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       2023年8月2日，写文章的今天，却在自治区中医院住院诊疗，原因是“不寐病”，还有两个月就34的自己，突然就变成了这样，今年的主线任务，不间断的跑医院。太累了，累的都无法支撑自己走下去，写点文字用于鼓励今天的自己，缅怀过去的自己，彻底想要了断的部分过去。

         7月中旬开始，又开始了一年一度的失眠，可是这次比前两年来的更迅猛，时间也拖得更久，为了让自己舒服点，去开了中药，中药没有作用，就又去买了安眠药，同时不断从抖音、小红书学习为何一到6/7月份就会失眠，失眠的原因等等，根据自己的症状，先给自己判断为阴肾阳虚，既为肾阴虚，于是乎买了知味地黄丸、六味地黄丸等等，吃了几天，不见好转，去医院找中医看看，被诊断为肺热，于是乎又开了一些清肺热的药，什么金银花、百合、茯苓等等，喝了几天，突然出现全身发冷的症状，连呼吸出来的空气都是冷的，不知不觉已然喝成了体寒，于是乎又去找别的中医被诊断为肝郁化火，所以龙肝泻胆丸来了，又担心自己心火旺，于是乎天王补心丸来了，妈妈一直陪在身边，研究中药于是乎黄连阿胶鸡子黄来了，于是乎喝药把自己喝吐了，但是失眠不但没有好转，反而愈加严重了，在此期间，隔三差五就吃了点安眠药，副作用太大，恶心、呕吐、头疼。

         严重到自己觉得33岁的生命就这样要结束了，严重到彻夜无眠，严重到自己还有一口气就要准备遗书的程度，严重到陷入久久的绝望，自己来到这个世界才这么久，就要如此离开，焦虑、惶恐、心慌、颤抖、这种绝望的事情为何每年都要经历一次，只一次就够了。在无尽的夜里，慌张、颤抖的我最放心不下的只有妈妈和爸爸，无法想象如果自己出事，妈妈和爸爸是否能挺过这样的打击，尤其是妈妈，看到妈妈在为我失眠劳心劳力，睡不着的时候还过来给我按按摩，说说话，半夜醒来或者早晨起来，第一件事就是过来看看我有没有睡着，妈妈呀妈妈，一想到有可能白发人送黑发人，一想到你会失去自己的二丫头，我的眼泪就无法控制深深哭泣，原来抑郁症是这种感受吗，半夜心慌、心悸、心颤到自己无法在床上呆一会会，哪怕是3、5分钟，这种经历真的不想再来一次了，最最严重的是居然会有自杀的想法，太可怕，住院的时候特意看了下，窗户离我的床位最近，一脚就踩上去了，没有任何措施，可惜是四楼，万一......

        我不甘心啊，我和狗狗现在工作稳定，还有正常的收入，密码锁换了没有多久，空调也装上还没有多久，我还没有好好的享受生活，就要遭此巨变吗，要和自己和解，和心慌、心悸和解，和一切和解，一切都会好的，可是好不了了，好不了了，又是一夜无法入睡，我哭着求着妈妈，再给我一片安眠药吧，我心脏受不了了，吃完第二天，我又开始头疼、呕吐，恶性循环，没有止境。原来真的只能靠自己，什么其他的事情、其他的人都不重要，原来自己从没那么重要，逝去的人，很快就逝去，除了父母，对于别人而言根本不值一提，所以和过去告别吧，把不重要的结束吧，开心的过了一天是一天，不必太在乎，不必太纠葛，人生自己开心快乐最重要。