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姜 单方精油
姜单方精油姜根精油Ginger EO
香气印象：芳香扑鼻，温暖使人愉悦
植物产地：印度
拉丁学名: ZINGIBER OFFICINALE
提取方式：蒸馏
提取部位：根部
精油色：棕黄色澄清液体
挥发性：快板
相配精油：肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、柠檬、迷迭香、薄荷
请勿擅自服用单方精油，如有需要请按照医生指示。
请勿直接使用单方精油用于皮肤，需稀释到安全剂量才可使用。
姜精油简介
姜是一种我们熟知的热性调味料，原产于亚洲一带，是最早有东方传到西方的调味之一，包括印度、中国、日本、马来西亚、昆士兰、佛罗里达，其中印度与中国的姜最具有药理特性，而广用于料理与食谱上。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。
提取方法
这种精油是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的根茎为原料，茎叶枯萎后适宜采收。亩产1500~1750kg。将姜块洗净冷榨后，采用蒸汽蒸馏法蒸馏24小时提取，得油率在0.27~0.33%之间。
主要成分
己发现姜油中有100多种组分，主要为: Sesquiterpene hydrocarbons（倍半萜烯类碳水化合物）(占50%~66%)，其次是Oxygenated sesquiterpenes （氧化倍半萜烯）(占17%)，其余的主要是Monoterpene hydrocarbons(单萜烯类碳水化合物)和Oxygenated monoterpenes(氧化单萜烯类)，在Sesquiterpene hydrocarbons(倍半萜烯类碳水化合物)中, α-Zingiberene(a-姜烯) 15%～30%、β-Bisaboblene（β-红没药烯） 6%～2%、ar-Curcumene（芳基-姜黄烯）5%～19%、α-farnesene（α-法呢烯） 3%～10%和β-Sesquiphellandrene（β-倍半水芹烯） (占7%~10%)。除了Neral（橙花醛）外，低沸点的Monoterpene hydrocarbons（单萜烯）含量通常较低，约为2%。研究发现桉树脑(l，8-cineole)、里哪醇(linalool)、香茅醇乙酸酯(citronellylacetate)、龙脑(borneol)、香叶醛(geranial)和香叶醇(geraniol)是鲜姜香气的最主要的呈香组分.
主要功效
皮肤疗效
有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
生理疗效
可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。
心理疗效
温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。
魔法配方
身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热。
泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
女性呵护：按摩，产后护理。
配方：甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。
配方：酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
呼吸道感染：熏蒸，流感，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
配方：姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。
配方：甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
常见用法
姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。
香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感。
做复方按摩油或稀释在盆浴中使用
它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。
做面霜或润肤乳添加成分使用
作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。
做热敷配料
在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。
滴在手帕上使用
为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。
注意事项
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
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