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葡萄皮薄多汁，酸酸甜甜的口味非常独特，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当的吃一些葡萄更有助于健脾养胃，孕期吃葡萄可以起到滋阴补血，强筋健骨的作用，也有利便的作用，缓解孕妇便秘，对于孕妇安胎具有很好的疗效。

葡萄中含有丰富的矿物质，钙，钾，铁以及多种维生素，而且还有人体所需要的氨基酸，同时葡萄中含有促进食物消化吸收和排泄的多种有机果糖，含有和人体不可短缺的蛋白质，维生素等，吃葡萄对于身体的健康是有很大好处的，孕期吃葡萄的好处有安胎，抗病毒，提高人体抵抗力和免疫力的作用，对于宝宝的大脑发育也起着重要的作用。

孕妇吃葡萄的禁忌：

1、吃完葡萄不能立刻喝水　

孕妇在吃完葡萄之后是不能够立刻喝水的，葡萄可能会引起腹泻，因为葡萄本身具有通便的作用，吃完葡萄如果能立即喝水，胃还来不及吸收消化，水就把胃酸给冲淡了，从而会引起腹泻。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄中含有的维生素c是非常丰富的，在吃完葡萄的时候，也不能够立刻喝牛奶，因为牛奶中的元素会和葡萄里含有的维生素c发生反应，从而会刺激胃部，导致拉肚子呕吐的情况，所以在吃完葡萄之后不要立刻喝牛奶。

3、葡萄要清洗的彻底

孕妇在吃葡萄的时候，一定要记得清洗干净，因为葡萄皮可能会有一些残留物在食用的过程中，我们可能就会接触到葡萄皮儿，所以在日常生活中一定要注意卫生。

4、不要吃过量的葡萄

葡萄的含糖量也是非常高的，但是对于糖尿病人来说一定要忌食葡萄，孕妇在怀孕期间也要预防妊娠糖尿病的发生，所以孕妇在怀孕期间一定要注意吃，葡萄要适量，不要多吃

葡萄含糖量很高，所以对于糖尿病人的特别注意要忌食葡萄。孕妇在孕期要提防糖尿病，是孕妇吃葡萄应适量，不要多吃。