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当时年少太轻狂，顶着大太阳，不知要擦防晒霜；成功晒伤，脸上大块大块的皮脱落得心发慌……很长一段时间皮肤才恢复过来，从此颜值下降。

从那以后就变成了敏感肌，干痒、红肿很容易。即使贴一张补水面膜脸都会出现红肿问题，不敢补水脸干得着急，太痛苦了没脾气，顶着一张可以跑骆驼的沙漠脸到处求医。

敏感肌，受损变薄角质层，皮肤屏障失功能；皮下毛细血管扩张，红肿红疹刺痛痒；严重者会发展成敏感性皮炎，表皮溃烂，组织液渗出......

敏感肌应该怎么办？

远离过敏原

注意细节可避免过敏，最有效措施是找出过敏诱发因子，并远离过敏原。

注意补水保湿

夏季要皮肤要多补水，稳固皮肤屏障能力。经常呆在空调房内，皮肤的水分就会快速流失，我们可以随身携带一瓶补水喷雾。可以选择比较清爽的保湿成分，既能锁住皮肤水分，也不给皮肤增添负担。

注意防晒

避开阳光过于强烈的时段外出，出门要打伞、戴帽子，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。回到室内之后也别忘了做好晒后修护，及时给皮肤降温舒缓。

使用修护类护肤品

敏感皮肤是由于皮肤屏障受损导致的。可用含有补水保湿、维稳修护成分的护肤品。比如选用积雪草甘、神经酰胺等成分的舒缓保湿产品来修复受损的肌肤屏障。

神经酰胺本来就是肌肤屏障的一部分，所以它有很好的修复功效，能提高肌肤的抵抗力，帮助肌肤恢复弹性，还附带保湿抗老的效果。

积雪草同样是很好的修复成分，镇静修复肌肤，帮助舒缓敏感泛红，并抑制疤痕生成，刺激胶原蛋白新生，很适合敏感肌和油痘皮。

郑明明敏感肌舒理保湿套组，肌肤屏障守卫者。含有神经酰胺、棕榈酰三肽-1、乙酰基六肽-8、杏仁油、积雪草提取物等保湿舒缓核心成分。三位一体，全方位紧实润肌，缓解皮肤干燥、脱屑、紧绷、灼热、泛红。