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脸红并不美，是敏感肌让人抓狂！成功方法分享！
是的，我是敏感肌，很严重，不能见人的那种。照片是开了一点点滤镜的，没开的毛孔超级粗大，我怕吓到人。真的很想跟大家说，不要作死再后悔，敏感肌变好了也是需要继续呵护的娇嫩部位！
先说说我的经历，大三以前不用护肤品，只用韩国化妆品，皮肤开始敏感的时候一无所知，傻傻地盖粉底、打腮红。终于反应过来以后，停了化妆，开始用各种各样的护肤品，一年的时间恶补护肤知识，终于靠着科学的方法把敏感肌控制住了。然而最近，本以为没事了，用上了正常肌肤的精华、乳液，现实却狠狠给了我一巴掌！
写下这篇小红书，告诫自己如何护肤，坚持护肤！
换季——
其实敏感肌和换季时的环境变化有很大关系，换季需要换衣，护肤品也要及时更换。虽然这是对尚还正常时的肌肤的马后炮。
酒精——
正常肌肤可以接受酒精，能够增加精华的渗透率，但对敏感肌来说，酒精致痛，杀菌的效果抵不过对皮肤的伤害，爽肤水和防晒霜一定不能选带酒精的。
修复——
脸部红血丝，毛孔粗大，其实是红肿发胀，看起来光滑发亮，其实是不健康的皮肤。皮肤脆弱，细菌趁虚而入，所以敏感肌放着不管只会越来越严重，陷入恶性循环。
靠着对成分的理解，我用过几种很有帮助的修复乳液，最后靠无添加的珍世昌珍珠膏收官，脸部肌肤才稳定了下来。
饮食——
再也不吃辣了！！就算要吃，也是嚼嚼味就吐掉！绝对不能让辣椒进肚子！
喝糖分少的饮料比如椰汁、茉莉花茶，多吃鱼肉、鸡肉、胡萝卜。之前用修复乳霜+补充维生素B，痘痘破了的地方愈合得非常快，一周不到就长成正常肌肤了。
给自己——
敏感肌不是一朝一夕，也不能见好即收，敏感肌，是时刻告诉自己我很珍贵，我要用健康的生活方式让自己变得更好！
