版权归作者所有,转载请注明出处
社会各方面的压力逐渐加大,几乎每年都有考生承受不住高考的压力选择自杀的新闻。
学生的学习压力也是越来越大,适当的压力当然是无可厚非的,为学习提供一点动力。
但过度的、已经超出学生承受范围的学习压力就容易把学生逼上绝路,祖国的花朵可能就此在学习路上夭折了。
最近一个新闻称有学生吃30片癫痫药,原因竟是为了——提神。误用癫痫药物,导致药物中毒进医院急救的事件。
很多学生由于学习压力过大以及本身营养不足等各方面的原因,容易出现疲惫、上课瞌睡的状况。
这种现象也是普遍存在的现象,但乱用药物绝对不是一个正确的做法,药物提神对大脑有一定的伤害,不但如此,万一和新闻所说的误用药物还会造成更严重的后果。
怎么去解决这个问题呢?这里建议使用一些安全的提神方法:
1.水果
一些维生素C含量高的水果也能有效抑制瞌睡虫哦,想草莓、香蕉、橙子。
2.薄荷糖、风油精
风油精可谓是提神神器了,打瞌睡的时候吸一口真的提神醒脑。薄荷糖也可以选择浓度大一点的,提神效果更佳。
3.咖啡、或饮料、茶
咖啡和茶几乎是提神首选产品,除此之外还有新晋网红浓度高的奶茶也可以哦。
4.醒目派提神面膜
当然少不了我们醒目派的提神面膜啦,美容养颜又提神,你值得拥有。
提神的方法有很多,但吃药肯定不是最好的,那么你们还有什么提神的小方法呢?