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1、生活压力大:

大多数人都知道压力是胃痛的一大祸首，排解压力大，可以学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡,这样可以有效的缓解胃疼。

2、嗜烟酒等刺激性食物:

烟酒等刺激性食物,极易造成胃粘膜损伤,会导致胃疼。

3、暴饮暴食:

当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

4、饮食无规律:

如果经常的有饮食不能定时定量、常暴饮饱食等现象的话,这会做不仅会加重胃部负担,严重的话还会造成胃痛。

5、不注意卫生:

做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。