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　　女性特效穴

　　眼角鱼尾纹特效穴：瞳子髎穴

　　黑眼圈特效穴：四白穴

　　手脚冰凉特效穴：气海穴

　　平定情绪特效穴：少府穴

　　更年期综合征特效穴：血海穴

　　月经超前特效穴：太冲穴

　　月经延后特效穴：气海穴

　　痛经特效穴：三阴交穴

　　月经量大特效穴：隐白穴

　　上腹痛特效穴：中脘穴

　　下腹痛特效穴：大横穴

　　便秘特效：支沟穴

　　美容健康穴

　　1、神门

　　

　　神门，是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。

　　现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。

　　2、太溪

　　

　　太溪是肾经的原穴。肾属水，藏精水，如果肾功能不足，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。

　　太溪就是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，养颜不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。

　　3、血海

　　

　　女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?血海就是个养血补血的明星。血海，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。

　　4、足三里

　　

　　足三里，是女人养颜的第一大美容穴!为什么这么说?足三里属胃经，胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本，也是我们身体的食品加工厂，身体所有系统的气血亏虚，都可能因为脾胃功能不好而引发。

　　人体就好比一个摩天大楼，脾胃就是大楼的根基，脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的贴身保镖，所以，爱美的女生，千万要用好足三里。

　　这4大美容穴，日常艾灸保健时，可选取适合自己的穴位每周艾灸4-5次，每次每穴艾灸15分钟左右。

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