现在是2018年12月31日,凌晨2点23。小Wendy正在努力地把23岁的记录文,赶稿成为2018年年终记录文,以此给会痛的良心一个交代。
工作中可以3小时写完2篇课程推广文章,偶尔(其实是每周,哈哈哈哈)运气不错,短时间写出的文章阅读数和转化率都很不错。但一到记录自己的人生,就开始词穷,表达能力下降。想写,写不出内心的感受,想表达的感觉。
挺怀念大学时候,那时候的文字,是个单纯的小朋友,能如实天真地表达想法。工作后,文字这个小朋友啊,瞬间长大,变得沉默、不懂表达、词不达意、讳莫如深。
DDL就是生产力,外加今天老爸生日的光环,maybe,能赶出这篇2018年的年终记录文吧。加油写呀~~小Wendy~~ヾ(◍°∇°◍)ノ゙
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先给2018年下个定义。
2018年是目前24又1/4的小人生里,成长和改变最多的一年。当然也是过得最惨的一年。如果没有双霜,今年蛮大可能性会轻度,甚至中度抑郁吧?
过得很惨,最大的原因,表面上来说,是一段感情的消散。根本原因是,在自己的整个状态65-70分时,经历了感情从甜甜的到消散。消散时丧到找不到任何出路,那感觉就像有一点点意识,但身体没有知觉,被人抛入海中,一直下沉下沉,除了下沉没有其他能做的。
大概下沉了半年多吧,中间好些时候以为自己已经回到水面了,其实只是下沉速度变慢了,但还是往下沉的。到今年10月下旬,才算真的慢慢开始上浮,到现在从个人状态来说,算是浮出水面晒到太阳了吧~~
想记录下整个心理过程,以及由此带来的改变和思考
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最开始的那3-5天,身体出现很严重的生理反应:心脏间歇性痛,控制不住想哭,没有任何食欲,那会每天晚上全靠水果活命。
等稍微接受些事实,开始了差不多1-2周多的自我反省,当然还有处女座的论证。反省自己做得不好的地方,反复论证想得出自己不喜欢对方。哈哈,处女座就是这么可爱~以为什么都可以论证。处女座还有一个可爱的点,只会找自己的问题,虽然痛苦了大半年,很少去说对方有什么问题。对了~~这个阶段,还有密集的好友倾述。一个是做交代,一个是真自己抗不下来(这么重的事情,我又这么瘦,自然是抗不下来,对不对,哈哈,笑cry)
然后开始了漫长的饮鸩止渴和假装改变吧。虽然n个人给我说过,不要再联系了~但!我是那种听话的人么?我是听自己话的人(说到底喔,就是自控能力太差,喜欢做不费力短时间不痛苦的事情)。努力每天找话题等等等,总之就是尽量每天联系呗。那会和双霜好好聊了一次自己的问题,总结下大概好像是:1、聊天太正经,追求逻辑性;2、处理事情/问题,比较认真严肃;3、不会换位思考考虑别人的感受等等吧。虽然现在看来这些问题,都是表面问题,但那会的认知也只能反省到这个层面了。anyway,发现问题,解决问题,从此走上假装可爱的路线。头像/聊天风格(从那之后才开始用表情包的)/开始喜欢粉色系(那之前我是粉色绝缘体)等等吧,能想到的方面基本全换~~目前来看,换得还算成功。
接下来就是边被虐边思想上的成长了。也喜欢过几个人,但唯独这位想拥有,对~以前喜欢过的人,对他们蛮少占有欲,但对这位,就是很有占有欲,就想拥有。能怎么办,好好学习,天天向上呀~处女座~~~看了很多豆瓣,也付费过情感方面的课程(看到朋友,求不要骂我,我钱少……),还买了好几本情感方面的书籍。一边学一边做实验呗,哈哈。现在想想,自己真可爱呀~这个阶段就是把一些idea种下了,虽然木有完全领会,战略和战术上都做得很失败。
然后时间到了10月上旬吧?删了对方好友,跟一个占星心理师好好聊了几块钱(对……又给人家钱了,哎……我好穷,求红包),再加上整个状态回到70分以上,再加上瘦了,开始从下沉的趋势变成上浮,又浮了2个月到现在,成功出水面~耶(^-^)V
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大概经历过程写完,白纸黑字记录一下改变和思考吧。鬼知道2019年会不会推翻下面这些idea呢~
1、变萌变可爱了耶~最开心是没有失去爱人的能力
我感受到现在的自己,从聊天风格/喜欢的东西等等上,是真真切切地变了很多。不过当局者没有太大发言权,和我接触的老友们,你们最有发言权呐,哈哈哈。
这几个月吧,有对一个新认识的朋友有好感,聊来聊去吧,吃了吃饭吧,好好认识了一下吧,却发现好感没办法升级到喜欢,哈哈,于是就算了。但~~让我开心的是,曾经我都怀疑自己不会再喜欢其他人,也分不清喜欢一个人是什么样子了。但!谢谢那位新朋友,让我发现自己没有失去爱一个人的能力。当喜欢的那个人出现,我一定能发现他~能不能在一起不好说,但一定能和他玩一阵~
2、感情里,最重要是做一个正常人,其次是不要委屈自己
emmmm,不得不承认,感情里太黏太在乎对方了。这都没问题,有问题的是,由此开始变得不正常。以前对方跟我说要去忙了要去干嘛了不能吃饭等等等,是会很不开心的,会觉得对方不在乎自己。现在想想,简直有病啊!
