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现在女性也有很多头发稀少的问题，对于爱美的女生来说是很影响形象的，每天面临着工作上和生活上带来的巨大压力，这让很多人年纪轻轻的就开始出现脱发的现象，特别是前额脱发会让人看上去特别的显老，这就给人带来了很大的困扰那么女性头发稀少怎么变得浓密？

女性头发稀少怎么变浓密--女性头发稀少的原因

头发稀少，这是很常见的女性脱发，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病刚好时，都可能使头发由黑变黄。像这种情况应适当吃些黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生的作用。小茴香中有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

酸性体质：这是由于身体血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

女性头发稀少怎么变浓密--女性头发稀少应该吃什么

应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和 芝麻油。另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。

女性头发稀少怎么变浓密--女性头发稀少应该怎么办

脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。多吃点枸杞红枣补血补气之物。

以上就是大麦小编为大家总结的脱发原因了，欢迎留言和小编一起探讨更多脱发问题。