有回答我，因为她在意的人只有父母跟idol。能做到完全无视他人想法的又有多少个呢
写到这里的时候，我都觉得自己hin不能接受他人对我的建议。其实我都懂，但是我做不到。
讨好型人格是什么
百度回答上是这么说的
1、善于发现对方的欲望和需求——成长生活环境中处于“白色恐怖”之中，害怕被偏执型人格的人责难怪罪，把自己不受责难寄托于对方对于欲望和需求的满足，而偏执型人格的人反倒觉得是你夸大你的感受；
2、习惯性接受别人的要求，不懂拒绝——曾经，因为拒绝，他受过煎熬，长期以往，自我保护机制告诉他，接受所受到的伤害最小。换句话说，即便他不愿意接受，但他能脑补出不接受后那个心中的偏执型人格的人会如何对他。
3、脾气好，好好先生，但内心挣扎——因为很多讨好型人格的人成长生活环境中都伴随着一个偏执型人格的上位人（长辈，领导或者同辈中不可违逆的人），所以他们非常害怕起冲突。还是前面说的，自我保护机制的启动告诉他，“以和为贵”才能“化干戈为玉帛”。但其实内心惊涛骇浪，又或泪如泉涌。
4、渴望得到回报——因为长期处于“白色恐怖”当中，他们特别渴望对方意识自己的需求，希望能得到安全感。然而偏执型人格的人恰恰是多疑和反复的，所以他总是得不到安全感上的满足。所以在人际交往中，他时常会过分的热情和真诚，这并不是虚伪，只是渴望从别人那里得到他曾经失去而得不到的那份感情而已。
为什么要讨好别人在先，而不讨好自己。起初我以为是我自己害怕麻烦。但后来发现并不是那一回事
讨好别人，更多的是想得到别人不一样的关心，渴望一份温暖罢了吧。
有人说
【来自于壹心理网站 https://www.xinli001.com/qa/100060153】
人们只关心自己。讨好别人，期望得到别人的回应和关注，如果事与愿违，讨好者会感受到极大的焦虑而继续更加努力的去讨好，或者变着花样去讨好，甚至不惜做出伤害自己的事来引起别人的注意。
但就和你说的一样，讨好者的行为从根本上并不是真正在乎那个人或者爱那个人，他讨好的驱动力是逃避自己的焦虑，别人的关注或者关爱才是讨好者想要捕获的对象。虽然真相很伤人，但这的确是真相。
孩子因为做错事被大人惩罚、漠视、关禁闭，大人的行动再为孩子传递一个信息:你只有听话，我才会爱你，你只有别犯错，我才会喜欢你。那么但孩子学会听话以后，讨好也就开始了。换个角度来看，大人同样是自私的。
很多时候，讨好，只是为了逃避当初的那个你
当你彻底认清所谓的讨好只是一种自我保护的一种方式时，真正的转变就已经开始了。
每个人都有自己的保护方式，他们都在自己身边竖起了防御的工事，然后再去从事那些利己的活动，那么当这些人在一起生活时会怎样呢？就像四个人打麻将一样，大家都想赢，但有人赢就会有人输，也就是说，这种生活和模式不可避免的会出现矛盾和冲突。
你可能会觉得，如果我放下自我保护的堡垒，停止讨好，我会失去一切，或许就是这样的念头在阻止你从讨好的模式里走出来。
问对问题会是一个良好的开端，随着问题的深化，答案会在问题之中闪现。
我为什么还在讨好？因为我不想面对停止讨好后的焦虑、恐慌，或者我已经习惯了这种讨好的模式。我知道继续讨好，我依然会处于痛苦之中，那么我为什么不鼓起勇气直面那焦虑和恐慌呢？那焦虑和恐慌到底是什么东西呢？他显然不是这两天才突然出现的东西，那么他是什么时候走进我的心灵呢？哦，我想起了童年的一次创伤，为了再次创伤，我学会了讨好，但这件事已经过去这么久了，我为什么到现在还在为他买单？曾经的伤口并没有真正愈合，因为我一直在逃避那个创伤，从来没有给他愈合的空间和时间。我曾经被训斥说这样做不可爱，所以我学会变得可爱，注意，我难道不是被教会或者训练成的吗？而那个训练我的人才是我讨好的真正受益者！
说到这里，我讨好仅仅是一种习惯的行为模式而已，而我的本质则是为了逃避童年时的伤害，毕竟已经过去那么久了，可不放手呢？立刻停止讨好，或许你马上就会面临焦虑，但这次请不要逃避，安静的与焦虑共处，不排斥他也不接纳他，就像看流水一样，最后他自己就会消失，你的伤口也会自己愈合。
不讨好不依赖，你便赢回了自己～那久违的来自自由的甘甜。
有没有想过为自己而活着
而不是 为了他人 为了父母 单单纯纯为了自己
爱别人 首先爱自己
亲爱的 请你做回你自己
