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补水美白

在美白之前最重要的一个步骤就是补水！因为所有功能性护肤都是在皮肤足够滋润的基础上进行的。但是说到补水美白，很多小仙女第一反应都是敷美白面膜，而忽视了爽肤水的作用，这是相当错误的!这是因为美白面膜有一定刺激性，所以每周最好不要超过三次。但爽肤水却不同了，因为爽肤水不仅能够做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，而且也能很好的补水，让肌肤更好的吸收下一步的产品。

肌肤水嫩透亮了，皮肤自然也就显得更加白嫩了!

食补美白

想美白的姑娘们可以适当补充维生素C，多吃含有维C的食物，如胡萝卜，柠檬，西红柿，冬瓜等。这是因为维C可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，通俗点来说，就是能起到漂白剂的作用。同时，也要杜绝抽烟、喝酒、嗜吃甜食和垃圾食品等容易诱发自由基产生的不良习惯。

运动美白

运动也能美白，姑娘们是不是觉得很出乎意料？                                                                                        

但这个是真是亲测有效的方法，每次开始坚持健身一段时间皮肤就会变得好一些，就是那种皮肤看起来没有那么暗沉浑浊，相比没健身的时候真的会通透白皙一点。

其实这是因为运动的时候会出大量的汗，身体排除了汗就意味着排除了毒素，通过运动能加速身体的新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，所以皮肤也会跟着变得通透白皙。

防晒美白

紫外线可能会导致皮肤老化、暗沉和皱纹，也是害你白不起来的幕后黑手，所以防晒也是美白中很重要的工序。一年四季要坚持涂抹防晒霜，即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品。防晒霜在出门前半小时涂，发挥的作用才是最大的。并且不是涂一次就能管一天，一般防晒霜2-3小时防晒能力就开始减弱。所以，姑娘们可以携带小瓶的防晒喷雾进行补擦。

美容觉美白

“美容觉”的时间是晚上的11点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为这段时间能帮助提升人体夜间的代谢力与修护力，也是最大限度地代谢皮肤里已经产生的黑色素，清除自由基最好的时间，所以想要美白的姑娘们，一定要珍惜这段时间，不要去熬夜，尽量晚上11点以前入睡。

产品美白

说到美白，当然少不了美白产品了。有的姑娘会选择打美白针，但是美白针要持续打，成本高又伤肝；有的姑娘会选择吃各种美白丸，但是便宜的见效慢，贵的呢又难以负担；有的姑娘会选择使用美白精华，但通常这类产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，那到时就不是美白了。。。。但这些都还不是最糟糕的。最糟糕的是，有的姑娘为了美白而盲目使用美白护肤产品，导致皮肤角质层变薄，皮肤屏障受损，可谓是赔了夫人又折兵啊！由此可见，选择一款好的美白产品是极其重要的。

所以，废话不多说，今天就给大家推荐一款美白神器—阿芝发光面霜。

阿芝是来自香港的高端护肤品牌，属于老老实实做产品的成分党，很少在包装、营销上玩花样。但越是不搞噱头，越是有口碑，特别是它家的明星产品—阿芝发光面霜，可以说是好评如潮啊！

这是因为阿芝发光面霜内含高浓度的美白成分谷胱甘肽及多种有效的抗氧化成分，如VC、乳酸菌、多酚等，可以帮助加速皮肤色素分解、淡化，抑制黑色素生成，改善暗沉、斑点等肌肤老化问题，由内而外改善肤色，令肌肤红润透亮，保持白皙活力状态。

更重要的是，阿芝发光面霜还添加了一种核心成分，源自法国的纯净黑玫瑰，这是一种活性植物干细胞成分，可以平衡肌肤，提高表皮细胞的更新速度，增强肌肤的保护能力，给肌肤排毒、补氧，令肌肤更均匀、更加白净亮丽。

说到这里，有没有发现这些经典又有效的美白、抗氧化成分一个也没落下呢？是不是很心动呢？那就赶紧动动手指，把它拿下吧！