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每个人人都希望自己青春永驻，我们在网上经常看到一些女明星们四十多五十岁了，仍然光鲜靓丽，仿佛她们已经打破了年龄的限制，有人可能会不屑的说，还不就是整容脸嘛。那么再看看你身边的人，同龄的两个女人，可能一个看着比另一个年轻十几岁。

为什么有人可以对抗时光，有人却总是看着比实际年龄更老？有一部分原因可能在于你自己，常熬夜、少喝水、不运动……所以还是先检讨一下自己的生活方式吧！

睡眠不足

睡眠是否充足，很容易表现在皮肤上，女性养肤要睡好“美容觉”，最好每天不少于8个小时。一个香甜的好觉，不仅可以消除身体和精神的疲劳，还可以缓解肌肤疲劳，加快皮肤细胞的更新，从而延缓老化。相对的，睡眠不足就会影响表皮细胞的活力。

经常神经衰弱、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以用闻草堂迷迭香眼贴来缓解。闻草堂迷迭香护眼贴是以迷迭香精油为载体，融合迷迭香、人参、密蒙花、枸杞、蒺藜、决明子等30多种中草药研制而成，眼贴无添加任何化学成分。通过迷迭香的高渗透性，有效成分直达眼底及脑部神经，清理眼底垃圾，缓解疲劳，助你快速入眠。

不爱喝水

让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤的关键所在。喝水不能直接补充肌肤水分，但是体内水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天至少应该喝6-8杯水，且不能是富含咖啡因或高糖的饮料。

不喜欢运动

适量的运动，能促进全身血液循环，加快体内新陈代谢，肌肤自然也会更有活力，而且肌体活动张弛适度，还能润滑皮肤，从而起到延缓衰老的作用。不仅如此，运动还有助于排汗，排汗也是身体排毒的一种形式，能让肌肤更加健康平衡，降低衰老的可能。

滥用护肤品

护肤品能保养肌肤，有助延缓衰老等问题，但是这必须建立在护肤品使用得当的基础上。你真的足够了解自己的皮肤了吗？不妨找个机会做个肌肤测试，多了解一些皮肤护理的知识，只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。

闻草堂2002年从澳洲引进迷迭香种植技术开始培育并研究迷迭香。十七年潜心钻研，已先后推出迷迭香护眼系列，迷迭香护肤抗衰等迷迭香抗衰产品，不断发展，致力于迷迭香家族产业链。

闻草堂迷迭香抗衰运用迷迭香的高渗透性可作用于与皮肤，血液，肌肉和骨髓中，深入皮肤内发挥影响，应用外抗，内清的方式对抗自由基对肌肤的伤害，清除机体有害物质。

其双重抗老化作用，滋养肌肤，可刺激细胞新生，改善肌肤皮层的纹理及均匀肤色，使肌肤更细腻，同时在肌肤表面形成防护屏障，防止外界污染对肌肤的伤害，还原肌肤最初的活力。