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肩周炎是现在常出现和多发的一种疾病，它属于一种慢性疾病，一般不需要去医院治疗只需要在生活中多注意调理即可，因此它是可以自愈的。患有肩周炎是可以喝酒的，是否喝酒与肩周炎的关系不大，但是仍然要注意适量饮酒，因为不论是什么疾病长期饮酒对身体也要危害。肩周炎的患者平时应该多注意身体锻炼，通过锻炼促进关节活动，不要久坐久站忙于工作。

赶走肩周炎的四个坏习惯

肩周炎是中老年人最常见的疾病之一，而且其发病人群的年有下降的趋势，原因在于许多人并未注意生活或工作中的不良习惯，从而日积月累，隐患较重，从而导致这令人疼痛难忍的肩周炎。下面就为大家介绍这些非常容易诱发肩周炎的四个坏习惯，可帮助到大家纠正习惯，预防肩周炎。

1、使用单肩背包

使用单肩包时，通常为了使背包不往下坠，就会将一边的肩往上提。这使得肩部肌肉长期处于紧张的状态。这不但使形体发生改变，还容易导致腰酸背痛，诱发肩周炎。

2、手提包过重

当手提包过重时，拿手提包的一边就会往下坠，为了维持身体平衡，正常的走路，通常会利用肩部力量将其往上提。这样会使得肩部肌肉长时间处于紧张的状态，导致肩部的肌肉痉挛，诱发肩痛，长年累月就可发生肩周炎。

3、露肩睡觉

在夏天里，如果吹冷气，并把肩部露出，肩部就会很容易受凉，敏感的肩部就会产生疼痛感。所以在睡觉时一定要注意不要让风对着颈部吹，做好全部的保护措施。

4、坐立过久

长时间这样身体保持同一个动作，全身的肌肉都得不到有效的放松，特别是肩、背、颈这三部分的肌肉群。这样会导致这些肌肉的过度痉挛，出现肩部的疼痛感，并诱发肩周炎。所以对于上班一族来说，在连续工作一段时间后需要站立松松筋骨，以利于肩周炎的预防。

疾病就是从这些生活中不起眼的细节慢慢累积起来的，只要我们在日常生活中，多加注意，那么随着时间的流逝，大家的身体仍然是健康的。

肩周炎疾病，给患者的生活，工作都会带来影响的，肩周炎是一种发炎的症状，目前也没有特别有效的药物能够治愈，一般是采用（古顺敷堂肩周贴）进行外扶治疗，日常生活中可以预防肩周炎发作，加强锻炼，每天都坚持锻炼，是预防肩周炎犯病的最好方法，饮食方面要均衡，合理的安排饮食让身体的营养足够，就能够预防肩周炎的发作，寒冷的时候要做好肩部的保暖措施，着凉也很容易引起肩周炎犯病的，日常要多休息。