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澳洲留学身体原因回国没毕业跨本申硕
海归侠ovo 2023-12-01

善待自己,不被别人左右,也不去左右别人,自信优雅。如果做一粒尘埃,就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨,就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难,要为自己鼓掌,别让犹豫阻滞了脚步,别让忧伤苍白了心灵。


在澳洲留学的学生们可能会面临一些难以应对的问题,如抑郁症和课程难度增加带来的困难。这些问题的处理需要特定的方法,并需要在必要时寻求支持和帮助。

抑郁症是一种常见的心理疾病,患者可能会感到沮丧、无助或缺乏动力。如果你感到抑郁,你可以采取以下步骤应对它:


1. 找到支持:和朋友、家人或心理健康专业人士,如校园心理咨询师,谈谈你的感受。不要感到害羞或尴尬,你并不是唯一一个受到抑郁症影响的人。


2. 拥抱积极的生活方式:运动锻炼,良好的饮食,良好的睡眠质量和规律的日程安排有助于改善情绪和增强身体健康。


3. 保持连续性:确保每日的固定任务和学习任务都有规律地完成。这将帮助你推进,保持进度并避免陷入更深的沮丧中。


4. 掌握压力管理技巧:尝试一些良好的压力管理技巧,如深呼吸、冥想、良好的时间管理、寻找支持以及热线电话服务等。


留学生普遍面临的挑战是课程难度增加,如语言障碍和文化差异,为了应对这些问题,可以采取以下措施:


1. 寻求额外学术支持:许多澳洲大学都为学生提供免费或低价的学术支持和辅导服务。你可以通过预定安排会议与导师或学习支持中心的专业辅导员面对面谈话或在线辅导。


2. 找到学习伙伴:在班级和社区中寻找学习伙伴和组织学习小组。和伙伴交流学习经验和复习策略,互相帮助和支持。


3. 参与活动:加入校外组织和参加学校活动可以帮助你更好地了解当地文化,结交新朋友,拓宽视野并减轻压力。


如果自己没有去上课和考试,不能用生病或者学校提交时间错误等理由来解释,那么本科很有可能无法顺利毕业。

通常如果因为挂科被劝退了,可以选择转学,但是之前两年修的学分就全部白白浪费了,这样时间成本和钱投入又太大。这也是转学需要面临的问题。


推荐的方法:跨本申硕。比如英国硕士就读时间短,专业灵活,可选择简单好毕业的专业,这样能够节省时间,同时读出来是更高的硕士学历。如果不想浪费更多的时间和金钱,也不愿意再去重读本科,可以选择跳过本科直接申请硕士就读。


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