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痉挛性斜颈是一种缓慢进展性疾病，数年后病程趋于平稳，其本身一般不能造成病人死亡。但是病人生活质量严重受影响，极其痛苦，甚至有的病人因此患抑郁症、自杀。极少数病人可自愈。面对这种影响极大的疾病，我们又该如何面对呢？这里，我们询问了擅长治疗痉挛性斜颈的王常在医生，王医生告诉我们，患上痉挛性斜颈，治疗与保养，缺一不可！

为什么要说痉挛性斜颈的保养与治疗缺一不可呢？王常在医生是这样告诉我们的：现在有很多痉挛性斜颈患者都犯过一样的错误，就是注重治疗而不注重保养，这是一个极大的错误，疾病的治疗与养护都是缺一不可的，尤其是像痉挛性斜颈这种疑难杂症。我们中医治疗疾病一直讲的就是标本兼治，病征的要缓解，病原也要根除。一般来说病症病原指的都是疾病本身，但如果我们把这个理念给扩大化，就能得出这样一个结论，疾病为标人为本。你是患上疾病的因，疾病是因为你的不良习惯造就的果。所以要想完全康复，不光要治疗疾病，还要控制自身，把所有引发疾病的不良习惯皆克服，唯有如此，疾病方能痊愈。

痉挛性斜颈的保养

痉挛性斜颈的保养一般分为5点

1. 纠正不良习惯，尤其是低头族和经常面对电脑的上班族，切记不要长时间保持一个姿势，在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动，以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。

2.注意颈部的保暖，无论在什么地方，处于什么季节，都要保养好人的颈椎，给其以舒适的温度。

3.选对健康的枕头。好的睡眠离不开枕头和床，枕头过高过低，床垫过柔过硬，都会影响颈椎。枕头宽度应达肩，中间低两边高的枕头对颈椎有较好的支撑作用。

4.保持脖子的放松

久坐的办公室一族要注意，坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。

5. 保持适量的户外运动。软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的。如果缺乏运动，可能会导致软骨营养不良，甚至使软骨退化。所以，适量进行户外运动，是保养颈椎的有效方法，这样对痉挛性斜颈有一定帮助。

痉挛性斜颈的治疗

以现在的医疗科技水平来说，治疗痉挛性斜颈本来应该是件很简单的事情，可惜的是，由于痉挛性斜颈病因不明，病情多变，导致现在能够治疗痉挛性斜颈的方法还很少，而且其中大部分治疗方式的副作用与局限性都十分明显，不禁让诸多痉挛性斜颈患者扼腕叹息。目前，治疗痉挛性斜颈的主流方式分为以下几种。

1. 按摩、针灸。缓解病症，极少数患者能够康复

2. 西药。抑制病症，少数能够康复，长期用药，有毒性与副作用且无效。

3. 肉毒素注射。暂时缓解，无法根治，需重复注射，随着注射次数增多还会失效。

4. 手术治疗。能治愈，但风险较高且有复发的可能。

5. DBS手术。有效，但费用过高且需定期更换。

6. 中医汤药。有效，但治疗时间较长。