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肚脐是身体上一个重要的穴位，中医称之为神阙穴。它位于人体的脾胃和肝肾之间，所以艾灸肚脐能够同时调理脾胃肾脏的各种不适状况。


在中医里有很多的穴位，穴位有的可以通过针灸，有的可以通过艾灸来治疗病症。根据对中医的了解，可以根据不同情况来调整艾灸的频率。但是艾灸肚脐要循序讲究渐进的方式。那么艾灸肚子的好处有哪些呢?可以天天艾灸吗?下面我们就一起来看一下要注意什么吧。



肚脐艾灸可以天天做吗


可以，针对情况不同，可调整时频率。

艾灸肚脐的好处

01、健脾和胃，生活降浊

艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
02、通调三焦，利水消肿

艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
03、调理冲任，温补下元

温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。




04、通经活络，行气止痛

温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠**、手足麻木及诸酸痛证。
05、敛汗固表，涩精补虚


脐灸能调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。
06、防病驻颜，养生延年


艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气之功，可用于神经衰弱和预防保健，回春延年。



艾灸肚脐注意事项
1、温灸时先灸左方，再灸右方。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。
5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。