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大家好，我是人见人爱花见花开的小编（开启不要脸模式）~最近心情有点不美丽，很需要你们的安慰，喜欢吃的美食要排很长的队，最爱的口红色号一不小心断了，工作繁忙跟转陀螺一样停不下来，现在就连痘痘都来找我的麻烦！

不过话说回来，估计没有女生没长过痘痘吧。对于咱们女生来说对付痘痘，可以说是要随时提防，并和它战“痘”一辈子：卸妆不干净会长痘，来姨妈会长痘，内分泌失调会长痘，吃香喝辣会长痘~看来痘痘是嫉妒我们的优秀

 

总之，我们的脸蛋会因为各种各样的原因长痘，做女生真的是心累到极点，做个美女子更是不容易，做我这样美到极致的女人更是难上加难！

长痘其实并不可怕，可怕的是手残挤了它，挤痘一时爽，事后万般悔，痘印这个磨人的小妖精打算赖在这不走了。

你说化妆遮瑕吧，不利于皮肤呼吸，恢复的慢；不化妆吧，脸上的痘印又会让人觉得很自卑，无奈╮(╯▽╰)╭

战“印”是场持久战，所以我们一定要对痘印有所了解，知己知彼，对症下药才能取得最后的胜利！

首先，我们来了解一下痘印产生的原因

主要是因为感染发炎、外力挤压两种原因产生的。往往是在我们痘痘产生时没有得到及时适当的治疗，引起皮肤细胞发炎，破坏了皮肤组织，从而形成痘印。

痘痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害，将来可能留下的痘印也就越严重。

了解完痘印的形成，我们来了解一下痘印的种类

痘印大致分为三种：红色痘印，凹洞性痘印（痘坑），黑色痘印,

1，红色痘印

红色痘印是由于我们长痘痘的地方细胞发炎，引起血管扩张，虽然痘痘消下去了，但血管并不会马上缩下去。加上在炎症过程中聚集而来的其他细胞，就形成了一个个红斑。

它会随着皮肤温度上升时更红更明显，比如我们长时间在户外，洗澡、运动的时候。这种暂时性红斑并不算是疤痕，4-6月内就会自我修复。

2，痘坑

最可怕当属痘坑了吧。当痘痘发炎的非常厉害，导致真皮的胶原蛋白受到强烈的伤害时，就会由于真皮塌陷而留下痘坑。

很多宝宝一长痘就习惯用手去挤，这样会大大增加化脓感染的机率，将小痘痘变成大痘痘，留下永久的疤痕，要知道这种凹洞一旦产生是不会自我修复的。

3，黑色痘印

黑色痘印是由于痘痘发炎后色素沉淀产生的，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，致使皮肤暗沉。如果再没做好防晒，会加重色素沉淀的程度。

它也不算真正的疤痕，但是修复期就比较长了，需要半年以上慢慢自行修复消失。

 

办法总比问题多，既然已经形成了这些可恶的痘痘，那我们就要在最佳的改善痘印时间用科学的方式处理它，才不会酿成大错

                                            

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壹：去痘印的最佳时间

要想淡化痘印，宝宝们就要把握好痘印刚产生2个月的黄金时间，越及早抢救，越可能及早恢复肌肤的光滑细腻。

 不管小可爱们是无“印”一身轻、还是和我一样是刚长痘的状态，又或者已经处于痘印的阶段，都要坚持贯穿正确的护理理念。

 

因为肌肤远比我们想象还脆弱，也许就因为我们日常一个不经意的习惯，导致肌肤脆弱不堪，痘痘反复无常，痘印转变成痘斑。

                          

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贰：去痘印的正确护肤理念是预防大于调理

痘印是痘痘的产物，痘印一旦形成，严重的话有可能会在脸上留下永久的痕迹，如果不做好平时的预防，旧的痘印刚除，新的痘痘又在来的路上。

这也就是为什么皮肤科医生一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

 第一，一年四季都要防晒

这个阶段的皮肤格外的敏感，强烈的紫外线和光污染会产生黑色素沉淀，让痘疤颜色加重，留存更久。甚至还会造成过敏红肿，对后期祛痘印造成不小的麻烦。

所以无论是软防晒（防晒霜），还是硬防晒（防晒伞、帽子、口罩），能上的都上，将娇嫩的小脸保护起来。

第二，控制住自己的手

痘痘来临千万不要挤！痘印十有八九是因为作死挤痘痘造成的，手上的细菌会直接导致炎症、毒性较强的细菌向深部发展，毁容性的痘印可能会伴随你一生。

第三，保持清洁

脸部清洁要做好，引起痘痘多半是由于肌肤水油平衡出了问题，所以，要定期去除角质、油脂，并且尽量用温水洗脸。

不仅如此，平时我们使用的化妆品、护肤品也要保持清洁，毛巾、浴巾定期更换，避免细菌乘虚而入。

第四，健康的生活习惯

养成良好的生活作息是基础。规律的睡眠习惯，帮助皮肤恢复原有的生理机能；营养均衡，能够加速皮肤愈合能力，好皮肤自然来(*^▽^*)

每天适当运动，可以增强身体的免疫力。并且运动后流出的汗水，还能把皮肤里的脏东西排出去。

 

第五，尽量不要化妆

不是完全不能化妆，要化最好是化淡妆。尽量避免使用油腻、粉质强的化妆品，以轻薄为主。平时卸妆要卸干净，洗面奶也要冲洗干净。

在痘痘肌期间，最好使用有消炎、收敛、抗痘的护肤品，有助于消炎镇定，加速机体愈合。

战“印”是一个漫长且复杂的道路，一定要采用正确科学的方法，慢慢来，不要着急！

小可爱们还是要谨记良好的生活习惯远比堆成山的护肤品更有效，千万不要本末倒置，用最贵的化妆品，熬最晚的夜。

好的作息为主+好的护肤品辅助，双管齐下，战“痘”和战“印”之路也就不会那么伤脑壳了！