11月开窍了很多,和双霜的日常聊天里,我越发意识到,有些时候自己状态不好/很忙/想看个剧什么的等等等时,也会不想和双霜聊太多,想去做自己的事情。于是会尽快结束和双霜的对话。难道我不爱我家双霜么?NO!我最爱我家双霜了~~
以前那样的情况,放到现在会好很多很多,自己会做换位思考了,如果我是对方,或者正常人这样回这样做有毛病么。哈哈哈哈。这个问题也是自己一直以来的问题吧。对于不在乎的人,很冷漠。对于在乎的人,不擅长说不,总是太为对方着想。同时希望对方也这样对自己。哎~~带着这样的idea,被虐也是活该
委屈自己,嗯~对于在乎的人,我蛮擅长委屈自己的。但委屈自己积累到一定度,是要求回报的。回报没有得到,就会抓狂。抓狂导致进一步不正常。不正常导致进一步争吵闹别扭等等等……这对任何情感,不管是爱情还是友情,都是很不好的。
同时呐~以我自己而言,如果我委屈自己太多,就会慢慢失去自己。而作为旁观者去看一些身边的故事时,发现对于那些失去了自我的人,我自己是喜欢不上的,甚至有些厌烦。前段时间,朋友给我讲了一个妹纸的故事。那妹纸对感情挺委曲求全的,分手时可惨了,但我听完朋友的讲述,好像半毛钱都不同情那妹纸诶,觉得她活该 ┓( ´∀` )┏ 所以呐,既然自己都喜欢不上这样的人,当自己变成这样的人时,还想对方喜欢自己,一定是有病吧,哈哈
3、不怕尴尬不会认怂,有点坦率,还有一点实验精神的自己,也蛮可爱。有些时候还挺喜欢这样的自己
活到这把小年纪,练习过喜欢对方,当面告诉对方“我喜欢你”;练习过删了人家微信好友,又电话说加回来,还约顿饭聊天赔礼道歉等等等吧。已经越来越不怕尴尬,越来越能做到坦率表达了。
今天还在跟赵总说,我很在乎你。当然也可以很坦率地跟拓海说,嗷~~对你好像还有些感情,可能见到你还是想拥有你。
但~~这些只是我如实地表达自己内心的想法,并不代表什么的。以我对自己的了解来说,真心喜欢过的人始终是特别的存在,但我是理性人,哈哈。
说到做实验,就很好玩了。这段时间也有和拓海联系,虽然双霜一再劝诫我,不要再联系了,你可能会控制不住自己,又陷入深渊。虽然可能最后会受伤,但我学不会认怂(不是说在感情里不示弱,是指在感情里做放弃的行为,放弃告诉对方自己的想法,放弃联系等等等),赶脚自己在感情里还算是不怕死的那种人。
那是什么实验呢?一方面是实验自己在感情里的行为/反应到底有木有进步,“这次联系进步了”“这次联系做得不好,心态不对,下次改进下”。不给对方造成什么困扰的情况下,这样玩,还是挺有意思了。
另一方面就是想实验自己到底会不会重蹈覆辙。“嗷~现在想联系一下他,就联系下呗,看看后面能否控制住自己”,有点像玩憋气,知道可能憋气23秒就会挂,但我就想实验下自己能否憋到23秒还活着。
明知道自己可能没办法抗拒诱惑,最好的方式,就是远离。但由于不会怂,且觉得这样挑战自己的人性挺好玩,就傻傻去面对诱惑了~~不作死,就不会可爱的死:)
作死后还挺会心理安慰:没什么,虽然作死了,但你收获了一段本来没有的经历呀。下次面对这样的情况,你就知道怎样处理了,又升级了一下诶,真棒,哈哈哈哈哈( ̄ε(# ̄)☆╰╮( ̄▽ ̄///)
4、原生家庭对一个人的影响太大太大
悲观一点来说,可能整个人的一生行为都在被原生家庭和童年经历所支配。乐观一点来说,可能我整个人生的课题之一,是发现和改变原生家庭和童年经历对我行为的影响。
不只是感情上,工作上我也发现了这样的问题。为什么我就这么好胜呢?为什么我待人接物就那么死板呢?为什么我以前那么严肃正经呢?为什么我在感情里那么渴求爱呢?为什么我在感情里自尊心就那么低,低到都能失去自我了?为什么不管是工作还是感情问题,我都习惯去解决,认真去处理,而不是认怂呢?
