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宝宝免疫力低下,小儿推拿有妙招,常给孩子捏捏脊!
拓普·小陈 2019-11-12

秋季早晚温差大,孩子很容易受凉引起感冒,这主要和免疫系统低下有关。那么怎么才能帮孩子提高免疫力、不那么容易生病呢?

1、捏脊

 

手法:位于腰背部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。

2、补肾经

 

手法:在小拇指手掌面,自指根到指尖成一直线。从指根直推到指尖,推100到500次。

3、按揉足三里

 

手法:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟。


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