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10月17日，一则关于“家长该不该给孩子背书包”的消息上了热搜，深圳一学校门口，一名校长放学送学生出门时，坚持把家长帮孩子背的书包取下，让孩子自己背，引发热议。校办工作人员说，这是校长的一种教育理念，希望让孩子明白自己的事情自己做。

消息一出，网友们留言表态，统一觉得校长的理念是对的，但不结合实际，现在的小朋友书包重的成人压着都累。

既然网友们都说书包重，那么普通小学生的书包到底有多重呢？好学家找到了之前厦门某媒体调查过的数据显示，小学生书包里主要是各科教科书和相应练习册，各科试卷，还有一些课外书籍。另外如水杯、文具盒等也是必备物品，平均书包重量都超过了10斤以上。

为什么书包会这么重呢？

我们来看看书包中都有什么吧，里面的书有：语文书、语文课堂作业本、数学书、数学课堂作业本、小学语文读本、中华经典诵读、品德与生活、读写新思维、生命与安全、写字、天天练、综合实践活动、心理健康、人自然社会、生字卡片、中国梦(音乐)、国学乐歌等。另外，还有文具盒、卷笔刀、水杯、校服、零食等。

之所以会背这么多的东西原因有四点，第一，学生不愿每天查看课表整理书包，又怕老师当天的突然抽查和调课，所以能多带就多带。第二，家长担心孩子正在长身体毕竟孩子每天活泼好动，运动量大担心他们饿着，所以包里会准备牛奶、面包、零食，这也就增加了重量。第三，家长为孩子准备的学习工具材质都是钢制品，也增加了额外的重量。第四，孩子放了学后要去到培训机构上课，相应的书册也需要带着。

书包过重会引起什么呢？

现在一台笔记本电脑的重量都不到5斤，而小学生每天背的书包就相当于负重了三台电脑，可见他们的压力有多大。据人民网报道，一项研究数据显示，如果学生有骨质疏松的话，一旦书包重量超过体重的10%，就很容易引起学生脊柱侧弯。负重20分钟，可压缩脊柱6至8毫米。同时，严重的话会导致脊柱侧弯，破坏形体的正常曲线，对肺部的发育也会有影响。

书包如何减负？

第一：家长将水杯、文具等学习用品换成材质轻便的。

第二：减少书包里的零食，如果担心孩子饿的话可以跟小卖铺的工作人员打好招呼，孩子买零食的时候，自己通过线上支付的方式把钱结了，这样不用担心孩子饿着又或者直接给钱孩子乱花了。

第三：学校应该按照课表来上课，出现临时变动也应该提前在家长群里通知，减少孩子带当天不需要的课本、练习册等。

第四：培训机构的教育不应该是应试教育，而是培养学生选择性学习需求、培育发展兴趣特长、拓展综合素质，是要起到积极作用，留作业只是为辅，更多的是能够在课堂内直接完成，所以书籍都应该直接留在培训机构。

最后，好学家作为一个关注教育、服务教育的平台，有一些话想说，我们每年都说孩子的学习任务重，要为其减负，减负喊了那么多年，可现实是学生的学习负担越来越重，一个沉重的书包就是最直接例子。这个沉重的书包，是学校、老师、家长、社会、补习班合力的结果。如果我们的教育观、人才观、价值观不转变，他们的书包只会越来越沉。