最近带着我4岁的女儿去了动物园，她站得离小动物生活的地方很近。

 

她抱怨说她从那个位置很多动物都看不到。我解释说，如果想要看到封闭区域内的大多数动物，她需要站得远一点。

 

她不明白，想要看到更完整的画面，需要后退一步，以获得广阔的视角。她很兴奋能学到这个简单的原理。

 

不同的角度会影响情感关系吗?

菲儿在工作的时候，发现很多夫妻经常很难看明白他们真正面临的是什么，因为他们太纠结于他们正在处理的事情了。

 

他们站得太近了，看不到大局。

他们可以看到自己的观点，但他们发现很难意识到自己对伴侣的影响。我们经常不能理解我们对伴侣的影响的原因主要有三点。

  

是什么让我们失去了角度?

-我们害怕失去自己的观点

-我们害怕没有被我们的伴侣看到和听到

-我们自己的懒惰。意思是我们不想被打扰，我们想要我们想要的。

 

前两个不能看到别人观点的原因，害怕不被承认和失去我们的观点，通常是深深嵌入我们的潜意识中，我们甚至不知道为什么我们要这么努力地斗争。

 

换句话说，我们知道它很重要。但我们不知道为什么。

 

这些原因往往是如此根深蒂固、如此残酷、如此痛苦，以至于我们自己都很难承认它们。

 

这种对失去自我的恐惧往往来自一个更深更可怕的地方。

 

也许我们从未在我们成长的家庭中感到被人认真对待过，或者当我们被看到或听到时，我们被嘲笑。

害怕我们的观点不被承认是一个大问题

 

坦白地说，承认我们深切地需要被看到、被听到和被承认，这是令人不快的。特别是当这是我们长期以来一直在处理的问题时。

 

我们的懒惰，第三个导致失去视角的原因往往是冷漠的结果。这是另外两个原因的结果。

 

因为我们没有从我们的父母或看护者那里得到我们经常需要和渴望的关注，我们变得有点冷酷，发现很难对我们所爱的人温柔。

 

坦白地说，承认我们深切地需要被看到、被听到和被承认，这是痛苦的。特别是当这是我们长期以来一直在处理的问题时。

 

我们的懒惰，第三个导致失去观点的原因往往是冷漠的结果。这是另外两个原因的结果。

 

因为我们没有从我们的父母或看护者那里得到我们经常需要和渴望的关注，我们变得有点冷酷，发现很难对我们所爱的人温柔。

 

我们希望他们支持我们，但我们不一定要向他们屈服。

 

对你们中的某些人来说，这似乎是显而易见的，我们需要在伴侣身边。对其他人来说，,这可能是一个真正开心的时刻。

学会从伴侣的角度看问题 

 

在一段关系中，有哪些方法可以让彼此更加了解?

 

允许自己勇敢地退一步，站在对方的角度看问题，这会让你们的关系更有活力，让你们感觉彼此更亲近。

 

你的伴侣看到你越努力从他们的角度去理解事情，他们就会越想也这样做。以上方法能让你们的情感关系保持积极的态度，创造一段充满爱和活力的关系。