在和心理师聊的时候,我找到了小时候的自己,那个很受伤很自卑的小朋友。我曾经以为她早就消失了,其实喔,她一直在心里最深处住着勒。不只没消失,还一直支配着我做事。长大后工作上的虚张声势/自以为是/总是想做到最top然后拽上天,感情上想得到爱,为了得到爱,可以放低很多很多的自己。这些都是童年时那个小朋友的自我保护行为。而童年带来的另一个问题便是,我习惯解决问题,即使短暂的逃避,最后还是会去解决问题,学不会怂,或者装怂。
《亲密关系》这本书里,有更多的阐述。比如:长大后不爱受规则限制,可能是小时候被管太严。很希望对方可以倾听自己,可能是家里多兄弟姐妹,小时候被关注得少。原生家庭和童年经历,太潜移默化影响一个成年人了。越去思考自己的行为和背后的原因,越能发现这些影响。
之前状态不好的时候,会想以后如果结婚,还是不要baby吧。养育baby的钱都是小事,作为父母,最重要是保证自己和周围环境,能给baby足够的爱和安全感,让ta懂得自爱。懂得自爱后,还要教会ta如何爱人。还要教会ta对这个世界保持好奇,有自己的思辨能力等等等……现在状态好了~~会想以后结婚,一定要有一个baby,也一定能和ta爸一起,把ta教得棒棒的,哈哈 (*^▽^*)
终于写完感情这个大Part。最后再多说两句吧。也有些些人告诉我,女生应该怎样怎样矜持/懂得方法套路,嗷~~我都很赞成,都没错挺棒。但我就是我自己呀~~哈哈
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写了好久,终于写到工作篇。嗷嗷嗷~简单记录下吧。今年在工作上,平稳中提升吧。
1、今年完了6个课程,业绩较去年翻倍提升了。其中一门客单价499元的课,今年卖了100多w。中间辛苦不辛苦,就不说了。单从数据上来说,给自己打70分吧(满分90分),哈哈哈哈
2、今年开始带4个人的小团队,操心得我……
必须多说几句,以前觉得,做leader是一件很酷的事情。实际上,哈哈哈哈哈哈,操碎了心。管理能力不是一朝一夕能练好的。当然练好后,就很好玩了~~努力加油呀,2019年应该要带6-8个人的团队了。期待管理能力入门到45-50分的分数线吧,哈哈~
3、个体在大环境下太渺小
以前觉得喔,只要自己6666,总能让路按照自己想的走。做了所谓的管理层后,了解到更多公司更机密的信息,才意识到个人想法的渺小。这种渺小,不单单是自己的道路早就被安排得明明白白,还有个人想法的局限性,没有大局观。
4、迷茫想跳槽,先试试提升自己的能力
和以前的观点一样,在这家公司没解决的问题,跳槽去下一家依然存在。我11月前,特别想跳槽,很不满意当时自己的状态。
11月开始后,好像开了窍,前面累积的自我否定,到了最高点。终于推动自己开始学习新东西,也的确学了蛮多新货,每天都在思考这些东西如何和自己的业务结合。整个人的状态从60几分,非常快的到了80分以上~11月、12月,大脑都超级超级超级兴奋,晚上睡觉都停不了思考,虽然整个人身体很疲劳,但!精神上超级high~~跳槽这事,就完全忘了,哈哈哈哈
5、抓住每一个表现自己的机会
2018年公司年会,公司最上层的各位经理们都会上台发言20-30分钟。今年我这个渣渣居然也被老曹选了,是因为看到我特别认真的做2019年的业务规划么?哈哈哈哈哈。anyway,猜测无趣,有趣的是如何抓住这个表现自己的机会。前段时间,就跟双霜说了, 去在行约一个演讲方面的行家,好好准备下~~虽然不擅长幽默,但也算是一个擅长做计划做准备,以及做好了准备,临场发挥从来都在平均水准之上的考试型选手~~
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要到0点,没时间了,马上要到2019年啦~来收个小尾巴
1、超级感谢双霜这一年的陪伴,u save my life
2、“爱让人完整”,以前我的理解是,爱让人有了陪伴有了家庭有了baby等,让整个人的生命完整了。现在的理解是,爱让人性中的好和坏都淋漓尽致地展现出来,让人看到更加完整全面的自己。至于是否要把坏的地方改好,每个人的选择不同。好和坏都是自己的一部分。
2017年年末许下的2018年主题旋律:体验和重逢。以一种自己完全没想到的,超级惨的方式实现了。体验了从未有过的惨,重逢了高中时候的自己(虽然我2017年写下重逢时,是希望重逢热爱生活爱玩乐的自己……)
高中时候的自己是怎样的呢?
简单爱笑,充满创造力,内心充实,喜欢一个人玩~~大三之后到现在,是很害怕一个人的,也曾骂自己,为何没办法享受孤独了。2018年经历了那么多,可爱的天爷爷,居然把高中时候的自己给送回来了,超级赚~哈哈