LOFTER-网易轻博

如果你走在马路上远远看到有个熟人
和他打招呼，他却对你视而不见、眯眼纵鼻、一脸懵圈……
请不要担心他对你有意见
而是……他没有戴眼镜

近视人士的世界想来也是极其悲惨，

一年四季都要带着厚重的眼镜出门，

如果失去眼镜，就等于死亡！！！！

主要精力都放在看路上了，耳朵暂时缺氧

我是眯，但我不色

佛系点菜——瞎点

“盲人摸镜”，坐坏也是常事

   最好是带个隐形

不然谁知道Tony老师又弄什么幺蛾子来

作为一个近视，生活中充满了很多不便。

戴眼镜总是压鼻梁；看 3D 电影眼镜一直往下滑；吃火锅时蒸汽不停往眼镜上飘，啥也看不清……

忘戴眼镜的时候就更郁闷了，总被人说「高冷」「不礼貌」，其实根本看不清是谁；每个人看着都像印象派作品一样；吃菜总是吃到葱姜蒜……

近视的痛，只有近视的人自己知道。总结起来就是：五米之外“六亲不认”，十米之外“雌雄不辩”，三十米外“人畜不分”。
相信每个近视的人都会在深夜发出深深的懊悔，我当年怎么就近视了呢？

近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、平板电脑等电子产品普及，疲劳用眼、用眼不卫生，缺乏体育锻炼和户外活动等因素，近视已经像瘟疫席卷了全国的中小学生。

世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视患者已经高达6亿，中国 5 岁以上总人口中，近视人数约为 4～5 亿，青少年近视率稳居全世界第一，北京上海等城市，儿童青少年的近视率高达近 70%，且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。

越来越多的人正在加入近视大军，「看不清」成了生活常态。因为越来越常见，所以很少会有人去重视这个问题，觉得这无关紧要啊，就算近视了，不是只要佩戴眼镜就可以了吗？

殊不知近视作为疾病状态的发生和危害不可逆转，轻则影响正常生活，重则引起视觉疾病，如严重近视导致的近视性黄斑病变、视力障碍碍、白内障、视网膜脱落等。高度近视也是视力致盲的重要病因。

近视一旦形成，不论成年后多么希望改变，都无法缩短已经变长的眼轴，只能后悔年少的自己当年滥用了眼睛。

时间不能倒流，近视也没有后悔药。防止近视要抓住0~13岁这个窗口，需要家长、学校和社会的共同努力。希望中国的青少年，都能拥有一双清晰明亮的眼睛。

想科学防近视，当然要根据引起近视的原因“对症下药”。

增强户外活动和体育锻炼

调查显示，增加户外活动和体育锻炼，能够放松身心，有效防控近视。

减轻孩子课内外学业负担

学习负担过重，用眼时间过长，会对视力造成一定影响。因此，爸爸妈妈们应该允许孩子慢一点，不用事事都抢跑，不盲目跟风报班。

和电子产品保持适当距离

随着手机、平板电脑的广泛普及，儿童青少年长时间、近距离使用电子产品的现象非常普遍，对眼睛造成极大损害。为此，家长应控制孩子使用电子产品的时间，并以身作则，减少电子产品的使用。

且在用电子产品时，要让孩子注意眼睛与荧光屏的位置，使荧光屏稍低于眼睛，让双眼轻度向下注视荧光屏，尽量使眼球暴露于空气中的面积减小，减少泪膜的蒸发，并有意识地眨眼，避免眼睛出现干涩症状。

调整室内光线

众所周知，室内光线太暗容易使眼睛疲劳,引起近视。当房屋光源不足时，家长应优先考虑将自然光引入室内，将学习区安置在窗户一侧，以此充分利用自然光源，给孩子明亮学习区。

 选用有助孩子端正坐姿的学习工具

不当的坐姿除了会引发骨骼生长发育问题，也会引起近视问题。由于孩子自制力比较弱，且受限于学习工具的功能性，想让孩子自然保持正确的坐姿几无可能。

所以，身为的我们家长，就有义务为孩子的学习工具认真把关，选购一款能助TA无形中养成良好坐姿习惯的学习桌椅。

优沃独家量尺定制升降学习桌，采用STUDYSOHO®-L全自动一体同步升降系统，可根据孩子不同的年龄阶段，随意调节高度，让孩子在每个成长阶段中不用将就传统固定桌椅的高度，帮助孩子自然坐端正。

为更进一步保护孩子视力，优沃独家量尺定制升降学习桌，还可让桌板角度任意可调，使孩子的眼睛和书本始终保持一定距离。（如果是平面，孩子与桌面便没有可视角，需弯腰低头近距离看书、写字。）

优沃学习桌，以“3个90°”及“一拳一尺一寸”的标准坐姿为依据，科学设计书桌的升降高度和倾斜角度，让孩子无论是读写画画，还是玩手工DIY，都能拥有最适高度和角度，助孩子自然坐端正，远离驼背和近视。