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最近不少小伙伴反映自己洗完牙后，牙齿总是酸酸痛痛的，非常不舒服。所以就觉得洗牙对自己的牙齿不好，以后再也不会洗牙了。

但在牙科医生看来，这其实是很正常的一种表现。因为在洗牙过程中，会对牙齿和牙龈造成轻微的刺激，一般来说正常的健康的牙齿，这种情况会在一两周之后消失。但是如果你牙齿敏感时间比较长，那么就有可能造成牙龈萎缩等情况。所以发生这种情况是要及时的进行治疗。

除了牙齿酸痛外，洗牙又还有哪些误区呢?下面跟着小编一起来了解一下吧!

1、 洗牙会伤牙

很多人都觉得洗牙会把牙齿表面的釉质给磨损掉，会觉得洗牙会给牙齿带来伤害，但其实洗牙并不会给你的牙齿带来损伤，而且它还能减少色素沉积。不过洗牙的频率不能太高。

2、 每天刷牙就不用洗牙

很多人都觉得刷牙跟洗牙是一个概念，只要自己每天都刷牙，一天两次刷牙，就不用去洗牙了，但其实洗牙是将牙齿上的牙石，菌斑，还有色素进行抛光处理。

而刷牙只是对牙齿进行的保健，所以就算你平时刷的次数再多，再仔细，也会有死角处理不到，所以刷牙只会让表面看起来比较干净，但真正起到的避免口腔疾病等作用都是达不到的，所有需要靠洗牙来解决这些问题。

3、很多年才洗一次

有些人很长时间才洗一次牙，也有些人只有想起来的时候会洗，但是牙齿上的牙菌斑是导致牙周病形成的根本原因，而且在清洗之后，还会不断的在牙齿上形成。如果你不定期的去进行洗牙的话，那么牙齿上面就会有牙菌斑等情况发生，从而引起牙周病的出现。

所以洗牙不能隔的时间太长了，一般来说十六岁以上的人大概一年要洗一次牙。已经发生牙周病的病人，而且牙周的状况比较不理想，那么建议半年清洗一次。对于经常吸烟的人，或者是老年人，等就要更加注意定期洗牙了。

温馨提示：对于16岁以上的人来说，定期洗牙才是对牙齿健康的保障哦。

好啦，以上就是小编整理的关于洗牙的一些误区，希望对您有所帮助!